Из всего интернета верю только вам, поэтому прошу совета.
Завтра мне исполнится 27, кожа комбинированная, склонная к жирности, расширенные поры, комедоны, акне и следы от них. Я люблю себя такой, какая есть, но в современном обществе не принято иметь плохую кожу после 20 лет, не принято оставлять без куска хлеба армию косметологов-дерматологов-гастроэнтерологов-гинекологов, нельзя игнорировать все новинки, которые так заботливо выпускают для нас косметические компании, нельзя забывать про бады, витамины и 2 литра воды в день.
Поэтому я уже 2,5 года сижу на Базироне\Дифферине, сначала использовала регулярно, потом курсами. Но в последнее время ситуация на лице резко ухудшилась, я планирую осенью проверить гормоны и попасть на прием к хорошему косметологу\дерматологу, но до осени еще нужно дожить.
Сейчас мой уход состоит из:
1. Гель для умывания La Roche-Posay Effaclar Purifying Foaming Gel For Oily Sensitive Skin .
2. Успокаивающий тоник La Roche-Posay Physiological Soothing Toner
3. Базирон (утром)
4. Увлажняющая сыворотка Caudalie Vinosource S.O.S Thirst Quenching Serum.
5. Дифферин (вечером)
6. Дарсонваль (с большой осторожностью для рассасывания больших глубоких воспалений).
7. Есть аптечка для локального использования на прыщи для иссушения, рассасывания.
Про маски и пилинги за 200р писать не буду, т.к. они дискредитировали себя и будут выброшены (я обиделась )
Мои вопросы:
1. Думаю купить La Roche-Posay Effaclar K, но не знаю, как его вписать в схему Базирон\Дифферин. Дуо брать боюсь, о нем как-то больше негатива, чем о К. О К пишут, что он или помогает или нет, но хуже не делает (вроде бы). Если у кого-то есть опыт — поделитесь.
2. Есть ли что-то достойное у Vichy для проблемной кожи (сыворотки, кремы, маски?) Видела у них сегодня осветляющую сыворотку, думаю, можно ли ее с Дифферином сочетать, или он один справится?
3. Правильно ли я понимаю, что у La Roche-Posay и Vichy (а больше в наших аптеках ничего не купить) нет очищающих масок?
4. Посоветуйте, пожалуйста, продукты этих 2 марок, которые вам помогли с уходе за проблемной кожей.
Вы видели меня и в лучшие времена, но не стесняюсь показать и то, что есть сейчас.
Завтра съем тортик, и с понедельника не ем сладкое. Уже давно завтракаю овсянкой на воде, ужинаю котлетами из пароварки, веду неприлично здоровый образ жизни, живу за городом, поэтому грешу только на сладкое или гормоны (скорее второе, но от сладкого началась уже аллергия (купила Полисорб), поэтому тоже отменяю).
Большое спасибо за внимание и за советы. К критике отношусь спокойно.
Катя.
Комментарии
Мой вам совет от «бывалого» — все эти Виши и ЛРП замените на Сетафил, а от пост акне вам поможет бадяга и Эгаллохит.
Успехов в излечении!
Видела у нас в аптеке Сетафил, что-то для умывания там было, гель, по-моему.
На что именно из Сетафила обратить внимание? или на всю линейку?
Бадяга у меня есть, а вот про Эгаллохит впервые слышу, это ее аналог?
А про Эгаллохит — это гель на 70% состоящий из вытяжки из листьев чайного дерева. Покупается в аптеке, наносится каждую ночь на очищенное лицо. На ура заживляет очень быстро свежие ранки (но корочки делает их почти черными, но оно того стоит). Рассасывает рубцы и пост-акне любой степени старения в соответственные сроки.
Я, кстати, тоже раньше на тортики грешила, но потом оказалось, что гормоны корректируют это дело гораздо лучше, чем отказ от сладкого. Сейчас могу на нервах слопать целую шоколадку изредка, но ни одного воспаления (т-т-т) не появится.
Я с гормонами даже не знаю с чего начинать, к кому идти, к гинекологу? Пришла — прописал ОК без анализов, теперь думаю к эндокринологу идти. Хаос в голове какой-то…
Никогда не используйте кислоты вместе со средствами с ретинолом. Для кожи это сильный стресс.
