Добрый день.
Столкнулись с псориазом волосистой части головы.
Очень много сил тратим на борьбу с этой болячкой. Посетили всех дерматологов в городе, прошли комплексное обследование. Анализы, лекарства, мази. К сожалению, сейчас такое чувство, будто это борьба с ветряной мельницей 😭
Обращаюсь к людям, которые живут с псориазом или сталкивались с этой болезнью. Как облегчить симптомы? Может есть какие-то способы, о которых я не слышала или не знаю.
Буду благодарна каждому за совет!
P.S. Забыла добавить те средства, что уже использовали. Их много и они помогают, пока ими пользуешься регулярно. Но стоит отменить и ситуация ухудшается.
Из того, что помню: целестодерм, бетасалик, различные антибиотики, бады и пр. Даже салициловую мазь прописывали.
На данный момент используем линейку Ducray от псориаза. Ещё мало времени прошло, результат пока незаметен.
Комментарии
Обязательно почитаю об этих средствах и возьму на заметку.
Кстати, а шампунь Вы используете ежедневно? Или несколько раз в неделю?
Но в целом, я не могу сказать, что что-то помогает, для себя выявила одно — нервы наше все. Примерно около трёх лет я в ремиссии.
Проблема обостряется сезонной аллергией — с этим шампунем жить гораздо проще (пасту не пробовала)
У меня всегда есть тюбик на запас и шприц 10мл разбавляю 1 к 1 с водой что бы проще было наносить на кожу, а со шприцом вообще идеально, без иглы конечно же, выдерживаю на «очагах» обычно часа пол, времени по инструкции как мёртвому припарка.
Много полезной информации написали, обязательно воспользуюсь ей.
А диета это прям беда, ни в какую не хочет следить за питанием
А анализы обязательно сдадим, как раз только что читала о витамине д.
Скажите, а цинк Вы не принимаете? Читаю, что он хорош для повышения иммунитета.
Почитаю о Сульсене, шампунь интересует.
У меня уже целый список 📃 средств, будем потихоньку выбирать из них свое.
Диагноз Вам подтверждён одним врачом?
Диагноз подтвердили несколько врачей. К сожалению, сомнений нет. И я вижу, что ситуация ухудшается, поэтому и начинаю паниковать.
Посмотрю, что за доктор такой.
Очень много комментариев, про питание и врачи говорили нам. Думаю все таки надо серьёзно заняться этим вопросом.
Диеты, мази… все, я перепробовала все.
До сих пор я так и не вычислила, что позволяет войти в ремиссию и что провоцирует новый всплеск. Однозначно связано с циклом и нервами. Стресс, даже мелкий, догонит нас всегда.
Единственное, во время первой беременности и 5 лет после неё, я не вспоминала о проблеме и даже начала сомневаться в правильности диагноза, но вторая беременность дала такой толчок новому всплеску, что я лишилась большей половины волос (у меня волосы из очагов выпадают всегда)
Снять зуд и дискомфорт мне помогали примочки с солью мертвого моря. Из относительно доступного и, надеюсь, оригинальной соли — ahava.
Для ухода за волосами подбираю шампунь без силиконов, мягким эффектом. Ищу маски увлажняющиеся, которые можно наносить на кожу головы.
И всегда верю надписи на бутылочке.
Пробовала o’rizing (их же маской кокосовой иногда увлажняю и кожу головы), morrocanoil, global keratin, Rene furterer, ив Роше (от него очень выпадали волосы), chi, разные детские, облепиха натура сиберика, сейчас kv-1
И ни один не задерживается у меня больше одного флакона.
Желаю удачи в поиске.
Да, диета — это прям остроконечный камень.
А такой крем можно заказать? Или он только в Америке продаётся?
В моём случае я почему-то думаю на гормоны (раз в одну беременность и после неё пропал, а потом во вторую расцвёл и отыгрался за то время, что его не было)
Вот в этот период обострения я не ела ничего запрещённого. Осознанно. Строго. Но результата вообще не было. И как такового стресса тоже не было. В период ремиссии я пережила войну и обстрелы.
А сейчас малейшее волнение, и привет на голове.
Бетосалик помогает пока им пользуешься, стоит отменить и все с начала. Поэтому ищу не такие сильные кремы, которые можно использовать регулярно. Вот скин кап заинтересовал, почитаю про него.
Скин-кап и Циновит уже многие посоветовали, стоит обратить на них внимание.
