Лицо и не только после стресса

Мягкое отшелушивание, сыворотка или крем с вит. С. Если хочется просто пробегая мимо зеркала радоваться глядя на себя, то пройдитесь хайлайтером по всему лицу, только большой пушистой кистью☺️ У меня подруга сделала татуаж, но только она ради этого бросила кормить грудью ??

У меня больше в почёте румяна) Shiseido
и TheBalm натурально смотрятся и без тона и остального макияжа))) Перманентный макияж есть на бровках, удобно, на губах уже сошёл цвет. Да в принципе я себе без косметики тоже нравлюсь, вот без ухода не могу, тут надо что-то новое, вот и идеи тут ищу.

Послушаю, актуально тоже

Ну на сколько мне известно, что во время стресса кожа наоборот в прекрасном состоянии этакая мобилизация всех систем жизнедеятельности, а после стресса все и стразу вылезает наружу в том числе и на коже. Период реабилитации у каждого индивидуален, но как правило в этот период не стоит заниматься агрессивным воздействием типа пилинга, аппаратными методиками и другими, надо подождать. Мой совет увлажняйте, минимум раздражающий ингредиентов и подождите, хороший совет вам дали попробуйте чисто декоративный эффект с помощью косметики, так сказать для поднятия духа. А потом уже подключайте сыворотки, пилинги, маски. Главное успокоится, постараться понять, что все пройдёт и будет хорошо.

Гулять по больше на свежем воздухе, сейчас самое время, фрукты и молочка в рационе. Я так восстанавливалась после больницы. Легкие прогулки, можно даже на лавочке сидеть, но даигаться по немножку по солнышку и свежему воздуху. Еще после прогулок днем спала с малышом, хоть Вы и написали сон не предлагать. Но именно сон и неспешные прогулки меня восстановили

Да, так и делаю, пытаюсь ещё ПП выстоять, как раз сейчас хорошо, что схуднула. Вот и пригодится небольшой жирок на талии на голодовку)))

Если позволяет здоровье устройте себе spa-ритуалы в ванной (магниевая соль), пена, свечи. Буквально 10-15 минут и вы сделаете себя счастливой, а там и лицо подтянется за счастьем, все в организме взаимосвязано.

Спасибо, да эпсовую соль закажу сейчас, спасибо, что напомнили

Вит С + увлажнение, пить много воды

Вот сюда плюсуюсь. Витамин с в сыворотке, увлажнение, купите камень гуаша и делайте с ним массаж. 5 минут массажа и 250 руб за камень на ягодном сайте. Сыворотка у меня сейчас арт и факт, оч нравится

Спасибо, да, массаж постоянно есть в рутине, очень люблю его. Сыворотку да, стоит добавить. Витамин С и снаружи и во внутрь для тонуса!

Сдайте ребёнка папе/бабушке/няне и поспите. Или сходите в салон красоты.
Тяжело будет расслабиться в ванной, если вы каждую минуту будете пытаться услышать, не плачет ли малыш.

Больше отдыхать.Без малого.Сон, покупочки себе любимой каких либо милых пустячков, то есть баловать себя, холить и лелеять. ИВ вскормило кучу народа и все норм, не о чем переживать.Минус одна нервная почва)))Мелкие чувствуют эмоциональное состояние мамки, так что хошь не хошь, а надо брать себя в руки.Прорвемся, ничего)

Возраст не тот, чтобы без, сейчас 10 мес и это мой хвостик. Плюс живём только я да муж, родственники далеко. Резко на ИВ не реально выходить, малыш не особо согласен психологически, просто много кормлю и грудь всё равно на сон

Мне массаж лица помогает, буквально 5 минут любого: гуаша, роллер, пальцы. Еще ночные маски и сыворотки с витамином С спасают, плюс ванны попринимать, как девочки выше написали. А вообще кроме сна мало что помогает, когда у меня дочка была маленькой, я мечтала поспать хотя бы 4 часа подряд  . Зато такого хорошего цвета лица благодаря прогулкам с коляской у меня лет 5 до этого не было

