Гаджеты для расслабления ног, шеи, спины, головы, рук

Сама пока отвечу, что пользуюсь аппликатором кузнецова, для расслабления спины перед сном прям отлично, но вдруг уже что-то новое завезли?

Посмотрите еще аппликатор ЛяпкО :) раз вам Кузнецов заходит :)

У меня есть массажер такой похожий как на фото, но для кистей рук с подогревом. Очень выручал, когда рука онемела (карпальный канал забарахлил)

И еще есть на воротниковую зону, тоже ок.

Спасибо, я так понимаю, ляпко от кузнецова по своему принципу не отличим? Судя по фото в интернете.
Покажете, пожалуйста, свои массажоры или их модели назовёте?
Как они вам, пользуетесь сейчас, когда проблема ушла (надеюсь)?

Корден ещё мегакрутая вещь, вот просто бомба. Но там надо долго, вдумчиво, желательно сначала с инструктором, и это не назовешь приятным

О, выглядят прикольно, спасибо, что-то между «здОрово тебя расслаблю» и «сейчас как покалечу». Действительно сначала стоило бы со специалистом) Вы пробовали?

Конечно)
Хожу на занятия с корденом и дома потом ещё. В интернете все конечно пишут про все подряд, что это крутые штуки, но Корден это правда не фигня. И аналогов по действию нет. Почитайте, если интересно, информации от том, как он был создан и как работает в принципе достаточно…

Скажите, а вы когда-нибудь занимались мфр на роллах и всяких мячиках? Спрашиваю с той целью, можете ли вы сравнить с корденом, ведь на роллах тоже можно глубоко проработать всякие точки типа грушевидной мышцы.

Занималась и занимаюсь))
Есть такая тетя знаменитая — Ямуна Зейк. Это гений в области МФР. Вот по ее системе.
Корден и мфр совсем совсем про разное как бы. Поэтому не получится сравнить. Корден «залезает» в глубокие слои околопозвоночных мышц и это не мфр, кмк.

А у вас деревянный или пластиковый? В чём между ними разница?

У меня деревянный, старый)
Там история такая: корден придумали два врача, забыла фамилии, сначала выходил только деревянный, корден йога, потом они разделились и один так и продает деревянные, а второй придумал усовершенствованную версию, которую назвали кордус. Он просто с приблудами — там есть версия с магнитами, а есть вообще с вибрацией. Вроде как это дополнительные эффекты дает. Плюс этот второй ещё придумал второй девайс сакрус, он снимает блоки в других местах — триггерные точки на бедрах, крестце-копчике, шее-затылке. Я пробовала — супер шутка тоже. Таким образом, корден деревянный это просто база, а кордус это уже навороченная версия для Тех, кто хочет больше заплатить))) ну а сакрус просто отдельная история.
Также продается куча аналогов, я видела, думаю ничем они не хуже деревянных, форма то та же, но я из уважения к создателям не стала бы такое брать, корден это не маркетинг, за его созданием стоит научный труд и серьезные медицинские исследования, там были фокус группы, на которых он длительно тестировался, эффективность была доказана и проч и проч

Спасибо за такой развёрнутый ответ. Теперь мне тоже такой нада)

Попробуйте конечно! Я бы посоветовала начать с занятий с инструктором, по описанию производителей тоже можно, но вот так с нуля начать на нем лежать лично я бы не смогла. Надо вникнуть в суть происходящего, определить длительность, какие-то подставки себе подкладывать в какой зоне и проч.

Спасибо. Где бы ещё этого инструктора найти)

Спасибо за такие подробности!
Столько новых слов и девайсов, только узнала про нэпы кануды, как рядом корден существует)

Я читала про нэпы и поняла, что с корденом и в целом с моим уровнем активности в этом направлении мне нет смысла их покупать. Но все-таки не пробовала.
Просто со временем ещё не очень, на всем как говорится не полежишь)))) поэтому охватить все варианты крутых штук не получится в любом случае

О да, понимаю) Я пока решила, что если я хотя бы просто полежу на полу — уже отлично будет, какая-то полезность и без девайсов))

Прежде всего исправьте, пожалуйста. Читать больно. МассажЕр.