Понимаю, что если дело в гормонах, то ничего не поможет, но уход какой-то ведь нужен. При чем 2 года назад воспаления были на скулах от проблем с желчным пузырем… Пролечила + Базирон\Дифферин и стало хорошо.
Мучила кожу кислотами, из LRP перепробовала ВСЁ! Помогало, но до идеальной кожи было далеко!
В июле я всё таки поняла, почему летом моя кожа становится идеальной
(лет мне как и Вам и проблемы те же)и была дико удивлена! Когда планово отключают горячую воду, по утрам торопишься, а по вечерам лень ждать водонагревателя, все две недели умываюсь холодной водой со своими привычными средствами для умывания, лицо моментально очищается! Боюсь представить, что добавляют в горячую воду и трубы, что лицо от этого «цветет»…Этот клещ условно-патогенный организм… У кого-то он не вызывает никаких неудобств, а кто-то мучается с этими высыпаниями — зависит от множества факторов(( без лечения демодекоза все телодвижения по улучшению состояния кожи не дадут стойкого долговременного эффекта, к сожалению((
извините, что вклиниваюсьПудровые продукты врач разрешил оставить. А клещ этот у большинства есть. Только он начинает доставлять проблемы при каких-либо сбоях в организмеСтепень акне у меня порой была хуже чем у вас на фото. Сейчас все тонаки выбросила, легко выхожу на улицу без мейка с ребенком гулять. Это такое счастье.
По питанию- помогает ПП, но сильное акне оно не вылечит. Но выглядеть и чувствовать себя будут лучше 100%, и кожа в целом тоже (и не только на моське)))
Купила бы линейку Исеак, будь она в продаже в нашем городе, много о ней хорошего пишут. Тоники со спиртом давно не уважаю, толку 0.
Все смотрела на пасту Пайо, но чувствовала, что цинковая аналогична ей и стоит копейки. Я эти цинковые пасты меняю раз в 2 месяца, т.к. мне кажется, что они теряют свои качества со временем (а может я гоню просто?)
Эффаклар К думаю все таки купить, любопытно мне, как он будет работать, попробую чередовать с Дифферином… если не пойдет — отменю… Сегодня видела рекламу Дифферина по тв, говорят, что спасает от черных точек)))) что-то меня не спас)
Скинореном не пользовалась — какой эффект он вам дает? Убирает комедоны? Прочитала, что он еще и антибактериальный.
По питанию — попробую отказаться от сладкого, посмотрим, что будет. Жареное и так игнорирую, как и колбасы, и фаст фуд, и алкоголь)
Маски\Скрабы — большой вопрос, у меня вообще весь уход одни сплошные вопросы, нужно разрабатывать целую концепцию, скорее всего с косметологом, т.к. нужно, чтобы все средства помогали и не конфликтовали между собой.
От черных точек мне не помогает ничего(((( От дифферина они чуть посветлели, но это не результат… Поступаю с ними также, как и вы)) А что еще делать? Читала, что корейский уход в этом силен, но пока не покупаю, думаю, взвешиваю.
С масками тоже беда, я в них ничего не понимаю, нужна очищающая, но мне кажется, не уверена точно, что глина мне забивает поры, а почти все очищающие маски с ней в составе. Кислотная от Коры была, но это было давно, и как-то не оставила особого впечатления. Мне больше понятна работа кислот на коже, нежели глины.
Поняла, что для моей кожи очень важно отшелушивание, без этого быстро появляюся всякие мелкие гадости, в том числе и поры забиваются. Все таки попробую Урьяж, аптечная и с хорошими отзывами.
Перевариваю все советы и рекомендации. Помимо врачей и обследований пока думаю купить маску Урьяж, пластыри от прыщей, Эффаклар К.
Почитаю про мыло Мэри Кей, возможно оно мне тоже надо)
Буду наблюдать, как лицо будет реагировать.
