Методы борьбы с выпадением волос

Надо сначала понять, по какой причине выпадают волосы. А потом уже искать пути решения.

Шампунь Vichy Dercos Aminexil + Niacinamide и ампулы из этой же линии. Плюс пить витамины группы B и омегу.
Мне бывает достаточного одного шампуня. До ампул редко доходит.

трихолог должен подобрать средство с нужным действующем веществом и %, в зависимости от вашей ситуации.

Мне помогает шампунь Alerana и витамины Пантовигар

Если после осветления, то скорее всего не выпадают, а ломаются. Попробуйте хорошо питать и увлажнять волосы масками и бальзамами. Необходима термозащита, если сушите феном. И вообще исключить нагревающие приборы для укладки и сушки. Если же видите, что прям с конем выпадают, то идите к трихологу. По итогу это будет стоить дешевле, чем перепробовать кучу ненужных шампуней. ❤️

Плюсую насчет ломкости. Посоветую еще снимать поврежденные концы потихоньку.

Самый простой и бесплатный способ — массаж кожи головы, это занимает 5 мин в день, но прекрасно стимулирует луковицы. Мне также помогает прием биотина и дарсонваль курсом. Шампуни, масла, маски толку от этого у меня не было

Да!
Тоже за массаж.

Я сейчас в Южной Корее, недавно общалась с женщиной-доктором. Я поначалу подумала, что ей где-то лет ну может 47. Где-то более-менее моего возраста.
Когда она заговорила о том, где учатся ее внуки, я начала что-то подозревать. Потом все-таки насмелилась и спросила, сколько ей лет. Оказалось, 65. Шестьдесят, блин, пять!
Вы бы видели…Высокая (она японка) походка, осанка, легкость… Я уже и к локтям присматривалась, и к шее, и к рукам… Ну и волосы…Густые, распущенные, до пояса…

Конечно, я забыла о всех правилах приличия и чуть ли не в ноги бросилась умолять выдать, из какого ручья она эту волшебную воду пьет :))
Говорит, ничего сверхъестественного. Встает рано, сразу идет на улицу, 20 минут быстрой ходьбы, потом просто разминка. Ест все обычное (кимчи, конечно же в том числе)но не вредное. Сахара не ест. Воду пьет когда захочет.
А волосы — тут просто все. Два раза в день массаж кожи головы щеткой.

Я еще добавлю от себя, что дарсонваль тоже классно подействует, кто бы что ни говорил.

Мой частный случай — у меня лонг ковид, который снес мне в эндокринную систему (очень тяжело болела тем самым первым ковидом), я почти облысела пару лет назад.

Дерматолог назначил миноксидил в таблетках (!) малюсенькие дозы.
Подействовал волшебно.
Моя кудрявая шевелюра вернулась ко мне, как в молодости.
Правда, волосы появились даже на ушах :))
Но уж лучше я буду делать эпиляцию хоть каждый день, чем вообще без волос остаться.

Где его найти? ентот миноксидил в таблетках? пусть побочно хвост вырастет, но чтоб действенно было)

Его нельзя самой принимать, только врачи прописывают и действительно микродозы, под контролем врача(кстати не уверена, что он есть в РФ).
Другое дело, что свободно его можно купить в наружных средствах, но опять же почитать про все побочные эффекты сначала, ибо его надо втирать пожизненно, если у вас выпадение андрогенное.

Есть американское средство NIOXIN. большая линейка продуктов, но я имею ввиду сыворотку — концентрат, для женщин содержащую 2 % миноксидила. Это очень эффективное средство. Пока вы будете месяца полтора ходить выяснять у трихологов и делать анализы это средство уже поможет.

Извините, можно я добавлю?
Слышала мнение врачей, что лучше покупать тот, что для мужчин, там концентрация выше, а стоит одинаково. Но это я «за что купила, за то продала» говорю.

Да, для мужчин 5%. и да, стоит одинаково. Но, лично я не собиралась нарушать рекомендации. Для меня и 2% были чудодейственными. Пользовалась дважды, небольшими курсами. Первый раз проблема была связана с тяжелым стрессом, лет 15 назад. Второй раз после тяжелего вируса. Достаточно буквально полтора, максимум 2 месяца втираний этого средства, чтобы полностью прекратить волосопад.

Мне врач-дерматолог выписал.

Понятное дело, сначала с эндокринологом щитовидку стабилизировали, предиабет, ферритин, который на нуле был, все дефициты… ЖКТ обследовали, все-все, даже колоноскопию и гастроскопию.

Сначала тоже дерматолог назначил миноксидил в растворе, не помогло, я лысела на глазах.
Затем он мне и выписал уже в таблетках. Помогло прям волшебно.
Я принимаю по 5 мг два раза в день, если что. Это вообще ничтожные дозы если принимать по прямому назначению (кардиология), а вот с волосами это магия.

Миноксидил нужно использовать пожизненно, если начали. Его назначают только в крайних случаях.

Ну что поделать. Я и так пожизненнл буду пить кучу лекарств, так что одна малюсенькая таблеточка погоды в этой куче не сделает, зато хоть какая-то радость от присутствия волос на голове.

Я во время очередного волосопада вдарила опять по сыворотке System4. Вся голова буквально через пару месяцев в пухе. Не устану рекомендовать.

а какая именно? что-то посмотрела, там несколько разных.

спасибо!

