Девчонки у кого по-настоящему жирная кожа головы и лица как боретесь? Мне 30 лет, всю жизнь с подросткового возраста кожа жирная (наследственное)
Я вот мою голову каждое утро. Вечером ложусь спать, а утром лицо жирное и волосы прям сосульками висят. Тоже самое с макияжем, нанесла макияж и нормальный такой слой пудры — все, через 2 часа Т-зона сияет а к вечеру волосы возле лба тоже сосульками висят.
Уход, увлажнение присутствует, но против генетики не попрешь. Или попрешь? Может у вас есть какие трюки как бороться с этим ненавистным себумом?
PS: всем спасибо большое за комментарии.
Я для себя подобрала несколько советов, к которым обращусь в ближайшее время, может еще кому-то будет полезно
- Не закладывать волосы за уши, поменять стрижку так как кожа за ушами тоже жирнится.
- Пилинги-скрабы для кожи головы. У меня был шампунь с салицилкой, нужно попробовать еще и другие формулы с АНА или другими активами и скрабы
- Солевой спрей на корни
- Продолжать третиноин и кислоты, не пользоваться спиртовым тоником (иногда грешу)
- Подобрать пудру и матирующий крем вместо пирога из крема, тона и пудры. Пироги оставим девушкам с сухой кожей.
- Купить уже нормальные матирующие салфетки вместо Essence и не забывать ими пользоваться.
- Матирующий спрей в течении дня
- Диета. Острое, жирное, сладкое, молочное может провоцировать выработку себума
- Минимум укладочных средств.
- ОК, я пробовала, помогало но по различным причинам это мне не подходит.
- Консультация эндокринолога. Мне следовало наверное изначально написать что у меня андрогенетическая алопеция, которая как раз и связана с гормонами. К сожалению это не лечится, есть препараты которые могут немного замедлить прогресс болезни, но я выбрала путь местного лечения Миноксидилом, помогает не сильно, волосы все равно выпадают. Тут мне пришлось только смириться с тем фактом что волосы мою голову покидают, и ничем этому помочь нельзя.
Комментарии
Так давно надо было так и сделать и проблем никаких :) Да, я еще диету соблюдаю. Это влияет на состояние всего — внешний вид, самочувствие, уверенность в себе, кожа, волосы, ногти и т.д.
А мелирование мне убило много кончиков, поэтому я даже не очень хочу повторять, делала как базу под яркий цвет)
Автор, Вам может помочь окрашивание, но не до такой степени, чтобы мыть голову реже. Просто по утрам волосы, возможно, будут немного менее жирные и будет приятнее с утра. Или использовать соляной спрей немного на длину и у корней, сразу после мытья — он придает объем и немного подсушивает волосы. Также волосы без укладочных средств по моему опыту жирнятся быстрее, чем с ними, если не хотите соляной спрей, можно взять гель и его использовать на корни. И высушенные феном тоже дольше выглядят чистыми, чем высушенные естественным способом. Также лучше спать с волосами в косе или легком пучке, так они меньше грязнятся.
Насчет лица — может подобрать для ухода текстуры полегче? И днем матирующие салфетки спасают, намного лучше, чем наслоенная пудра, которая еще больше сушит и вызывает еще больше себума (пудра только с утра и потом матирующие салфетки)
С утра, когда умываюсь с мылом, и после начинаю макияж, то тогда и наношу пудру. Если в течение дня кожа зажирнилась, т зона в основном, то вот тогда и припудриваю эти места. Конечно, таких проблем, как у автора. уже нет, все решено уже лет восемь как. Мне лично помогла пудра. До нее были тональные, решила с ними покончить.
Раз в 3 дня — это нормальная кожа, не жирная.
На протяжении жизни я жила в общежитии, и не знаю никого с такой жирной кожей. Мой отец имел супер жирную кожу и мыл голову каждый день, мой брат моет голову каждый день, я мою голову ежедневно. Мама моя моет голову хорошо если раз в 3 дня.