Я вам посоветую заменить у ля рош эфаклар на гель для умывания толеран. Вроде как он заявлен для чувствительной кожи, впрочем так оно и есть, но он вам поможет. Ну и крем из той же серии флюид. Вам увлажнения не хватает, судя по фотографиям, может я не права. Виши советовать не буду, с ним не срослось.
Относительно масок, в ля рош, насколько мне известно, только увлажняющая.
Можно задам вопрос, как вы умываетесь, опишите весь процесс ухода, начиная с подхожу к раковине и т д. Спасибо
Про умывание: подхожу к раковине, мою руки с мылом, увлажняю лицо, наношу на ладошки гель для умывания, вспениваю сек 30 до обильной пены (иногда халтурю и несильно вспениваю), наношу на лицо, совершаю хаотичные моющие движения, смываю, промакиваю полотенцем.
Вставлю свою пять копеек. Мне 26 лет, кожа комбинированная, чувствительная и чаще всего проблемная. Я прошла через армию дерматологов, все они ничего не могут, кроме как назначить линейку из авена или лярошпозе вкупе с базироном/дифферином/скинореном, может, выписать направление к гинекологу и всем остальным. Гинеколог — по большому счету вообще мой «любимый» врач, я бываю у него раз в полгода и регулярно сдаю анализы. Недавно была у эндокринолога и гастроэнтеролога, сделала это ужасное ФГДС в первый раз в жизни: там естественно нашли какие-то начальные стадии гастритов и еще какую-то незначительную болячку, как мне сказали, сейчас так у каждого первого. Гормоны тоже в норме. Так вот к чему я это все… Я месяца три как отказалась от сладкого, ем только горький шоколад, белый сахар в оооочень ограниченном количестве. Это безумно тяжело, но эффекта намного больше, чем от батареи уходовых средств. Вот и все.
Мы — то, что едим. Старайтесь есть только понятную вам пищу, хотите сладкого — лучше испеките пирожок сами, не хочется пирожка — съешьте фрукт, ложку меда, горсть орехов. В натуральных продуктах очень много естественной сладости, которую мы просто не ощущаем, поедая все эти бесконечные батончики и печеньки из магазина.
Еще на косметисте был отличный пост про «кожу с густым секретом» или как-то так, девушка писала о дополнительных мерах в качестве одноразовых бумажных полотенец и чуть ни ежедневной смене наволочек. Я сама такого еще не пробовала, но полотенце для лица и наволочку меняю пару раз в неделю.
Насчет умывания, на мой взгляд, на средстве для умывания можно сэкономить, я выбрала натуральные мыла с айхерба, это минутное дело, зачем покупать дорогущий флакон, ведь все равно после умывания все мы пользуемся тоником, для нормализации кислотности кожи. В качестве тяжелой артиллерии можно рассмотреть средства с третиноином.
У меня диагностировали гастрит без ФГДС, видимо, у нас для этого нужно просить терапевта, а больше никого нет в этой области, чтобы назначил этот анализ. Я ей просто сказала, где болит и как, она сказала — гастрит) И добавила, мол, не парься, ты еще молодая, кожа у тебя хорошая вот кто все сглазил мне и отправила домой. Меня тут все высмеивают, мол, хожу — ищу болячки. А я просто хочу понять, что к чему.
Муж очень любит всякое покупное сладкое, сама пеку — а он все равно покупает, учусь готовить лучше)) Но пока в холодильнике куча Киндер-шоколада и Сырков шоколадных от Простоквашино, вот их и таскаю…
Просто про кожу с густым сексретом я знаю, читала, согласна с многими пунктами. Одноразовые полотенца были пару лет назад, не срослось у нас, надо попробовать еще раз. Наволочки меняю 1 в неделю… можно купить еще пару-тройку и поэкспериментировать с частой сменой… Но я все таки грешу на то, что внутри — сужу по мужу, он ест сладкое в огромных количествах, особо не парится над уходом — кожа у него в более лучшем состоянии, чем у меня, не идеал, но лучше. Он мне советует на все забить и не париться, умываться водой и выкинуть кремы, но для меня это хард кор))
Я пробовала экономить на умывании, умывалась детским мылом, читала на каком-то форуме, что помогает оно и на раздражает, было нормально, ни хорошо, ни плохо. Ла Рош гель купила просто так, чтобы тонику не было скучно)
Пошла читать про третиноин)
Важно понять, на что именно реагирует ваша кожа, это может быть сладкое, а может быть вода, а может реакция на стресс. Я смирилась с тем, что у меня несовершенная кожа, просто делаю максимум возможного. Когда у меня появится возможность кормить косметолога, я буду это делать, безусловно, с профессиональным уходом коже будет лучше, чем без оного. К косметологу меня отправлял почти каждый дерматолог.
