Первая полоса
Лакомесяц Распаковочная Свотчинг Project Pan Переводы статей Обзор техники Хранение косметики Путешествия Осознанное потребление Подборки косметики Красота как бизнес Косметология и пластика Бьютигаджеты Аксессуары Уроки и мастер-классы Бьютиновости Глаза: тени, палетки, тушь Губы: помады, блески Лицо: тон, румяна, сияние Ногти: лаки, базы, топы Экологичный макияж Системы ухода Крем для лица Защита от солнца Патчи для лица Маски для лица Увлажнение кожи Экологичный уход Проблемная кожа Кислоты для лица Уход за лицом 35+ Массаж лица Руки и ногти Уход за волосами Уход за телом Ингредиенты и теория Ароматы для дома Арабские духи Новости Косметисты Авторы Косметисты Обмен подарками События и акции
Рейтинг выплат Рейтинг авторов Бренды Песочница
Бонусная программа Правила Помощь Связь с администрацией
welcome
бонусы
пептиды
гардероб️
улица роз️
санскрины️
бюджетно
на память
клоны‍
дорого?
свадьба
25.04.2021
60590

Стать обладательницей роскошных длинных волос легко. Мои несекретные секреты и уход за волосами

Здравствуйте!


Я не была фанатом длинных волос в молодости. Разные эксперименты по окраске и стрижкам более привлекали меня. Лет в 30 ко мне пришло желание отрастить волосы. При этом было непременное стремление, чтобы они были гладкими и ровными. Я не прилагала особенных усилий по втиранию чудо средств для скорости роста волос, просто сделала тонировку в свой цвет и решила в дальнейшем отказаться от окрашивания. Дело в том, что я долгое время пыталась уйти в блонд, что привело состояние моих волос в жутчайшее.


Сейчас мои волосы не окрашенные, длинные красивые и даже не требуют особенного ухода, но всё-таки есть некоторые нюансы, которые мне необходимы для того, чтобы волосы выглядели живыми и опрятными. Порой у меня возникает желание сделать стрижку, стереотипы и общественное мнение, что в 40 лет такая длина — уже это моветон и «престарелая русалка», но внутренний голос просит подождать до первой седины, сделать стрижку и подобрать грамотное окрашивание.

Длинные волосы

Ведь длина - это про опрятность, а не про длину.


Часто дамы стремятся сохранить длину любыми способами, даже если вместо концов метёлка, которая торчит в разные стороны, а густота волос уже стремится к крысиному хвостику. На мой взгляд, такой подход очень дешевит образ и портит всю красоту девушек.


Итак, про мой уход за длинными волосами.


Что важно: 

Разделить понятие ухода за длиной волос и за кожей головы. Я очень долгое время делала кардинальные ошибки не понимая, что не так. Втирала маски в корни волос, а шампунем полоскала всю длину как женщины раньше в проруби белье.


  • Очищение кожи головы.

В свое время я страдала жирной кожей головы и сухими кончиками, приходилось мыть голову 2 раза в день. Опять же повторю из-за неправильного ухода. Сейчас я мою голову раз в 2 дня и раз в 2 недели делаю пилинг головы. От ШГО я отказалась вовсе, потому что отказалась от силиконовых шампуней и жёстких укладочных средств.


Я перешла на бессульфатники. Причём свой шампунь мне в этой нише пришлось ещё поискать –

Период адаптации был не очень приятным.

Во-первых, казалось, что шампунь абсолютно не промывает волосы,

Во-вторых, ощущение, что волосы сухие как солома, да и начался зуд.


Пока не купила на пробу, благодаря акционной цене шампунь и кондиционер на знаменитом американском сайте.

