Доброго времени суток, больная тема сегодня на повестке дня. Целлюлит и варикоз. Мне 18, 47 кг при 157 см.Раньше вела активный образ жизни, строгий распорядок и абсолютное отсутствие фастфуда.Затем полное затишье в плане спорта и много стресса. Неправильное питание и сбитый напрочь режим дня. Стала замечать в последний год целлюлит и сосудистые звёздочки, синяки откуда-то на ногах берутся, понимаю, что образ жизни менять надо, но с чего начать не знаю. Может кто-то, кто сталкивался, какой спорт, диета и процедуры помогают? (Склеротерапия и т.п в крайнем случае)
Комментарии
Звездочки ни как не мешают жить. Если запустить варикоз можно умереть от оторвавшегося тромба или заработать некроз конечностей.
Варикоз наследственный, может еще быть от продолжительной сидячей или стоячей работы. В 17 лет, если у вас нет прямо тяжелой наследственности он вряд ли будет.
К сожалению, все антицелл процедуры противопоказаны при звездочках. Но я психанула, провела себе курс банок, а потом пошла и удалила звездочки лазером)))
А так, конечно, ни обертывания нормальные, ни массажи позволить себе не могу. Так же не желательно резко менять вес, при такой слабой соединительной ткани могут еще и появится растяжки в самых неожиданных местах.
По поводу зведочек: поприставайте к родным, было ли у кого такое. Варикоз, как и написали выше, чаще всего наследственное.
Если вам не поставят диагноз варикозное расширение вен и разрешат массажи, начнете их делать (только про баночные зразу даже не думайте) и обертывания, и ситуация улучшится. Спорт и пп, конечно, тоже помогут, но не в венами.
Делайте обёртывания, массаж сухими щетками или варежками по маслу, антицеллюлитные крема. Это не избавит от целлюлита, но значительно улучшит внешний вид. И старайтесь не поправляться. Вы случайно не «груша'?
Звёздочки скорее всего просто тонкая кожа и лопнувшие капилляры, но я, чтобы быть уверенной, сходила бы к врачу.