Думаю о покупке HL или Янсен, но перед этим все же хочу навестить косметолога или дерматолога.
Что за продукт Килс для очистки пор?
Терапевт считает, что у меня хорошая кожа, гастрит она мне диагностировала просто послушав жалобы, где болит и как. У нас нет специалистов по ЖКТ, только терапевты. Повышены эозинофилы — да ей все равно на это, пока я сама не начиталась инета и не пришла за подробностями и доп. анализами. И вот так у нас тут все и происходит. Я не знаю, с каких врачей что требовать.
Город у нас северный, небольшой. Если и приезжают специалисты, то по остаточному принципу, поэтому качество обслуживания 50\50. К местным косметологам идти вообще не хочу — цены тут северные, а качество услуг не соответствует, не хочу отдавать деньги за абы что. У нас в аптеках-то только и есть, что Виши и ЛРП и то не все продукты, и все)))))
Поэтому и жду отпуска, чтобы поехать в большой город, где уровень помощи лучше. А к этому времени подготовить те анализы, мнения, которые реально собрать сейчас. Ну и как-то поддерживать кожу в нормальном состоянии.
Да, дизбактериоз нужно исключить, постараюсь найти клинику, которая делает такой анализ.
Я поняла, что мне нужно проверять всё) И гормоны, и по-женски, и ЖКТ))
Циндол на проблеммные места и болячки на ночь, пересмотр рациона питания и подбор подходящего конкретно вашей коже ухода.
+ не сочетайте ни в коем случае уход, содержащий кислоты, с уходом или декоративкой с силиконами — обсыпет в момент.
Давно уже отказалась от силиконов в уходе, мои поры легко забиваются, поэтому стараюсь избегать всего, что может провоцировать комедоны
Когда я переехала в другую страну и первый раз пошла к гинекологу, она сразу обратила внимание на кожу, направила на анализы, которые мне никто ранее не назначал и оттуда прямиком к эндокринологу. Причину акне нашли за 2 месяца — другие стандарты обследования, правильное лечение сразу помогло. Сейчас высыпания бывают, только если делаю перерыв в терапии, даже месяц на «отдохнуть» вызывает дичайшее обострение, которое я свожу потом еще месяца 3.
Из перечисленных аптечных линеек перепробовала все. Виши вообще мимо, ничего для себя не нашла, хотя сейчас линейка гораздо шире, возможно появилось что-то интересное (например, маска-очищение 3 в 1). Эксфолиак сделал намного хуже, чем до применения. У Авен был очень хороший тоник с порошком, его сняли с производства, но буквально пару месяцев назад я видела такой же с осадком в другой упаковке. У ЛРП мне очень нравится Эффаклар К — я его использовала днем как увлажняющую базу под макияж, тюбиков 5 использовала, а потом кожа привыкла.
В любом случае и бензоил пероксид, и адапален совместимы с аптечными линейками и даже в определенной степени рекомендованы, как нейтральные неагрессивные несущащие очищающие и увлажняющие средства.
В какую страну нужно ехать, чтобы обнаружить причину воспалений?)))
Виши я подсознательно не доверяю почему-то, а вот ЛРП вызывает доверие и желание пробовать.
Думаете возможно использовать Эффаклар К утром регулярно, изредка заменяя его Базироном для профилактики?
Я этого не делаю, т.к. боюсь забить им поры, хотя он за таким не замечен, но все равно страшно. Я вообще боюсь уходовой косметики, поэтому ее у меня мало. Боюсь, что будет забивать поры, поэтому перед покупкой всегда читаю все отзывы, какие возможно.