Giovanni, Smooth As Silk кондиционер для глубокого увлажнения волос

Giovanni, Smooth As Silk шампунь для глубокого увлажнения волос

бессульфатные средства для волос
500₽цена
5/10оценка
2 месяца, 4р/в неделюиспользование

В основе мягкие ПАВы лаурил саркозинат натрия получают из саркозина, натуральной аминокислоты, содержащейся в овощах и фруктах. Это мягкий безопасный ПАВ. Веганский, этичный продукт, состоящий из натуральных растительных ингредиентов, в упаковке, пригодной для вторичной переработки.

Нет сульфатов, ПЭГ, парабенов, минерального масла, пропиленгликоля, фталатов, искусственных красителей.


Ещё один шампунь, который я просто обожаю. Если предыдущий середнячок, то этот отличник!


Шампунь BOUTICLE производство Италия —   восстанавливающий для поврежденных волос

650 за 300мл.₽цена
9/10оценка
4 месяца, 3р/в неделюиспользование

Шампунь предназначен для сухих, ломких и истонченных волос, часто подвергающихся интенсивному химическому и температурному воздействию

Входящие в состав Botox-like, биопептиды и гидролизованный кератин в синергическом взаимодействии восстанавливают структуру волоса изнутри, нормализуют гидробаланс, повышают прочность, плотность, эластичность и способствуют синтезу коллагена.

Тоже бессульфатный. Подойдет как мне сказали для тех, кто делал кератиновое выпрямление волос.

Продается в тревел упаковках по 25 мл вместе с маской и полноразмерной версии 300 мл.

Активные ингредиенты: Стволовые клетки винограда, масло семян хлопка, гидролизованный кератин, Botox-like, пептиды.


  • Как я мою голову:


Ошибка многих - это наносить обильное количество шампуня на сухие волосы и промывать ещё им и все полотно волос.

Безсульфатные шампуни плохо пенятся, поэтому вначале я тщательно промываю волосы водой, вспениваю шампунь в ладонях и уже это пенку наношу на кожу волос. Пена, которая стекает по длине достаточна для промывки полотна волос. если одного раза недостаточно намыливаю еще раз.


  • Очищение кожи головы. Пилинг или скраб для кожи головы.


Как бы хороши не были бессульфатные шампуни, но они очень мягкие по воздействию и мне необходимо всё равно более тщательное, но безопасное очищение кожи головы, желательно с кислотами.


Пилинг нужен практически всем. Если вы используете мягкие бессульфатные шампуни или ковошинг, кудрявый метод мытья волос, часто применяете сухой шампунь, масляные маски, плохо промываете корни или просто часто посещаете бассейн с хлорной водой.


Поэтому я использую пилинг для кожи головы раз в 2 недели.


Предпочтение отдаю либо масляному пилингу корейской  компании

Iljin Очищающая маска-пилинг с экстрактом лаванды для жирной кожи головы

210₽цена
10/10оценка
2 года, 2р/в месяциспользование


Очищает кожу головы, обладает антисептическими свойствами, снимает зуд и придает чувство свежести, содержит кислоты молочную, салициловую, гликолевую. А также ментол, экстракты мяты и лаванды и антисептические масла по типу эвкалипта. Bеликолепно освежает за счет охлаждающего эффекта. Хватает тубы раза на 3-4.


Либо с мелкими абразивными частичками 

Farmavita  Пилинг маска / Amethyste purify с микросферами и маслом жожоба, а также лимонной кислотой.


900₽цена
8/10оценка
3 месяца, 2р/в месяциспользование


Способ применения: вначале наношу по проборам на сухую кожу головы, делаю массаж 5-7 минут. оставляю пилинг на 2 минутки, добавляю воды увлажняя кожу и использую шампунь.


Соляные жёсткие скрабы не применяю. Вызывают травмирование кожи и раздражение.


  • Уход за длиной волос.

Любой шампунь — это стресс для волос. И даже самый мягкий, бессульфатный – вот почему.

 

Основная задача ПАВа — удалить жир с кожи головы. Но как бы то ни было помимо кожи головы мы очищаем и длину волос тем самым снимаем липидную пленку, склеивающую чешуйки волоса.

