Пока я долго собиралась с мыслью (а по факту просто не было времени) написать про КГМ или CGM (Сurly Girl Method), lescactus s уже написала свой пост (и не один). Но раз уже начала, надо закончить))
К счастью, у меня нет никакой тяжёлой и жалостливой истории о непринятии себе с кудрями или хэйта со стороны окружающих из-за кудрей. Более того они мне нравились (нет, ну, конечно, не все в них и не всегда), я за ними ухаживала, но без фанатизма, пока с волосами не началась реальная проблема. О том, когда у меня был непростой период лысопада, я здесь уже писала, тогда мои волосы стали просто ужасны. Тогда-то я и вспомнила о КГМ или CGM (curly girl method).
Родоначальником КГМ была Лоррейн Мэсси — основатель парикмахерских салонов Devachan и линейки косметики для кудрявых Deva, которая написала книгу о кудрявых волосах, типировав их, и давая рекомендации по уходу. Впервые мне эта книга попала в руки более 10 лет назад, и многое в ней мне показалось настолько спорным, что я даже не стала пробовать, и забыла о ней на долгие лет 7 точно. А 2,5 года назад я обнаружила телеграмм-канал Кудрявых, который только-только создали и там было всего пару приветственных сообщений. Сейчас этот канал разросся, в нем более 10000 участниц, есть и отдельные региональные каналы, где «старички» помогают и отвечают на вопросы новичков, делятся отзывами о средствах и парикмахерах (да-да, есть специальные парикмахерские для людей с кудрями и волнами), а также обмениваются неподошедшими средствами. Русскоязычное сообщество кудрявых не столь ортодоксально, как многие европейские и американские, мы за «осознанный КГМ», а не за слепое следование.
В адаптированном КГМ можно выделить следующие основные принципы ухода за кудряшками:
— на первое время полностью исключить все силиконы;
— перед переходом на КГМ-средства нужно смыть все силиконы с волос;
— подбирать шампунь исключительно из потребностей и состояния кожи головы, здоровье кожи головы в приоритете;
— не использовать средства с сушащими спиртами и воском;
— отказаться от расчесывания волос на сухую;
— отказаться от приборов для укладки с очень высокими температурами и прочих травматичных для волос процедур. Волосы можно сушить диффузором на теплом и холодном режиме;
— тщательно увлажнять волосы ;
— использовать увлажняющие несмываемые средства и стайлинги, для запечатывания влаги в волосах;
— во время сна для сохранения кудрей и предотвращения их спутывания волосы лучше убирать в «ананас» (не тугой хвост на макушке), или убирать в шелковую шапочку, или спать на шелковой наволочке;
— во время стрижек избегать слайсинга, пойнтката, прореживания и филировки.
Только и всего)) Ну, а для тех, кому интересно, для кого эта тема близка и кто не боится longread и много букв, дальше я подробно расскажу, что рекомендовано в книге, и мои замечания, исходя из собственного опыта и компиляции информации из чатов кудрявых телеграмм-каналов за все годы их существования. А также «познакомлю» со специфическими терминами КГМ. Если готовы к полотну текста, погнали))
Не буду останавливаться на типировании кудрей от Мэссии, так как оно не очень популярное, не очень показательно, и вообще ни на что не влияет))) В кудрявых сообществах принята система типирования буквенно-цифровая. Для себя я определяю патерны так: 2а-2с – волнистые волосы, 3а-3с – кудрявые, 4а-4с – афро. Буквы А, В, С – степень скрученности локона, А – слабая, С – самая сильная.
На подбор ухода тип завитка никак не влияет. Более важно: толщина и густота волос, пористость, наличие/отсутствие травмирующих процедур (обесцвечивание; выпрямление утюжком, ботоксом и проч). А еще погода, время года и окружающая среда. Более того, на одной голове может сразу несколько типов завитка. Для примера, мои волосы в один день на разных участках.
Верхний ряд (слева направо):
- Так выглядят мои нижние волосы около шеи
- и 3. Так мои волосы выглядят, когда они сбиваются в крупные пряди. И даже две соседние пряди разные.
