Всем привет!
Скажите пожалуйста, как вы относитесь к Instagram и тому, что в нём видите?
Стала замечать, что даже минутные вылазки в Инст провоцируют тревогу, панику, да и в целом любой негатив. Сама страницу не веду, подписана только на самых близких и интересные (для меня) профили. Любимые музыканты, кое-какие бренды и др. Публичность не люблю. Делаю инсталенту максимально комфортной (по возможности).
Но… Даже при таком раскладе всегда выхожу оттуда опустошенной. Читаю наблюдения, в которых врачи вообще рекомендуют удалить его к чертям. Мол, до кучи психических расстройств и пр. Сама чувствую, что эта соцсеть ооочень нездоровая.
А что думаете вы? Интересны ВСЕ мнения, рассуждения, истории.
Спасибо!
Комментарии
Про инстаграм — тренды диктуют безнравственные девки, мажорные бездельники и просто те, кто создает себя в виаре, не имеющим отношения к реальности. Подмена ценностей, пропаганда гомосексуальзма и андрогинности меняет сознание наших детей, да и наше тоже. Так что, надо бороться с зависимостью и не пытаться показать себя в выгодном свете абсолютно незнакомым людям. А вообще это как прииск, каждый входящий ищет свой кусок золота.
В вк народ (моё окружение) выкладывает фотки и записи не так часто — посмотреть иногда на отпуск на мальдивах или пару тройку фот детей мне нравится и я только за, сама тоже выкладываю иногда) А когда это нескончаемый инфо поток это не моё, я устаю, это демотивирует — а чего это ты встала и за работу не почистив зубы, ешь вчерашнюю пиццу с кофе и забыла утром на пилатес ибо дедлайн и мы все умрем. а вон тут народ какие молодцы в 4 утра встали на пробежку, выпили кислородный коктейль и блаблабла;) Наверно есть ещё какой-то страх этим заболеть, не хочу сравнивать себя с другими, не хочу утром вставать краситься и бежать позировать на пляж — хочу тупо отдыхать и чесать пузико, не хочу орать на ребенка, чтобы он не раскидывал поделки, а собирал ровно мне ж это ещё фоткать с ним счастливым — а ну улыбайся быстро, хочу заказать гречку с грибами и пофиг фотогенична она блин или нет
От публичного ведения я отказалась — думаю, что я не слишком приятный человек, да и характер у меня так себе… А вот смотреть друзей и знакомых, и творческие аккаунты — меня наоборот заряжает…
Но я и от любимой музыки даже устаю за перелёт, часа 3-4-5 и баста) Думаю это от человека зависит, у всех своя нервная система. Моя требует угол, тишину и желательно приглушенный свет. Это даже касается квартиры — максимум пространства при минимуме мебели, никаких отвлекающих вещей и статуэток с магнитиками (ну кроме детской, конечно, тут мои полномочия всё).
Плюс, что-то можно взять с собой посмотреть в дороге)
чаще всего просто ищу по тегу то, что хочу посмотреть: собак определённой породы, что-то из косметики, макияжи тематические и тд.
не думаю, что при таком отношении к этой соцсети она может оказать какое-то негативное влияние.
Так что тут как и с любым источником информации: книги, газеты, радио, тв, интернетов — фильтруйте контент и будет вам счастье. 🤷♀️
Признаюсь честно, ленту не смотрю, пробегаюсь по новым фоткам родственников и некоторых бьюти блогеров. Ещё мне нравятся видео в Reels, но они формируются по предпочтениям, поэтому какой-то чернухи и чего-то раздражающего/расстраивающего меня нет.
Думаю, что соцсеть, состоящая из миллиардов людей, просто не может быть здоровой или нездоровой, это какое-то сверх-глобальное обобщение: ведь для каждого будет свой индивидуальный срез данных.
У меня там в ленте только бренды, новинки которых меня интересуют и несколько аккаунтов о музыке. Знакомым и родственникам говорю, что у меня инстаграма нет, чтобы не говорить в лоб, что у меня нет никакого желания на них подписываться. Вообще не интересуют т.н. lifestyle акки, мне не интересно подглядывать за чужой жизнью. Свою страницу не веду.
Всего 14 подписок (среди них Анна Пасхалиди, замечательные рисунки ),
захожу раз в несколько дней, за это время постов 5-9 накапливается, на 3 минуты чтения хотелось бы побольше, но не так много интересных мне аккаунтов, чтобы подписываться. Сторис не смотрю.
Рекламы не вижу, захожу с компа, приложение не ставлю, видимо поэтому вижу только посты от людей, на которых подписана.
