Завтра уже официально наступает весна, а это значит (по крайней мере для постояльцев), что нас ждут сезонные очереди на тренажеры, ибо после зимнего затишья дамы начинают готовиться к сезону мини-платьев и бикини .
Хочу продемонстрировать вам мой душевой наборчик (проверенный и любимый), который я ношу с собой в спортивной сумке, вот уже долгое время. Что-то меняется, что-то остается неизменным, нужно всегда пробовать новое и помнить старое доброе . Подробно описывать свое добро не хочется, многие средства можно вполне заменить вашими любимыми, я тоже часто комбинирую содержимое.
Первый слева — этоосвежающий спрей для ног Avon Foot Worksgreen tea and mint. Незаменимое средство для меня. Перед тем как надеть кроссовки, нужно снять напряжение (особенно после рабочего дня на каблуках) и почувствовать легкость и свежесть.
Цена: 120 р. Оценка 5.
Перед тем как отправиться на тренировку нужно убрать макияж с лица. Это можно сделать любым подходящим для вашего типа кожи средством. Желательно чтобы он одновременно хорошо очищал, тонизировал и защищал.
На фото я представиламицеллярную воду Bioderma Sebium, объемом 100 ml, который занимает минимум места, отлично выполняет вышеперечисленные функции, к тому же обладает антибактериальным эффектом, что особенно актуально когда можно ненароком дотронуться до лица руками, которые до этого обнимали пару гантелей. Вместо мицеллярки я иногда беру очищающее молочко или другие мульти-очищающие средства. А в герметичном пакетике в косметичке всегда лежат ватные диски.
Оценка мицеллярной воде: 5, Цена за 100 мл- 350р.
Важно !Всегда брать с собой личное полотенце, причем не одно! Большое полотенце для душа, чтобы можно было им обернуться (возможно мое замечание покажется кому-то странным, но есть дамы, которые совсем без него обходятся и разгуливают по раздевалке в костюме Евы , может это и мои личные проблемы, но эстетического удовольствия от этого созерцания я не получаю).
Полотенце среднего размера кладут на тренажер, на котором занимаются, многие тоже этот момент игнорируют, оставляя за собой настораживающие следы. И небольшое полотенце для того, чтобы вытирать пот с лица (можно заменить напульсником, если удобно). Так мы избежим попадания ненужных бактерий на кожу.
Очищающее масло La Roche Posay Lipikar Huile 200 ml.
Это идеальное для меня средство для душа. Отлично пенится как обычный гель для душа, увлажняет кожу на 5+, после него даже крем для тела не требуется, никаких раздражений и шелушений.
От производителя — липидовосполняющее смягчающее масло для ванной и душа. Не содержит мыла, красителей, спирта, парабенов.
Как бонус к натуральности — средство нужно использовать в течении 6ти месяцев после вскрытия. Расходуется экономно. Запах потрясающий и легкий — ноты свежей травы с молоком.
Цена: 900 р. Оценка 5+
В качестве скраба сейчас используюAmway Artistry essentials smoothing body scrub 135 ml.
Такой же серии у меня и увлажняющее масло для кожи тела (Artistry essentials hydrating body butter 200ml). Все это было в подарочном наборе, с удобной косметичкой. Вот свотчи этих средств, на нижнем видно, что частички скраба довольно-таки грубые, для глубокого отшелушивания.
Оценка обоим средствам: 5, стоимость набора не знаю, это был подарок.
Все-таки любимым моим скрабом всегда будет кофе, но его удобней использовать дома.
Clarins Body Treatment Oil 100ml.
МаслоClarins «Huile Tonic»рекомендуют использовать утром, и не удивительно, оно очень бодрит. Точнее его аромат, более яркий, чем у предыдущего масла, хотя они и похожи. Наносить его можно хоть на всё тело, ополаскивать так же прохладной водой. Должно помочь держать кожу в тонусе, это значит, что актуально для худеющих (от обвисания и растяжек).
Открытую баночку использовать в течение 12 мес. Расход у средства не маленький, но баночки на месяц хватает. После этих масел дополнительными средствами для коррекции фигуры не пользуюсь.
Оценка обоим маслам 5+. Цена: 1300 в Дютифри.
А вот моя подборочка из дезодорантов.
Adidas Action 3 Dry Max Fresh удобно держать в руке, нравится запах, хотя и впитывается не так быстро. Оценка:5
Дезодоранты, это, конечно химическое зло, но как же без них…
Один из них, с претензией на натуральность —L`occitane roll-on-deodorant 3 essential oils 50ml.
3 натуральных масла в составе — эвкалипт, кардамон, цитрон (сладкий лимон), пахнет как серия Verbena. Не липкий, не скажу, что очень работоспособный. Очень нравится запах. В составе есть пропиленгликоль и аллюминия хлорогидрат.
Оценка: 5 (за аромат)
Lush The Greeench deodorant powder 75g
Оценка 5.
Пожалуй, нужен еще крем для лица. Я ношу с собой простой и не дорогойAvon naturals Tea tree and cucumber face cream purifying75ml.
Оценка крему: 5.
Спасибо за внимание и до встречи в спорт зале!
Комментарии
я сначала думала искать себе маленькие по объему средства, а потом устала от компромиссов и взяла в больших, но то, что нравится. В итоге ношу полную большую косметичку:)
Возьму на заметку спрей для ног. нет проблемы запаха, но насчет снять усталось Ваш опыт мне пригодится! Спасибо!
