Первая полоса
Лакомесяц Распаковочная Свотчинг Project Pan Переводы статей Обзор техники Хранение косметики Путешествия Осознанное потребление Подборки косметики Красота как бизнес Косметология и пластика Бьютигаджеты Аксессуары Уроки и мастер-классы Бьютиновости Глаза: тени, палетки, тушь Губы: помады, блески Лицо: тон, румяна, сияние Ногти: лаки, базы, топы Экологичный макияж Системы ухода Крем для лица Защита от солнца Патчи для лица Маски для лица Увлажнение кожи Экологичный уход Проблемная кожа Кислоты для лица Уход за лицом 35+ Массаж лица Руки и ногти Уход за волосами Уход за телом Ингредиенты и теория Ароматы для дома Арабские духи Новости Косметисты Авторы Косметисты Обмен подарками События и акции
Рейтинг выплат Рейтинг авторов Бренды Песочница
Бонусная программа Правила Помощь Реклама на сайте Регистрация брендов Связь с администрацией
welcome
бонусы
пептиды
гардероб️
улица роз️
санскрины️
бюджетно
на память
клоны‍
дорого?
свадьба
21.01.2024
3647

Есть ли эффект от гимнастика для лица?

Всем привет, читала здесь про гимнастику для лица, тоже занимаюсь с июня месяца по урокам бесплатным, но эффекта не вижу. Говорят надо было фоткаться до и после, но я считаю, что за такой срок по любому было бы видно результат. Получается, что все эти гимнастики- деньги на ветер? Я хотела избавиться от второго подбородка, работала с шеей, весом и тд, то есть в комплексе. Подбородок на месте(( даже на миллиметр не убрался

