Интересное Редакция Календарь флешмобов Обучение Глаза: тени, палетки, тушь Губы: помады, блески Лицо: тон, румяна, сияние Ногти: лаки, базы, топы Экологичный макияж Системы ухода Крем для лица Защита от солнца Патчи для лица Маски для лица Увлажнение кожи Экологичный уход Проблемная кожа Кислоты для лица Уход за лицом 35+ Массаж лица Руки и ногти Уход за волосами Уход за телом Ингредиенты и теория Ароматы для дома Арабские духи Обзор техники Хранение косметики Путешествия Осознанное потребление Подборки косметики Косметология и пластика Бьютигаджеты Аксессуары Уроки и мастер-классы Бьютиновости Новости Косметисты Авторы Косметисты Декоративная косметика Уход за лицом Уход за телом Уход за волосами Парфюмерия Вся косметика Dior Natasha Denona Chanel MAC Clarins Gucci Все бренды Лакомесяц Распаковочная Project Pan Правила Песочницы Чеклист по фото Чеклист по тексту Ограничения постов Рейтинг авторов Как заработать Правила программы Реферальная программа Как получать больше Правила Как работает сайт Правила и форматы Контент на сайте Помощь, баны, жалобы Задать вопрос
14.06.2024
2877

Отеки и методы борьбы с ними

Всем привет! Имею склонность к отекам, и с наступлением лета и сезона пикников с шампанским и фруктами по утрам вид более чем печальный. Спорт 3 раза в неделю, на ночь стараюсь не пить жидкость, соленое вовсе исключено из рациона, но одутловатость присутствует до конца дня.

Смотрю на масло CLARINS anti-eau, но цена кусается… Может есть какие-то проверенные Вами средства, которые помогают хоть немного привести в порядок лицо и тело?

Про здоровье и врачей прошу не писать, там все в порядке (с их слов)