Нижний ряд (слева направо):
1. Так выглядят мои кудри, когда их длина не превышает 7 см и они не сбиваются в более крупные локоны
2. Так выглядит треть моих волос, если их сушить по одному и не давать вообще соединяться в пряди. В слову тут можно увидеть, насколько они у меня тонкие.
Перейдем к советам по уходу за кудрями
1. Полный отказ от силиконов.
Тут я соглашусь. Не все и не для всех волос силиконы – лютое зло (например, многим обладательницам афро волос они не делают ничего страшного), но на переходном этапе лучше от них полностью отказаться, чтобы увидеть, на что способны ваши волосы. Во всех средствах! Да-да, в шампунях они тоже бывают, а уж про масла вообще молчу, так практически половина ингредиентов – силиконы.
Силиконы достаточно просто найти в составе, это все ингредиенты, которые заканчиваются на –cone, — соnol, — xane. Но есть очень новые и современные, которые и по названию не вычленить, например, HYDROLYZED VEGETABLE PROTEIN PG-PROPYL SINETRIOL. Но все же большинство вы сможете опознать. Самый «страшный» для кудрей Dimethicone, который имеет свойство налипать сам на себя, создавая пленку из-за которой влага не может проникнуть к волосам. И чем больше их используешь, тем суше становятся волосы, хотя визуально еще долгое время выглядят неплохо. Это можно сравнить с ситуацией, когда у вас акне, а вы замазываете прыщи толстым слоем тонального крема, только усугубляя проблему, а не решая её. А еще он утяжеляет кудри и поэтому выпрямляет тонкие, европейские, волнистые волосы.
2. «Выбросить все бутылочки с шампунем…… Некоторые кудрявые девочки могут обойтись только кондиционером…..». «Если голова чешется, чешите! … после длительного использования шампуня, кожа головы проходит через период привыкания…»
Собственно это первый пункт, который еще 10 лет назад показался странным и сомнительным. А совет мыть волосы кондиционером вообще бредом. К сожалению, и сейчас некоторые следуют совету «мыть голову кондиционером», используют совершенно не подходящие для этого средства, разочаровываются в методе, а в худшем случае еще и получают проблемы с кожей головы и выпадением (да, от недоочищения может начаться волосопад). В общем, если у вас начался зуд, ни в коем случае не пытайтесь перетерпеть в надежде на адаптацию!
Во-первых, не стоит мыть голову обычным кондиционером. Для мытья головы производители давно придумали специальные кондиционеры для мытья или ковоши (co-wash дословно — мытье кондиционером), которые все равно содержат в своем составе ПАВы. Плюс очищение ковошами требует бОльшей механической работы, то есть процесс мытья кожи головы не может занимать менее 10, а то и 20, минут.
Во-вторых, ковоши на постоянной основе подходят далеко не всем. Кожу головы надо хорошо очищать, поэтому некоторым просто иногда необходимо периодически делать глубокое очищение (хорошо промывающим шампунем, или даже пиллингами). Кто-то может их чередовать с безсульфатными шампунями.
В-третьих, когда вы отказываетесь от средств с силиконами, нужно смыть с волос то, что уже успело там «налипнуть». Для этого надо несколько помывок сделать со ШГО.
А вообще, нет ничего плохого в шампуне, если он вам подходит, то есть не сушит ни кожу, ни волосы по длине, хорошо очищает, не вызывает зуда и прочих неприятностей. Сейчас есть огромное количество безсульфатных шампуней, да и многие сульфатные теперь смягчают бетаинами и проч более мягкими ПАВами. В конце концов, чтобы не сохла длина, перед нанесением шампуня, нанесите на длину кондиционер (это называется pre-poo или препу – нанесение кондиционера на длину перед мытьем шампунем для предотвращения сухости). Ковоши лучше всего подходят обладателям сухой кожи головы, а вот с жирным типом кожи нужно быть осторожными.
3. «… Между мытье головы, освежать их лавандовым спреем..»