Про пилинги даже не думала, почитаю обязательно.
kosmetista.ru/blog/uhodovaya-kosmetika/110731-rabotayushij-krem-pri-ekzeme-i-psoriaze-c-iherb-i.htmlВозможно этот отзыв как-то Вам поможет, или его автор что-то подскажет. К счастью, проблем с кожей на себе не испытывала, поэтому лично проверенное средство не подскажу. Здоровья Вам
Простите, что пишу грубовато, но иногда изменение привычного уклада жизни и пищевых привычек возможно только после хорошего пинка. Из вашего письма я не совсем поняла у кого именно проблема — у вас или у вашего близкого человека. Но у кого бы ни было — дайте такого пинка. Себе или другому. Он реально нужен.
Проблема у близкого человека. Дам «пинка» и Ваш комментарий покажу для пущего эффекта))
Поставьте увлажнитель и всегда им пользуйтесь, советую типа phillips (не ультразвуковой)
Душ с безсульфатными гелями и шампунями
Минимизировать стресс
Увлажнять кожу, но без минеральных масел (они дают видимость, но не лечат)
Цинк в средствах (негормональных!, не скин-кап!)
Солнце, солярий помогают
И, в вашем случае я не считаю это оправданным, но на всякий случай напишу, единственное, что работает при запущенных случаях — средства, влияющие на имунный ответ, в случае рф — эфлейра. За месяц буквально все уходит, но это дорого, как я поняла, постоянно, ну и под свою ответственность. Хотя, у кого все тело так, то выбирать не приходится
Возможно было бы списать на то что в холодное время брюки, синтетика, все дела, но нет, брюки/штаны натуральных тканей, синтетика крайне редкое явление на ногах.
Как Вам уже написали выше — диета. Она 60% успеха. Отказ от мучного, сладкого, жирного, копченого и жареного.
И минимизировать стресс. Я понимаю, что это очень непросто, но Вы должны постараться, чтобы бляшки не «полезли» на открытые участки тела.
Если у Вас псориаз на волосистой части кожи, то никакие мази Вам не подойдут — только спрей (иначе волосы постоянно будут слипшиеся). Острое состояние убирается только гормонально, к сожалению(( ещё некоторые бляшки выжигают раствором йода спиртовым (5%), но это проблему скроет лишь на время.
Также Вам нужен шампунь, который будет все это дело отшелушивать — Кето Плюс, Скин Кап (Вам нужен цинка перитион).
Ещё очень помогает посещение моря хотя бы на 10 дней каждый год.
Также отлично подходит процедура плазмофереза. Отлично очищается кровь от всех шлаков и токсинов. Некоторым даёт отличную ремиссию в сочетании с диетой (без препаратов).
Удачи Вам! Берегите своё здоровье и не давайте взять болезни верх🌷🌷🌷
Основная сложность заболевания в том, что оно очень индивидуально, и то, что помогает другим — далеко не факт, что поможет вам. Только смотреть за реакциями и определять причины и следствия. Конкретно у меня нет никаких реакций на диету, кроме сырокопченого, мне стало сильно хуже на море, хотя большиству как минимиум становится легче, чудовищная реакция на любой стресс (на следующий день — новая бляшка, буквально) зато помогает регулярный спорт, хотя бы зарядка по полчаса в день.
Без гормональных препаратов в активной стадии, конечно, не справиться, но я бы рекомендовала использовать их под присмотром врача: они хорошо помогают, но взвывают привыкание (то есть перестают работать) и с них тяжело слезть (но надо), и если не привести в порядок организм — все вернется. Бело- и Дипросалик, Элоком — дешевые гормональные препараты на бетаметазоне и мометазоне с довольно агрессивным составом, мой врач рекомендует более инновационные, щадящие и, к сожалению, дорогие Ксамиол (для головы) и Дайвобет (для тела), там тот же бетаметазон в меньшей дозе + витамин Д. Мне помогает, и слезать с них проще по моему опыту, чем с -саликов и им подобных.
Шампуней я перепробовала довольно много, от Низорала до Скинкапа, Дюкре, Цинокапа и многих других, которых и не вспомню, но мой фаворит — серия Bioderma Node K, шампунь и эмульсия для кожи головы (работает как нежный кислотный пилинг, по ощущениям). При легком течении помогали шампуни с дегтем, но запах на любителя (мне не мешал). Уход для тела — обязательно после каждого душа хороший увлажняющий крем аптечных марок (пробовала почти все, выделить никакой не могу), плюс неплохо себя показал Лостерин, Дайвонекс. Для бляшек на лице по совету врача точечно использую Элидел или тот же Ксамиол.