Кстати многие моютголову слишком редко. Я всегда вижу несвежие волосы, даже у моей 8-летки волосы на 3 день уже грязные, и запах присутствует. А как взрослые женщины которые занимаются спортом, ездят на работу в транспорте, готовят, говорят что на 3й день волосы чистые я не понимаю. Разве что волосы кудрявые и сухие, тогда да.
У меня было и мелирование, и блонд, и химия, и куча всего ещё… когда работала на заводе вставала в 4:30 именно по причине головомойки с утра. И зимой, и летом. Я могла не позавтракать, не накраситься, но помыть голову с утра — это святое. А когда отключали горячую воду, то ещё и предварительно нагреть ведро (волосы были ниже лопаток). Я не представляю как можно поехать на работу с несвежей головой)) Мне даже курьеру в таком виде дверь открыть стыдно)
Я пробовала все, для лица помогает только достаточное увлажнение и матирующие салфетки, для головы мытье каждый день и окрашивание волос, тогда сам волос сухой и может больше жира впитать, против природы не попрешь, очень понимаю автора(((
Чем больше сушу кожу и пользуюсь всем матирующим, тем хуже выглядит((
результат только один: сосульки
Ну и вот что делать? Не пудрить же заушное пространство)))
Ещё можно попробовать пилинги для кожи головы
У Натура Сиберика неплохой, Доступный и можно попробовать понравится ли в принципе.
По поводу вашего лица могу сказать, что у меня лицо через час уже блести всё, а не только т -зона))))
Не мыть голову каждый день — чушь несусветная. Проходила это. Приводит только к прыщам в месте соприкосновения с волосами. Все. Точка. Поэтому голову мою каждое утро. Если помыть вечером, то утром волосы уже не свежие. Поэтому мой тут ответ — никак. В принципе, мнение косметологов и дерматологов, которых смотрела/читала аналогичное. Мыть и не страдать. Кожное сало негативно влияет на волосы.
По поводу лица, если нужно, чтобы макияж продержался весь день, то вот такой пирог: бесцветная пудра-вуаль (лучше 100% силика) на чистое сухое лицо без крема. Потом тональник. У меня довольно плотный bb missha. Просто он по тону подходит идеально и состояние кожи улучшает. Сверху еще раз пудра. Потом спрей UD all night. И еще раз пудра тонким слоем на просохшее лицо. Каждый день такой пирог — перебор. Поэтому есть кушон, тоже от missha.
Уход — умывание с мягкими ПАВ и pH 5.5, тоники, сыворотки. Кремом не пользуюсь почти. Для жирной кожи это нормально. Ро составу — муцин улитки или ниацинамид или центелла.
Банально, но сходите к эндокринологу. Хорошему, а не тому, который все проблемы на щитовидку валит. Наверняка жирная кожа — это не все, что в жизни беспокоит.
Ну и пилинги, скрабы, очищающие маски раз в одну — две недели немного улучшают ситуацию.
А вот ни пилингами ни скрабами для кожи головы никогда не пользовалась. Не могли бы подсказать куда смотреть?
Из пилингов всегда есть под рукой маска O от System 4. Наношу на всю ночь пару раз в месяц, она мне хорошо убирает все мелкие шелушинки и освежает. Сейчас также ходу Nioxin purifying exfoliator и Cutrin detox scalp treatment. Nioxin для меня слишком термоядерный, точно не для чувствительной кожи, а маска от Cutrin наоборот слабовата, эффекта хватает на день. Повторять не буду.
И буквально на днях купила пилинг DSD miracle scalp control peeling с гликолевой кислотой. Не смогла пройти мимо хорошей скидки) Пробовала только раз, но по первому впечатлению — отличный. Наносила без нейтрализатора, ничего не отвалилось)
По поводу лица — днём часто промокаю лицо, подойдёт любая тонкая салфетка или очень тонкая бумага типа (о ужас) кусочка бумажного сиденья для унитазов. У меня ещё реактивная кожа, стараюсь не экспериментировать с уходом, так что по маскам\кремам ничего не могу сказать. Ну единственное, что не замечала, что уход как-то влияет на выделение себума, так что решила промокать лицо в течение дня и не париться.