Как говорится, попробовать можете, но особого смысла в этом нет. Во-первых, по истории чата кудрявых лаванда не оказывает какого-то особого эффекта, который бы не давали другие эфирки. Во-вторых, с эфирками вообще стоит быть аккуратными, особенно со склонностью к аллергии и с чувствительной кожей. В-третьих, например, моим волосам рефреш (re-fresh — освежить) сбрызгиванием вообще делает только хуже. У меня среднепористые волосы (но знаю, что на пористых бывает также), и мне распыление воды дает только больше пуха, разбивает локоны на мелкие пряди, и больше сушит длину.
А вот совет нанести этот спрей на салфетку и поелозить им по коже головы для очищения, для меня откровенно вредный. О том, что кожу надо вовремя очищать по потребности, больше напоминать не стоит. Чувствуете, что требуется освежить кожу – помойте!
4. «…Я рекомендую оставлять немного кондиционера на волосах или вообще не смывать его…»
Это второе, что меня смутило при первом прочтении вредных советов книги.
Во-первых, я не сторонник использования средств не по назначению, хотя их составы могут и не сильно разниться. Мы же не оставляет крем или мусс для умывания на коже лица, мы же не мажем лицо кремом для ног и проч. Во-вторых, если с моих волос не смыть как следует кондиционер, то я получу эффект грязных волос.
Индустрия красоты давно шагнула вперед и придумала массу несмываемых средств и ливинов (leave-in).
5. «…Что касается стайлинговых средств, то это должно быть гель без силикона и спирта…»
Во-первых, не все спирты плохи и не все надо избегать. Есть спирты жирные, простые и ароматические. Так вот избегать стоит только простые спирты, к ним относятся: ethanol, propanol, isopropanol, propyl alcohol, isopropyl alcohol, denatured alcohol, SD alcohol 40. Ароматические спирты являются отдушкой и консервантами, а жирные спирты прекрасно увлажняют волосы.
Во-вторых, если у вас не высокопористые волосы, и средство вы наносите на мокрые волосы, то ничего страшного с вашими волосами не произойдет, за один раз так точно.
6. «…Не забудьте выбросить ваши расчески и щетки, даже те, которые якобы созданы для кудрявых волос…»
И тут тоже все не так однозначно) Да, сухие волосы не стоит расчесывать. Бывает исключение – низкопористые волны до 2В, которым расчесывание просто придаст дополнительный объем и не нанесет большого вреда.
Лично я не расчесываюсь на сухую со школы (точнее иногда перед мытьем я проходила крупным гребнем, чтобы «распутать»), потому что после расчесывания я выгляжу так
Да, расчесывание сухих волос убивает локоны и кудри, создает пух. Но существует несколько расчесок, которые вполне могут остаться. Но расчесывать можно только мокрые волосы в кондиционере или несмываемом средстве. Это позволяет равномерно распределить средство и быстрей добиться пресловутого эффекта «водорослей». Для этого отлично подходят Tangle teezer и Wet brush detangler
А также есть расчески, созданные специально для кудрей. Это расчёска Денман – Denman brush, но это расческа для стайлинга (напишу об этом в следующий раз подробней).
А еще есть афропик, который помогает придать больший объем, прочесав корни
7. «…Никогда не сушите кудри обычным полотенцем, потому что оно впитывает слишком много влаги, а его ткань ерошит чувствительную кутикулу, и волосы пушатся. Вместо этого я предлагаю воспользоваться бумажным полотенцем, старой хлопчатобумажной футболкой или полотенцем из микрофибры….»
Вот при упоминании кутикулы, которую может «ерошить полотенце», уже начинается нервный тик)))
Чешуйки НЕвозможно приоткрыть ни полотенцем, ни горячей водой, ни феном, ни чем бы то ни было, кроме химического воздействия реагентов (то есть химическая завивка или окрашивание) и механических постоянных повреждений.
Но доля правды про обычное полотенце есть. Обычное - это хлопковое махровое, которое действительно хорошо и быстро впитывает воду, тем самым, делая волосы суше. Но вот про микрофибру тоже правда на половину. У меня еще в школе появился тюрбан из микрофибры, и впитывал он куда быстрей, чем хлопковая махра. То есть не вся микрофибра одинаково полезна, так что выбирайте микрофибру без ворсинок. У меня, например, такое полотенце из декатлона.
