Всем здравствуйте.
Девушки, купила я себе абонемент в тренажерный зал. И само по себе это замечательно. Оказалось, что у меня есть наклонности мазохиста, и мне нравится «умирать» на тренировках. Но сейчас не об этом.
Смотрю, в раздевалке все постоянно чем-то мажутся. До занятия, после занятия… А я что-то совсем «не в тренде». До тренировки, кажется, что все равно все, простите, потное будет — как бы высыпания не спровоцировать; после тренировки — скоро на мороз, тоже для кожи, вроде, не очень… Да и это ведь чемодан ухода с собой принести надо: 2 этапа умывания, тоноры, сыворотки, кремы итд.
Поделитесь, пожалуйста, своим опытом и мудростью: чем пользуетесь вы?
Комментарии
На после у меня только обычный какой-то увлажняющий крем и термозащита для волос т к сушу потом феном и иногда утюжком пройдусь.
Но я редко после зала куда-то ещё иду, потому вот так и сразу домой.
Опять же, у меня кожа перманентно обезвоженная (не в последнюю очередь из-за спорта и умывания до и после него), поэтому ещё и хотя бы тонер и СПФ (а если есть время, между ними ещё сыворотку или эмульсию) тоже пригождаются.
Летом ещё ношу с собой гидролаты — как раз на тренировках и освежаюсь) это уже так, скорее баловство для настроения
До тренировки ничего специально не делаю, обычный утренний уход. Разве что стараюсь сильно не краситься в дни трень, так, гель для бровей да тинт на губы/щеки.
Да, замечу — тренировки у меня либо в ± обед, либо вечером — так что приходится так изгаляться с уходом в том числе из-за этого. Может, если бы утром занималась или в ночь, то и не приходилось бы промежуточными этапами заморачиваться.
Я пыталась без этого обойтись — ну мне лень дико это все делать, собирать и таскать, чесслово; до отливантов и миниатюр ухода я так и не дошла, всё добро нужно таскать с собой и перекладывать из сумки в комод и обратно, но вариантов нет. Кожа не выдержит.
С собой стала носить отдельные специально купленные дубли ухода — ну не буду я перекладывать с места на место, забуду/потеряю/поленюсь, а так тюбики лежат в спортивной сумке и есть не просят)
А вот декор (конкретно тинты) я чисто так извожу. Свой личный маленький проджект пэн, йоу ? всякие неподходящие, к которым не тянется рука в повседневной жизни, идут в ход на тренировку.
У меня для лица три средства в отливантах с собой было:
1. Гидрофильное масло (если был макияж)
2. Умывалка умыться после бассейна
3. Жирненький крем, что бы без дискомфорта дойти до дома
Но я после зала и бассейна никогда никуда не ходила, у меня он прямо поздно вечером был)
Гели для душа там есть — нормальные расходники, вполне нейтральные. Голову я там не мою, просто сушу, чтобы не выходить с мокрой головой.
А потом всегда домой. А дома уже и умываюсь, и крем наношу. А с собой лень носить.
Смотрю, для многих после тренировки проходят практически спа-процедуры.))))))
И ещё отдельный вид издевательства — это девушки, которые после тренировки не в душ идут, а сразу дезодорантом прыскаются?
У нас, правда, и выбора особо нет. Раньше продавалась Nivea, но, видимо, это было не популярное средство — уже давно пропал из магазинов.
С собой можно брать или миниатюры, или тестеры, если нужен просто увлажняющий крем, чтобы сумку не утяжелять.
Душ в тренажёрном не люблю, благо зал выбираю всегда не далеко от дома. Вот только волосы приходится сушить всегда.
Когда только начала ходить хотела что то брать, но у меня и так почти полный рюкзак (если брать с собой перекус, кофе и тд)
Сейчас зал рядом с домом, поэтому не беру ничего, прихожу в спортивном, надеваю кроссовки и вперёд. После тренировки мою руки и домой.
Если в бассейн — тогда уже полный набор, но опять же в миниатюрах.
Влажные после тренировки волосы просушиваю феном и еду домой.