Лучшее за месяц

Комментарии

Arina_Pallada 21 января 2024, 15:58
Не пробовала гимнастику именно для лица, но по себе точно могу сказать, что занятия спортом (хожу в тренажёрный зал почти год) подтягивают и лицо бонусом. Правда, у меня не было второго подбородка, но визуальные изменения есть, хотя мой вес почти не изменился, а надо бы похудеть.
Возможно, у вас такой типаж/осанка/прикус/прочее. У меня была коллега, худая девушка, но с круглым лицом и наличием второго подбородка.
Dolmatin4ik 23 января 2024, 09:31
Мне мой косметолог тоже гововорил, что она сразу видит, кто занимается спортом, а кто нет. Как я поняла при занятиях спортом у тебя лимфа хорошо циркулирует, в том числе и в области лица и шеи. Ну плюс осанка
Arina_Pallada 23 января 2024, 12:51
И лицо тоже работает, «помогает» телу, особенно когда веса тяжёлые идут.
Я в зеркале иногда всякие разные свои гримасы вижу ))
Masya3 21 января 2024, 16:01
Здравствуйте, я занимаюсь гимнастикой для лица уже около 3-х лет, скажу совершенно точно в моем случае, эффект есть.Это даже ощущается в том, что ты чувствуешь, как управляешь мышцами лица)))к примеру, поднимать брови одинаково хорошо, то левую то правую; у моей приятельницы расправилась межбровка… и т.д.Про второй подбородок могу отметить положительный эффект и у неё и у меня… Возможно нужно больше времени и правильность выполнения, ну и без самодисциплины никуда)))Всё получится!
naaatasha 22 января 2024, 01:05
Скажите, а по какой программе вы занимаетесь и как быстро заметили первые изменения в лучшую сторону?
Masya3 22 января 2024, 07:13
Здравствуйте, извините за ожидание)Гимнастика по методу Анастасии Бурдюг, мне кажется эффект заметила до полугода.
naaatasha 22 января 2024, 16:32
Спасибо!)
Masya3 22 января 2024, 07:25
До гимнастки, я пробовала массаж и даже была довольна какое то время, но позже стала замечать, что тонус ослабел…, вообщем занимаюсь я гимнасткой и лично мне прекрасно 👍
reya 21 января 2024, 16:24
Нет.
cattari 21 января 2024, 16:34
Я бы не стала делать гимнастику. Массаж — да.
SantaMom 21 января 2024, 16:52
Открываете Ревитонику и узнаете почему гимнастика для лица не имеет смысла.
Junavetra 21 января 2024, 16:53
у моего друга жена типа относительно узнаваемая тренер по фейсыитнесу)такие сказки рассказывает у себя на страничке о пользе гимнастики)что в прочем не помешало ей слелать блефоро, заколоть все что можно и отрезать нос)так что выводы напрашиваются
а вот профессиональный массаж -двумя руками за!
Вика Белик 21 января 2024, 19:02
Стареют и тренеры по фитнесу  . Как она, бедняжка, без носа то теперь живет.
Junavetra 21 января 2024, 19:08
ну только врет всем что это результаты фейсфитнеса! с нынешним носом ей намного лучше! как и с блефоро.фейсфитнес это косметология для бедных и внушаемых.
Вика Белик 21 января 2024, 19:56
Мне вообще кажется, что физкультурится   за день, наше бедное лицо даже излишне. По этому ни фитнесом, ни массажами я его не трогаю, наоборот, стараюся подрасслабить и приостановить  . Стратегию свою считаю правильной, лицо пока достаточно сохранно, несмотря на возраст.
Junavetra 21 января 2024, 21:03
мне как раз массаж и дает расслабление мышц, а так стараюсь обходиться уходом и минимумом вмешательств, напонятно что и как аукнется.но рассматриваю вариант с блефаро, тк веко нависшее, а с возрастом уже видны изменения.
но точно не буду никому врать что изза гимнастики у меня все натянулось.такое вранье просто неуважение к людям
Isterika 21 января 2024, 17:24
Попробуйте массаж асахи, на ютюб есть ролик с переводом, бесплатно. Эффект начнете видеть через две недели ежедневного массажа и без всяких фото «до».
Ella Osipova 21 января 2024, 19:57
Не работает ваш массаж асахи. Вот совсем не работает.
Isterika 21 января 2024, 20:55
Я на этот массаж подсадила практически всех из своего окружения, на всех результат заметен невооруженным глазом.
Не работать лимфодренажный массаж может только при неправильной технике или нерегулярности.
Artmirey 21 января 2024, 23:24
при возрасте 45+ работает — вернее виден результат!
Alena_Bliss 21 января 2024, 18:03
у меня есть :) занимаюсь без фанатизма лет 10 :)
второй подбородок — это неправильная осанка/прикус/положение языка, отек, застой лимфы — причин много, я лично знаю девушек у которых ушел практически полностью за месяц работы с упрами:)