Она перестает удерживать внутреннюю воду, волос сохнет. Вот почему проблема сухих кончиков так беспокоит большинство обладательниц длинных волос — особенно тех, кто часто моет голову и тех, кто промывает и всю длину волос шампунем.

Поэтому так важен кондиционер или бальзам для волос.

Нейтрализуют щелочную среду после воды и шампуня.

Разглаживают чешуйки волос, в результате чего они  легко расчесываются, не электризуются и становятся защищенными от повреждений.

Если концы совсем убитые, то можно нанести бальзам на кончики до мытья волос и потом смыть шампунем и опять бальзам уже на всю длину волос.


Да и конечно важно не втирать такие средства в корни и отступать сантиметров 5-10.


Маски я использую раз в неделю. Либо ампульный уход.


  • Уход за кончиками волос. Несмывашки, термозащита и правильная сушка волос.

Я использую фен. Я не сушу волосы естественным путем, более того считаю это вредным, о чём многие могут начать со мной спорить. Приведу свои доводы. А также я не расчёсываю мокрые волосы и не «растягиваю» кутикулу волоса.

Прежде всего, волос имеет внешний защитный слой — кутикулу. После контакта с водой чешуйки кутикулы волос, размягчившись, приоткрываются. Чем дольше волосы мокрые тем рыхлее они становятся, более ломкими и хрупкими. Естественная сушка не обеспечивает полного закрытия кутикулы волоса. А мои волосы так вообще при естественной сушке могут сохнут полдня.


Как я сушу волосы:


1.     После мытья волос обернуть голову полотенцем на 5-10 минут. Не выжимаю, не тру. Полотенце махровое, хорошо впитывает влагу.

2.     После того, как волосы отдали лишнюю влагу, распутываю пальцами и наношу термозащиту

3.     Средняя температура + средняя степень раздува для сушки

4.      На кончики после того как волосы высушены, наношу масло или несмывашку, которая склеивает кончики. Расчесываю волосы и укладываю.


Состояние кончиков моих волос в разное время


  • Методом проб и ошибок. Не вся корейщина хороша для славянина как кажется.


Бум на корейскую косметику и уход уже давно тревожит наши сердца. В своё время я сама с ума сходила по всему этому уходу в стиле слоеного пирога за кожей лица и конечно же уход за волосами не обошел меня стороной. Ладор и CP-I. Мне не подошли от слова совсем. С волосами творились жуткие вещи.

Филлеры.


Я их испробовала разные и в разные этапы состояния моих волос. Всё, что я получила – это жуткий перепит, сосульки и вид грязных волос.

Возможно, для толстых, жёстких пористых либо обесцвеченных волос такой уход будет и хорош, но в моем случае это ужас, который я даже не хочу вспоминать. Сальные сосульки, вместо гладкого зеркального полотна – это разочарование. Хорошо, что не имеет накапливающий эффект и длится до первой помывки волос.

Корейские маски.

Несмотря на богатый состав маски делали мои волосы очень жёсткими, терялся блеск, появлялась спутанность волос.


  • Питание изнутри и внешний вид волос.

Стержень волоса на 80% состоит из белка, поэтому наш рацион должен содержать достаточное его количество для обеспечения фолликула волоса этим строительным материалом.

Отварное мясо, морепродукты (кальмары чистейший белок), рыба и творог – обязательно должны присутвосвать в рационе.

Нутриенты и витамины:

Наиболее важными среди всех эссенциальных жирных кислот считаются омега-3 жирные кислоты (производные линолевой кислоты, присутствуют в красном мясе и овощах) и омега-6 жирные кислоты (производные альфа-линоленовой кислоты, присутствуют в жирной рыбе и морепродуктах). Прием омега-3 и 6 жирных кислот оказывает выраженный эффект при выпадении волос и шелушение кожи головы, возникших вследствие дефицита этих жирных кислот. Я не могу принимать рыбий жир в капсулах, поэтому купила морскую омегу. Нет отрыжки — зато есть эффект. Стараюсь есть раз в неделю жирную красную рыбу и тосты с авокадо.

