Всем привет!) Мне кажется, проблема сухости кожи вечна. Особенно актуальна зимой с приходом отопительного сезона. Сегодня предлагаю поразмышлять над вопросом — в чем отличие сухой кожи от обезвоженной и как справиться с этой сухостью.
На самом деле сухую и обезвоженную кожу путают постоянно, а многие даже не видят разницы. Что ж, попробуем найти отличия и разобраться что к чему.
Итак, сухая кожа — это тип кожи, при котором характерными симптомами являются постоянное чувство жжения, стянутости, шероховатость, частые микротрещины и раздражение. Отличительной особенностью является гипофункция сальных желез. Попросту на коже практически нет защитного природного слоя.
Обезвоженная кожа — это приобретенное состояние, кожи, про котором характерно нарушение проведения влаги внутрь клетки и повышенную её утрату. Тип кожи при этом может быть любым. Обезвоженной может быть и жирная кожа, и сухая.
Это состояние было не всегда, а появилось в какой-то конкретный момент времени по ряду причин.
А именно:
- использование агрессивных активов таких как кислоты и ретинол, бензоилопероксид.
- Злоупотребление косметологическими процедурами (шлифовки и пилинги)
- Отсутствие защиты от Уф излучения, ветра, снега.
Это все причины внешние.
Есть ещё внутренние причины чрезмерной сухости кожи, но не знаю, насколько они применимы именно к обезвоженной. Чаще всего это гормональный дисбаланс, нарушение работы пищеварительной и мочевыделительной систем, инфекции, неправильное питание и стресс.
Проявления обезвоженной кожи схожи с сухой. Также присутствует и жжение, и шелушение, и зуд. Но есть важное отличие. При обезвоженной коже страдают тургор и кровоснабжение. Поэтому такая кожа как правило дряблая и желтоватого оттенка.
А что же общего у сухой и обезвоженной кожи? Им обеим не хватает воды. Ведь именно их воды состоит на 80% роговой слой и на 15% дермальный.
Теперь предлагаю сравнить сухую и обезвоженную кожу по нескольким диагностическим критериям, которые можно оценить самостоятельно.
1) Салоотделение
- При сухом типе кожи увлажнения не хватает всегда, а не в какой-то определённый период времени. Сальные железы продуцируют недостаточное количество кожного сала, которое в норме образует на поверхности кожи влагоудерживающую плёнку. Именно поэтому вода испаряется с поверхности кожи, провоцируя сухость.
- Жирность обезвоженной кожи будет зависеть от изначального типа кожи. Условно жирная кожа так и останется жирной. Жирный блеск никуда не денется. Сала меньше продуцировать она не будет, а вот стянутость и сухость появятся. Причина тому — нарушенные барьеры кожи, что приводит к повышению трансэпидермальной потере влаги.
2) Сезонность
- Сухая кожа - сухая всегда. Без разницы — зима или лето на улице. Работают батареи или нет. Единственный момент — сухость и стянутость могут усугубить работающие кондиционеры и совсем низкая влажность воздуха.
- Обезвоженная кожа имеет чёткую сезонность. Зимой такой коже намного сложнее как минимум из-за работы систем отопления. Гиперпродукцию кожного убирают зачастую цинком, салициловой кислотой одинаково убирают зимой и летом. А ведь это очень сомнительно. Если кожа на грани обезвоженности, то состояние её будет явно не из приятных.
3) Шелушение
- Шелушения на сухой коже всегда мелкие и по всему телу, а не локально. Шелушинки напоминают пудру.
- Обезвоженная кожа шелушится очень избирательно. Как правило это происходит на тех участках, где было агрессивное воздействие. Шелушение будет более крупное, зернистое. Это отлично видно после жёстких химических пилингов. Если обезвоживание произошло из-за фотостарение, то шелушение может не появиться вовсе. Зато будет ощущение стянутости. Как будто лицо покрыто панцирем или плёнкой.
4) Поры
- Если кожа сухая, то на ней найти поры очень сложно. Они, как правило, незаметные и узкие. Комедонов нет.