p.s. ничего не рекламирую, никому не навязываю и не доказываю — выбор есть всегда :)
Balsara 22 января 2024, 13:26
А чем именно вы занимаетесь? Я делаю упражнения с какой-то странички столетней давности, заметно, когда бросаю и когда начинаю.
Alena_Bliss 22 января 2024, 14:30
я очень многое перепробовала, сейчас остановилась на асахи, растяжках мышц по Осьмининой (праматерь ревитоники :)), интероральный массаж иногда, мьюинг на постоянке :) правда у меня не было каких то критических возрастных изменений, небольшие проблемы с осанкой и прикусом поправила и все ок сейчас — так что чисто для профилактики и удовольствия :)
OxanaAksuta 21 января 2024, 18:29
Гимнастика для лица не самая лучшая идея, но любой результат без фото сложно отследить. Это не пластика (хотя и после нее некоторые считают, что ничего не изменилось, а все так же и было, пока в фото не ткнуть), что бы увидеть разительный заметный результат.
Oxana76 21 января 2024, 21:27
Интересные комменты. Не понимаю, почему многие не верят в фейсбилдинг и массаж лица, но в результат от спорта и массажа для тела верят. И кстати, есть и другое несоответствие, на лица все мажут дорогущие крема/сыворотки и т.д., но на тело обходятся просто кремом для тела (без сывороток, тонеров и т.д.) Занимаюсь фейсбилдингом уже более 15 лет, больше всего нравится Кэрол Мэджио, также делаю массаж лица, больше всего нравится Асахи. Без фанатизма, но системно, как и телом: спорт, массаж, питание. Не могу сказать, что в свои 47 лет выгляжу на 20, у меня и нет такой цели, но лицо не сползло вниз, нет обвисших брылей как у ровесниц и многих более молодых дам, веки не упали, взгляд распахнут. Многие ровесницы делают себе всякие косметические процедуры/операции, я выгляжу не хуже, чем они. И меня это устраивает
Masya3 22 января 2024, 07:16
Согласна с вами на 100%👍
SNasty 21 января 2024, 21:29
Я не верю в гимнастику для лица. Второй подбородок может быть даже у худых. Есть на теле жировые ловушки, подбородок в их числе. Сама по себе маленькая нижняя челюсть может стать причиной склонности ко второму подбородку. Я считаю, что лицо расслаблять надо, а не тренировать. Сходите к косметологу на консультацию.
Ivanchai 22 января 2024, 03:27
О, хоть кто-то умный вспомнил про существование жировых ловушек.
Alena_Bliss 22 января 2024, 10:59
это вы сейчас так незавуалированно всех «не вспомнивших» неумными обозвали?  
naaatasha 22 января 2024, 16:34
А какая связь между «второй подбородок может быть у худых» и гимнастикой? Она же не для локального сжигания жира придумана.
Расслаблять лицо — это отлично, если мышцы на нём не зажаты. А избавиться от перекосов без усилий, чисто на расслаблении, вы вряд ли сможете.
Как и с телом.
Oxana76 22 января 2024, 19:23
Когда мы тренируем тело, то логика какая? Тренировка+ растяжка + массаж (в идеале) = хороший результат, с лицом тоже самое, тренировка+ растяжка+ массаж = тот же прекрасный результат
wildwolf973 22 января 2024, 00:03
Мне массаж лица помогает, гимнастику даже не пробовала
QWER123 22 января 2024, 06:17
Не делаю никаких гимнастик для лица. Не верю в это. Стабильный вес, регулярные физические нагрузки, сон, правильное питание и косметология.
Nina1980 22 января 2024, 10:57
Отдельно не работает ничего, только работа в комплексе, это как, похудейте меня в животе и ногах, а остальное и так сойдет). Постоянный вес, контроль питания, регулярный! спорт, а не от раза к разу, баня, уходовые процедуры, массаж.
Urvada 22 января 2024, 11:40
Я делаю. Но мы называем это не гимнастикой, а практиками для лица. В комплекс входит работа с костями черепа, самомассаж лица, шеи и тела. Правильно пишут, что все работает в комплексе. И да результат виден уже через 1 месяц
Lolita78 22 января 2024, 13:13
напишу мнение свое, не для ругани совершенно, каждый делает то, что хочет. Но встречала я мнение, что дама, которая придумала всю эту гимнастику для лица(ключевое слово придумала) сама вся обколота и натянута операциями, выглядит она очень плохо. Вывод был дан, что это всё лишь выдумка. Мнений много, каждый выбирает свое. То видео я не найду, ибо не сохраняла. Я не делаю, если что)
Oxana76 22 января 2024, 14:33
Да, Кэрол Мэджио как раз разработала гимнастику после неудачной пластики носа. Но до 65 она вроде бы больше ничего не делала, а потом «слетела» с катушек, видимо хотелось больше, губы себе в пельмени превратила и т д, и макияж у нее сейчас конечно как боевой раскрас, выглядит не очень. Но так ведь у каждой из нас свой путь