Ощущения после посещения приятные :)
Сюда относятся:
— помешанные на фотках у каждого горшка
— упоротые по типовым фотосессиям — чулки-кровать, елка-картонный камин, «образ с глазами недоенной коровы».
При этом под каждой фоткой сопливо-безграмотный скопированный текст то ли под непонятно откуда высосанную «житейскую мудрость», то за, пардон "… ляцкий фольклор ЗА Настоящих Женщин", то цитаты Конфуция и Омара Хайама.
— мастера маникюра-педикюра-шугаринга-бровЭй-ресниц и «начинашки» — парикмахеры и косметологи.
Я понимаю, продвижению их такие же горе-таргетологи учат. Но какого хера, пардон, указывать геолокацию ресторанов, баров, кафе и магазинов…
Я смотрю профиль ресторана, клуба и кафе для чего? Чтоб увидеть чьи то пятки, размазанные губы, отросшие корни и далее по списку? Для этого есть другие хештеги…
— Горе-психологи и ГУРЫ всего на свете… мастера разборов и расстановок…
Мама дорогая… ну Успешные вы и продвинутые… ну и продвигайте тех, кто к вам обращается… ЧО вы ко всем лезете? Ну не у всех папа -алкаш, бьет маму, мама — деспот и манипулятор, брат — наркоман, а муж — абьюзер…
У нас мож прыщ на жопе чешется и болит — от этого настрой плохой и работа бесит…
— ЧО еще…
А… ну про этих… больных на фотошоп и постановочные фотки в поддельном Диоре с Алика — сказала…
А… вспомнила
— Желтуха… реально оборзели… заполонили своим г… ном шоубизным…
В Интернете их чтоб найти, надо искать — в Инстаграмм они сами вылезают…
__________________
Так, терь о хорошем.
— Хорошие фото модного контента…
Тряпки, цацки, мазилки… смотри — не хочу… Вест мир моды на ладони
— Блоги в лаконичном исполнении — косметика, парфюм, спорт, путешествия, искусство, дизайн, кулинария, мода — удобно читать и время коротать
— Интернет-торговля — нравится, что много живых фото и видео. Остальное — по переходу на сайт.
______________________
А как же Я?
Есть и у меня профайл. Фоткаться не люблю особо. Если и публикую, то что то лично мое — интересное мне.
Это в любой соцсети у меня
Хотя в «VK» и фейсе — у меня пабликов побольше…
В друзьях у меня только те, кого я знаю лично и общаюсь. Нету у меня 5000000 непонять какой нечисти с никами Ласковая шалунья, Гарри на Ферарри, Николай ремонт, Таня ДеЦкие игрушки, ЛюксовыеБрендыПоЛучшейЦене).
Наконец, я не из тех, кто ведет половую и личную жизнь по переписке, в мессенджерах и скайп.
Для меня это как морская свинка — не хрюкает, не плавает и на отбивные не годится.
И еще я люблю потусовать на разных публичных площадках. Ток на нормальных — без бабофобов, пошляков и профдеформированных на голову.
Что могу посоветовать автору, как опытный попугай и старший товарищ?
А посоветую… я в свое время по части чужой писанины (на бумаге и в глянце) выдрессировалась настолько, что могу не только пол, род занятий и возраст того, кто пишет определить, но и его настроение в момент писанины и откуда пошло вранье ))) Смешно, но это — не так и сложно в Интернете))))
Относитесь ко всему, что читаете в пропорции 1 к 4. То есть из 100% рассказанных сказок, нет, СКАЗОК, 75% флера уберите. Так к правде, часто, гораздо ближе и уже оценивается другими критериями. На идиотов и оскорбления пишите что хотите — это ваше право. Но представьте, что на вас «наезжает» мишка с верхней полки ДеЦкого Мира… Смешно? Вот примерно так и выглядят интернетнын тролли и прочие, больные на голову, сливающие негатив в интернете анонимно за аватаркой коСЬки в шапке.
