Послеродовый живот

К сожалению если висит кожа, то сложно что-то исправить, три месяца прошло это большой срок ( послеродовый бандаж надо было надеть сразу на второй-третий день), попробуйте проконсультироваться с хирургом-косметологом, можно попробовать липолитики но врядли, извините за прямой ответ (((, скорее всего хирургия

Конечно же, я носила бандаж после родов — опыт-то есть   но он меня не спас… Буду винить во всём старость:)

А разве липолитики подтянут кожу?

3 месяца — это очень мало. И прежде чем идти к хирургу, можно попробовать массаж сухой щёткой и пилинги.

Разогревающие скрабы-?

Не уверена, что чем-то помогут особо, если кожа прям висит. Они же делают тоже самое, что и сухая щетка: прилив крови.

Она не то что висит, она не в тонусе, дряблая. Мне просто скрабы, роликовые массажеры известны и знакомы в применении. И если эффект от щетки и скраба один, то я предпочту скраб:)

Сухая щетка ещё и лимфу разгоняет, но если на все тело делать. Было много постов. Действительно хороший эффект.

Тоже такая же ситуация, только прошли не месяцы, а годы…

Я носила специальный послеродовой бандаж, массажировала с маслом для массажа, с детским маслом Бюбхен, Чистая линия и обильно смазывала кремами. Через 3 месяца живот уже был практически плоский.

Бандаж носила, массаж до сих пор делаю по мере сил, т.е. довольно простой и непродолжительный. Может, имеет смысл делать более интенсивный?

У каждой женщины разные свойства кожи и особенности организма. Я старалась мазюкать кремами, лосьонами и маслами от расстяжек свой живот каждый день на протяжении всей первой беременности и думала, что это помогло мне быстро обрести хорошую форму и остаться без расстяжек. Но гинеколог мне сказала, что это просто у меня такая кожа и организм, сто все восстановилось довольно быстро и как показывает ее 20-летний практика при растяжках уже никакие даже самые дорогие мазюки не помогают. Во время второй беременности я уже не так часто обливалась кремами. Да и не было времени, ведь на руках уже был грудной карапуз. ( У меня дети- погодки).
Но хирургия это уже краиние меры. Я тож делала простой массаж сама дома, качала пресс( поднятие ног, туловища, сручивания) — все по мере сил и свободного времени, тоже 2е роды, но мне тогда было 28 лет. На животе не осталось даже расстяжек.

Эх, где мои 28?!   сейчас мне 37 и это уже четвертый ребёнок… после предыдущих трёх я тоже быстро восстанавливалась:) Растяжек у меня нет, просто как будто много кожи.

Мне тоже сейчас 37)! Нужен комплексный подход, упражнения, массажи, утягивающее белье, скорректировать питание, пить побольше воды, попробуйте обертывания, скрабирование, втирайте кремы. Ещё не так много времени прошло, всего 3 месяца, не отчаивайтесь! Все восстановится ещё! Главное, что мышцы в тонус вошли и вы сами сказали, что заметно только в сидячем положение! Моя соседка 6-х родила и живота нет, и она не заморачивалась с массажем и всякими процедурами, только утягивалась простыней после родов по старинке.

Спасибо за поддержку! В 28 лет это всё было проще, мне кажется:) Буду пробовать, ибо не хочется чувствовать себя старухой   приняла же ВОЗ новую классификацию возраста, где молодой возраст до 44 лет.

Ага. Это генетика. Я обманывала живот каждый день и в один прекрасный день просто увидела краснючие растяжки.

Я носила и бандаж и маслом мазала, но живот все равно висит. Но у меня двойня доношенная и живот был как дирижабль ?
Тут скорее всего только хирургия. Но я как-то смирилась) утягивающее белье и вперёд)

У меня это четвертый ребёнок и довольно крупный. Предыдущие тоже не мелкие были, но я как-то восстанавливалась, а тут такое… Видимо, всё же возраст… или лень   Может, девочки что насоветуют:)

Какая лень. У вас четверо детей! Это уже не лень. Даже не представляю как это сложно.

