Липедема! Кто справился или улучшил ситуацию?

Баночный массаж, лимфодренажный массаж, любой моделирующий массаж и холодные/горячие обертывания у хорошего специалиста. Те же параметры, вес с 64 до 57-56 сбрасывала.

много сбрасывала в молодости(с 74 до 52), тогда все подтянулось само, а теперь даже 5 кг-массажи(lpg, велашейп, ручной)и rf на живот и колени(самые проблемные места).результат хороший, но дорого🥲

Велосипед  

Практикую

Это индивидуальная особенность строения жировой клетчатки, верный ответ — никак.

Плюсую. Можно упахаться в спортзале, не есть ничего кроме шпината, ребра вылезут наружу, а жир на некоторых местах останется. Ибо такая особенность. Только липосакция. И то жир может вернуться.

Липолитики)

Жировые валики над коленями-это внутрикостные дисфункции. С этим работают кинезиологи

Массажи, обертывания, подороже — lpg, кардинально — липолитики. И если у вас ранее в любом весе не было проблем с этими местами, то это совсем на Липедема.

А как давно Вы согнали такой вес? Помню, когда фитнесом занимаешься (или спортом вообще), то самая проблемная зона всегда худеет (приходит в норму) в последнюю очередь. То есть, результат надо смотреть через полгода интенсивных тренировок. А лучше через год.