Интересное Редакция Календарь флешмобов Обучение Глаза: тени, палетки, тушь Губы: помады, блески Лицо: тон, румяна, сияние Ногти: лаки, базы, топы Экологичный макияж Системы ухода Крем для лица Защита от солнца Патчи для лица Маски для лица Увлажнение кожи Экологичный уход Проблемная кожа Кислоты для лица Уход за лицом 35+ Массаж лица Руки и ногти Уход за волосами Уход за телом Ингредиенты и теория Ароматы для дома Арабские духи Обзор техники Хранение косметики Путешествия Осознанное потребление Подборки косметики Косметология и пластика Бьютигаджеты Аксессуары Уроки и мастер-классы Бьютиновости Новости Косметисты Авторы Косметисты Лакомесяц Распаковочная Project Pan Правила Песочницы Чеклист по фото Чеклист по тексту Ограничения постов Декоративная косметика Уход за лицом Уход за телом Уход за волосами Парфюмерия Dior Chanel MAC Clarins Shiseido La Roche-Posay Tom Ford Serge Lutens By Kilian Рейтинг авторов Как заработать Правила программы Реферальная программа Как получать больше Правила Как работает сайт Правила и форматы Контент на сайте Помощь, баны, жалобы Задать вопрос
Black_coffe_with_lemon Чилаут
11.03.2026
3450

Системы против выпадения волос. Какую выбрать?

Девочки, как всегда больная тема волос! Моя основная проблема-это оооочень тонкие волосы, соответственно их очень мало (могу их все скрепить микрокрабиком). Поэтому я трясусь над каждым волоском и все время страдаю, когда вижу волосы на расческе. Я не знаю, много или нормально выпадает, мне просто хочется чтобы волос на моей голове было максимально много!)))

Я хочу сейчас попробовать какую-то систему против выпадения/истончения и хочу совет, какую выбрать. Готова и пропить курс таблеток, если они есть в схеме. Возможно вы и другое что-то посоветуете!

1) Селенцин

2) Пантовигар

3) Ducray anaphase

4) System 4

5) Ринофолтил

Лучшее за месяц

Роскошный, холодный, вечерний: «Бархатный звездный тюлень» Sigil Inspired Tammy Tanuka спустя полтора года
Роскошный, холодный, вечерний: «Бархатный звездный тюлень» Sigil Inspired Tammy Tanuka спустя полтора года
Brocard Ароматы природы Лесная земляника и полевые травы, Лесная малина и душица
Brocard Ароматы природы Лесная земляника и полевые травы, Лесная малина и душица
Одень день со мной. Поездка в Нижний Новгород в особой компании
Одень день со мной. Поездка в Нижний Новгород в особой компании
Роскошь в формате кушона: спасительная прохлада и надежная защита с d'Alba Waterfull Fresh Sun Cushion SPF 50+ PA++++
Роскошь в формате кушона: спасительная прохлада и надежная защита с d'Alba Waterfull Fresh Sun Cushion SPF 50+ PA++++
Сухо, но красиво. Лето с румянами Givenchy Prisme Libre Blush #03 Voile Corail
Сухо, но красиво. Лето с румянами Givenchy Prisme Libre Blush #03 Voile Corail
Новинки Divage и мой личный стар-продукт от бренда
Новинки Divage и мой личный стар-продукт от бренда
EMS на максималках: Mommy Care EMS V-thera
EMS на максималках: Mommy Care EMS V-thera
Топ 3 мягких умывалки на лето в 2026
Топ 3 мягких умывалки на лето в 2026
Летнее расхламление: не пустые баночки, которые меня покидают
Летнее расхламление: не пустые баночки, которые меня покидают
Горячая новинка! Mixit Sirena Song Парфюмерная вода + сумочка
Горячая новинка! Mixit Sirena Song Парфюмерная вода + сумочка
Бальзам для губ Catrice Valentine Who Lip Wrap Glow Balm C02 You Own It Honey. Бюджетный аналог Black Honey
Бальзам для губ Catrice Valentine Who Lip Wrap Glow Balm C02 You Own It Honey. Бюджетный аналог Black Honey
Зеркальный блеск без пушистости волос со спреем Fructis "Сияние и гладкость" от Garnier
Зеркальный блеск без пушистости волос со спреем Fructis "Сияние и гладкость" от Garnier

