Уход для проблемной кожи

Знаете, в 34 года уже самый главный вопрос, сколько самих прыщей-то? То есть насколько нужно серьёзно с ними бороться? Есть ли у вас периоды, когда на лице нет ни одного воспаления? Как вообще выглядит ваша проблемная кожа, что она из себя представляет — комедоны, пустулы, папулы, кисты, все сразу?

Отзывы на Ля Рош не очень — это вы зря их читаете, правда. Один большой плюс этой марки — она есть везде. Вообще везде. И там есть свои прекрасные средства, на которых можно прекрасно завести себе хорошую кожу. Я одно время обожала крем Эффаклар Дуо+, для жирной кожи низкой-средней проблемности с рельефом ничего лучше так и не было найдено. Гель для умывания почему-то принято хейтить, ну я не знаю, все такие умные с своим мягким очищением, конечно, но голубой гель Эффаклар именно для жирной нечувствительной кожи идеальный.

А вот кто реально не очень — ваш дерматолог. Хотя бы основу какую-то подобрать можно было.

Если по делу, я советую ретиноиды. Сама я в этом году влюблена в ретиналь и готова всем его советовать в режиме через день.

Спасибо за подробный ответ) высыпаний 4-5 обычно. Обычно они появляются а пмс, это уже закономерность. Но проблема в том, что долго заживают, оставляют постакне после себя. Про дерматолога уже многие написали, видимо действительно пойду за вторым мнением)

Вот уж точно дерматолог Ваш отстой. В 34 год дама цветет прыщами — можно уже проговорить момент и про роаккутан и аналоги, про КОК, про консультации эндокринолога — гинеколога… По теме — мне 45, и я все еще в прыщах ))) конкретно мне не помогло ничего из существующего в легальной продаже, ни два курса роа, ни КОК, никакие наружные замазки. Но относительно спокойной, т.е менее пяти крупных прыщей враз мне помогает именно ля рош. И ретиноевая мазь. :)

ретиноевая мазь — плюсую, с прыщами лучше всего справляется)

5 прыщей — это не «цветёт прыщами». Это вообще-то малопроблемная кожа. Акне — заболевание хроническое, и то, что оно не ушло в ремиссию на четвертом или даже пятом десятке, конечно, удачей не назовешь, но если мы не будем принимать за норму, что «с возрастом пройдет», то 5 прыщей, да ещё перед менструацией появляются — это ерунда, гормоны. Я лично считаю, что нам всем не хватает снисхождения к себе и некого повышения планки, потому что 4-5 прыщей — это не повод идти себя проверять сверху донизу, пить КОКи, системные ретиноиды и так далее. Особенно если эти прыщи были всегда, ну вот сколько у вас есть цикл, столько и были, а не не было-не было и вдруг началось.

То, что кожа долго заживает и обновляется — вопросы обновления решают все те же топические ретиноиды.

А чем вы сейчас пользуетесь? Чем пользовались до зеркалина?

До зеркалина пользовалась азеликом. От него не очень эффект.