Раньше все время переливала крема и гели а маленькие баночки (такие есть у ИвРоше по 50 мл гели для душа и лосьоны), а потом надоело .
А мой арсенал маленький: гель для душа, скраб и влажные салфетки для снятия макияжа)
Единственное благодаря вам добавлю в свой арсенал спрей для ног, как я раньше не догадалась)
а меня и мою «косметичку» хватает только на скраб да гель для душа))
ну и куча резинок и заколок
у меня только гель для душа мне лень носить с собой в зал весь арсенал
Еще я заметила, что многие дамы (и таких как бы не половина) вообще душ не посещают… оделись и пошли домой может боятся в душе подскользнуться на плитке И еще разновидность, которые волосы феном сушат (вспотели) и так же уходят домой. Так что гель для душа это показатель еще какой))
и еще, если Вы скрабитесь 2 раза в неделю, то зачем носить с собой скраб на тренировку?
ладно, у каждого же свое мнение
Я так посмотрю ощущение чистоты многим чуждо . Мне, например, не по себе, когда после тренировки пот начинает растекаться и впитываться обратно в кожу, сразу бегу в душ. Знаете ли, красота начинается не с пудры Шанель в косметичке, а с таких простых вещей как гигиена…
Многие девушки, не переодеваются, садятся в машину и уезжают дамой и принимают душ. Здесь ничего такого нету. Каждый сам выбирает, где ему мыться после тренировки. Если Вам лучше так, делайте так. Лицо можно промыть, чтобы нормально выглядеть.
Я считаю, что гораздо полезней для кожи(я уж молчу про общее морально-физическое состояние) после тренировки принять душ и не важно что там потом делать дома, можно и скрабы и маски и кремы, но душ после занятий просто необходим, кожа дышать начинает, ведь вместе с потом выходит много всякой бяки, зачем все это оставлять на коже.
вот правда с бассейном возникают проблемы… там приходится мыться и мазаться лосьоном, но там стараюсь делать это все в одиночестве!)
Но Ваш арсенал мне очень нравится!
У меня маст хэв еще шампунь и бальзам в спортивной косметичке — вот люблю я чистую голову
зы: имхо, вопрос о походе в душ после тренировки двойственный. С одной стороны этого требуют элементарные правила гигиены, с другой — лично мне очень неприятно (если не сказать больше) посещать общественный душ. Поначалу, кстати, я пыталась, но как-то устала ждать в очереди дам с серьезными косметичками. И да, я из тех счастливиц, которые живут в трех минутах от клуба, а еще мне в голову не придет сразу после ударной тренировки бежать на свидание
Для меня фитнесс- отличная возможность попробовать многочисленные пробники, и места занимают мало…
А Вы дезодоранты все с собой носите или по очереди?
Дезодорант я ношу один-это Lush. тренировки вечером, поэтому не хочу сильно химичить, он легкий, но вполне хватает. Если тренировка днем, меняю его на более сильный, особенно если потом еще какие-нибудь мероприятия.
Какая нынче дорогая горячая вода
Не такой уж и большой запас -масло для душа, скраб, крем для тела, масло Clarins, спрей для ног, присыпка Lush, мицеллярка и крем для лица. Большая часть из них 100 гр весит. Написала просто обо всех дезодорантах и о двух маслах, потому что их я комбинирую по случаю.
Тоже люблю переливать\перекладывать средства в дорожные наборы. У РГ удобная косметичка, там и с дозатором флаконы и с пульверизатором.
Скраб беру с собой, только если в сауну планирую заскочить после занятий.
Голые тетки меня тоже напрягают, но с этим ничего не поделаешь.
В душ хожу практически всегда, т.к. зал у меня далеко и ехать в машине приятнее уже чистой. Один раз я попала в ДТП после спортзала, до часу ночи разбиралась сгаишниками, вот было б мне весело, если бы я душ не приняла. Но у нас 50% дам не ходят в душ, не знаю почему. Но меня это радует, очереди в душевой нет))
Про полотенце — да, Вы более, чем правы. Во первых бесит, когда сверкают телесами, ну и когда после себя оставляют следы на тренажере — да… так себе.
Душ на мой взгляд обязателен, хотя я и живу от тренажерки в 3 км (7 минут на машине) — но это все личное дело каждого и я сюда не лезу. Каждый решит для себя сам.
Если это спиннинг, где по 1000 к к час или высокоударные тренировки, или тренажерка, там беру пояс похудительный, доп полотенце для пота во время занятия, и застилать тренажеры, воду, тут уж вообще без душа никак, пот течет, майку и штаны выжимать можно! И даже, когда до дома 15 мин, я всегда за душ в клубе. Конечно, я не буду никогда в клубе депиляцию бикини делать, ноги брить, маникюр и педикюр, но принять душ, вымыть волосы, нанести на кожу крем для меня обязательно! А еще все же по-разному занимаются, есть дамы, что на спиннинг приходят с косметикой и укладкой и еле лапками двигают, выходят ни вспотев даже, другое дело, когда (пардон) у меня даже нижнее белье выжимается и с волос течет… конечно я за душ… Я тоже брезгливая, беру больше полотенец, что бы застелить скамейку и сесть, мирамистин беру, что бы после йоги или бассейна ноги побрызгать. А еще беру миниверсии, что бы меньше таскать или просто тревл тару покупаю и отливаю любимые средства.