Что за полезный зверь омега 3?
Это полиненасыщенная жирная кислота (именуемая в простонародье ПНЖК), от присутствия которой нашему организму резко хорошеет, а вот отсутствие сказывается самым отрицательным образом. Фишка в том, что омега 3 человеческим организмом самостоятельно не вырабатывается, что это значит? Да, ничего хорошего, если бы не… чудеса современной науки, которая не покладая рук, ног и собственных запасов омега 3 трудится на благо народонаселения. Феноменальным результатом пытливой научной мысли стало изобретение препаратов, содержащих эту драгоценную ПНЖК.
Омега 3 в Jarrow Formulas, ЭПК-ДГК баланс, 120 капсул содержится в виде составляющих: EPA и DHA, в правильном соотношении 2:1 (т.е. EPA вдвое больше, чем DHA), в средней дозировке = 600 мг на одну капсулу (фармдоза начинается от 800 мг), с внушительным количеством капсул = 120 штук омега 3.
Состав:
Serving Size: 1 Softgel
Serving Per Container: 120
Fish Oil Concentrate 1000 mg
Omega-3 Fatty Acids 600 mg
EPA (Eicosapentaenoic acid) 400 mg
DHA (Docosahexaenoic acid) 200 mg
Информация для тех, кто не равнодушен к ароматам — рыбий жир в Jarrow Formulas, ЭПК-ДГК баланс, 120 капсул не воняет рыбой! Знаете, какой у него аромат… Свежесорванной малинки с куста, никогда раньше я не пробовала рыбий жир с малиновым вкусом)
Омега 3 — как принимать…
Производитель рекомендует принимать эту омегу по 1 капсуле, 1 или 2 раза в день во время еды. Не бойтесь передозировки, с омегой 3 такого случиться просто не может, хотя, я удовольствием посмотрела бы на человека с передозировкой омеги. Это, наверное, двухметровый красавец, искусно играющий мускулами, на ходу читающий Шекспира в подлиннике, одновременно перемножающий пятизначные числа в уме и выводящий линейные функции)
Чем же для нас, простых смертных, так примечательна эта уникальная кислота? Она участвует в процессе:
— пищеварения,
— построения новых тканей организма,
— выведения токсинов и вредного холестерина,
— предупреждает возникновение большинства заболеваний сердечно-сосудистой системы (в том числе, инфаркта, инсульта), мозга
— самое важное, attention — рыбий жир сжигает жир! Тот, который свисает с боков, он самый. Тут все элементарно, подобное лечится подобным — ускоряя метаболизм, омега 3 превращает вредный жир в энергию
— улучшает качество кожи
Капсулы глотаются легко, рыбной отрыжки после приема замечено не было. Препарат Jarrow Formulas, ЭПК-ДГК баланс, 120 капсул, сертифицирован GMP.
Эффект от приема: неоднократно я уже писала, что пью омегу на постоянной основе. Разительный результат в формате «до-после» можно было бы наблюдать, наверное, в том случае, если бы я вела жизнь в какой-то параллельной реальности, но не принимала в ней омегу . Или ставила бы бесконечные эксперименты с измерениями уровня увлажненности кожи и тургора. Такого в моей жизни нет… Единственное, о чем я говорю всегда, — прием омеги сказывается на плотности и увлажнении моей кожи самым благоприятным образом, например, я не пользуюсь кремами для рук. Вообще, никогда, у меня просто нет необходимости в этом (да, я могу использовать крем для рук после лопаты или грандиозной уборки с передвижением шкафов, но не больше). Я не пользуюсь кремами и лосьонами для тела по аналогичной причине. Не утверждаю, что целиком и полностью это заслуга омеги, но и умалять ее роль в этом не могу. Я могла бы написать, что ношу 42-44 размер одежды, имея двоих детей, но, думаю, здесь причина не только и не столько в омеге. Одним словом, о роли омеги-3 в жизни человечества сказано достаточно много в научных исследованиях и умных книжках, да что тут говорить, вы и без меня хорошо это знаете. Если вы так же, как и я, уважаете омегу, обратите внимание на этот бюджетный препарат с хорошей дозировкой.
Цена: сейчас со скидкой 700 руб., я покупала за 812 руб.
Срок тестирования: 2 месяца.
Оценка: 5
Комментарии
Гиалуронку пьете — это правильно, не забывайте во время приема пить от 2 литров чистой воды в день! Иначе ей просто нечего будет удерживать у Вас в организме)
Это я недавно натолкнулась на инфу, что не все Омега 3 одинаково полезны, нужен как раз рыбий жир. А то часто льняное масло продают в капсулах как источник Омега 3, но Омега 3 — это целый ряд кислот, и в льняном не те, что нужно…
Спасибо за наводку, цена очень привлекательная!
Спасибо за информацию! Из Ваших постов пью омегу 3-6-9 с эпигаллатом и индол. Жидкость не ушла, но общее самочувствие стало лучше и грудь не болит теперь при пмс. А сколько можно пить омегу? Курсами или всю жизнь? А то уже за четыре месяца поднадоело и хочется других попить.
Соответственно — всегда, перерыв с мая по август.