Не претендую на истину в последней инстанции, это лишь то, что я уяснила для себя, мучаясь не один год со своей проблемной кожей и начав в последнее время более плотно изучать вопрос.
Существуют разные типы прыщей и причины их появления, как мне кажется, тоже разные.
Мелкая сыпь — недостаточное очищение (проверено на себе — 3 дня в деревне без возможности нормально умыться, бррр, вспоминаю с содроганием).
Пустулы (гнойнички), судя по фото, у нас с вами одна беда — либо проблемы с гинекологией и, соответственно, с гормонами (чаще всего это взаимосвязано), либо проблемы с неправильным питанием. Сладкое, жирное, острое, горячее, — вот это вот всё. Каюсь, грешна. Вечером съем гадость — получаю лоснящееся лицо и пару новых друзей на нём. У вас такая реакция тоже может быть от сладкого, последите за свои состоянием, до меня тоже не сразу дошло — бывает, что последствия есть сразу, бывает, что через пару дней, а бывает, что и совсем нет. Плюсом к этому идут мои проблемы по женской части.
Бороться с этим счастьем нужно при поддержке дерматолога и косметолога, лучше платных специалистов с опытом, ибо бесплатные выписывали мне 2 года скинорен и зинерит попеременно и толку от них, понятное дело, было ноль. У дерматолога нужно лечиться в комплексе — наружно и внутренне. Наружно все тот же скинорен и что-нибудь с ретиноидами, внутренне — антибиотики и что-нибудь для жкт. У косметолога — разбор и подбор ухода, лучше проф, т. к. аптека все-таки больше подходит для решения проблем сухой и атопичной кожи, а проф, особенно израильский, он для нас с вами. Если средства пока не позволяют выкладываться в проф (хотя получается достаточно терпимо, объемы там хорошие, а экономичность использования высокая), то можно посмотреть аптеку. Из обязательного — мягкая умывашка без агрессивных СЛС, можно с кислотами, тоник, можно опять же с кислотами, и увлажняющий крем при необходимости. На время лечения этого вроде как должно быть достаточно. Также у косметолога можно делать чистку и различные пилинги, это на консультации расскажут. По поводу спф мне дерматолог погрозил пальцем, мол, забьёшь себе всё, и пока я вопреки ему искала годный экран, мимо незаметно пролетело лето и ничего страшного с моей кожей не случилось (но у меня тоже почти север и поэтому солнце нас не особо балует).
Пока всё, если что ещё вспомню — напишу)
Я вот все никак не могу понять, как выглядят воспаления, которые от плохого ухода (мелкая сыпь без гноя?) Думала, может я плохо ухаживаю за лицом, не хватает ему очищения…
У гинеколога была, УЗИ делала не раз (врач-узист сам посоветовал анализ на гормоны, гинеколог посмотрел на результат УЗИ и просто прописал ОК) после посещения осталось больше вопросов, чем ответов (гинеколог сказал, что результат УЗИ не соответствует тому дню цикла, который был на момент обследования) — я не знаю, что думать . ОК пить не стала, т.к. планирую обследовать гормоны.
Цены проф.марок меня не страшат, лишь бы был эффект. Больше вопросов вызывает момент: как определить, что косметологу можно доверять? Порекомендовать хорошего врача мне не могут, поэтому придется самой как-то его искать. Читала в сети, что хороший косметолог должен все-все выяснить про кожу, прежде чем что-то с ней делать. У вас нет опыта в этом вопросе?
Насчёт ОК вы абсолютно правы, как-то раз доверилась гинекологу-пофигисту, прописывающему так же ОК без анализов, и чуть ли не священника нужно было звать, настолько худо было через неделю приёма Теперь только проверенные по отзывам знакомых врачи.
Для меня лучший косметолог — моя подруга, она отличный специалист и просто плохого не посоветует, но она сейчас живёт в Москве, поэтому схема ухода подбиралась дистанционно. У меня ситуация на лице пожёстче, чем у вас — очень жирная т-зона и болючие подкожные жировики, без хорошего пинка в виде мази с ретинолом они могут зреть неделями. Могу скинуть в личку свою схему, если будет интересно. Хорошего местного косметолога посоветовала мне она же, главный критерий в этом был опыт специалиста (кстати, к нему очень тяжело попасть — возможно, это также служит признаком его профессионализма?..)