Спасибо, поправлю.
>Читать больно.
Мне вас тоже, раз уж начали публичную порку: и от вашей грамматики, и от вашей этичности ;)

Буду благодарна за советы)😇

Конечно: считаю, что критиковать лучше приватно (в нашем случае в личных сообщениях), но даже и публично это можно сделать мягче — если ваша цель помочь человеку стать лучше. В иных случаях ваш подход ок.
Насчёт русского языка — мне пришлось залезть в ваш профиль, тк здесь сообщения слишком короткие. Указала лишнюю и добавила недостающие запятые:

Эх, запятые моя слабость. Бывает пропускаю.

Ну так если вы знаете, что допускаете ошибки в использовании русского языка, зачем других пеняете? Ещё и так прилюдно, обвиняюще и уничижительно.

Ну как сказать, есть Т9, такие простые ошибки он вроде исправляет.

У меня нет Т9.
Короче, вы считаете своё поведение нормальным, я поняла. Далее не вижу смысла в этом диалоге.

Есть такой массажер как у вас на картинке, очень нравится, я и родителям подарила. Наподобие такого еще купила для рук, там где не только нагнетание воздуха, а еще и ролики ладошку массажируют, очень нравится. Ну и массажные очки. Дребезжалка на голову в виде осьминога не зашла

Спасибо! А можете прислать названия, пожалуйста?
Массажные очки — это что-то происходит вокруг глаз?
И что за дреьежжалка? Что делает и почему не зашла? :)

Массажер для ног такой 218009560( артикул на озоне), но я давно покупала, может уже какие другие есть прекрасные. Массажные очки есть с пальчиками и вибрацией, делают массаж вокруг глаз, а есть с компрессией- воздух нагнетается и этим как бы массажируется вокруг глаз. Первый вариант прикольней, второй тоже нравится.для головы такой 1743587963, много похожих есть., но я вообще не впечатлилась. Еще для спины- шеи такой очень зашел 1715661753( не именно этот, такого плана). У меня разные есть но этот самый классный.

О ничего себе, это вы удачно сюда зашли, спасибо! Буду изучать.
А как вы всем этим пользуетесь? Каждый вечер и одномоментно? Представила, как надену на себя весь этот обвес   Или один вечер этот, другой вечер другой девайс?

Я прям тоже представила как я обвешанная всем этим добром к курьеру выхожу)очки каждый вечер перед сном под медитацию, руки тоже перед сном пока в очках лежу, крем наношу, сверху перчатки разовые. Про спинной массажер вспоминаю когда спина или голова беспокоит, так забываю.

А на лицо надо еще led-маску, для полного комплекта)))

Есть такое)

Подождите, я записываю😅.

А напишите, пожалуйста, что за массажёр для рук.

Для рук артикул 1543388687 на озоне, я не знаю можно ли ссылки давать. Есть подешевле, тоже хорошие- у меня был такой 294377323. Но он без роликов, просто компрессионный

Скажите, пожалуйста, а какие очки у вас массажные. Засела в голову мысль себе, а от обилия всяких голова кругом.

Очки с пальчиками ISee410 3D Relax Gezatone уже прям давно, нравятся, делаю массаж перед сном. Только сегодня заказала gezatone тоже, но isee400, пока не пришли. Они компрессионные. У меня давно были такого плана проводные, нравились.

Спасибо, как раз на них смотрела!

Подобный массажер, как у вас на фото, только до колена, есть в моего парикмахера. Пока она делает мне стрижку, ножки жмякаются — кайф))
Вот прям щас бы хотела такой домой, после 25к шагов ноги отваливаются

Спасибо! А по ощущениям это близко к ручному массажу ног или что-то совсем иное? Модель не припомните?
Классная идея у вашего мастера, прям отличная!