Помимо микрофибровых полотенец кудряшки используют (распределила от более впитывающих к менее): старые мягкие застиранные футболки, кто-то даже использует детские пеленки, шелковые полотенца, бумажные салфетки. У меня нет застиранных футболок и пеленок, а все остальное я пробовала, но осталась на полотенце из Декатлона. Чем суше у вас волосы и выше пористость, тем менее впитывающее вам нужно что-то для промакивания или плоппинга (plopping — наматывание полотенца или тюрбана на голову, чтобы убрать излишки воды). Плоппинг бывает сухим и мокрый (после нанесения ливина и стайлинга вместо полотенца на голову надевается шапочка для душа, это помогает сформировать локоны). К слову, многим высокопористым волосам сухой плоппинг вообще «противопоказан». Для меня же шелковое полотенце было вообще ужасом. Оно (двухслойное) моментально промокло, и вода продолжала течь по шее и дальше 😡.
8. «…Гель – важный элемент ухода за волосами, потому что он фиксирует форму кудрей…… защищая его от ветра и влажности…»
Вот этот пункт дался мне тяжелей всех((( Да, стайлинг фиксирует завиток и позволяет запереть воду или увлажняющие средства на поверхности волоса, не давая им сохнуть.
Но, во-первых, я не люблю ощущение, что на волосах что-то есть. Во-вторых, все стайлинги у меня ассоциировались со школьными дискотеками и слипшейся хрустящей корочкой (каст — cast). Тогда мы знали немного и не разбивали его))) Вот этот эффект я ненавижу на своих волосах. В-третьих, все, что я начала пробовать, не делало мне ничего хорошего. У меня основная проблема последних лет 4-5 – я пушусь во влажную погоду и красивый завиток у меня только в день помывки. Так вот все, что пробовала, мне наоборот вытягивало завиток, ничего не фиксировало больше, чем на 40- 90 минут, хотя без стайлинга я спокойно ходила целый день. В-четвертых, у меня нет проблем с сухостью, а вот переувлажнение у меня было. Но, перепробовав за 2,5 года огромное количество средств, я почти подобрала подходящий мне стайлинг.
Главное, не требовать от волос многого, и, если вы их убивали годами, не ждите чудесного преображения за неделю. Иногда надо набраться немного терпения.
Комментарии
Я тоже использую расчески Wet и Tangel- у Wet есть такая же расческа, но с меньшим количеством зубчиков — кажется она называлась «для тонких волос», думаю кудряшкам она подойдёт ещё лучше, т.к мягче и не ворует объём волос)
А почему «нельзя» использовать обычный шампунь?
Почему нельзя обычный шампунь? Можно, смотря что вы имеете под словом «обычный». Главное, чтобы не было силиконов, остальное только зависит от кожи головы. Если же говорить, почему рекомендуется не использовать сульфаты, то тут чуть сложней. Во-первых, чувствительную кожу они могут раздражать и вызывать зуд и шелушения. Во-вторых, сухую кожу могут пересушивать и вызывать перхоть и опять зуд, а еще как раз могут провоцировать излишнюю жирность кожи (обезвоженная и иссушенная кожа просто начинает так обороняться). В-третьих, высокопористые волосы сульфаты еще больше сушат, но если кожа требует, то можно предварительно сделать препу с кондиционером. В-четвертых, если вы моете голову ежедневно, то не смягченные сульфаты опять могут пересушивать и лучше либо чередовать средства, либо перейти на более мягкое очищение, переодически делая ШГО.
Сколько себя помню, у меня были абсолютно прямые волосы, они вообще не держали локоны и многие школьные подруги думали, что я просто их вытягиваю утюжком.
Но в 27 лет мои волосы вдруг решили виться, при этом только на затылочной части. Вот тут я и начала сходить с ума Потому что до сих пор понятия не имею, что делать с волосами. Если я расчесываю их сухими, получается пушок. Попробую теперь прочесывать влажными. А какую несмывашку Вы можете посоветовать?