Спасибо! да, сон и подряд тоже моя невыполнимая пока мечта!.. Тоже гуляю, двигаюсь, вроде и неплохо выгляжу, не хуже, чем за офисной работой было, просто кажется, что прям осунулось лицо и упадок сил. Про витамин С хорошую идею тут пишут, а то похудела за это время, это главное, что плюс во всей ситуации, и разьедаться планов нет, пытаюсь на ПП сейчас перейти для закрепления результата, по идее и цвет лица скоро вернется

Очень вас понимаю. Мне помогло принятие ситуации и медитации. Плюс радовать себя и малыша.

Это да, и малышу игрушек набрала, довольный возится, и у меня есть дамские игрушки в виде косметики, тоже как есть время крашусь, когда мелкий спит, наряжаюсь. Просто сперва лицо было застывшей маской, сейчас вроде лучше, радуюсь хорошей погоде и активному пупсу, который учится ходить. Насчёт витамина С тоже хороший совет, нужен для тонуса

Кормить закончите и еще будут изменения. :)

У меня стресс в марте бахнул в виде повышенного давления, правильно сверху написали, кожа во время стресса весь март была подозрительно лощенная, гладкая, красивая, давление пришло в норму в апреле… усё кожа скукожилась, тон стал серым и.т.д. мне бонально помогло питание, я пропила курс wheatgrass ( сок ростков пшеницы) там состав богатый и 100% натуральный продукт, так как после таблеток от давления, вообще ни на какие БАДы витамины не могла смотреть. Где то недели через две кожа начала возвращаться в нормальное, комфортное состояние

Большое спасибо, возможно пропью тоже такой сок!

Хорошо бы мелкого папе или бабушке на время и принять ванну и сделать масочку, и чтобы никто не беспокоил. Но если никак, то витамины (мне состояние кожи улучшила омега и витамин е), контрастный душ и сыворотка/крем с витамином с (мне понравился Новэксперт), мягкий пилинг, больше прогулок по возможности. Это мой экспресс вариант)

Выспитесь. Мне кажется, чем вкладываться в крема- лучше купить себе любую желаемую обновку- платье или обувь- гулять с малышом самой красивой! Все мы после болезней и стрессов- не айс, а потом организм сам что- то сделает, он у нас умный). Доверьтесь ему. Здоровья вам и малышу!

Не поверите, нарядного не мало, сразу решила, что хочу быть красивой мамой и собрала гармоничные наряды заранее, перед декретом

Спасибо за поддержку!

прогулки если есть возможность спокойненько, на солнышке погреться, вкусная легкая еда. Заслуживаете!
для лица маски, ночные маски если вам подходят, вода — увлаженине приводит лицо в порядок) сывортоки с витамином С под ампулу увлажняющую. пару недель и уже будете свежая весенняя) крем жирненький вокруг глаз. Напитанное лицо однозначно возвращает все на место. И молочный пиллинг раз в неделю, тоже бодрит личико.
Плюс проверить как там железо и жирные кислоты, магний, B12, D — это все помогает организм приводить в рабочее состояние побыстрее
Радости и скорейшего приятного лета с малышом!

Большое спасибо за рекомендации! да, молочный пилинг тоже включила, до жаркого солнца чуть поделаю!

Поделайте то, что любите, это придаёт радости и цвет лица улучшается))). Мой пример: я уползаю на тренировку без сил (двое маленьких детей, работа и пр.), пашу там 3 часа, потом счастливая возвращаюсь домой вприпрыжку. Это мой антидепресант)

Увы, тренировки не мой вариант, как и уползать надолго из дома. Но постараюсь с коляской выйти на выходных и оставить папку бегать по детской площадке, а я покатаюсь на велике!

Велик — это прекрасно! Это эндорфинчики!