Я уход имела ввиду.
Вам уже много чего в комментариях посоветовали, появился некий вектор. Я тоже за то, что нужно сходить к другому дерматологу или косметологу (врачу со специализацией). Вы написали, что бывает высыпаний 4-5 из-за цикла, врач назначил клиндамицин. Сомнительно при единичных прыщах. Он не устарел, его не отменили, но изменилась программа лечения угревой сыпи. Клиндамицин не применяют вне общей схемы. Определить бы, какой природы у вас высыпания и на какой коже.
По поводу аптечной косметики, пройдусь по брендам, по своему опыту.
Если уже начали Зеркалин, то может подойти Avene линейка Tolerance — гель для очищения лица и крем. LRP серия Toleriane, Cicaplast, Hydraphase и даже Effaclar (гель для умывания и Effaclar duo крем точечно). Pharmaceris серия Emotopic для восстановления барьера — умывание и кремы, серия A-Allergic&Sensitive, а крем Corneo-Sensilium для меня один из фаворитов. SVR серия Sensifine AR, Uriage линейка Tolederm и Хemose. Все эти средства обычно не провоцируют сухость и не заставляют кожу выделять больше себума. У меня комбинированная реактивная кожа, такой лучше косметику увлажняющую и сохраняющую барьер, чем матирование и иссушивание.
Из ниацинамида попробуйте SVR B3, бренд выпускает миниатюры как раз.
Anti-Age в аптеке — это ретиноиды, но не всякая кожа их принимает, и не любая из нас готова влезать в схему с ретинолом. С кислотами та же история. Поэтому сначала к другому врачу, чтобы не спешить с покупкой новой косметики.
Пептиды, особенно пептиды меди подходят для проблемной кожи, работают как антиоксиданты — их в аптеке не ищите. Как и витамин С. Конечно, можно попробовать Filorga — NCEF, Time filler, Global repair, составы богатые, но реального анти-эйдж я не заметила, но я и постарше. Испанский бренд Sensilis — есть всё, и антиоксиданты, и пептиды, и лифтинг в обещаниях, но на мне тоже никакого положительного эффекта. А, и прыщи повылезали. Есть бренд Sesderma, у них так много линеек и переформулировок составов, что черт ногу сломает, но липосомальный витамин С можно брать, если интересует. Поищите посты тут на сайте, о Sesderme довольно много писали.
Не особо популярный в отзывах бренд Biodroga medical: у них есть сыворотки-бустеры во флаконах с пипетками. Я свои проблемы с прыщами и краснотой ими решаю. Азелаиновая, салициловая, гликолевая, CDB, есть ретиналь, пептиды, витамин С. Сейчас у меня на постоянке азелаиновая и салициловая. Если кожа совсем бунтует, то наношу поверх крема, а не на голую кожу, и это работает.
Я забомбила названиями, прошу прощения за длинный текст, это всё 30-летний опыт борьбы с капризной кожей, которая стареет.
Что у меня на полке сейчас: умывание гелем Bionike или лосьоном Avene tolerance eхtremely gentle cleanser, а если все-таки надо подсушить или кожа пыли на улице нахваталась, то LRP Effaclar. Сейчас 2-3 раза в неделю на ночь ретиналь Medik8 для лица и для век отдельно, по остальным вечерам пептиды Medik8 Advanced MP. Утром витамин С для глаз Medik8, на лицо сыворотка с пептидами меди от уже сами догадались какого бренда. Закрываю активы кремом Pharmaceris Emotopic barrier (его на ретиналь и если на улице очень холодно), кремом из Isispharma Ruboril, кремом Pharmaceris corneo-sensilium, Avene tolerance soothing cream или Uriage tolederm/хemose — зависит от погоды, температуры, влажности. На прогулки SPF, из аптечных Isdin, Vichy, из не-аптечных Shiseido, Purito, Skin1004, Christian Breton (для век). Азелаиновая и салициловая кислота у меня в сыворотках Biodroga и в креме Isispharma ruboril концентрат и Metroruboril. Их по необходимости, отдельно от других активов, но я наносила и поверх, точечно. Так я держу кожу в нормальном состоянии, не жирной, не пересушенной, прыщи редкость

Спасибо за такой подробный ответ)

Чем вас не устроил эффект от азелика? Это азелаиновая кислота ведь? Чем закрывали, как долго использовали? Точечно или на всё лицо?

Да, это азелаинкк. Использовала на все лицо и ничем не закрывала, т.к. не было сухости или жжения. Акне не проходило от него. Не увидела влияния на частоту высыпания и скорость заживления

34 года, комбинированная, чувствительная, некогда с прыщами. Сейчас: бережное умывание, пептиды меди (утром), ретиналь (через день), ниацинамид (через день), церамиды, спф и никакого загара — всё. Не аптека. Ничего не колола и не колю, да и не планирую пока. Дают мне не более 25 лет. Лучше кожи, чем сейчас у меня не было ещё. Ну ладно, в 10 лет была классная. Дерматолог треш у вас, простите… зеркалин и всё на этом… Эмм… меняйте врача.

Спасибо за ответ. Да, врача видимо буду искать другого)'

Как почти 35ти летний обладатель проблемной кожи с высыпаниями, способными появляться от косых взглядов и дуновения ветра, попробовала разное в уходе. Опытным путем выявила что масел в составе уходовых средств мне лучше избегать (рекомендую проанализировать хотя бы с помощью ии составы средств которые точно Вам не подошли на предмет выявления вредоносных компонентов и избегать их). Когда не знала что взять, чтобы не навредить, часто обращалась к линейке Виши нормадерм, пробовала лосьон, гель для умывания, увлажняющие средства, лично мне эта линейка вполне подходит, хуже не делает точно.
Почти два года назад открыла для себя ретинол, очень помог улучшить состояние кожи, но крем или сыворотку опять же надо подбирать, я пробую разных производителей и некоторые откровенно делают кожу хуже, хотя отзывы супер-вау.
Также мне ощутимо помогает в быстрым заживлением точечных воспалений аппарат с синим LED светом (у меня старенький форео espada, сейчас выбор уже большой таких гаджетов, можно и на всё лицо сразу светить а не точечно).
Недавно попробовала азелаиновую кислоту, этот актив хорошо изучен и эффективен для проблемной кожи, мне понравилось действие, но опять же средств сейчас очень много на разный бюджет, только выбирать и пробовать.