Для здоровья волос также важны и основные микроэлементы – железо, селен, цинк, кальций, хром, медь, йод, марганец и кремний


Одним из главных лидеров среди микроэлементов, недостаток которых может сказаться на состоянии волос, является железо.

 При нехватке этого элемента волосы секутся, становятся сухими, теряют блеск и выпадают.

В своё время я проверяла гомоцистеин и ферритин. И если первый был в порядке, то ферритин всего лишь 29 и это при хороших показателях гемоглобина. Я подняла ферритин до 97 с этим препаратом, он идет сразу с витамином С в составе — то, что нужно.

Железодефицит в большинстве случаев наблюдается именно у женщин,

Стоит отметить, что диагностировать железодефицитную анемию, и особенно скрытый железодефицит, не всегда легко – его симптомы не слишком специфичны, зачастую проверить уровень железа в организме заставляет именно выпадение волос.


Также стараюсь соблюдать баланс в еде и употреблять раз в неделю гемовое железо из натуральных продуктов в виде отварной телятины (красное мясо очень спорный продукт), но я его ем и мне лучше. Но не чаще одного раза в неделю. Витамин С способствует абсорбции железа, а кальций (молочные продукты), отруби, чай могут уменьшить его всасывание. Также кофе!


СЕДИНА!


Как с этим бороться и есть ли смысл.

Много факторов влияют на этот момент — генетика, стресс, нехватка некоторых элементов в питании. Моему брату 30 лет — он абсолютно седой, отец был седой в 35. Мне без 2 минут 40, у меня появилось только 3-4 седых волоска в прошлом году и они куда-то пропали то ли сами, то ли из-за того, что я активно стала принимать медь. Про него мне рассказала трихолог.


Медь.

Недостаток меди может косвенно способствовать диффузному выпадению волос за счёт снижения всасывания железа. А также медь способствует работе клеток по выработке пигментов. Можно провести профилактику поседения волос, если использовать лосьоны для роста волос с содержанием меди или употреблять её внутрь, как я.


Продукты, которые содержат медь: кунжут, орехи, тыквенные семечки, отруби, гречка, бараньей печени.


Недостаток этого микроэлемента в рационе питания может также непосредственно влиять и на качество волос. Волосяное волокно становится более тонким и ломким, укорачивается и стадия роста волоса.


Всё взаимосвязано. За волосами нужно ухаживать как внешне, так и изнутри.

Надеюсь, мой пост не слишком утомил вас и был хоть чуточку полезным.


Всем желаю красивых волос. Весеннего настроения. Любите себя. Вы прекрасны!

Лучшее за месяц

Комментарии

Екатерина Лисова 25 апреля 2021, 11:37
Какая ваша любимая термозащита и несмывашка?
Mayakovsky 25 апреля 2021, 14:35
Несмывашка есть на фото в середине Фармавита Argan Oil Elixir — достаточно 2 капли растереть в ладонях. Причем его можно использовать разными способами до мытья и после не смывая. До мытья нанести на волосы от середины длины, пропитать хорошенько потом эмульгировать водой и промыть шампунем. Увлажняет кончики.