Наверняка у вас есть уходовый арсенал, я бы продолжала пользоваться им и возможно добавила бы что-то типа маски Золушки, у многих брендов нечто подобное есть. Пролонгированного действия не будет, но самооценка повыситься. Я, например, всегда была зависима от своего отражения в зеркале, независимо от разных моментов в жизни). Витамины, прогулки, радование себя мелочами — все это уже написали и все это актуально. Ароматические свечи меня радуют, когда не знаю что хочу и чем бы успокоиться, зажигаю — и уже другая атмосфера. По поводу ГВ вспоминаю свои муки, когда стало понятно, что кормить я не смогу, но оказалось, что смеси — это не самый плохой вариант, тем более, что ваш малыш уже в силу возраста не особо в этом нуждается

Спасибо, я тоже признаюсь, зависима от отражения, какашки и пятна на одежде, это что порой удручает в уходе, поэтому и уход у меня ароматный и немного парфюма наношу для настрояния!

Ароматы действительно сильно влияют на наше настроение))

Массаж волосистой части головы, лучше пускай половин делает, ну или хотя бы массажной расческой минут 10, мягко и терпеливо чешет. Хорошо как для нервной системы, так и для цвета лица. Маски листовые — увлажнённая кода быстрее восстанавливается. Время, режим и сон тут лучшие средства), все наладится!

Благодарю! да, от массажа головы точно была бы в восторге, попробую заняться

Я знаю, что вы не ставили вопрос таким образом, но я всё-таки скажу, что лучше и проще биоревитализации в сложные периоды для кожи ничего не может быть. Сама сейчас в таком состоянии, когда негативные эмоции превращают лицо в изюмину. А чтоб восстановиться дома нужен целый комплекс регулярных (подчёркнуто) мероприятий, на который просто нет времени и энергии. Поэтому я пошла наколола лицо полезностями, всего час времени и ходишь красотка как после месячного восстановления.

Учту как крайнюю меру, просто слово «иглы», " уколы" и пр это то, от чего с детства паника, мне уже сказали к психологу обратиться, если уколы понадобятся в жизни

Присмотритесь к мягкому пилингу от марки Аркадиа «Молочко-маска с фруктовыми кислотами и экстрактом древесного гриба» — это моё неожиданное открытие — очень свежее лицо после применения, отдохнувшее, почти фарфоровое.
Освежает и маска от Виши минеральная успокаивающая, она ещё и увлажняет, и немного охлаждает. Она есть в саше на пробу, например.
Помогает держать кожу лица в тонусе термальная вода, я люблю от Урьяж — летом обычную, в ней больше солей, а в другое время года детскую, она помягче. В течении дня наносите на кожу лица, шеи — освежает, насыщает минеральными солями, олигоэлементами — среди них медь, марганец, кремний. Обладает антиоксидантным действием. Использовать удобно, смывать не надо.
У производителя Аромашка есть расслабляющее масло для тела Мелисса и Мандарин — «Эфирные масла в смеси подобраны с максимально выраженными успокаивающими, гармонизирующими, антистрессовыми эффектами. Нежный аромат масла окутает ваше тело и ум, защитит от стрессов и разочарований. Сон после применения расслабляющего масла будет крепким и спокойным.» Это масло можно использовать и на лицо (увлажнённое) 1-2 капли (об этом можете прочитать под описанием товара на сайте Аромашки в комментариях от самой команды производителя (Aromashka team). У них качественная продукция, если есть желание и нет противопоказаний — тоже присмотритесь.
Помимо витаминов, которые Вы уже принимаете, добавьте полезные продукты: натуральным антидепрессантом считается помидор. Если нельзя, то тёмный шоколад и говядина тоже пойдут на пользу. Бананы, они содержат сератонин — гормон счастья. И орешки — грецкие, арахисовые, фундук — содержат много незаменимых жирных кислот и обеспечивают общее здоровье нервной системы.
Всего наилучшего Вам и крепышу  

Большое спасибо за подробный ответ с названиями, как раз интересно, что попробовать в уходе, но времени долго изучать нету, а тут вы сразу всё написали! Благодарю!

