Красавицы, добрый день, поделитесь опытом.
Подруга сломала пальцы правой руки. Все срослось, гипс сняли месяц назад. ЛФК, массаж, сама дома разрабатывает. Но рука болит, ногти не растут, иногда ладонь даже не сгибается. Рука правая, рабочая. Чем можно помочь?
Комментарии
С реабилитологом ещё стоит проконсультироваться, который в таких травмах понимает.
Можно сходить ещё к неврологу.
Девушка выше верно написала повреждение тканей всегда идет рядом с переломом, там не только кость постарадала.
И тут вопрос в том как именно она разрабатывает, сколько по времени делает ЛФК и как часто. Я тоже разрабатывала сама дома, за две недели вернула амплитуду движения стопы, чтобы не ходить как отставной майор, но были дни, подряд, когда нога плохо гнулась, казалось откат и т.д. Продолжать делать.
Из советов — соляные ванны(обычная соль морская и емкость, что закроет место повреждения, пока там рука, аккуратно сгибать), снимает отек и после нее легче делать упражнения. Витамины почему бы и нет, кальций, возможно хондроитины.
И совет от девушки выше — если динамики никакой нет — реабилитолог. Не тянуть с этим, если динамика не такая быстрая, это другое, через месяц рука не станет как до перелома)там и цвет кожи другой и т.д. Эта история на много месяцев. От полугода точно)
После перелома кисти долго разрабатывала. Часто через лёгкую боль. Но в итоге через 3 месяца стала опять отжиматься на ладонях как раньше.
ломать быстро — восстанавливается долго, прошло почти два года у меня еще не до конца мизинец сгинается, упражнения делаю каждый день,
Вашей подруге надо набраться терпения. Все будет хорошо, и с каждым днём этот момент ближе.
Поддерживаю про физиотерапию помимо упражнений.