P. S. Очень извиняюсь за такой словесный поток, но спросить реально больше не у кого)))
Пойду выбирать)))
Узнала на фото после расчёсывания себя, если ничего с волосами не делать, то такая же шевелюра :)
Думаю про кгм, но пока просто лень вникать 🙈 Ограничилась эпизодическим чтением статей. Было бы здорово видеть больше постов на эту тему на Косметисте.
Интересно, а что делать, если волосы окрашены?
Что за чем использовать: Шампунь — кондиционер (или маска) — ливин или увлажняющий стайлинг типа кастарда (можно пропустить, если волосы низкопористые или хорошо увлажненные) — стайлинг. О других средствам постараюсь написать)
Тоже не люблю стайлинг, тем более что волосы в хорошем состоянии, увлажнённые. В качестве полотенца использую х/б пелёнку, благо осталось несколько после детей)) Рефреш делаю не всегда. Сплю чаще всего с ананасом, в последнее время немножко укоротила волосы, приходится завязывать тюрбан из полиэстерового платка (дада, ужас-ужас!, но из-за того, что волосы увлажнённые, они не электризуются)
Насчёт не-расчёсывания — это очень странный совет. Я так понимаю, что отказ расчёсывать сухие волосы проистекает из убеждения, что голову нужно мыть каждый день, и расчёсывать потом влажные волосы? Это ещё более странно. Потому что не все волосы и головы нуждаются в таком частом мытье, а распыление несмываек такой влажности всё же не даст.
Был в моей жизни такой период, когда я почти не расчёсывалась три недели (вынужденно), а в основном распутывала волосы руками. После этого волосы у головы превратились в пористую губку, которую пришлось почти сбривать вместе с длиной. Жаль, что всё-таки не существует универсального решения…
Не обязательно мочить либо только из распылителя, либо целиком всю голову. Можно набирать ладонями воду из-под крана и промакивать волосы. Можно вообще все, что хотите и как вам удобно. Кгм для вас, а не вы для кгм))
После отказа от сухого расчесывания мои волосы перестали постоянно путаться и сбиваться в колтуны. Спокойно мою голову раз в 3 дня и большую часть времени ношу распущенные. Немного путаются, поэтому утром руками распутываю пряди перед рефрешем.
Что же касается расчесывание. Нет. Во-первых, «голову нужно мыть каждый день» — нет, не нужно, если нет такой потребности. Во-вторых, расчёсывать не просто влажные, а когда на них кондиционер или несмывашка, то есть что-то, что придает дополнительную скользкость. Это предотвращает разрыв волоса и дальнейшее сечение. Любой детанглер на сухую дает ровно тот же эффект. А за три недели у кого угодно волосы станут дредами, если их не мыть и не прочесывать хотя бы пальцами.
Это я к тому, что вы совершенно правильно написали: КГМ дает только направление, свой уход нужно подбирать экспериментально под себя, путем проб и ошибок. Зато результат радует: красивые блестящие кудри!
Было бы интересно почитать про список средств, которые Вам подошли
Если зайти в чат и посмотреть мою «батарею средств», станет дурно))) То, что мне подошло из стайлинга, я ответила чуть ниже.
У дочери волосы вьются.
Сразу после мытья по КГМ красиво так. Но утром идти в школу, не расчешешь — на голове ужас, расчешешь — и результата красивых кудрей нет.
Спит беспокойно. И не всегда голова оказывается на подушке, с ананасом на голове спать не может (пробовали)
И у корней волосы выглядят жутко спутанными.
У неё часть локоны, часть волна и одна прядь прямая.
Прямая прядь под этим всем.
После сна на макушке гнездо.
В последний раз в салоне меня научили прилично укладывать с минимальным пухом, и дома тоже стало получаться гораздо лучше.