Мне дома приятнее мыться и уход наносить, в своей ванной комнате.
Если меня читают люди, пользующиеся дезодорантами в спрее в раздевалках — надеюсь, вам очень стыдно.Я вас очень понимаю. Я астматик, сама даже дома почти не пользуюсь спреем, хотя для меня это очень удобных формат (если наношу, то брызгаю его в коридоре и бегу обратно в ванную, не вдыхая ).
Даже мужу в рюкзак для зала засунула дезодорант в шарике. Нечего там всех травить.
С собой шампунь, бальзам, гель для душа, дезик. У меня очень сухая кожа, я не могу не мазаться хоть чем после. В моем случае это питательный крем для лица и руки ноги мажу маслом (у меня массажная плитка от спивак, мало места занимает и она бесконечная).
Для волос беру несмывашку.
Итого это небольшая косметичка плюс помывочное.
Я в зал беру гель для душа, эмульсию или мист для лица и крем для тела, чтобы увлажнить кожу после душа. Если иду на тренировку после работы, то дополнительно беру средства для умывания — гидрофильный бальзам и пенку, не люблю заниматься с макияжем.
Но у меня очень низкое потоотделение. Даже при больших нагрузках голова никогда не потеет
У меня есть теория, что те, кто слабо потеет, плохо чувствуют себя в жару. Т к типа тело плохо охлаждается естественным образом
У нас с Вами еще и цвет волос схож)
Я как минимум вторая ))
По моим наблюдениям, сейчас мало кто после занятий моется в клубе. Если только утром идут сразу на работу.
Основная часть никакую косметику с собой не таскает.
У меня в фитнес-студии стоит гель для душа (jo Malone, приходите ко мне заниматься ?), молочко для тела, крем для рук. Этого набора хватает большинству с лихвой.
И почти все душ принимают дома, многие живут рядом.
На большой поток людей малонов не накупишь, конечно )
Особенно занятые на лосины натягивают брюки и уходят.
Но благодаря этому посту и всем вам я поняла, что не одна такая, что в разные периоды жизни я могу быть и буду разной, с кучей баночек и без итд. Главное — получать удовольствие от того что и как делаешь. Спасибо вам за это
С собой всегда карандаш для бровей и бальзамная помада обновить покрытие, рассческа. И дезик на всякий случай.
Я не считаю, что мое потеющее лицо как то украсит в зале тон. Больше боюсь забивания пор и уплывания красоты.
Первые разы в зал ходила без смывания лица и вместо обдумывания тренировки регулярно бегала глянуть как лицо выглядит. Для меня лишний стресс, я там люблю порефлексировать, послушать чтото нужное, а не вот это вот все.
По выходных хожу в спа, вот туда беру доп сумку и свой арсенал масок и скрабов. И опять же без декоративки.
беру с собой миниатюры кондиционер для волос и эмолент, которым мажу и лицо и тело
если ездить в зал на машине, то вроде нет проблемы взять с собой хоть лишний килограмм и закрыть тему ухода за собой прям в раздевалке
1. Сразу после работы, зал рядом с работой, потом доехать домой и спать.
Приходила с макияжем, снимала макияж салфетками для снятия макияжа Биоре, обновляла дезодорант (хоть утром и был душ, но к вечеру уже не та свежесть), тренировка.
После тренировки душ с гелем, для лица — пенка для умывания, после душа на лицо тоник + крем + крем для век, на тело крем, дезодорант, на губы бальзам.
После приезда домой — умыть лицо ещё раз, нанести полный уход.
2. Среди дня в рабочий день, зал в здании работы.
Приходила с макияжем, снимала макияж салфетками для снятия макияжа Биоре, тренировка.
После тренировки душ с гелем, для лица — пенка для умывания, после душа на лицо тоник + крем + крем для век + полный макияж, на тело крем, дезодорант.
После приезда домой — демакияж, вечерний душ, полный уход. То есть тогда у меня был душ 3 раза в день в дни тренировок ?
3. Утром, перед работой, зал рядом с домом.