Лучшее за месяц

Комментарии

MariannaKKK 14 июня 2024, 09:39
Питьевой режим. Разминка от отёков (на ютубе много роликов на эту тему). Сон на ортопедической подушке.
Мне помогают микротоки. Делаю прибором олзори по утреннему уходу, а если вечером то по тканевой маске.
Если на теле (у меня из-за травмы сильно отекает нога) это разминка от отёков и самомассаж руками, банками или перкуссионным массажером. Всяким косметический средствам особо не верю так как цель заставить жидкость в теле двигаться в сторону выхода.
HonorForAll 14 июня 2024, 09:50
Я не очень склонна к отекам, но тело немаленькое, все равно нет-нет, да и да. Закономерность такая, что чем меньше времени между едой и сном, тем больше отек наутро. В идеале вообще не ужинать. Причем выпитый сухой алкоголь не считается, от него как раз отеков нет. Так что шампанское на ночь да, а остальные составляющие пикника — нет. Ну резвые игры на свежем воздухе.
Mirkat 14 июня 2024, 10:10
Вот! Хоть где-то шампанское можно) а то вечно оно во всем виновато ?
HonorForAll 14 июня 2024, 10:28
Много раз замечала просто, что если выпить на ночь сухого игристого, то наутро я более подтянутая и даже на лицо пригожая. Но главное не закусывать, потому что еда что-то сбивает в этой схеме.
Galina_Osyka 16 июня 2024, 02:19
По моему опыту, еда вообще в любой схеме всё сбивает?
Если серьёзно, то нужно очень жёстко контролировать, что, сколько и когда отправляется в рот.
panybatsievskaia 14 июня 2024, 12:16
Ура! Индульгенция получена! У нас жара и так хочется ближе к ночи слегка охлажденного из красивого бокала в беседке… и на боковую.
HonorForAll 14 июня 2024, 12:29
Смотрите, главное, чтобы вам туда в беседку ещё что-то в красивых тарелках не прибыло. Я ведь не шучу :))
Mirkat 14 июня 2024, 12:45
Ещё в бокальчик клубнику или вишенку замороженную…
Kashaslimonom 14 июня 2024, 13:03
Прочитала «трезвые игры на свежем воздухе»?
TatiGrishina 14 июня 2024, 14:04
Поддерживаю, и насчет еды, и насчет вина. Хотелось бы добавить — исключить углеводы на ужин, они задерживают жидкость.
Mirkat 14 июня 2024, 10:14
Мне микротоки помогают, купила к ним дренажный гель специально. Недавно еще случайно открыла маску из листов ламинарии (много продаётся на маркет плейсах — водорослевое обёртывание), прям крутая вещь, но это не быстро, танцы надо потанцевать с бубном.
Вообще плюсую к тому, что есть и пить поздно перед сном нельзя. В крайнем случае что-то легкое. И да, кофе очень сильно на отеки влияет, стараюсь меньше пить.
submarine 14 июня 2024, 12:49
А какой у вас аппарат для микротов?
Mirkat 14 июня 2024, 13:00
Форео мишка маленький
Julia_Lifestyle 15 июня 2024, 12:34
Можете про него подробнее написать? Еще и для тела вышел, заинтересовалась
Mirkat 20 июня 2024, 12:10
Мне особо не с чем сравнить, это мой первый аппарат. При регулярном применении освежает, подтягивает, убирает отеки. Удобно, что быстро: по минуте на каждую зону. По поводу ощущений все индивидуально, мне на первой программе лоб больновато было, сейчас на самой мощной делаю и вообще норм. Маленький мишка кстати пишут лучше захватывает скуловые зоны и все такое, так как манипулы меньше и ближе, но это только слышала, сама сравнить не могу.
Lesya34 20 июня 2024, 11:17
Подскажите, какой именно гель приобрели? У меня аппарат Олзори, очень нравится. Гель заканчивается, рассматриваю варианты…
Mirkat 20 июня 2024, 12:07
Здравствуйте. MESOMATRIX, DRAINAGE LYMPH, лимфодренажный гель для лица и тела, противоотёчный с артишоком
Apogeya 21 июня 2024, 00:26
Помогает от отёков этот гель? А ещё что нибудь у mesomatrix пробовали?
Mirkat 21 июня 2024, 14:33
Вместе с микротоками очень даже. У меня до этого был какой-то обычный, с ним не такой выраженный эффект. Но отёчность разная бывает, тут сложно судить конечно.
Пробовала у них ещё маску восстанавливающую revital express. Хорошо заходит после пилингов, солярия, обветриваний. Короче, такой универсальный продукт на все случаи жизни.
Apogeya 21 июня 2024, 15:20
Благодарю, заказала на пробу.
Helenitte 14 июня 2024, 10:33
Если отеки возникают от шампанского и фруктов и на регулярной основе, то простите, но ваши врачи не правы.
Проверьте, не ограничиваете ли вы жидкость как раз, что усиливает тканевой отек.
medazzabird 14 июня 2024, 10:57
Каюсь, есть такое, что боюсь лишний раз воду выпить вообще, боясь отека
Snow1985 14 июня 2024, 11:47
Посмотрите на Ютубе Бориса Цацулина. Биохимик, рассказывает про питание спортсменов.
Он объясняет, что отёки это нарушение водно-солевого обмена. А оно как от лишней жидкости, так и наоборот- от нехватки.
По этой же причине нельзя полностью соль исключать.
TatiGrishina 14 июня 2024, 14:08
Про соль не соглашусь. Не ем много лет. Могу съесть соленое, но не добавляю соль в еду. Отеков нет.
OlgaNic 14 июня 2024, 18:09
Вообще не добавляете? Мясо, суп, рис, пасту совсем без соли?? Я не солю овощи, мне так вкуснее, но остальное..?
TatiGrishina 14 июня 2024, 19:39
Нет, с 2011 года. ? Мне все вкусно, люблю поесть.
Helenitte 14 июня 2024, 12:23
Ну и собственно, на большую часть своего вопроса вы ответили).
Alena_Bliss 14 июня 2024, 12:57
вот это вы напрасно :) питьевой режим при отеках обязателен. именно недостаток воды провоцирует отеки :) а вот все остальные жидкости лучше минимизировать или вовсе убрать :) например чашечки для чая/кофе лучше выбрать маленькие, миликов на 100, максимум 150 и две-три порции в день, остальное вода :) ну и питание возможно пересмотреть, очень многие продукты провоцируют отеки и конечно объемы порций и количество съеденного — лучше не превышать 200 грамм в один прием и следить за совместимостью продуктов :) возможно на первый взгляд это кажется сложно, но к хорошему быстро привыкаешь и ощущение легкости и свежий внешний вид очень стимулируют :)