Термозащита — можно и это масло, а есть еще Lanza кремовое средство. Вот вещь крутая мне очень понравилась.
Cat-Shee 25 апреля 2021, 12:16
Самый полезный пост во флэшмобе для меня   Спасибо!
Mayakovsky 25 апреля 2021, 14:36
Очень рада, что мой труд пошел во благо. :) спасибо.
OxanaP 25 апреля 2021, 12:49
Спасибо за прекрасный, полезный пост!
Красивые блестящие волосы это мечта
Mayakovsky 25 апреля 2021, 14:36
Пусть она исполнится. Спасибо и вам.
Spring_wind 25 апреля 2021, 14:14
Красивые волосы. ?
Mayakovsky 25 апреля 2021, 14:36
Благодарю
MockingWitch 25 апреля 2021, 14:32
Очень интересно и полезно, спасибо. Кое-что открыла и для себя)
Mayakovsky 25 апреля 2021, 14:37
И вам спасибо.
Yuli-Yuli 25 апреля 2021, 15:55
Ого, такие красивые волосы хоть в рекламе шампуня снимай ?
Mayakovsky 26 апреля 2021, 17:16
Спасибо
Alexandra007 25 апреля 2021, 16:52
присоединюсь к остальным — у вас шикарные волосы. моя мечта детства — косы рапунцель))
но мои желания постоянно расходятся с возможностями волос((
мне филлеры тоже ничего не дали.
Mayakovsky 26 апреля 2021, 17:17
Спасибо. Филлеры очень странный продукт, волосы и расчесываются легко и гладкие, но вид какой-то неопрятный и грязный.
Alexandra007 27 апреля 2021, 16:32
Вот-вот!
fur_hat 25 апреля 2021, 21:32
Я кайфанула от прочтения поста. Правда. И у нас с Вами много совпадений в концепции ухода.
Я тоже не поняла прикола в филлерах. Они дали такой же эффект, как на Вашем фото.
И я тоже почти всегда сушу волосы феном. Так они гораздо лучше выглядят… ну и более ухоженными. Люблю кремовую термозащиту.
На заметку взяла ваш витаминный комплекс и пилинги.
Спасибо за полезный пост!)
Mayakovsky 26 апреля 2021, 17:20
Спасибо. По мне лучше хорошая маска, чем эти филлеры.

К фену я не сразу пришла, вск думала что надо сушить естественным путем по 5 часов,   пока знающие люди не подсказали как им правильно пользоваться и для чего.
cocorrector 25 апреля 2021, 22:53
Прекрасные волосы ??? Ну вы даете — «престарелая русалка» в 40 (!) лет ? По-моему, вы кокетничаете ??
Mayakovsky 26 апреля 2021, 17:23
Спасибо. Нет я это выражение постоянно слышу, что после 35 неприлично иметь такую длину — выглядит как престарелые русалки. Но мой парикмахер каждый раз говорит успеешь остричь, носи пока такое качество волос и наслаждайся — вот я и радуюсь что седины нет.
cocorrector 26 апреля 2021, 18:51
Вот, ваш мастер совершенно прав — все дело в качестве и количестве волос    
Mayakovsky 27 апреля 2021, 08:53
Спасибо. А для смены образа у меня есть 2 коротких парика из натуральных волос ?
maaonni 26 апреля 2021, 00:31
Пожалуйста, подскажите где вы берёте Iljin phytostory!!? Я очень любила пилинги этой серии, но в какой то момент они пропали из соседских магазинов, а в онлайне найти не могу.
Пробовала найти замену, но безуспешно.