Перед залом умывала лицо, душ не принимала утром, на лицо наносила увлажняющий крем (не полный уход), бальзам для губ.
После тренировки душ с гелем, для лица — пенка для умывания, после душа на лицо тоник + крем + крем для век + полный макияж, на тело крем, дезодорант.
Мне очень нравится принимать душ после тренировки, это награда за усилия. Конечно для этого душевая в зале должна быть теплой, чистой и приятной.
Если нет необходимости в нанесении крема для лица/тела — значит и не надо, делайте как вам удобнее.
У меня кожа очень сухая, везде, поэтому ни крем для лица/век пропустить не могу, ни крем для тела. Кожу стянет до боли. Очень помогал контейнер для линз — не протекает, занимает очень мало места, крем внутри не сохнет, и, хоть он и кажется маленьким — там на несколько раз внутри точно. В нем был крем для лица и крем для век. Тоник в мини-бутылочке 15мл, досталась в подарок миниатюра, наливала туда свой, крем для тела — в небольшой баночке Бодишоп.
Макияж в зале — дело вкуса, мне лично нравится без него, с очищенной кожей, а вот парфюм и парфюмированные спреи/дымки перед и во время посещения лучше не использовать, они могут мешать тренировкам окружающих.
Про дезодорант в спрее девушки сверху написали хоть и резковато, но не зря — у аллергиков и астматиков он может вызвать очень плохое самочувствие, вплоть до приступа с вызовом скорой, так что стоит использовать любые другие формы, также воздержаться от использования лака для волос в общей раздевалке, аэрозольных спреев для обуви (есть жидкие спиртовые, если есть такая необходимость)
После тренировки душ, оставшийся макияж не смываю, потому что живу рядом с залом и дома мне сделать это намного приятнее и комфортнее. За 4 месяца таких ежедневных походов с моей кожей лица ничего плохого не случилось, поры не стали грязнее, прыщи не поперли с бешеной скоростью. Уход ежедневно такой же, как и до похода в зал.
На тело после душа могу нанести лосьон, а могу и дома потом его намазать, это уже зависит от количества времени, что у меня есть в зале и желания. С собой всегда ношу дезодорант, косметичку с гелем для душа, умывалкой, кремом для лица, расческой и бальзамом для губ.
ополосну лицо водой (не задевая глаза), приму душ (с гелем из душевой или с со своим кусковым мылом в случае карате и бадминтона) и топаю домой или по пути в магазин.
Если на тренировку иду в утром или днем в выходной:
на лицо нанесу либо консилер и пудру, либо добавлю еще слой туши, на губы бальзам. После душа нанесу дезик. Затем топаю домой, там умываюсь и крашусь, в случае если еще куда-то нужно сходить.
Не вижу необходимости таскать с собой целую кучу косметики, это лишнее.
В раздевалку — тоник, увлажняющий крем для лица, санскрин, масло для волос, крем для тела. Зимой на лицо наношу защитный крем с спф от лрп.) Беру мини-форматы, места много не занимают. Все))
С собой по минимуму: миниатюра геля для умывания, тоник в маленькой бутылочке и крем. Также в сумке лежат тушь и консилер на случай, если не хочется идти совсем «голой» из зала.
Ну а с телом и волосами стандартно все: гель, крем, шампунь и тд.
Я ничего с собой не брала никогда и душ дома принимала. Но я очень мало потею, хожу после работы и потом сразу домой, 2 остановки на автобусе.
Справедливости ради у меня декоративки не много на лице в дни тренировок: консилер и румяна
Гель для душа вполне приличный есть в зале, голову я в зале не мою.
Обычно в зал хожу после работы при всём макияже — после тренировки, если вдруг, чего осыпалось или подтекло — убираю ватной палочкой или влажной салфеткой.
Дома после тренировки глубокое очищение + доп. увлажнение (так как после тренировки всегда бассейн).
Дамы в раздевалке: кто просто переодевается (или не переодевается) и уходит, кто кучу баночек тащит в душ, кто смывает макияж и наносит уход, кто ещё и макияж с прической делает (и это после 22.00)… Эт я к чему — делайте по своим потребностям!