У меня основная масса волос — нечто среднее между 2b и 2c, но с одной стороны за ушами и на виске — несколько 3b прядей, плюс волосы пористые и очень жёсткие, прямо ОЧЕНЬ. Временами мне очень хочется красивые кудряшки (а ещё мне хочется надеяться, что каре и кудри совместимые вещи, но, похоже, все эти офигенные девочки с кудряво-волнистыми каре в Инсте просто спят на бигудях)))) ) и я пытаюсь подружиться с КГМ, но летом просто плюнула и поняла, что не
мучай ж...моё это. Ни один из кгм-ных способов не делал мне красивые волосы, а я пытаюсь с ним подружиться ещё с момента дикой популярности ковошинга. Рефреш — моментально убивает чистоту волос, гели — моментально убивают объём и намёк на мягкость, не расчёсываться я не могу, потому что волосы завязываются узелками. Красивые волнокудри на моей голове получаются только с силиконами Без силиконов — это просто жёсткое воронье гнездо, волосы заламываются как им хочется, увлажнение только приводит к повышенной жирности. А «жамканье» работает вообще только когда волосы мокрые.Так что брашинг и утюжок форева , несмотря на желание иногда побыть Меридой из «Храброй сердцем».
ПС: а для разово побыть Меридой есть плойка)))
Ой, кастард — моя боль! Волосы офигенно очерченные от него только один день, потом я помоюсь, от влажности всё это моментально засаливается, а утром превращается в тыкву. В целом на море мне нравилось, т.к. я там мыла голову каждый день, волосы сохли быстро и кастард помогал их красиво уложить. А дома ля фу, моральное неприятие
Спасибо большое за подробный грамотный пост! Нашла ответы на некоторые свои вопросы)) осознанный кгм — это самый лучший вариант, потому что если говорить о ее советах — мне не подходит вообще ничего
Не знаю, может, будь у меня супер кудри, я бы присела на метод целиком и полностью, но у меня волны, степень завитости которых зависит больше от их собственного настроения и с жирной кожей головы многие советы совсем не работают. Те, кто может себе позволить мыть голову раз в 5-7 дней, никогда не поймут тех, кому раз в два дня — уже необходимо, три — критично, а больше — совсем катастрофа)))
Читала как-то статью, где расписывались прелести мытья головы водой. Самое большее, что можно позволить, если кажется, что голова грязная — мыльный корень или яйцо, а лучше ограничиться только водой, максимум с парой капель эфирного масла лаванды, апельсина или чайного дерева. И так прекрасно эти девушки описывают, как им было непросто, пока голова привыкла, недели или пару месяцев, но потом волосы наоборот стали лучше, голова очистилась от «вредного воздействия химии в шампунях» и сейчас вообще всё здорово и замечательно. И на фото — тусклые, сальные, невероятно грязные волосы без объема
Я как-то попробовала с этой целью воспользоваться детской присыпкой с моей густотой и сухой шампунь — процесс долгий, но сушиться еще дольше, поэтому в холодное время года иногда приходится использовать. Присыпка не зашла муку даже пробовать не стану)))
Вы правы, очень многое сейчас «несется в массы» без здравого смысла. Я с теми же составами на заре знакомства с косметикой сама плевалась на сульфаты и парабены, потом «подучила матчасть» и меня попустило)))
Из еще личных модификаций — я не использую гели и вообще стайлинг. Весь мой «стайлинг» — это максимум несмывашка (протеиновая чаще).
Ощущение гелей не люблю, а мои кудри и без доп фиксации держатся.
И вообще, бывает, и с мокрой головой усну, и распущенные не часто ношу-длинные, густые и тяжёлые — ну жарко же; и зал 4-5раз в неделю, а там вообще пофиг, волосы в косу/дульку и пошла:)
В общем, все это моё многословие о том, что я целиком и полностью с вами согласна, у меня аналогичный подход.
Иногда в инсту выкладываю, но больше для самой себя, не забыть рецепты чтобы. Сейчас почти нет, потому что все новые/удачные рецепты пишу в тетрадь, мне так удобнее.
А так, чтоб какие-то посты где или блог — нет, ничего такого.
Вообще, зельеварение это дело хорошее.
Давно подумываю перейти на кудрявый метод, пора бы уже взяться за это дело серьёзнее.