p.s. я перед сном пью воду обязательно, даже иногда под утро просыпаюсь — пью и снова падаю досыпать :)) никаких отеков нет очень давно :)
Etoile_filante 14 июня 2024, 13:53
Когда воды организму мало отеки интенсивнее
TatiGrishina 14 июня 2024, 14:06
В этом Ваша проблема. Пью много воды, кофе, чая — в том числе, перед сном. Отеков нет.
Alina_eclair_Priima 14 июня 2024, 11:18
Возможно, ваша проблема не в плоскости косметики.
А в щитовидке.
Но в плане помощи — микротоки, конечно, самый универсальный вариант.
NadiaBeautyLover 14 июня 2024, 12:52
Вот эти штуки неплохо работают. Обе для лица, если что)
И еще у меня девайс в котором кроме микротоков и всякого омолаживающего какой-то охлаждающий режим есть, тоже неплохо по утрам.
submarine 14 июня 2024, 17:46
А какой у вас девайс?
NadiaBeautyLover 15 июня 2024, 00:15
Etoile_filante 14 июня 2024, 13:55
Массаж, гимнастика для разгона лимфы, пить больше чистой воды.
Zhuzhu 14 июня 2024, 15:42
Действительно, как вам выше уже посоветовали, нужно пересмотреть питание и пить больше чистой воды. Некоторые продукты сильно вызывают отёки, другие меньше или почти не вызывают. Другого варианта просто не существует. Никакими внешними манипуляциями вы отёки не уберёте. И плохие врачи значит вам попадались, если не сказали вам обо всём этом.
P.S. «Единственная красота, которую я знаю — это здоровье» (Генрих Гейне).
Lavazza2008 14 июня 2024, 17:33
Уф…
Midnight_charm 14 июня 2024, 18:40
Refa и микротоки хорошо справляются с отёками. Рефу даже наверно выгоднее, с ней ничего за годы не сделается.
SVIATLANA 14 июня 2024, 22:12
Про здоровье многие здесь пишут, уточню, начните с почек, с мочеполовой системы, если что.
SantaMom 16 июня 2024, 02:03
Отеки это не столько про питьевой режим, сколько про баланс электролитов. Вы почитайте про ренин-ангитензиновую систему и про лимфатическую, как это все работает. Тогда сможете понять откуда что берется и и что конкретно вам надо с этим делать. И есть ещё нюансы в локализации отеков на лице, смотря что там отекает.
Ksenmimimi 18 июня 2024, 09:40
делаю лимфодренажные зарядки по ютубу (минут 15), ну и микротоки действительно помогают (даже скулы появились). либо ручной массаж (Тати Ван Ден Брук на ютубе)
submarine 18 июня 2024, 12:41
А какой у вас аппарат для микротоков?
Ksenmimimi 20 июня 2024, 09:27
fore bear 2
sososo 18 июня 2024, 13:53
мне ничего не помогает так, как хороший прогревающий душ, чтобы разогнать кровь и потом завершаю всегда более прохладным, либо вообще делаю контрастный
Свежие обсуждения в Чилауте
Максимально «легкое» средство с витамином С36Привет всем! Ищу рекомендации действенного средства с витамином С для возрастной кожи (сыворотка, ампулы, тоник) максимально легкой, не маслянистой, х... Лайнер для стрелок Banxeer пропал с продажи ( ищу аналог в коричневом цвете7Здравствуйте ищу замену подводки лайнера для стрелок Banxeer в коричневом именно цвете. Ее нет уже в наличии давно нигде (( она была прекрасная, мягка... Ищу dupe Clinique quickliner intense plum0Стало трудно добыть, ну и качество получаю нормальное через раз-то сухой и тянет кожу, то вообще ломается. Хотелось бы такой же стойкий, ближе к холод... А Вы из какого лагеря?53Всем доброго времени суток! 🌷 Захотелось создать тему, чтобы узнать ваш опыт, комментарии, возможно, рекомендации по следующему вопросу: когда... Петербург88Девушки, вчера вернулась из трехдневного путешествия по Санкт-Петербургу. Ездила впервые, хотелось почувствовать атмосферу города. Поняла, что знакомс... Какие маски подходят для микротоков6Как определить, можно ли использовать конкретную маску с микротоками (Foreo Bear 2 Go)? Понимаю, она должна быть легкая, гелевая, нежирная. Какие-то е... Как отличить оригинал от подделки палетки Hourglas deer6Поделитесь, пожалуйста, как, кроме проверки батч-кода, определить подделку палетки Hourglass Deer от оригинала? Девочки, еду в Китай на выставку!!!13Всем привет, такое счастье привалило, что еду в Китай на парфюмерную выставку. Пишу и сама не верю. К вам вопросы, что интересного посоветуете понюхат... Европейские и американские косметологи/ блогеры7Очень хочу найти грамотного специалиста, который делится эффективным уходом для лица и тела. без дикого количества реклама, а «чистая» и адекватная ин... Кисти для палеток Hourglass5Девочки, привет! В общем, даже самые отсталые слои населения облачились в джинсы приобрели, наконец, палетку Hourglass Ambient® Lighting. В связи с по...