Филеры тоже не поняла, хотя тип волос, у меня другой. Толстые и темней чем ваши. Помимо сосулек, сухости, которой у меня с роду не было, я ещё и белый налёт на волосах от Lador получила. Одно хорошее в них — смываются.
Mayakovsky 26 апреля 2021, 17:26
Iljin часто у нас в ГМ Лента бывает, я сразу беру штук 10 разных — лаванда, можжевельник.
Последнюю партию перед новым годом набрала.
Филлеры — как краеугольный камень от полных восторгов до таких как я, налета на волосах у меня не было, но выглядело как прилизанная коровой сверху и топорщащиеся концы.снизу. Я не оценила.
maaonni 27 апреля 2021, 17:48
Спасибо. Я уж думала производитель снял с продажи, перестала и искать. Посмотрела, на доставке у них нет, но я постараюсь в офлайн выбраться посмотреть. Рано или поздно поймаю, раз они есть в продажи.
Mayakovsky 27 апреля 2021, 17:52
Ох, надеюсь, что нет. Я просто без ума от этих малышек. Уже переживаю, чо перед НГ мало набрала  
london_after_midnight 26 апреля 2021, 06:50
Отличные волосы). Не слушайте тех, кто считает, что длинные волосы только для юных). Это чистейший бред. Длина для тех кто хочет, прежде всего и потом уже, для тех, кто может себе позволить иметь длинные волосы.
Корейские средства для волос не отличаются особых качеством. Они прежде всего рассчитаны на корейские волосы именно. Не в смысле только для азиатских. Их волосы отличаются так скажем. Мне почти ничего из корейской косметики не нравится. Для волос так точно.
Mayakovsky 26 апреля 2021, 17:29
Спасибо. Да про корейскую косметику я уже осознала, что не совсем ме подходит. Кстати, для кожи лица тоже, особенно их многоступенчатая система из 9 средств, которые наносятся друг за другом — слоеный пирог после которого высыпания и повышенная жирность кожи., да еще и возможная аллергия.
Marie85 26 апреля 2021, 06:56
Неужели сейчас все еще вот это есть про «престарелую русалку»?   Я думала, это что-то из разговоров деревенских бабуль на лавочках, лет 20 назад, остатки крестьянского менталитета. Все-таки в 2021 году живем… Носите свои прекрасные волосы с гордостью, они шикарны!
Mayakovsky 26 апреля 2021, 17:31
  Есть, есть! Чем старше возраст — тем короче волос, неприлично такую длину волос носить после 35 да еще и распущенные. Мы живем в 2021, но я живу в большой деревне, так что тут много что неприлично и не по возрасту.
JuliaGermany 26 апреля 2021, 07:03
Здравствуйте, а вы часто распущенными волосами ходите или как то в хвостик/косу/шишку укладываете? Я заметила, у кого густые волосы хорошие и длинные, постоянно ходят с распущенными. А мне, хоть у меня тонкие и три сопли, но длинные, постоянно мешают волосы)))
Mayakovsky 26 апреля 2021, 17:37
Я очень люблю пучки, но от шпилек у меня начала болеть голова и парикмахер сказала что техническое повреждение волос идет и они ломкие становятся, поэтому делать стала не так часто.
Заплетаю в офис колосок косу убираю вниз, чтоб не болталась, а вечером при выходе распускаю, когда муж встречает получаются очень красивые кудри дня на 2 их хватает до помывки.

Хвосты делаю низкие, как было актуально в прошлом голу с платками.

Крабами закалываю волосы. есть еще гребни тоже красиво можно убрать и выпустить пару прядей у лица, у меня у лица лесенка сделана.

Гульку на макушке делаю, но там опят же со шпильками и еще художественный беспорядок с муссом, когда волосы вроде бы и в пучке. но везде растрепаны.

А вообще нет ничего красивее чистых и блестящих волос, которые просто струятся по плечам, у меня они легко укладываются, я даже не особенно стараюсь.
JuliaGermany 27 апреля 2021, 07:06
Спасибо)
RAGE 26 апреля 2021, 08:45
Волосы шикарные. И это правда. Я не представляю тебя с короткими стрижками, это как твое второе «я». Спасибо за такой крутой пост!
Mayakovsky 26 апреля 2021, 17:38
Спасибо, думаю года через 2 по плечи будет оптимальная длина, короче и я сама себя уже не представляю, хотя была стрижена налысо лет в 20  
Strelkaeva 26 апреля 2021, 17:27
Волосы у вас прекрасные ? я филлеры тоже пробовала, получила как и вы ужасный перепит и была у меня маска питательная особо не впечатлила. Спасибо за информативный пост ❤
Mayakovsky 26 апреля 2021, 17:39
Спасибо, читаю для многих филлеры оказался спорный продукт и чаще негативный опыт, чем восторг.
Pobedinov 27 апреля 2021, 07:05
Ну я вот тоже «престарелая русалка», только в 50 лет и ничего.   Мне кажется, что дело не в возрасте, а в том кому что идет, во-первых, а также в том, насколько красивые и ухоженные волосы у человека. Ваш пост как раз это и доказывает.
А неопрятные неухоженные волосы любой длины не украсят никого ни в 20 лет, ни в 40.
Спасибо, пост очень полезный!
Mayakovsky 27 апреля 2021, 08:49
  я не одна.
Всегда можно уложить волосы в красивый пучок, сделать крупные локоны, выпустить пряди у лица и убрать волосы наверх. Дело фантазии и желания. Не обязательно ходить с распущенными по пояс каждый день.
Я пришла к осознанию того, что важно то, что внутри тебя и гармония, принятие себя.