Например, как сохранить завитки более, чем на один день?.. Если в день после мытья головы это прям местами тугие локоны, то на второй уже распрямлённые сосульки. Но это если спать с распущенными волосами. Конечно, если собрать их аккуратно в пучок (кстати, почему все пишут «ананас», чем он от пучка отличается?), то локоны сохранятся, но для меня в этом есть элемент псевдонастоящести (или я слишком заморачиваюсь?)
Ливин и стайлинг чем принципиально отличаются? Есть ли смысл отказаться от одного в пользу другого? И через какое время после мытья их следует наносить?
Из любимых кудрявым сообществом TRESemme кокос и Гаранье суперфуды, шикарно зашла маска алое, если использовать ее как кондей. Еще сейчас пробую кондиционер Гаранье банан. Кондиционер TRESemme кокос и кондиционер Гаранье алое не подошли, слабоваты.
Я достаточно долго «убивала» свои волосы утюжком, просто потому, что не знала как с ними обходиться. Они у меня стали ломкими, сухими (похожими на веник, буквально). Заметила я это, кстати говоря, только на фотографиях с прошлых новогодних праздников. Я была просто в ужасе.
Карантин пошел моим волосам на пользу, в какой-то мере. Потому что до него, я не могла даже представить, что я выйду из дома в люди НЕ с прямыми волосами. На карантине, первое время, у меня была чуть ли не ломка. Очень хотелось воспользоваться утюжком (ведь это так привычно). Не знаю, каким образом я все-таки смогла держать себя в руках. И вот, начала постепенно смотреть видео о том, как же ухаживать за кудрями.
Я долго не могла добиться хорошего, по моему мнению, результата. Не нравилось как волосы лежали.
И только спустя полгода мои волосы стали выглядеть более-менее поживее. Появился небольшой блеск (есть еще к чему стремиться). И, о чудо, мне теперь не нравится свое отражение в зеркале с прямыми волосами. Никогда бы не подумала, что этот момент настанет.
Я согласна со всеми пунктами вашего поста, за исключением вот чего. Единственное, пожалуй, что меня немного смущает, — это сульфатные шампуни. Я пользуюсь самыми обычными шампунями из масс-маркета, и не замечаю, чтоб сульфаты в составе как-то сказывались на состоянии моих волос. Хотя, думаю, ради эксперимента можно попробовать. Возможно, благодаря вам увижу колоссальные изменения.
По остальным аспектам — обеими руками за!
А что касается сульфатов, я ими пользуюсь. У меня чувствительная и реактивная кожа, на неподходящие средства реагирует сразу зудом, а то и перхотью может. Для меня смягченные бетаином сульфаты — самые подходящие. Но если у меня, например, несколько дней подряд интенсивные тренировки, то, чтобы не пересушить кожу, я могу воспользоваться бессульфатниками или ковошами. А вот если вы обладательница сухой кожи головы и высокопористых волос, то разница между сульфатниками и без по длине очень разительная.
Что же про сульфаты, то я их не избегаю. Во многих шампунях очень сбалансированный состав со смягчающими бетаинами и проч. Но у меня среднепористые волосы, высокопористым можно до шампуня наносить кондиционер на длину (делать препу), чтобы сульфаты её не сушили. Главное, чтобы без силиконов в «начале пути». А вообще из доступных (во всех смыслах) не плохи шампуни бессульфатные от ЕО lab.
Я ШГО, именно технические проф шампуни глубокой очистки, не использую, для этого подходит любой сульфатный шампунь без силиконов и пэгов. В «кудрявом сообществе» очень любят шауму для этих целей. Я люблю DSD (хотя ненавижу их отдушки), много у меня с айхерба, а из нашего масс-маркета мне и Хэрбал Эссенс с мятой и клубникой не плохо зашел. Только стоит быть готовым к тому, что после смытия всех силиконов волосы будут иметь именно такой вид, как вы пишите, поэтому первое время без кондиционеров и масок никуда. Тут все аналогично с тональником, которым замазывают прыщи, и после смытия тонального крема видно реальное состояние кожи, так и с силиконами.