Щетка может быть использована двумя способами — сухим и влажным растиранием. Сухое считается более эффективным, а для влажного способа у меня уже есть чудесная мочалка.
Влажная очистка коживыполняется во время принятия ванны/душа по принципу обычной мочалки — на щетку наносится гель и вспенивается, затем растираются проблемные участки круговыми движениями, начиная с ног. Затем принимается душ и наносится уход для тела.
Сухой массаж тела щеткой (Dry brushing)проводят сухой щеткой до принятия душа или ванны. Он считается одним из лучших средств для эксфолиации кожи. Механически можно воздействовать на кожу еще и скрабами для тела, но, это все не то…
Отличный пост промассаж сухой щеткойнаписала Карина lipstickslie, я не возьмусь повторять за ней, а лишь напомнюосновные правила:
— Массаж делается сухой щеткой (из натуральной щетины) по сухой коже, далее следует принять душ и, при необходимости, нанести на тело подходящее по типу кожи средство (я предпочитаю увлажнение).
— Массаж нужно делать без фанатизма! Начиная с нескольких минут и постепенно увеличивая время и интенсивность растираний. При этом важна регулярность, массаж лучше выполнять каждый день, а первые результаты появятся спустя пару недель.
— Движения должны быть направлены строго по лимфотоку снизу вверх. Они могут быть круговыми по часовой стрелке или линейными (опять же, снизу – вверх), для каждой области 5-7 движений щеткой. Начинаем со ступней ног — голени — бедра — ягодицы — поясница — руки — плечи — спина — шея.
Объехать нужно грудь, пах, внутреннюю часть бедер и места под коленями.
Теперь поговорим об инструменте.
Riche массажная щетка из кактуса и бука
Я исходила из логики, что будет лучше, если щетка будет на длинной ручке (у этой щетки она около 20-22 см), так я смогу спокойно добраться до спины. Основа, на мой взгляд, тоже важна, мне попадались пластиковые щетки, но с искусственной щетиной, а для растирания приятнее и экологичнее натуральный ворс. Основа щетки Riche сделана из бука. Его древесина по прочности не уступает дубовой и отличается высокой устойчивостью к воздействию влаги.Щетина набита колючками мексиканского
Кожу поначалу даже слегка царапало, нажим уменьшила до того, что еле водила щеткой по телу. Воздействие — довольно ощутимое, вызывает прилив крови к коже уже после нескольких движений. Пробовала растирать по влажной коже, щетинки, под воздействием воды, стали немного мягче, но не настолько, чтобы растирания были комфортными. Ну а чего ждать-то, собственно, это же не ворс, а кактус.
Пишут, что щетки из кактуса долговечны и их ворс со временем становится только лучше. Но, все-таки, мне кажется, что если пользоваться щеткой только «насухую», то ее срок службы продлится гораздо дольше. К тому же, для отшелушивания влажным способом в хозяйстве имеется полотенце The Body Shop.
Я подсела на этот массаж, поскольку довольно ленива в плане ухода за телом, но массаж хорошо дисциплинирует, волей-неволей после него наношу средства для тела, а уж тонизирование кожи, заметное уже после нескольких применений, радует вдвойне, плюс, я гипотоник и кровообращение в руках-ногах у меня замедленное, они всегда холодные.
Щетка отлично шлифует кожу, отшелушивая верхний слой эпителия и повышает впитываемость наносимых уходовых средств.
Но самый главный плюс от использования этой щетки (хотя, я все-таки надеюсь, что впоследствии усилия мне зачтутся и кожа останется в тонусе гораздо дольше), это решение проблемы сухих голеней. От использования эпилятора я мучаюсь от сухости кожи в этой области и вынуждена постоянно использовать скрабы и лосьоны. В первый раз, еле ползая щетиной по телу, я удивилась эффекту, голени, мое самое проблемное место, стали вполне гладкими, а это показатель!
К тому же, пошел в ход, доселе прозябавший на полке, антицеллюлитный крем, и не спрашивайте, зачем я его купила… все побежали и я побежал, поскольку внедренные в наше сознание стереотипы о том, что целлюлит есть практически у всех, разрушающе действуют даже на мою, довольно крепкую, психику при абсолютно нормальном телосложении.
Людям с чувствительной и тонкой кожей я бы эту щеткуне рекомендовала!Для них она окажется слишком жесткой, а это — шанс травмировать кожу.
Ну и было бы неправильным упомянуть опротивопоказаниях:
Щетка довольно интенсивно действует на кожу и противопоказания связаны с нарушением целостности кожных покровов — не стоит елозить по поврежденной коже.
Я бы еще не решилась разгонять лимфу при наличии инфекционных и иных серьезных заболеваний.
Цена:1290 руб.
Срок тестирования: три недели
Оценка:4
Комментарии
У меня есть подобная Бодишоповская щетка. Ну, то ли я слишком изнеженная, то ли переусердствовала при первичном использовании, а скорее второе. В общем натерлась сухой щеткой аж до царапин. К тому же, видимо, я не отношусь ни к мышам, ни к котам, а скорее всего — к ленивцам, пару раз попользовалась и забросила.
Надо вернуться к ней.
Попробуй к щетке вернуться, только без фанатизма! Шкурка прям отлично полируется!
Попробую, конечно, что ж добру-то попусту стоять.
Я ленюсь тушку мазать, потому что кожа беспроблемная, но вот голени заставляют прикладывать усилия.
Ты сначала щеткой растираешься, а потом еще и полотенчиком наяриваешь? Не круто? Оно ведь тоже жестковатое…
Но если есть опасения, то, наверное, и не стоит, все-таки я не специалист в этом вопросе.
При намокании щетинки становятся чуть мягче, но, тут уж кому как удобно.
А про скрабы вы абсолютно правы, необходимости в них уже нет после щетки, да полотенца БШ.
Не знаю, насколько щетка The Body Shop жесткая, но Riche-вской без дискомфорта в первый раз я не смогла, привыкала постепенно.
Я зимой не подошедший кислотный крем мазала на голени.
тушканакактуса» — ахах, это очень смешно!в последнее время задумываюсь о подобной щетке, но, боюсь, могу забросить)
Я скрабы пока совсем забросила, вполне достаточно щетки и полотенца, хотя, не исключаю, что буду к ним возвращаться из-за запаха да и разнообразия…
Получается у меня застои сильные были, и я начала сильно лимфу гонять (да и кровь думаю тоже). Это при том что я регульрно делаю масаажи!
Поэтому девочки надо начинать постепенно, и не каждый день. Может через день! Все надо в меру))))
Иногда лень применять, но вспомню пост Карины и иду использовать!
Постепенно втягиваешься и привыкаешь к массажу, но иногда тоже ленюсь и беру скраб))
Какой у меня невежливый коммент получился. Хотела написать «эта щетка», но получилась пренебрежительная «эта». Как прочитала, стыдно стало .ох уж эта лень, и вечные мои отговорки, что времени не хватает, занята и бла-бла-бла. Всё-таки пора уже начать!)Спасибо за отличный обзор и толчок к действиям!
(У меня, кстати, ноги-руги холодные даже, когда давление повышается, т.е. это проблема кровообращения, а не давления, хотя я не врач и нечего в этом не понимаю, что является в данном случае источником зла).
Для моего папируса достаточно жесткого полотенца) Такие приспособления не для меня, конечно.)))
Тебе только если прям мяягкую щетку, наверняка они бывают в природе.
У меня есть подобная щетка, но я где-то раз в неделю сухой массаж ею делаю.