Комментарии

AnnaMurr11 марта 2026, 15:12
Обратитесь лучше к хорошему трихологу. Он сделает вам трихоскопию, скажет, есть ли какие-нибудь проблемы и сколько вообще у вас может быть волос на голове. Если необходимо, выпишет назначение. Просто есть вероятность, что вы потратите уйму денег на лосьоны, витамины, которые вам может быть и не нужны вовсе. У того же селенцина есть как пептидный лосьон, так и минексага, оба работают в разные направления и нужно понимать, какой именно использовать.
MissSmile12 марта 2026, 13:12
А может быть вы можете кого-то конкретного посоветовать?
AnnaMurr12 марта 2026, 13:33
А вы из какого города?
MissSmile12 марта 2026, 19:18
Из Москвы
Irina Irina13 марта 2026, 11:29
Нагайцеву советую из Москвы и Каюмов
Mvd11 марта 2026, 15:13
Vichy dercos aminexil ампулы, также сейчас вышла новая сыворотка R.E.G.E.N на мой взгляд более эффективная.
ShaLenka11 марта 2026, 15:49
Как советовать, если вы не знаете есть у вас сильное выпадение или нет.
Если изначально волос на голове мало, их больше не станет, толще они тоже не станут! Средствами можно бороться с выпадением.
KiaraMoon11 марта 2026, 16:17
Мне очень помог лосьон энергетический против выпадения волос Energy Lotion от DEWA. В состае никотиновая кислота, экстракт перца. Я наносила каждый раз после мытья и эффект довольно быстро заметила.
kelpie11 марта 2026, 16:21
нужно работать изнутри, у вас либо стресс, либо дефициты. Это в любом случае идти к врачу, сдавать анализы (обязательно ферритин и гомоцистеин), если вы курите дудки — бросать, устранять дефициты, следить за потреблением белка
Ultramir13 марта 2026, 13:35
Почему считаете, что дудки влияют на выпадение волос?
kelpie14 марта 2026, 19:01
Они влияют на весь организм, гораздо вреднее сигарет.
Ultramir14 марта 2026, 19:29
Наверное так и есть. Но думала, вдруг у вас есть какой-то собственный опыт, не основанный на общих выводах из сети и вы им поделитесь
kelpie15 марта 2026, 00:52
Я не курю. Я не врач. Я напишу вам текст и вы скажете, ну вы же не врач? Вообще есть официальное заболевание курильщиков электронных девайсов Evali, а новости о спасении или смерти заядлых курильщиков появляются буквально каждый день в новостной ленте. Далее включаем логику, курение электронок в среднем больше по количеству затяжек как минимум в 20 раз тк у сигареты есть границы и ограничения ее использования, а у электронок/вейпов нет. В составе вреднейшие соли никотина или пропилен гликоль производное от производного нефти, повреждение этим лёгких необратимо. Соли никотина не дают першения и позволяют дымить часами, иммунитет уничтожается. Стандартов состава не существует, отдушки используются самые примитивные. В итоге воспалительный процесс всего организма и…
Ultramir15 марта 2026, 09:17
Я согласна полностью, что парение очень вредно. Думала, что-то знаете про связь с выпадением волос.
kelpie15 марта 2026, 14:43
Когда организм переходит в стадию выживания, он сбрасывает волосы. Волосы нам не нужны, это балласт, на который тратится много ресурсов и веществ. Если валом сыпятся волосы, и это не сезонка, то это сигнал сос.
Natalie Happy-Day11 марта 2026, 16:43
Vichy dercos aminexil ампулы/спрей,weleda тоник розмарин,klorane хинин
От ducray anaphase шампунь ещё больше что-то полезли…(
Витамины группы б -беррока, нейромультивит, комбилипен
NadiaBeautyLover11 марта 2026, 17:00
Много лет пользуюсь System4. Помогает буквально за неделю регулярного применения.
Только сывороткой.
nekaramel11 марта 2026, 17:04
Я сейчас пользуюсь селенцином и пью витамины алерана от выпадения волос. Это делаю регулярно. За две недели по фото пробора вижу разницу. Еще есть толпа розмариновых тоников, мажусь когда не лень.
rkolpakova53811 марта 2026, 17:08
У RitaMix есть пост «Как пережить серьезный стресс и при этом не облысеть. Мой опыт борьбы с выпадением волос.» Почитайте, может что позаимствуете.
Belochca_com11 марта 2026, 17:09
Phytophaner капсулы от phyto хорошо помогли, меньше выпадение, толще стал хвост. И шампунь Ducrey с красной линией, на нём как раз обещание от выпадения и объем для тонких волос, очень крутой шампунь.
Idoneya11 марта 2026, 18:24
Я конечно понимаю желание помочь и что- то посоветовать, но генетически тонкие и редкие волосы не исправить ничем. Их не сделать толще и гуще. Но стоит постоянно использовать поддерживающие средства, чтобы не стало хуже, тк с возрастом у многих волосы становятся тоньше, если не стимулировать и не питать луковицы.
SweetiePie11 марта 2026, 19:14
Для меня наиболее эффективна DERCOS DENSI-SOLUTIONS Сыворотка для роста волос.

