Здравствуйте!
Хочу поднять довольно щекотливую тему — наличие двойного подбородка. Появился он у меня около 2-ух лет назад. Связываю это с небольшим (буквально 3 кг) набором веса. Других причин не вижу, разве что редкое чтение лежа. Щитовидную железу проверяла, к счастью, с ней всё в порядке. Рост 167, вес колеблется в диапазоне 53-55 кг. Возраст — 23 года. Не могу сказать, что ситуация критичная, но меня эта складка и «тяжелый» низ лица напрягают.
Начала делать упражнения и массаж, но не уверена, что это даст желаемый результат. Голову стараюсь держать прямо, даже высоко. Книги и ноутбук в лежачем положении полностью исключила.
Уколы рассматриваю в крайнем случае, хотелось бы решить вопрос менее радикальными способами.
Поэтому прошу вашей помощи и советов! Что вам помогло в этой ситуации?
Комментарии
Но я обязательно прочитаю об этом, спасибо!
Вот поэтому пока возлагаю надежды на упражнения и массаж. Спасибо вам!
Понимаю, что у всех по-разному, кто-то легко брекеты носит, просто делюсь своей историей.
Спасибо!
Липолитик мне с первого раза помог незначительно. Раз 5 уже делала точно… надо время от времени повторять.
Насчёт посадки головы не могу сказать ничего. Таких советов от косметолога не слышала.
Чтоб не было видно моего подбородка, наверное, надо было бы ходить мне нос кверху…
Очень обидно, когда такая проблема с детства. Сочувствую вам!
Хорошо, что сейчас есть пути решения таких проблем. Вот не нарадуюсь, что сделала нити и инъекции липолитика. Смотрю на прежние фото и думаю, как я так ходила раньше…
Изменения статики не бросаются в глаза сразу, вам кажется, что вы ходите ровно, но на самом деле шея вытянута вперёд, и это влияет на наличие второго подбородка.
Если работа сидячая, да ещё с компьютером, плюс добавляем телефон или планшет и получается, что шея все время в вытянутом вперёд положении.
Посмотрите картинки deck neck
Не знаю можно ли ссылки оставлять.
Тут о шее www.instagram.com/p/BznbFz7Ipkr/?igshid=10j83vx5uhmls
По себе стала замечать, что и овал вроде как поплыл, а вроде и подбородок стыдливо прячется в маскву, а потом посмотрела, как сижу на работе за компьютером, и поняла, что колесом, и голова вечно опущена. Вот вытягиваюсь в обратную сторону, и на вытяжении выясняется что второго подбородка как раз и нет. Начать можно с наблюдения за тем, как Вы ходите…