Во во… попИсять бы успеть

Вы погодите немножко. Не спешите. Во первых возраст. Во вторых 4й! Ничегосебе ребенок.
Убедитесь перед тем как упражнения делать, что все в порядке с тазовым дном и прочими делами в той области. Может есть смысл посетить остеопата.
И я после родов использовала такой пластиковый но очень колючий массажер. Он и подкожно-жировую клетчатку затрагивает и микроциркуляцию в коже улучшает.
Стараюсь обьяснить максимально просто :)

Помог массажёр?)

Я считаю что да. Я и на лицо его. Болючий пипец. Но разогревается все шикарно

Ты — мелкий садист

Почему мелкий? Даж обидно стало(

Хиииии???

Он реально очень болючий))) на живот вообще скрепя зубами.

Жуть

Вам шашечки или ехать? Эффект был офигительный. Так что… вискарика бахнула и вперед.

Ну вот… мало того, ШТА ты выпивши писят капель за рулем ездиШ, терь еще и ЭТО)))

Ой не говори. Качуууусь по наклонной. ?
Но массажер огонь.

Эх…

Здравствуйте
Как выглядит этот массажёр

Вот да, упражнения мне можно только «пассивные», т.е. напрячь мышцы->расслабить. Это я делаю, потому что можно даже лежа перед сном. Качать пресс нельзя, т.к. диастаз всё же есть. Меня беспокоит именно кожа.
А что за массажер? По описанию не понимаю:)

300 рэ

Покажите, пожалуйста, массажер. Мне тоже такой надо)))

Чуть выше выложила

Просто не думайте об этом. Три месяца маленький срок! В 27 лет метаболизм еще в норме. Все вернется обязательно!

Мне 37  

Э, сорри, а с каких пор 3 месяца считается сроком прихода в норму после беременности? Мне все врачи говорили о годе, некоторые о двух годах восстановления.

Поддерживаю! И до 30 восстанавливалась полтора-два года. А в 40 почувствовала, что уже помедленнее именно кожа приходит в норму. Слышала, что 3 года нужно женщине, чтобы полностью восстановиться после беременности и родов. По личным ощущениям — точно так))
3 месяца всего… Это так мало!

Про два года и я знаю, но это имеется ввиду восстановление всего организма, а я спрашиваю про одну область и только про кожу. Я понимаю, что уже мне не 20, процессы идут медленнее, огранизму надо помогать. Поэтому и прошу совета по проверенным методам.

Я разговаривала с врачом-косметологом в её клинике, ей я доверяю. Она говорит — год, потом приходи, если надо будет. Меньше, чем через год после родов она никого не берет на процедуры. Слишком все процессы не восстановились в организме и результат ни один добросовестный врач вам гарантировать не может.

Понятно. А весь этот год что делать, говорит?

Возвращать добеременный вес, поддерживать тонус кожи питанием (жирные кислоты из пищи), массаж сухой щеткой по желанию.

У меня этот самый «блинчик» после родов висел месяцев 7, я долго восстанавливалась, потом живот вернулся к своему плоскому состоянию. Но у меня были одни роды, и те в 23 года.

В 23-25 и у меня всё само собой «рассосалось»  

Я бы посоветовала на всякий случай провериться на предмет диастаза. Можно для начала в домашних условиях сделать тест (в сети много видео и статей на этот счёт). А затем посетить хирурга, чтобы уж наверняка))

Диастаз у меня есть, разрешенные упражнения я делаю, мышцы в нормальном тонусе. Меня беспокоит именно состояние кожи, она как будто отстаёт, дряблая…

До 1-1.5 года не делать ничего, кроме того, что посоветовали. А как все восстановится — хоть LPG, хоть подрезайте…
Хотя у вас должно само в норму прийти по возможности. Нефиг насиловать себя — еще времени мало.

Да я особо не насилую:) делаю упражнения «напрячь-расслабить», щипаю живот в качестве массажа. Тут ведь еще и психологическая составляющая присутствует:) Спасибо!

Добрый вечер! Это не лень и не возраст, просто четвертый малыш растянул кожу. У меня двое, разница 6 см в пользу младшей, и массаж делала, бандаж носила, младшей уже скоро 5 лет, а небольшая складочка так и есть)))

Спасибо за тёплые слова:)

3 месяца это мало совсем. Подождите! И ухаживайте за кожей.

