Как сделать волосы гуще

когда-то давно я имела волосы неимоверно густые…
но годы «усовершенствований» не прошли незамеченными — волосы выпадали, покраски, термоукладки, гормональные бури да и много всего сделали свое дело… объем уже явно не тот… а жалко!
но человек я настырный и желающий видеть отражение в зеркале, которое будет радовать…
про волосолечение и уход я уже писала… но как-то не упомянула, что я делала для того, чтобы вернуть густоту волос…
сразу скажу — уход не маловажен, но недостаточен для хорошего результата

немного теории, чтобы было понятно, что к чему

Известно, что густота волос зависит от количества волосяных фолликулов, эта величина определяется скорее генетически, и многие специалисты уверены в том, что сделать волосы гуще не поможет никакое лечение пересадку волос рассматривать не будем)). В среднем, волосяной покров головы состоит из 100-150 тысяч фолликулов. В них волосы развиваются, отрастают, а затем выпадают. При нормальных условиях формирования и роста, мы теряем в день до 100 волосков. Однако существует множество причин, замедляющих рост, истончающих волосы и способствующих их выпадению. Среди прочего, наиболее опасными «агрессорами» считаются частые окрашивания, термообработка, стрессы и заболевания, связанные с дисфункцией каких-либо внутренних органов.

конечно, лучше всего обратиться к специалисту… но сейчас такое суматошное время, когда ничего не успеваешь… и если есть минутка для себя когда дети помыты-уложены, мужья накормлены-довольны жизнью, работа, наконец(!), закончена, дом сияет, белье переглажено....(список может быть бесконечным).., то она почему-то случается аккурат в неприемные часы этих самых специалистов. махнуть рукой — самый легкий способ, а так же самый кратчайший путь к трем волосинам в 2 ряда через энное количество лет… так что делаем все сами! тем более, что handmade сейчас более чем актуально  

итак, от слов — к делу…

какие же существуют методы для увеличения густоты волос?
Вполне возможно, что не все волосяные луковицы прошли правильное развитие, поэтому некоторые из них остались «спящими». Активизировать их жизнедеятельность поможет массаж кожи головы, который необходимо проводить легкими круговыми движениями.
помощников тоже достаточно — просто пальчиками, «мурашкой», дарсонвалем, наконец…
можно делать такой массаж с «промышленными» препаратами — сейчас огромное множество всяческий ампул, сывороток, содержащих протеины и микроэлементы… найдите для себя то, что подойдет лучше всего именно вам. результат не заставит вас долго ждать, и волосы с благодарностью откликнутся на вашу заботу о них…

для того, чтобы сделать волосы гуще так же применяют увлажняющие маски.
можно использовать как домашние (на них остановлюсь чуть ниже), так и покупные. покупные будет эффективней, если в них выдавить дополнительно вит А и Е и добавить еще несколько капель эфирного масла (желательно апельсинового). но стоит помнить, что эфирные масла очень летучие. такую маску достаточно делать раз в неделю (если волосы совсем уж безжизненные, то можно 2) и держать 30-40 мин

самый муторный, но, наверное, самый эффективный способ — откорректировать свой рацион питания. сегодняшние девушки так подвержены диетам, что это необратимо сказывается не только на уменьшении объемов, но и на состоянии кожи, ногтей и волос. так что стоит помнить, что даже на диете организм должен получать достаточно белков, аминокислот и витаминов
аминокислоты являются важнейшим условием роста густых, здоровых волос. Причиной неправильного развития волосяных луковиц и фолликул может быть нехватка витаминов и микроэлементов, в том числе железа. обязательно должны присутствовать витамины группы В и С, а также витамины Е и Р.

ну и самый просто способ, к сожалению, он всего лишь создает иллюзию густых волос: подобрать прическу, средства для стайлинга и уход, делающие ваши волосы визуально гуще
кстати об уходе…
считается, что идеальный шампунь должен быть жидким и прозрачным (в нем меньше красящих, а соответственно, и травмирующих волос веществ). исключение, наверное, составляют лишь шампуни с протеинами шелка, которые по определению не могут быть прозрачными
имеет значение, как вымоете волосы шампунем… дабы не перегружать этот пост, напишу о мытье отдельно (если это будет интересно кому-то)
Трихологи советуют избегать средств, предназначенных для «смешанных типов волос»… если вы не уверены, какие именно у вас волосы, воспользуйтесь средствами «для всех типов волос». если шампунь густой, то его следует предварительно разбавить водой, а лишь потом нанести на волосы и вспенить. не игнорируйте кондиционеры и бальзамы — правильно подобранный бальзам лишь добавит пышности вашей шевелюре