- На обезвоженной коже жирного типа поры сохраняются в поле зрения. Они широкие. Возможны воспаления.
NB! Мы помним, что сухая кожа тоже может быта обезвоженной, но поры все равно будут незаметны.
5) Морщины
- На сухой коже морщины появляются раньше, чем на коже остальных типов. Но они не глубокие, а образую тонкую сеточку. Их много.
- На обезвоженной коже морщины более глубокие. Это скорее заломы. Так происходит из-за нарушения структуры коллагена и фотостарение.
Как помочь при недостатке увлажнения?
- Первый вариант — создать окклюзию. Т.е. запечатать воду в слоях кожи, избежать трансдермальной потери. Попросту не давать ей испаряться.
Что может создать окклюзию? Жирные спирты, насыщенные жирные кислоты, натуральные масла, синтетические масла, воски и силиконы, воски.
Важный нюанс. Как только мы уберём эти компоненты с кожи, сухость вернётся. Окклюзия замедляет восстановление гидролипидного барьера и негативно влияет на синтез липидов.
При обезвоженности окклюзионные средства бесполезны.
- Второй вариант — NMF-заместительная терапия.
Что входит в NMF? Это мочевина, аминокислоты (серин, глицин, аланин, пролин), пироглутамат натрия (Na-РСА) и молочная кислота.
Все эти вещества имеют отсроченный и долгоиграющий эффект, работают до тех пор, пока не произойдёт слущивание эпидермиса. Это прекрасное замещение, которое не мешает восстановлению собственного гидролипидного слоя.
Подходит и для сухой, и для обезвоженной кожи.
- Третий вариант — Липидозаместительная терапия. Она производится с помощью церамидов, полиненасыщенных жирных кислот (линолевая, линоленовая, арахидоновая) и холестерина. Ускоряет восстановление липидного барьера.
- Четвёртый вариант — сквален- и скваланотерапия.
Сквален не подходит для кожи с акне. Там он его синтез и так повышен.
Сквалан предпочтительнее. От него не будет ненужных побочных эффектов типа гиперпигментации
Сквалан и сквален помогают заместить компоненты гидролипидной мантии.
- Пятый вариант — восстановление эпидермального барьера. Этот вариант помогает решить проблему, а не замаскировать на время.
Это можно сделать с помощью ламеллярных эмульсий. Они подходят любым типам кожи и обезвоженной в том числе. Их производят без агрессивных ПАВ. Они образуют на лице защитную неокклюзивную плёнку, лечат повреждения липидного барьера, сокращают трансэпидермальную потерю воды, лучше транспортируют активные компоненты косметики в глубокие слои кожи и усиливают фотопротекцию.
В составе ламеллярных эмульсий часто можно встретить мочевину, сквалан, полиненасыщенные жирные кислоты, масло ши, холестерин, церамиды и аминокислоты (серин, глицин, аланин, пролин) как компоненты натурального увлажняющего фактора.
Таких эмульсий немного. Приведу известные мне:
Ламеллярный защитный крем для лица Real Barrier Extreme Cream
Что в составе: тетрапептид, токоферол, пантенол, мадекассосид и гиалуроновая кислота
Что делает: восстанавливает гидролипидную мантию, повышает её защитные функции, выравнивает микрорельеф эпидермиса, увлажняет и питает.
Цена: 50 мл — 3000 рублей
Atopalm Mile lotion
Что в составе: масло ши, токоферол
Цена: 120 мл — 2500 рублей; 200 мл — 3000 рублей
Ламеллярная эмульсия Vivasan с карбамидом, скваланом и керамидами MLE
Что в составе: церамиды, сквалан, мочевина
Цена: 100 мл — 1700 рублей
ZEROID SOOTHING cream
Что в составе: церамиды, линоленовая кислота
Цена: 80 мл — 4000 рублей
Все эти эмульсии помогают именно восстановить свой собственный эпидермальный барьер. Это идеальный вариант при сухости любого происхождения.