Параллельно с гормонами всегда нужно делать анализы, чтобы понимать, чего организму не хватает и приводить показатели в норму, лично у меня акцент на витамине Д (почти у всех на широте России — дефицит), омега-3, железе, цинке и витаминах группы Б. Так же назначали препараты для прочистки организма от шлаков и токсинов, помимо медикаментов для этих целей использовали курсы уколов и капельницы.
Самое важное в вопросе лечения псориаза — найти доктора, который не будет вам с порога выписывать гормональные препараты и ничего больше — таких, к сожалению, большинство. Я нашла своего доктора с шестой попытки, и при активном псориазе, мне кажется, выйти в ремиссию можно только работая со специалистом, которому доверяешь и неукоснительно выполняешь его указания. Здоровья вам!
Спорт и питание, это то, с чего начнём в первую очередь.
Бетасалик вот совсем недавно отменили. Пока становится хуже, надеемся на лучшее.
Дальше уже анализы, витамины и пр.
Но как с этой малью и с волосами быть, даже не представляю. Она от кожи-то плохо отмывается.
Да, с волос такую мазь будет сложно отмыть.
А вот про питание и Вы, и многие комментаторы написали, думаю с этого стоит начинать.
Что сработало — аюрведа. Не вся! В какой-то момент решила попробовать мыть голову порошком шикакаи. Шелушения ушли и надолго. Минусы — очень неудобно со всеми этими настоями, может пересушить волосы, нужны перчатки (а то кожа вокруг ногтей будет такого цвета, словно вы ночами чернику перебираете), на разодранных бляшках будет конкретно щипать, ну и в глаза лучше не надо, с шампуня такого жжения не бывает. Но мне помогло. Хотя волосы пересушила в тот период. Для остальных частей тела — элидел (похожий по составу и действию — протопик, вроде бы). Это не гормональное средство, но обязательно проконсультируйтесь с врачом! Солнце он не любит, поэтому или только вечером или поражённую кожу под что-то прячем. У меня убрал всё в ноль, сейчас на поддерживающем использовании (один раз в день, иногда даже забываю воспользоваться и получается реже). На волосистую часть головы его тоже можно, если правильно помню. Он нежирный, ничего не должно быть на волосах видно.
Здоровья!
Спасибо!
Спасибо, тут сомнений уже не осталось.
Про пиво интересно, сейчас конечно исключили весь алкоголь. Хотя я прочитала, что из алкоголя можно только красное вино. Немного и не каждый день, конечно.
Когда-то (примерно к 21 году, как раз выходила замуж и объяняла будущему мужу, что это за дрянь) спаслась средствами на растительной основе «Виватон» (кремы, травяные чаи и что-то еще, уж не помню) + кварцевая лампа + курсы витаминов группы В внутримышечно. Полностью отказалась от гормональных мазей. Были щедро обсыпаны ноги и волосистая часть головы. Кварцевалась в пол-ке по направлению врача (пару раз в год, весна/осень), также и витамины прокалывала (все это заняло года 3, чтобы максимально очистилась кожа). Сейчас (и опять же все те же много лет...) остается одна бляшка на локте правой руки. Когда стрессую – дико шечется… Но не убирается ничем, да и я подзабила. При этом сейчас моему организму чихать на диеты и алкоголь – питание в моем случае не влияет на возможность обострения. А вот стресс – да…
Вообще, болячка дурацкая. Кого ни встречала – у всех свой путь, свои средства, а врачи зачастую просто разводят руками: «ну, учись жить с этим, не лечится»…
У меня до последнего времени дома жил облучатель типа «Дезар», он же «Вирус киллер» (ушел к коллеге, у которого просто жесть псориаз, почти нет живого места на теле...), сейчас буду брать «Солнышко» — в комплекте есть конусные насадки — пригодятся для носа и горла с моим хроническим ринитом и ворохом аллергий
В след раз спрошу у врача про это, может даст направление.
Вам, терпения и здоровья.
Из энтеросорбентов принимаем Энтеросгель, результат всегда заметен.
А вот свой шампунь пока ищем, будем потихоньку пробовать и следить за реакцией.
Спасибо большое!
Использование шампуня Сульсена в качестве основного (также подходят аюрведические мыльные орехи, шикакай — просто с этим больше мороки)
Исключение из диеты сладкого, острого, молочного, фастфуда
Снижение уровня стресса (психолог)