ПЫсЫ: Прошу ко всему написанному отнестись со здоровой иронией — никого конкретного в виду не имела (все сходства — случайны) ❤
А я то думаю — ну почему я не реагирую на этот бред под фото, как другие («ты такая мудрая....», «твои мысли мне прям в душу...», «как это глубоко....», «да, мы — такие...» )
И ток я, как ТУпик, читая краткое эссе про «хороших девочек» и тонкую грань с эскортницами "- недоумеваю в свои 43… я то о мудрости по другому читала то… а тут вон оно ЧЁ…
Плохо, что многие не видят границ этих реалий
Меня больше волнует момент отличий фейков от реальности. Некоторые ведь реально верят в чудо-блогеров и их волшебную, изобильную жизнь… (как пример)
Выводит из себя фальшь. Несоответствие. Не знаю, как объяснить)
Просто многих тогда не было… другие на горшках сидели или в школе еще пока учились…
А третьим в то время — не до глянцевой пропаганды было…
Отличный инструмент для общения с теми, кто раскидан по миру или же живет на соседней улице. Рассуждения а-ля соцсети отупляют, из-за соцсетей люди перестали общаться вживую считаю обобщающими и не соответствующими общей действительности, ибо с таким же успехом можно сказать, что отупляют декреты, сидящая дома женщина — содержанка и/или клуша и прочие тому подобные суждения ❤️
Из соцсетей пользуюсь только Facebook, и то не знаю зачем. Своего контента у меня мало, только фотки из отпусков, которые выкладываются в основном для родителей. Я не люблю фотографироваться и мне тупо лень выбирать и выкладывать фотки. Чужая фальшивая жизнь мне тоже мало интересна.
Из контента «потребляю» только YouTube. Подписана на несколько интересных для меня каналов:
документальные фильмы,
новости и аналитика,
экология,
жизнь на Аляске и Свалбарде :)
Если бы завтра все соц сети перестали существовать, я бы не расстроилась
Кстати, примерно месяц назад Фейсбук не работал то ли день, то ли даже два. Я об этом узнала из новостей, сама не заметила.
От всех знакомых давно отписалась и если бы не пара кулинарных блогеров, удалила бы Инстаграм не задумываясь. Уже это делала несколько лет назад, мозг сильно «расхламился» и я чувствовала себя значительно счастливее))
Подписана на каналы путешествия и экскурсии по России и миру, мода, косметологи, фотографы, интересные места, естественно музеи (в основном Санкт-Петербурга), картины художников с описанием, театры, археология. Никакой политики, хотя и ее умудряются втулить в, казалось бы, совсем безобидные паблики. Особенно бесит, что специально вбросят какой-нить актуальный и больной для населения вопрос (например кьюаркоды) и начинается срач. От таких пабликов отписывалась, даже если он и был про мой любимый Питер.
Из фейсбука ушла, но есть там рабочий аккаунт, нашла там функцию Скрыть все, но остаться друзьями (мне нужно для рассылок новостей и предложений).
То есть ленту можно настроить таким образом, чтобы вы видели только желаемое.
А про негатив и фальшь, так это в любом месте может быть. Главное как вы сама к этому относитесь. Мне понравился совет выше — все фильтровать и делить на 4. А лучше вообще в это не вникать. Если нравится кому-то делать вид, что он зарабатывает миллионы, так и пусть делает. Зачем за них переживать? Может этот человек и правда в будущем начнём миллионы зарабатывать? Это отлично! А если нет, то это точно не ваша проблема ))) тратить свои нервы на это бессмысленно. ❤️
Когда вела свой бизнес, была страница компании во многих соцсетях, и в Инстаграм тоже. Было около 7000 подписок на всяких тематических моделей, дизайнеров, художников, фотографов, магазины и т.д. Какое-то время следила за ними, чисто чтобы делать контент в своем паблике. Потом бизнес свернулся, и необходимость пользоваться всем этим отпала. Не интересно, у многих порой все профили — это сплошные селфи… В плане картинок гораздо удобнее на Пинтересте искать.
Есть страница ВК, общаюсь там с парой знакомых. Из ленты уже давно убрано все, что вызывает негатив, отписана от токсичных пабликов, новостей друзей и прочего. Таким же образом я некогда удалила и прекратила читать Яндекс Дзен, потому что почувствовала, что мой мозг разжижается
Вообще в сети очень много чего токсичного, достаточно просто зайти куда-нибудь в комментарии…
Сознательно себя ограждаю от потока мусорной информации года три уж точно. Сижу на нескольких любимых ресурсах, иногда на Ютубе могу посмотреть музыкальные видео или про животных… чаще всего просто гуглю и читаю разные статьи на интересующие темы.
Я с помощью роликов в инстаграме учу новые трюки и хорео для пилона, техники для бжж и турецкий язык, это какой-то неисчерпаемый источник мотивации. Ну и поскольку живу я на другом конце света, конечно, вижу там всех своих друзей, а они там видят меня, вин-вин.
А, еще там в принципе удобная местная реклама, новые веганские ресторанчики, барчики, новые маленькие брендики спортивного шмота, такое.