Про УЗИ: я делала его на 10 день цикла, гинеколог после этого узи назначил еще одно на 30 ДЦ, уж не знаю, что он хотел увидеть, но в этот день начались , как раз после УЗИ (мистика прям). И гинеколог сказал, что результат УЗИ не соответствует первому дню … т.е. там все должно было выглядеть как-то иначе…
Буду обращать внимание, как велика очередь к косметологам))
Тональным не пользуюсь, пудрой тоже. Я домохозяйка + я не стесняюсь того, что у меня на лице, всякое бывает в жизни. Мне тональные сильно забивают поры, надоело оттирать лицо по вечерам).
Сейчас сменила продукты для очищения, до этого были дешевые, но ведь я ими пользовалась несколько месяцев — обострений не было, так вот, теперь сменила — посмотрю, что будет.
Хорошее очищение — это как минимум снятие макияжа одним средством (двухфазка, мицеллярка), а потом умывание с водой другим (гель, пенка). Умывание утром и вечером. Как максимум — скрабы или пилинги пару раз в неделю. Жёсткие не рекомендуется делать на коже с открытыми воспалениями, дабы не разнести гадость по всему лицу, но сейчас существует множество кислотных и энзимных пилингов, которые деликатно справляются со своей задачей
И этот анализ назначают, кстати, первым делом всем, кто приходит к дерматологу с проблемой прыщей на лице.
А на самом деле очень рада за вас, что вы знаете причину своей проблемы и всё идёт хорошо, ттт) желаю вам скорейшего выздоровления и не вспоминать об этом больше никогда!
Почитала про эти пластыри, они мне нужны срочно и много)) У меня есть подобные от Cettua, но я не пробовала клеить на сам прыщ, а лишь припечатывала им цинковую мазь, чтоб подушку не испортить. Закажу обязательно, т.к. хочу маску от черных точек купить корейскую, поэкспериментировать с носом)
А еще мужу дерматолог советовала средства с серой. Работают. Но тут нужно знать проблему.
Серу в свое время я даже ела ))) Схожу к дерматологу — послушаю, что скажет.
Я тоже вижу свет в той стороне, где говорят, про очищенные поры. Что бы там ни было, но это не помешает в любом случае.
Попробую с витамином Е, я тут читала пост про такой же способ относительно витамина С, надолго меня не хватило, началось обострение — я забросила.
Синтомициновая и цинковая у меня есть. Не совсем понимаю, какой эффект от синтомициновой… Мажу, вроде снимает воспаление, а как у вас она работает?
Какой марки аптечную косметику вы рассматриваете к покупке?
Купила кислотный крем от Кора — ерунда — пошли комедоны по лбу. Купила скраб-маску от Урьяж, с ноября пользуюсь, пока не вижу какого-то эффекта. Очищает как простой скраб, поры особо не чистит, как очищающая маска.
Посадила меня гинеколог на Логест в середине октября (подняла тяжелый чемодан в отпуске, разрыв яичника, лечили, а чтобы не повторилось, прописали ОК).
И вот на фоне всего перечисленного у меня периодически появляются красные средней глубины прыщи на подбородке по 1-2 шт раз 2 в месяц. Не могу понять: гормоны или уход шалит. На лбу комедоны, но не воспаляются, по ним бы кислотой, но у нас не купить такого крема, жду следующий отпуск, где вместо одежды и тканей мечтаю закупить проф уход на год вперед (какую марку брать — не знаю, думаю о Холи Лэнде). В общем, все по-прежнему бестолково. Тогда летом у меня было скорее всего что-то гормональное, мои домыслы, исходя из наблюдений.
Я все таки думаю, что у меня проблема внутри, что уж точно — не знаю, но красные угри глубокие уж точно не от неправильного ухода. Неровный рельеф, комедоны — можно попробовать побороться уходом (профом или аптекой), но во эти красные угри или от гормонов, или от ЖКТ.