Как видите, сухая и обезвоженная кожа имеют ряд различий. Если есть какие-то проблемы, то при изучении большого объёма информации, их можно решить и дома, а не только в кабинете косметолога с помощью инъекций. Главное — знать теорию и экспериментировать на практике, потому что что подойдёт одному, другому будет как мёртвому припарка.
Вот такой длиннопост получился. Надеюсь, охватила все важные моменты.
Спасибо, что прочли.
А вы знаете свой тип кожи или сомнения иногда возникают? И, может, вам известны хорошие ламеллярные эмульсии? Расскажите о них, пожалуйста. Потому что проблема с эпидермальным барьером вечна(
Марина ❤️
Источники: Книга Новая косметология, автор д.м.н., профессор, практикующий косметолог Юцковская, блог Амины Пирмановой, практикующего дерматолога, сайт.
Комментарии
Кстати, пока не начала копать глубже, думала что тоже сухая кожа у меня. А нет. Оказалась обезвоженной (
У меня кожа комбинированного типа, летом больше склонна к жирности, но с годами всё меньше. Этой зимой меня прям одолела обезвоженность, думаю, из-за введения ретинола. Спасалась увлажняющими средствами во всех категориях.
«Сухая кожа сухая всегда, и летом тоже» — это очень важное замечание и, кмк, главный критерий различия
Для себя еще отметила, что у обезвоженной кожи страдает цвет лица и тургор. Это было открытием если честно
С обезвоженной кожей нужно бороться как можно быстрее. Нарушение барьера ведет к потере тургора, тусклому цвету лице и комедонам(( на себе все эти прелести испытала (
Сделал дыру — залатай ее. Там такой принцип
Спасибо за пост. Невероятно полезный, по делу — прочитала на одном дыхании! И все впитала, как сухая кожа 😀
Ламелярные эмульсии, как ни странно, до сих пор не пробовала. Но, видимо, надо начать
Вообще боялась, что пост слишком академический, сухой и сложночитаемый будет, поэтому ваши слова для меня комплимент)
С эмульсиями познакомится никогда не поздно. Они и правда стоящие. Можно начать с чего попроще, а потом, если подойдет, к более дорогим переходить.
Я до какого-то момента думала, что у меня комбинированный тип кожи. Потому что на фоне явно жирной Т-зоны иногда были участки с шелушениями.
А потом косметолог консультант
магазине проанализировала мою кожу с помощью прибора и сказала, что у меня жирная и чувствительная кожа. И вот действительно, все сходится. Т.к. реагирую я чаще на холод и т.д.
Как я раньше не подумала про это...)))
Добавила статью в избранное.
Тоже была уверена, что у меня сухая кожа. Оказалась в итоге обезвоженная. Но лучше узнать позже, чем не узнать вообще))
Поддерживаю и увлажнитель, и питьевой режим)) у меня на постоянке еще омега 1000мг и полезные жиры. Не все кремами едиными как говорится😁
Мне всегда было интересно узнать тип кожи и меняется ли он с возрастом или нет.
У меня по типу кожа комби, но с возрастом я заметила, что она стала более сухой.
Я прочитала много информации. И чаще всего встречала деление, как у Вас: сухая по типу и обезвоженная.
И вот однажды я прочитала статью, в которой предлагалось немного другое деление, которое лично мне понравилось больше и было для меня более понятным.
Сухая кожа бывает трех типов:
1. Врожденная. Зарождается на генетическом уровне возникает спустя несколько недель после рождения малыша. Обычно проявляется атопическим дерматитом.
2. Приобретенная. Чаще всего является следствием неправильно подобранной косметики, недостаточного ухода, приема некоторых медикаментов, жизни в условиях с неблагоприятной загрязненной средой.
3. Возрастная. Наблюдается, как реакция на нехватку жидкости в организме вызывается снижением выработки гиалуроновой кислоты.
Почему мне понравилось такое деление? Дело в том, что по типу от рождения у меня кожа комби, а по возрасту уже сухая. При этом я не могу сказать, что она у меня обезвоженная. Она не дряблая и не жёлтая. Но и по типу она не сухая, так как поры у меня расширенные. Получается, что у меня именно возрастная сухость кожи.
