Что такое целлюлит и откуда он берется, я думаю пояснять не нужно. Гораздо больше нас обычно волнует то, как с ним бороться. Я пару лет назад ходила на курс LPG-массажа, в общей сложности сделали около 30 сеансов. Результат, я вам скажу, был офигительный)) Объемы уменьшились на 2-3 см, подтянулся силуэт и целлюлит уменьшился настолько, что был заметен только при сжатии кожи, да и то не сильно. Ну и ощущения мне нравились. Сначала, на первых сеансах, было больновато, но потом я на сеансах чуть ли не спала — расслабляло потрясающе. Но удовольствие это конечно не из дешевых…
Потому, когда мне предложили попробовать антицеллюлитный массажер, который можно использовать в домашних условиях, я очень заинтересовалась. И вот, спустя несколько месяцев использования, готова поделиться своими впечатлениями).
Итак, сначала о самом массажере.
В комплект входит массажер и тканевый мешочек для его хранения. Сам массажер синего цвета, по форме напоминает цилиндр. Довольно жесткий и упругий, изнутри пустой:
Как выполнять массаж?
Для начала наносим на массажируемую область масло, распределяем его по коже. Затем берем в руку массажер, немного сжимаем:
После того, как закончен массаж, кожа слегка порозовела:
Если делать такой массаж регуляно, не отлынивая, хотя бы 3-4 раза в неделю, пить достаточно воды и не злоупотреблять вредной пищей и лишними калориями, то состояние кожи заметно улучшается и целлюлит сокращается очень ощутимо. Конечно, в этом случае придется и потрудиться самой, а не как на сеансе LPG — просто полежать)) Но зато и стоимость существенно отличается. Стоимость массажера всего лишь немного дороже одного сеанса LPG в салоне. А использовать вы его сможете неограниченное количество времени. У меня за 4 месяца он вообще никак не изменился — ни визуально, ни по ощущениям. А вот LPG, для того чтобы был эффект заметен, нужно сделать не менее 20 сеансов… Да и массажер можно использовать в любое удобное время, не меняя свой график и не подстраиваясь под время работы косметических салонов. Так что для меня этот метод оказался приятным и эффективным.
Главные правила:
— не лениться и делать регулярно
— массаж делать строго по направлению снизу вверх и по массажным линиям
— контролировать силу, постепенно увеличивая ее
— обязательно использовать масло для массажа
— массаж нельзя делать по поврежденной коже! (ранки, ссадины, кожные заболевания)
— перед массажем обязательно проконсультируйтесь с врачом! У вакуумных и лимфодренажных массажей есть ряд медицинских противопоказаний, особенно при любых проблемах с сосудами и венами
— не стоит кушать всякие вредности и калорийности (ну или хотя бы сократить их количество)
— спорт и правильное питание еще больше увеличат эффективность процедур))
А вы делаете массажи? Дома самостоятельно или в салоне? И как вообще боретесь с целлюлитом?
Комментарии
спасибо что напомнили… про данный девайс для массажа) завтра проведу сеанс себе))
баночками делала… раз 5 массаж и закинула в аптечный ящик, по дальше( сегодня повторю
И да, баночный массаж дает офигенный эффект и у косметолога делается сетами по 10-15 раз с перерывом на 3-6 месяцев, сам себе такой массаж не сделаешь, поэтому баночку дома иметь лучше, чем ничего, но еще лучше и эффективнее — просто найти хорошего косметолога или массажиста, который делает комбинированный антицеллюлитный массаж, с применением ручных техник и баночного массажа. :)
Сама недавно закончила такой курс и довольна как слон) -2 размера брюк)
По виду — один в один вакуумная банка для массажа, которую можно купить в любой аптеке за 150 рублей.
Банку такую я много лет назад купила, но поскольку на ноге у меня в одном месте была маленькая сосудистая сеточка, то я поначалу массаж поделала, но потом здраво рассудила, что где одна сеточка, там может появиться и две. Короче вакуумных таких штук я избегаю, а от целлюлита я пробовала гуам, коллистар, биотерм и огромную кучу всякого бюджетного. Но реально все это работает, если вообще не есть ни мучного, ни сладкого, не пить алкоголь и газировки и заниматься спортом по 4 раза в неделю. К сожалению, так жить у меня не получается :))
У меня раньше были только роликовые массежеры, а вакуумный — этот первый, так что сравнить не с чем и чем отличается от банок из аптеки, сказать не смогу, к сожалению.
Если сосудистые звездочки есть, то тогда конечно не стоит такими вещами злоупотреблять.
Согласна, целлюлит только комплексным подходом победить можно. Так и живу — то расслаблюсь, то воюю)))
Да, лень штука такая — стоит только расслабиться и все, начинай сначала
Мой МЧ не согласился на эту авантюру, говорит боится что синяки останутся. По-моему, просто отмазался так))
На ногах при 55 кг веса была просто гладкая кожа. Сбросила до 49 проступил целлюлит в стадии, когда видно, если сжать или опереться на бедро.