Сравниваю с:
— ампулы dercos aminexil;
— minexaga от селенцин;
— пептидный лосьон для густоты от селенцин;
— сыворотка-активатор aminexil advanced от l'oreal;
— спрей-активатор от ринфолтил;
— лосьон ринфолтил;
— липосомальная сыворотка ринфолтил;
— ампулы против выпадения guam upker;
— лосьон против выпадения волос creastim от ducray;
— лосьон-стимулятор миноксин;
— сыворотка и маска «крапива» от клеона;
— пептидный концентрат procapil от supernova;
— розмариновый тоник от weleda;
— эсвицин.

Волосы тоже тонкие. Но основная проблема — сокращенная фаза роста, волосы ниже мочек ушей становятся редкими. Все что с блокатором дигидротестостерона рассматриваю.
Diana-Nathalie11 марта 2026, 20:52
Сыворотка Клеона с крапивой и их маска тоже с крапивой.
Массаж подушечками пальцев.
TataGreen12 марта 2026, 04:56
Я, как адепт натурального ухода, использую гидролаты. Конкретно для укрепления волос-крапива, розмарин, лопух.
Можно вместе, можно по отдельности, и так и так продаются. Да, эффект не быстрый(хотя кто-то говорил про улучшения за неделю), но он накопительный и от него не будет эффекта отмены, как, простите, от Пантовигара.
По продуктам, если употребляете газировку и фаст-фуды-ноу, исключить полностью, орехи, особенно миндаль и тыквенные семечки-есть по горсти в день. Миндаль желательно замачивать, он так лучше усваивается.
И вообще орехи/семечки добавить в рацион. Зеленуху тоже хорошо (петрушка, укроп, шпинат).
Кунжут и мак-хорошие источники кальция. Их можно замачивать или купить урбеч из них.
Для экстренного снижения выпадения волос можно замочить /заварить семена пажитника и обрабатывать корни волос неделю этой жижицей. За неделю выпадение очень ощутимо сокращается, главное регулярность.
Но пажитник можно использовать только в случае точной уверенности, что нет никаких гормональных перекосов(пажитник содержит фитоэстрогены). Я использую спокойно, потому что у меня дефицит эстрогена и мне оно наоборот в кассу.
Nata196412 марта 2026, 06:11
Извините, конечно, но с этой проблемой вы должны идти в первую очередь к специалисту, трихологу. От этих советов вы можете потерять время, которое очень важно при лечении. Тем более если у вас АГА, то никакие травки, витаминки вам не помогут. Здесь на Косметисте кто-то (спасибо большое!) дал ссылку на ТГ Канал о здоровье волос, для меня с многолетней АГА он стал открытием и большим помощником в лечении.
TataGreen12 марта 2026, 06:12
С таблетками и БАДами я настоятельно прошу быть аккуратнее.
Без консультации трихолога, как писали выше, пить точно не стоит.
Моя мама пила Пантовигар курсом, пока пила-волосы выпадали меньше, по завершении курса посыпались ещё больше, чем до курса.
Так что сейчас — нормальное питание, правильный уход и гидролаты. Новая грива не выросла, увы, но проплешины заросли и видно, что подшёрсток тоже отрастает потихоньку.
mustela-nivalis12 марта 2026, 08:31
У меня тоже тонкие и редкие волосы.
Мама мне постоянно пропихивает какие-то средства от выпадения и для роста.
Но прикол в том, что они у меня в нормальном количестве выпадают и растут очень быстро)))) Просто такие волосы-- трихолог никаких отклонений не нашел.
Вам правильно выше сказали, сходите к трихологу. Заранее попробуйте посчитать сколько волос в день выпадает\остается на расческе в течении недели. Если лень считать-делайте фото. Чтобы было, что показать трихологу.
Возможно он вас успокоит, что все у вас нормально. Либо найдет настоящую проблему и расскажет как с ней бороться ( методы могут быть очень разные, таблетки и лосьончики не всегда в кассу)
Сама я периодически использую лосьоны\маски от выпадения- больше как ритуал успокоения, для поддерживающего ухода. Соответственно выбирать можете что угодно, хоть настойку лука, хоть дорогущие ампулы--смотря что больше нравится и лучше успокаивает)))))
Мне понравились сыворотка клеоны ( такое ощущение, что вообще пять волосков в день выпадало), и систем 4. Они не жирнят, не пахнут, ими удобно пользоваться. Цена божесткая, и не нужно возится с идиотскими ампулами.
_Li_lit_12 марта 2026, 13:12