До 25-30 я играла в разные образы. Была и брита налысо и блонд, красные волосы, под мальчика, ассиметрия. А потом я пришла к классике. Мне нравится чувствовать себя женщиной, а не бунтаркой и волосы один из критериев который дополняют мое внутреннее ощущение.
svemax 27 апреля 2021, 07:23
Вы очень четко, последовательно и грамотно все изложили! Сплошное удовольствие читать! Спасибо!
Ваши волосы великолепны!
Mayakovsky 27 апреля 2021, 08:50
Благодарю вас за отклик, я пыталась рассказать о том, к чему шла многие годы и быть хоть чуточку полезной и поделится своими знаниями.
Esver 27 апреля 2021, 23:41
Замечательный пост, спасибо!
cerera 30 мая 2021, 17:02
Какой потрясающий пост! Вы очень грамотно расписали витамины, анализы и питание. Это основа красивых волос. Волосы не несут никакой полезной функции для организма и он не будет тратить полезные вещества на шевелюру, если есть дефициты жизненноважные.
Ваши волосы в отличном состоянии. Не слушайте тех, кто про русалок говорит))
Mayakovsky 31 мая 2021, 10:30
Спасибо. Я к этому пришла не сразу, но когда мы готовы к информации она сама к нам приходит. Ногти и волосы очень хороший показатель нашего внутреннего состояния организма. Ещё кожа. Главное уметь слышать себя. Организм очень благодарный, но также и мстит за мусор, который мы в него закидываем, недостаток сна, стресс и т.д.
Katerika83 14 мая 2022, 11:29
Спасибо большое за полезный пост! Последний раз мои волосы были в хорошем состоянии в 23 года)).
Сейчас мне 39, и волосы начали сыпаться после медикаментов, конкретно одного антидепрессанта 4 года назад. Я считаю это его побочкой. Пила другие и волосопадов не наблюдала, хотя врачи (психотерапевты именно) говорят что не от него.
В общем, сейчас прям обострение, ещё и весна.
Сдала анализы в поликлинике: железо, ферритин, щитовидка в норме. Даже не знаю, пойду в итоге к Трихологу. Может стоит действительно о Цинке и Меди подумать, их анализ отдельно вроде делают.
Marialuck82 01 июня 2022, 15:03
Здравствуйте! мне тоже понравился шампунь для увлажнения волос с Американского сайта. Жалко что его нельзя сейчас заказать. У Вас очень красивые волосы с зеркальным блеском!
Комментарий удалён
Mayakovsky 01 мая 2023, 15:22
Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий. Я даже не знаю, что это за спрей и слава богам, но запомню. Мало ли что. Интересно, что там такое агрессивное в составе, что волосы в солому превратил. Маску хорошую теперь и прям обертыванием на подольше лечить и восстанавливать. Волосы как говориться не зубы отрастут, главное, чтоб в луковицах крепко держались.
Желаю поскорее восстановить красоту ваших волос.
Кира Большакова 07 ноября 2023, 10:48
Спасибо за такой подробный пост! У меня жирный тип волос, приходится часто мыть голову. Не думала про пилинг. Буду искать подходящее средство.