Спасибо :) надеюсь, она одумается и подтянется.

С той же историей хожу(( посоветовали лежать животом на аппликаторе Кузнецова, мне сильно не помогло (и наверно уже ничего не поможет кроме ножа), но отзыв был прямо обнадеживающий и восторженный.

И я расскажу. Беременность одна в 30 лет и кесарево. Набор веса 11кг( не знаю много, или мало). Вес вернулся и кожа полностью подтянулась через полтора года ничего неделанья! Вот совсем ничего, никаких кремов, обертываний, упражнений. Всю беременность мазалась кремами( только по тому, что кода на животе сохла и жутко чесалась).

У меня так же 33, 2 Беременности ничего не висит, но около года нужно чтобы ушло само

Спасибо за поддержку:)

3 месяца это мало, уйдет

Я маслом мазала антицеллюлитным. Простое такое, в тёмной бутылочке примерно 50 мл, с эфирными маслами цитрусовых. Примерно через год живот ушёл. Мне было 29, ребёнок единственный, набор веса 25 кг, с 50 до 75…

Спасибо, что поделились:)

Ещё хочу посоветовать медовый массаж. Именно для кожи он хорош, я обычно перед пляжным сезоном начинаю делать, т.к. сама худая, а животик выпирает((( и целлюлит на попе и бедрах появился (мне 37, двое детей 13 и 11,5). Почитайте поищите, я в ладонях разогревая мед и массажирую живот сначала по часовой стрелке, потом как могу пощипывания, похлопывания и мед начинает тянуться, что аж больно и кода краснеет.

Когда-то слышала про такой:) интересный метод.

Я не рожала и годиков только 29, но тема волнующая, поэтому всё прочла.)
Есть классный крем у nivea — опять же после родов не пробовала, но была пролблема дряблости везде после резкого похудения (5 кг за две недели ) и он ее решил, даже руки более подтянутые стали ( из физ активности только прогулка по улице и ходьба по беговой ) — с Q10 состав. Похожий эффект у Clarins, но Нивеямощнее ( и дешевле на травяном сайте).

Прям чудо-крем, как у Булгакова   интересно оф-лайн продается…

Нуууу не чудо всё-таки, но действительно работает при регулярном применении — результат заметный и глазу, и на ощуп кожа отличается. Оф-Лайн в РФ уже лет 10 его нет.   Только Clarins в сетевых продаётся — но по мне он сильно уступает нивее.

Расскажу про мой опыт: 2 кесарева, 2 года младшей дочке. «Фартучек» до сих пор при мне((( Не смотря на то, что спортом я занимаюсь. Пресс в верхней части накачан (не кубики, но рельеф есть), а нижний пресс я не могу напрячь и складка под пупком не уходит. Я связываю это с диастазом или с тем, что так сшиты мышцы при КС.

Спасибо, что поделились:)

Поищите информацию по Indiba Elite Deep Care

Вы применяли этот аппарат? Как вам эффект?

Нет, наша клиника его купила. Впервые за 6 лет, какой-то аппарат, наконец, вызвал профессиональный интерес. На сайте клиники будут публиковать результаты реальные пациенты и коллеги. Но это один из редких аппаратов с хорошей доказательной базой, свыше 300 научных работ. Прям очень рада, что сможем расширить услуги. Онкоцентры, до, после операционные восстановительные процедуры. Медицина+эстетика. Я на эстетике и поддержке физиопроцедур. Просто дала вам наводку. Нашим клиникам по 10 и 20 лет, хороший медперсонал, грамотный руководитель по профилю с 2 мед.образованиями. Нас заинтересовать и раскрутить нашего шефа на такие расходы, очень сложно.
Ищите и изучайте. Если ничего не найдёте, элементарно походите на нормальные массажи, если кормите одни процедуры, попозже поактивнее, с нормальной косметологией и результат все равно будет. Пусть не вернётесь в начальную форму, но положительные изменения будут. Проконсультируйтесь в клинике, акие процедуры вам предлагают, покажите вашему врачу и принимайте вместе решение.
Будьте здоровы вы и ваша деточка!