Скорее похоже на прессотерапию, ой, мне даже в голову не пришло поинтересоваться моделью. Идея отличная, действительно, я впервые в жизни такое увидела у парикмахера, причем, по местным меркам она более чем бюджетна по цене. Мое идеальное каре за мало денег + массаж😄

Массажер воротник ems для шеи. У меня был механический с пальчиками, классный, но мне постоянно травмировал кожу в одном месте — отдала бывшему мужу, ему зашло. ЕМS идеально, надел, сидишь, током дергает, шея расслабляется

Током дёргает — а это приятно?
Про пальчики — это ведь просто выступы, которые одномоментно все вибрируют? Или они, как настоящие пальцы, в разной последовательности нажимают?

Когда-нибудь электрофарез или микротоки делали? Чувствуется сокращения мышц, это такое, больно приятное чувство. А пальчики дурацкие какие-то, они как-то вроде меняют ритм, но все равно зажимают одно и то же место, я так и натерла себе ранку.
Вот этот антигерой. Но мне уже потом бывший сказал, что вероятно я делала на одежду, через ткань, и вот из-за этого трения и пошло раздражение. Но впечатление было испорчено все равно)

Спасибо, вот и меня смущает, что по факту эти пальчики только в одно место и попадут :(
На советы мужчин я бы не ориентировалась, у нас с ними слишком разная кожа и чувствительность. У меня тоже от малейшего давления следы остаются.

Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, подробнее про Ваш массажёр ems.какой и где брали если не секрет? Очень заинтересовала такая вещь, пробовала у мамы механический, но мне не понравилось, а шею расслаблять нужно)

Ой, это штука для ленивых остеохондрозников)
У меня такой
Их там несколько вариаций, покруче, попроще…. Брала на мелонпанде, вероятно еще где-то есть.
Он такой не мудреный, каких-то чудес не творит, но именно пробить забитые мышцы к вечеру — бесценно

Спасибо за ответ) я вчера после того, как Ваш комментарий прочла полезла активно искать, очень заинтересовал меня этот аппарат.

У меня тоже belulu есть, очень нравится. Занятный эффект у меня от этого электро-ошейника   — расслабление лба после массажа шеи.

Может немного не в тему гаджетов, но раз вам заходит аппликатор Кузнецова, то может еще зайти МФР-ролл для расслабления спины и ног, я его обожаю! У меня есть большой более мягкий 90 см и маленький 45 см пожестче. Оба использую по настроению / когда спина «зажата», очень помогает расслабиться. Технику использования очень легко найти в интернете)

Здравствуйте, спасибо, имеется набор роллов, тоже люблю, но ленюсь) а так да, поддерживаю рекомендацию, хорошая штука.

Для спины ещё клёвые НЭП если Вам рол и аппликатор нравятся, то это из той жеоперы. Я пробовала у подруги kanuda 3, ощущения интересные, заказала себе, но про результат регулярного использования пока не могу сказать, я свой набор только через неделю заберу

Спасибо! Выглядят, как запчасти от чужого)
Вы с тренером будете начинать?

Нет, это будет самостоятельная работа, но я уточнила у своего врача могу ли я их использовать. По идее там не сложная система, есть инструкция и видео. А вот ассоциация была как у Вас когда увилела нэп)) есть много других вариантов в интернете, сильно дешевле, но вот как-то этот доверие вызвал больше

Эх, я взяла себе простенький перкусионный массажер, но тут самим надо ручками работать к сожалению.

Я тоже взяла. И проблема у меня с ним даже не в том, что надо самой работать руками, а в том, что я не понимаю, как ими работать. Как правильно им пользоваться.

Это вот этот типа пистолет с вибрирующим кружочком?

Да.

Я погуглила на ютубе, главное, что надо проходить по мыщцам, не затрагивать суставы и подальше от лимфоузлов.

Лет 20 назад у меня появился аппарат Денас, но он скорее лечебный, но к нему есть выносные электроды, такие такие полоски из материала с лет пластинками электродами которые подкладываются под спину, когда лежишь. Там лечебный эффект, по ощущениям покалывания, при макс мощности он прям по ощущениям миостимуляция. Есть для шеи как воротник. Обычным апаратом я снимаю боль, месячные, растяжения мышц, боли в желудке, 5-15 минут. Там целая книжка как им и для чего и что делать.