Ещё добавлю один продукт, если решите использовать витамин С в уходе, Вам его здесь советовали (но на носу лето, поэтому может лучше осенью) — сыворотка эффективная, рабочая, и цвет лица улучшает, и выравнивает, и она даже потягивает! содержит 25% стабильного витамина С — это NOVEXPERT BOOSTER WITH VITAMIN C (Сыворотка-бустер укрепляющий с витамином С)
Про СПФ не забывайте, если будете использовать кислоты, витамин С в уходе. Здесь надёжную защиту и уход можно получить от NIVEA SUN солнцезащитный увлажняющий крем для лица Q10 спф 50. У меня сейчас от Аркадиа Пленер спф 30 (использовала впервые и только 2 раза, нежирный, сразу комедонов не вызвал, на этом пока что все выводы, хотя их ещё рано в целом делать).
Нет, ещё добавлю)) если вдруг будет время, ну или потом, когда сможете — с первого раза расправляют и подтягивают кожу, увлажняют за счёт эффекта окклюзии альгинатные маски (под них можно любую сывортку, масло или ничего, на голую кожу, тоже пойдёт). Можно и не на всё лицо, а на те его части, что особенно тревожат — лоб, носугубки, и т.д. У меня уж очень простая корейская от anskin, но я присмотрела другую, лучше, здесь на сайте от автора  Mandy_Lane — Альгинатная золотая маска с экстрактом женьшеня CharmCleo (вот ссылка на пост kosmetista.ru/blog/127553.html#comment3849991)

Благодарю за рекомендации!)))

 

Сыворотки с молочной и миндальной кислотой — самые мягкие и лицо быстро преобразуется. Продуюсь the ordinary lacted acid — достать сейчас трудно, но очень хорошие отзывы здесь на icon skin — присмотрела себе ночную сыворотку на замену. Ещё очень крутой пилинг от Beauty Style холодное гидрирование — на ночь наношу, утром лицо свежее и сияющее. И из вариантов подороже и по замороченнее Holy Land маска-пилинг молочная.

Спасибо за решения! попробую что-то из них осторожно, так как борюсь то с чёрными точками, то с куперозом — и подходят только мягкие средства)

У меня очень чувствительная кожа, склонная к аллергии на всё, что можно и что нельзя тоже… icon skin ещё не пробовала, остальные три очень щадящие и проверенные временем) Никаких покраснений не было ( а бывают на моей коже частенько как реакция на новый уход, в том числе на любимый многими ниацинамид). Купероз на крыльях носа тоже имею, всё ок) Но все индивидуально, конечно.

Хорошо, я пилинг Uvinion хотела, это тот, что блогер Елена выпустила. Айкон скин был крем, ну так, ничего особенного, так что не уверена, что попробую

А попробуйте куда нибудь выбраться, чтоб и вам отдых и ребёнку интересно. Для меня вот нет ничего хуже, чем день сурка. А так — разнообразие, смена обстановки пойдут на пользу. Скоро лето, может на турбазу какую съездить, опять же — свежий воздух. Для лица хорошо альгинатные маски. Витамины вы начали пить, уже хорошо, можно минералку добавить. Я спала при любой возможности, пофиг, что дома погром и не приготовления, зато я спокойней была.

Да, попробуем на следующих выходных, но загадывать сложно, надеюсь получится. Пока сын не ходит ножками сам полностью, но очень хочет, поэтому прогулки прка далеко проблематичны.
Скоро, надеюсь скоро будет играть, а я рядом ходить))) спина а то отваливается уже, с рождения ручной. Зато ласковый и общительный, так что не верю я во всё это «Не приучай к рукам и пр»

Я в первую очередь изнутри здоровье поправлю, а потом снаружи. Пропить курс витаминов, можно и успокительных. Больше спать, гулять, хорошо кушать, радоваться жизни, найти что то позитивное. А внешне-маски, пилинги может уход новый заказать и делать системой, а не разово. Питание, увлажнение, восстановление.