Мне помогало от выпадения волос поднять ферритин(после анализов) + масляные маски: любое базовое масло, в него эфирное масло бей или розмарин+лаванда, от такой маски перед мытьем головы улучшается и качество волос по длине. Еще после курса масок использовала тоник с розмарином от Weleda, но он как-то не особо впечатлил, ну или к тому моменту уже начали расти новые волосы и поэтому я не заметила эффекта. Волосопад был осенью, курс масок делала примерно с ноября по январь, потом примерно месяц мазалась тоником. После всего этого вышла из темного в блонд, пока что волосопада нет. А еще мазалась Эсвицином осенью, но ощущение, что святой водой😆

Мне очень помогла сыворотка Aravia thermal energy serum. Пользуюсь пару месяцев, несколько раз в неделю. Волосы стали меньше выпадать, быстро растут. А если сочетать с Дарсонвалем, то эффект вообще огонь.

Если диффузное облысение — то средства от перхоти и себорреи, если андрогенное (особенно выраженное на висках), то только миноксидил

Цинк пропить

К трихологу, сдавать анализы, а не заниматься самолечением

выше девочки писали про то, что возможно у вас просто обламываются волосы.
я такое проходила, когда мне мастер сожгла волосы. а скажите, у вас во время процедуры не горела кожа головы? если горела, то возможно не только волосы обламываются, но еще и был химический ожог.

Правильно говорят, что нужно понять причины. Я пью витамины и делаю массажи. Солгар для волос кожи и ногтей и биотин.

Спрей для мужчин Чистая линия.

Мне помогли витамины ducray anacaps
Наружными средствами никакими не пользовалась дополнительно

После ковида волосы покидали меня со страшной силой, дело дошло до засысин. И что самое страшное, новые волосы не росли 😐
Мне очень зашли витамины Солгар «кожа, волосы, ногти». Покупала большую банку(120) таблеток, и к концу курса волосы очень заметно начали расти+практически перестали выпадать.

Завидую белой завистью тем, кому помогает цинк, железо и чистая линия. Мне только dsd и crescina курсами

Плачу вместе с вами и откладываю на очередную банку дсд 😭 обнимемся…

«Пла́чу и плачу́» 🤣

Вот точно 🤣

Пока Вы не нашли причину выпадения, можно втирать в кожу головы и мазать длину волос гель алоэ от holika holika (как раз заодно можно помассировать). Не смывать, он не жирнит (или перед сном тогда). Можно после мытья, волосы сушить на воздухе или феном. Он очень классно успокаивает кожу и увлажняет волосы. И по составу нейтральный, вряд ли раздражение вызовет.

Надо к трихологу. Дело в том, что когда я обратилась, сдала анализы и под микроскопом специалист поизучал мою черепушку. Оказалось, что то что меня беспокоило — волосопад — было в пределах нормы. Да под микроскопом видно, что какие то волосы уже почти вылезли из луковицы и вот сейчас выпадут, но из других луковиц перло порой аж по два волоса. Короче, только специалист поможет найти причину и средства надо подобрать соответствующие. Кстати у моей кузины выпадение было гормональное. Горманальный фон привели в порядок и волосы перестали выпадать. Нехватка витаминов, стрес, неправильный шампунь, вирус, перенесенная болезнь — все что угодно

Из луковиц в нормальном состоянии и растет несколько волосин, тут ничего необычного. А вот если одна или две, то на голове это выглядит редко.

Хорошо бы исключить эндогенные причины, в частности гормональные, но и не только.
Я сталкивалась несколько раз с активным волосопадом, внешние всякие сыворотки и уходы никогда не помогали (что проф, что ультра-люкс какой-нибудь — на один только Керастаз убито сколько денег было  )

Что помогло:
1) Мезо головы курсом (больно, но терпимо)
2) Витамины Фитофанер (их у нас нет сейчас, но там вся суть была в хорошем биотине, можно поискать витамины на его основе, если нет противопоказаний)

Мне помогают витамины-цинк, биотин, железо, витамин Д. В действие шампуней тоже верю, использую Виши, сыворотки для кожи головы, сейчас John Frieda с приятным запахом розмарина.Массаж головы и полезный завтрак-яйца, творог, авокадо, жирная рыба, сливочное масло. Понемногу перестают выпадать-после ковида в январе-сыпались 2 месяца((

У меня сильно выпадали обычно волосы после очередного окрашивания. Бесило сильно. Планирую выйти в свой родной цвет и перестать красить волосы вовсе или тонировать очень редко 🤷‍♀️

Ребята, если это АГА — то там ничего кроме специальных средств не поможет (мне, например, только те, что с пальмой помогают и то не все). Если диффузное выпадение — там куча вариантов и вообще можно выдохнуть. Плюсую к триколору) лучше всего к нему

Из витаминов: цинк, селен, железо, вит д
Правильное питание, больше белка
Физическая активность, хотя бы гулять
Из препаратов: мне помогает уже несколько лет только дсд 7.4 + ручной массажер (с силиконовыми пальчиками такой)
Из техники: лазерная расческа

Но я тоже считаю что раз после осветление, то это обломыши: увлажнение длины, на кожу головы не агрессивные шампуни, можно маски для успокоения кожи головы, шелковое полотенце и никакой сметанки из холодильника))

Когда моешь голову, нужно прочесывать бальзам расческой, так он идеально распределяется по длине на всех волосах, наносить бальзам на корни от середины. Расческа массажная Подслушано у знаменитого ютуб парикмахера, проверено на себе, работает!

На волосы от середины до кончиков, на корни наносить не надо, опечаталась

Лосьон энергетический против выпадения волос Dewal Energy отлично работает, рекомендую.