А обезвоженная, наверно, это уже следствие запущенности, приобретенной сухости или возрастной.
Вот честно, по мне, у вас супер-кожа)) не раз об этом говорила в ваших постах. Кожа мечты))
Вообще по типам кожи есть разные классификации. Я ориентировалась на самую понятную и распространенную что ли…
А еще встречала мнение, что с возрастом любая кожа становится сухой. Менопауза. Эстрогенов меньше и все суше( не только кожа, но и слизистые (((
несчастный женский организмПросто реально не видела бабушек с жирной кожей
Повезло вашим близким.
Но я и правда не встречала возрастную жирную кожу…дома много пожилых было, но сухая кожа у всех. Максимум нормальная. Про слизистые не спрашивала у них, но знаю, что женщины в менопаузе жалуются на сухость и зуд слизистых частенько.
Поэтому вашим близким крупно повезло.
Увы, но кожа, действительно, с возрастом становится более сухой. Это вообще отдельная категория. Не зря же отмечают, что уход для возрастной кожи😅
Хотелось бы ещё разбор на тему нарушения микробиома и различных средств с пребиотиками (или пробиотиками).
Вот я в вашем клане. Сухость и прыщи(( мне в борьбе с этим помогает ниацинамид. Не пробовали его? Я писала о
нем вот тут. Это прям реально спасением оказалось.
А еще стараюсь умываться максимально мягкими штуками. Сейчас это самодельное гидрофильное масло и мягкий гель для умывания от Органик китчен.
Кремы кожа не любит ( сразу забитые поры и прыщики((
Про микробиом постараюсь написать. Такие статьи — дело трудоемкое( время на них нужно. Ну и источники нормальные, а не из серии: мажь ромашкой и все пройдет
Я в последнее время использую крем от holy land из серии bio repair, вроде бы есть увлажнение, но при этом не забиваются поры, потому что мне сейчас без увлажнения никак, морозы -30, батареи и обогреватели работают на полную, плюс вода очень жёсткая в моем районе, поэтому очень долго и аккуратно искала крем, после которого не проснусь красоткой прыщавой.
И очень полюбила термальную воду uriage для увлажнения здесь и сейчас без последствий забитых пор)
Гель для умывания пахнущий сыром, смущал бы не только Вас😁
И руководство по уходу за кожей покупала у нее. Вообше ход мыслей близок и язык доступный. Почему бы и нет))
Заломы на лбу вечная проблема и у меня( как только соблюдаю питьевой режим, питаюсь нормально, сплю с увлажнителем в комнате становится полегче
У меня вместо марципана яйца)) жареные яйца, которых много мне тоже нельзя(( но я балуюсь.
Вообще мне кажется все эти запреты условны. Если выпил кофе — выпей воды побольше. Съел яйца (гомоцистерин и холестерин в моем случае) — скушай зелень и жирную рыбку. Баланс💪
Сейчас ем не чаще раза в неделю ( по волосам не заметила изменений. А вот ногти. Ногти сухие какие-то
Растворимый молотый мне тоже невкусно. За т 3 в 1 — пожалуйста 🙂
Амину обожаю. Все подробно и понятно
Спасибо) почитаю про ваш
А ты на ЗГТ? Мне почему-то казалось нет, или путаю?
Вообще уже не раз говорила, что моя мечта выглядеть и чувствовать себя адекватно как ты. Потому что у моей мамы и свекрови это проходило совсем не так(( все происходило на моих глазах и нервах
По поводу кожи. Ну у мамы и свекрови нет, пока не совсем сухая. Но она усохла 100%. У мамы всю жизнь жирная кожа. Сейчас нормальная, но морщин нет особо. Есть птоз. Маме 53. В климаксе она недавно. Думаю еще лет 10 и кожа станет еще суше(( маме згт противопоказаны.
глядя на маму, уверена что незаметно не пройдет 🙈 остается только надеяться.
А так АМГ хороший. Может ко времени моего климакса и что-то еще изобретут. Тут так быстро все меняется и разрабатывается