Спасибо)

Мне 43 и тоже бывают высыпания. Косметолог мне посоветовали лосьон openface. Пока в процессе, но он может поначалу вызывать обострения.

«и антиэйдж уже нужен, но чтобы и с акне бороться»

На нынешний момент кмк самое эффективное, убивающее обоих зайцев разом — ретиноиды. Вокруг них уже строится весь остальной уход. Но поскольку вопрос не на пустом месте и у вас есть проблема и вы её решаете — мне кажется некорректным тут советовать «средство N, мне помогло». Тут мне кажется, вам бы поискать хорошего, вникающего дерматолога, который для начала постарается разобраться с причиной высыпаний, затем будет думать, как с ними бороться и обсудит с вами вопрос ретиноидов и сопутствующего ухода, опираясь на сочетание решения вашей проблемы и ваших запросов.

У зераклина активное вещество клиндамицин — это антибиотик. Терапия акне антибиотиками уже несколько лет считается неэффективной. Может другой дерматолог для начала? Потому, что у вас может быть акне, малассезия, папуло-постулезная форма розацеа. А там и лечение, и уход будут отличаться. И рекомендация врача «методом проб и ошибок» тупейшая.

ретиноиды — и от прыщей, и антиэйдж. я тоже с такой же проблемой, мне нравится тазаротен. меньше побочек и раздражения, чем от третиноина.
только советую тщательно и подробно почитать и разобраться как правильно пользоваться ретиноидами.
для ухода — мягкие умывалки и хороший крем для восстановления барьера (эмульсии DMS и MLE, например).

Спасибо, буду разбираться

Как писали выше, ретинол бы вам идеально подошел. У меня в фаворитах Icon skin Golden retinol, SKIN&LAB Retinol Repair Serum, VT reti-a reedle shot 100 (со спикулами). Тут и разглаживание рельефа, и работа с воспалениями, и упругость кожи.
Если по каким-то причинам не хотите вводить ретинол, то обратите внимание на ниацинамид, пептиды, салициловую и азелаиновую кислоты (последние два на ночь). Именно благодаря азелаинке я избавилась от воспалений несколько лет назад, жуткий был период когда новый день-новый прыщ. Про салицилку все понятно — гарант чистых пор, ниацинамид просто сын маминой подруги и делает все самое лучшее с кожей, от улучшения цвета лица до профилактики воспалений. Пептиды против возрастных изменений. Примеры понравившихся средств: Medicube Azelaic Acid 16 BB Calming Serum, Anua BHA 2% Gentle Exfoliating Toner, Medicube Hyaluronic Multi Peptide Serum, Anua Peach 70% Niacin Serum, Icon skin Supreme glow, Icon skin azelaiс corrective, Icon skin lift up booster serum

Спасибо большое. Буду пробовать

Ох, понимаю автора. Мои прыщи пришли неожиданно в мои 38. Немного, но кожу испортили. Уже два года мой выбор- эффезел. Все остальное (аптека) оказалось малоэффективным.

Эффезелом пользовалась когда то, врач тоже назначал. Забористая штука)

с похожей проблемой я обращалась к дерматологу. мне 30, а я в прыщах и постакне на лице и на спине. и она дала мне выбор: или системные ретиноиды, или схема с подбором ухода + ретиноевая мазь, я выбрала второе — спустя полгода кожа очистилась и стала идеальной) советую вам сходить к другому дерматологу и попросить расписать схему ухода. моя схема была такой — утро: умывание циновит пенка, затем циновит тоник, затем крем bioderma sebium sensitive + spf на выбор из аптечных для жирной кожи. вечер: умывание+тоник, затем ретиноевая мазь, ее закрываю bioderma sebium sensitive. сейчас продолжаю тоник и умывание и крем биодерма просто без ретиноевой мази.

Спасибо. У меня ощущение, что бесплатные дерматологи не будут расписывать прям схему ухода. Буду искать своего врача)