ну и конечно, никто не отменял бабушкиных рецептов…
некоторые я уже упоминала, но повторюсь, для удобства, чтобы не метаться из поста в пост…
для начала следует упомянуть, что даже в бабушкины закромах есть разные способы воздействия: маски, притирания, ополаскивания…
лучше ваших волос вам никто не подскажет, что подойдет именно вам… пробуйте и выбирайте ваш способ
ПРИТИРАНИЯ
— массаж головы можно делать с помощью кедрового масла (продается в любой аптеке). достаточно 15 минут, а потом смыть теплой водой
— если привыкли к ежедневной головомойке (что, кстати, крайне не рекомендуется специалистами), то может быть вам подойдет смесь из касторового, репейного масла и сока лимона (пропорции 1:1:2) смыть сразу после массажа. лично для меня такая смесь тяжеловата — волосы жирнятся
— отлично стимулирует рост волос и питает кожу головы такой состав: 2 ст.л. сушеной мяты, базилика, розмарина и шалфея (все травы продаются в аптеках), 3 капли мятного эфирного масла и 5 капель лавандового эфирного масла, 2 стакана натурального яблочного уксуса. если волосы сухие, то количество уксуса нужно уменьшить! Входящие в состав травы нужно растолочь и залить уксусом и маслами. Настаивать в стеклянной банке в течение 2 недель, затем процедить. В темной емкости препарат может храниться около года. 2 ст.л. полученного настоя надо развести в стакане теплой воды и втирать в кожу головы раз в неделю массажными движениями. Смыть можно на следующий день или через день.
муторно, согласна… но эффект потрясающий. перед свадьбой отращивала волосы, использовала этот состав. за 4 -5 мес волосы не только отросли, но и стали просто нереально густыми. еще долго парикмахеры шарахались от меня, когда я просила сделать мне прическу…
да и для свадебной прически уже не знали как их сложить, чтоб голова не перевешивала  

МАСКИ
маски от притираний отличаются тем, что оставляют их на волосах не меньше, чем на полчаса, но и применяют не чаще 2 раз в неделю.
так что тем, у кого нет свободных пару часов для себя любимой лучше сразу переходить к следующему пункту))
добрая половина косметисты перескачет этот пункт, но все ж озвучу)))
— возьмите яичный желток, столовую ложку дрожжей в брикетах и столовую ложку отвара травы, которая лучше всего вам подходит (календулу для рыжеватых волос, ромашку — для светлых, крапиву, кору дуба или зверобой – для темных). Смесь поставьте в теплое место, чтобы дрожжи подошли. Это займет не меньше часа. Затем влейте в получившуюся массу ст. ложку репейного масла и 10 капель ароматического масла по вашему выбору. Пока маска теплая, нанесите ее на всю длину волос, от самых корней и закутайте голову полиэтиленом на 30-40 минут. Постарайтесь все это время находиться в тепле. Смывается маска очень легко и действует, как мягкий шампунь (применение классического шампуня вовсе не обязательно), питает волосы и стимулирует их рост. Такое лечение лучше проводить курсами: 10 сеансов, один раз в три дня, затем сделать перерыв на два месяца.
маска волшебная! так что не пожалеете, если решитесь ее использовать
— маски на основе меда, репейного масла, и яичных желтков: 1 желток, чайную ложку меда, чайную ложку коньяка и столовую ложку репейного масла. Все аккуратно перемешать, нанести на кожу головы и волосы, замотать пленкой на 2 часа. Маска хорошо смывается шампунем, стимулирует развитие волосяных луковиц и восстанавливает их структуру.

ОПОЛАСКИВАНИЯ
отвар крапивы, календулы и лопуха — они хорошо восстанавливают поврежденные волосы и стимулируют обмен веществ, что очень важно для «пробуждения» новых фолликулов
только стоит сначала проверить, нет ли у вас аллергии

в общем, долой тонкие редкие волосы!
надеюсь, этот пост поможет облегчить путь к вашим здоровым густым волосам
будьте неотразимы!

пы.сы. пост писала спонтанно, после почтения комментов про «лошадиный» шампунь… так что под рукой (на работе) нет фоток, чтобы аргументированно показать действенность всех описанных способов, опробованных на себе
усиленным лечением волос я занялась с сентября-октября прошлого года. сейчас волосы вполне нормальные. новые волосы пробиваются со страшной силой) так что сейчас я похожа на одуванчик и всячески усмиряю коротыши всевозможными средствами и способами. так что даже актуальные фотки вряд ли дадут представление…
равно по этой же причине чтобы не будоражить общественность несоответствием формату сообщества помещаю пост в блог если модераторы посчитают нужным, переместят его в более подходящее сообщество

искренне ваша, Ксюша