У меня месяц назад была такая же проблема: волосы вылезали клочьями. Решила начать пользоваться ампулами. Раньше пробовала System4 — мне не помогало (13 лет назад работала в салоне красоты и System был не более чем пиаром, по мне — это так и осталось). К Vichy отношусь скептически — от данного бренда мне не подходит ничего, кроме дезодоранта.
Остановилась на ампулах против выпадения guam upker (цена в 2300 на скидках подкупила). Каждое утро и вечер дополнительно втирала тоник с розмарином от Weleda. Чудес не ждала, но, каково было мое удивление, когда через 2 недели волосопад полностью прекратился! При мытье волос выпадало буквально пару штук (с учетом того, что у меня air-touch это просто мистика!)
У меня очень тонкие волосы и редкие, поэтому, над ними трясусь как и вы. Сейчас заканчиваю первую коробку ампул Guam, вторая уже наготове. Я в восторге! Искренне рекомендасьен.
P.S. Купила еще лазерную расческу Gezatone и шампунь против выпадения от Лошадиной силы. Но пока о данных средствах судить рано
Nelly198112 марта 2026, 14:29
У меня тоже генетически мало волос. От волосопада помогает Суперкомплекс коллаген от Эвалар. Но, понятно, это очень индивидуальная история. Но с ним у меня реально волосы держатся на месте. Когда перехожу на другой коллаген — снова больше выпадают.
OxanaAksuta12 марта 2026, 14:48
Толщина волос и их густота – это генетика, тут вам никакие таблетки и внешние средства не помогут совершенно. Сходите сдайте анализы и с ними к специалисту, если вы не знаете, в норме ли ваше выпадение. Так-то норма вообще до 100 волос в день)) Дальше исключаете ага и закрываете все дефициты по результатам анализов (80% выпадения связано с гормонами, дефицитом железа, витамином Д). И вот если у вас действительно было выпадение, и вы проделали все вышеперечисленное и его остановили, вот тогда можно попробовать повтирать какие-нибудь внешние Растишки. Тут и Виши отлично работает, и ринфонтил с пальмой, и ДСД. Все зависит от конкретной проблемы (причины выпадения) и бюджета.
mamzel_Liusia16 марта 2026, 08:17
Массаж головы никому не вредил. 100 раз массажной расчёской ежедневно. На моей голове через пару месяцев колосились антеннки. Снятие спазма с головы и с шеи обязательно для кровоснабжения и лучшего питания волос.
Свежие обсуждения в Чилауте
Лаки дома3Доброго дня! Внезапно из тенеманьячества я выхожу в лакоманьячество. Но поскольку дурная голова ногам рукам покою не даёт, я хочу попробовать вмешать... Парфюмерные магазины в Москве15Всем привет. Планирую пройтись по парфюмерным--перенюхать новинки. Поделитесь опытом, какие магазины в Москве лучше подходят для этого? У меня пока пл... Место для макияжа: косметический кризис в отдельно взятой квартире57gils, расскажите/покажите, где вы краситесь? никакого макияжного столика я в квартире не предусмотрела. во время ремонта был почти безмакияжный период... Поездка в Беларусь10Девчата, всем привет! Едем к свекрам на три недели в Беларусь. Жить будем в деревне, но вылазки как минимум в Витебск запланированы. Подскажите пожалу... Косметика для тела с ароматом вишни16Здравствуйте. Посоветуйте пожалуйста косметику для тела с вишневым ароматом(кремы, гели, лосьоны) Желательно НЕ Российские бренды. Где в Москве можно потестить бутиковую линейку от Guerlain L'Art et la Matière?11Девушки, всем здравствуйте! Буду несколько дней в Москве, хочу потестить парфюм, очень интересует линейка Guerlain L'Art et la Matière. Подскажите пож... Акупунктурные патчи для стоп)18Привет всем! Просто любопытство. Увидела это «чудо» в соцсети и задумалась. Может, оно мне надо? Или все уже попробовали, и решили, что ерунда?) Фото... Какой оксид использовать?52Девочки, здравствуйте, подскажите пожалуйста кто разбирается.Хочу покрасить волосы на тон темнее, какой оксид стоит взять 3 либо 6? Есть седина(фото п... MILA Moursi bio-retinol (ищу отзывы)9Дорогие девушки, Кто пользовался, отзовитесь, хороший ретинол или не брать? Отзывов очень мало. Заранее благодарю Бюджетный жасмин49Всем привет! Прошу помощи в поиске бюджетного жасминового аромата. Я точно помню, что здесь кто-то писал (м.б. это был Брокар, Новая Заря или Dilis)...