Про Ваши симптомы тоже достаточно много пишут. У соц. сетей свои минусы и плюсы. Информацию нужно фильтровать и обязательно ограничивать время нахождения в сети. Да, устроены они так, чтобы приковывать внимание, потому что они на этом зарабатывают, да, многие обычные люди повелись, в итоге испытали тревогу, начали испытывать страх упустить что-то якобы важное, стали чувствовать, что их жизнь недостаточно хороша, одновременно понимая, что соц. сети — фантик. Но раз Вы (и множество других людей, в том числе я) обратили внимание на своё состояние/поведение, не всё в этом мире так плохо, мы всё ещё не зомби.
Но вот Тик Ток на мой (и взгляд многих других людей) правда не лучшая вещь. Очень коротко, быстро, шумно, ярко, мигающе. Я не знаток этой соц. сети, установила и удалила через пару минут пару лет назад, ибо была в ужасе от этой карусели безумия.) Наверное, он подстраивается под предпочтения, как и другие соц. сети, но ок, интернет — это как шведский стол. И не обязательно пожирать с него абсолютно всё, чтобы потом изжога мучила.
Пару раз там была, куча фотошопа, рекламы, пиара и тд.
Если раньше в соц.сетях было что то полезное, то сейчас большинство «умных» статей пишут топовые «специалисты» которые пару раз сходили на какой то тренинг. Бесполезная трата времени в общем, слишком надо много перелопатить что бы найти что то полезное, блогеров не смотрю вообще, честных в основном много, а г*вно продукт я и сама могу купить без чувства того что повелась на чьи то слова.
Если нужна какая то информация, ищу статьи в которых приведены какие то доказательства более-менее научные, а не из разряда «я попробовала, оказалось вредно».
Когда прям активно сидела в ВК, вызывало стресс с точки зрения что со мной что то не так, когда смотрела на фотки людей которых лично не знаю, через какое то время начала уже присматриваться, вот там вот ресницы в фотошопе, а вот у той которой идеальная кожа даже пор нет, а вот эта постоянно где то отдыхает (причем оказалось что качественный фотофон, увидела пару таких которые у нее были в ИМ).
Нездоровая атмосфера в принципе соглашусь, сейчас многие сдвинуты на количестве подписчиков, лайков и тд, невольно стала свидетелем как 3 девушки стояли на остановке и одна чуть ли не в соплях рассказывала подругам что аж целую НЕДЕЛЮ ни кто на нее не подписывается и лайков очень мало, вот уж да, инстаграм давно стал площадкой писькомерства количествп подписчиков и рекламы. Клиентка рассказывала как она познакомилась с парнем, а он чуть ли не в первой десятке вопросов спросил про количество подписчиков в инсте и остался недоволен ответом, ах не смог набить подписчиков с помощью девахи :D когда я отвечаю что у меня нет инстаграма и никогда не было, то люди впадают в шок и смотрят как на отсталую, сразу КАК ЭТО ТАК? на встречный вопрос «а что там делать?» внятного ответа ни от кого не получила. Можно ли назвать это здоровой темой? Не думаю… а вообще с тенденцией зацикленности на подписчиках, скоро будут выбирать жениха/невесту по инсте. Ооооо, у тебя лям подписчиков, хороший перспективный мужчина, можно брать :D
Пол года назад бросила ВК, само как то вышло, вообще не чувствую потери, соц сети зло, иногда правда захожу туда и то не авторизовавшись пару раз в месяц в группу Тамми Танука что бы посмотреть что там нового и все.
Вообще реакция людей на отсутствие соц сетей бесценна, забавно за такими наблюдать.
Были профили моих личных знакомых, которые транслировали негатив — отписалась от всех. Стало намного лучше )
ь я трачу время на ленту, но сколько бы я потратила времени и денег на медицинские книги, пробу неподходящей косметики, ошибки в ремонте?..
А от ненужного отписываюсь и блокирую :)
Даже на Facebook подписалась полгода назад и то исключительно по просьбе шефа.
Я сама себе выбираю, что мне нужно, интересно, полезно. Проваливаться на бесконечное и очень ценное для время в бездну фальши, агрессии и иллюзорного беспредела, не желаю.
Показуха слегка надоела в инстаграм, выдают все время желаемое за действительное, и там такого полно и на любую тему.
Иногда читаю «расхламление», мотивирует что-то перебрать и избавиться)
Еще нравятся ежедневные задания по уборке флай-леди.
Для меня это бесполезная трата времени. Я лучше на йогу схожу, над мышцами спины, шеи поработаю или суп сварю.
Для меня это приятный отдых.
А на рекламу не обращаю внимания. Фейки — мне нет дела до незнакомых людей. Пусть публикуют, что хотят. Мне реально апчхи.
Никакой тревоги и паники инстра меня не вызывает.
Девушки, вы молодцы!