Глупый вопрос, вас не смущает что наволочки не подходят к комплекту или у вас дополнительные?
При жирной коже лучше чаще менять.
У меня наволочки запасные есть, подходящие под все комплекты, как правило они белые с какой-нить вышивкой красивой. Ну и постельное в целом у меня в основном светлое, так что все красиво)
У меня тоже светлое, возьму белые, чтобы ко всему подошло
Диета может и может помочь, только где ж силу воли взять?
Я наношу трет, а сверху наношу легкий крем чтобы уменьшить побочки
шампунем. Последним спасали кожу подростка. Вроде есть что то подобное у Диксон, также прекрасно помогают гидролаты например Пихты, Календулы. Необходим системный подход.
Мне от мега жирной кожи лица помогло, как ни странно, увеличение увлажнения и улиточный уход
Волосы:
1. Мягкий шампунь ( с пометками для чувствительной кожи/ на каждый день и т.д)- с мягкими Пав, с минимумом силиконов, лучше проф, аптека.
2. Пилинг для кожи головы( кремовый, с кислотами)- соль+ масло может сделать хуже, хоть и дёшево.
3. Отказ от стайлинга( пенки, мусы, лаки) и спиртовых тоников от выпадения.
4. Наволочки менять как можно чаще( раз в день), мыть чаще расчески ( кисточкой+ жидкое мыло, средство для мытья посуды)- 1 р в неделю
5. Маски, бальзамы, масла -не наносить на корни.
6. Не использовать расчески родственников, даже мужа.
7. Попробовать сульсену на корни, 1 раз в неделю/ две( не чаще, если кожу пересушить- компенсирует ещё большим жиром), кто-то использует хну для этих целей, в проф. косметике есть маски/ пасты на корни.
8. Проверить гормональный фон ( с этого надо начать в первую очередь).
9. Не носить мокрые волосы в полотенце- тюрбане
10. Обратить внимание на проф. линейки ухода, цель которых — восстановить состояние кожи головы, например Каарал.
11. Отказаться от сухого шампуня.
12. Сушить хорошим феном- проф. не так пересушивает кожу и волосы, ну и соблюдать расстояние в 15 см от корней/ кожи.
Лицо:
1. Не вытирать полотенцем- промокать салфетками (одноразовыми)
2. Менять наволочку как можно чаще
3. Убрать из ухода косметику, которая создаёт пленку и содержит спирт( алкоголь)
4. Перейти на минеральную пудру- основу( осторожно, может пересушить кожу).
5. Хорошо увлажнять, убрать спирт и умывание до скрипа
6. Подумать о ретиноле- хорошенько нормализует жирность
7. Купить увлажнитель воздуха — на мне работает отлично, сразу меньше жирности лица и сухости тела.
8. Поискать кислоты и др активы( цинк, ниацинамид), которые обладают себорегулирующим действием.
9. Перейти на здоровое питание
10. Чаще мыть кисти/ спонжи
11. Пить достаточно воды
12. Не умываться и не мыть волосы горячей водой, лучше тёплой.
Основной принцип: мягкое очищение, не наносить «пленки», не сушить (спиртом например) и достаточно увлажнять.
Соблюдая это все, я могу мыть голову через день, хотя ранее к вечеру корни были жирными. Ну и т- зону лица приходилось матировать 2-3 раза в день, сейчас вообще не нужно, с утра до вечера нормальный макияж.
Волосы: мою вечером, почти перед сном. Да, могу лечь и с мокрыми, главное — убрать их от лица назад. Расчесываю только утром, уже сухие. В течение дня стараюсь не расчесываться повторно, не трогать волосы руками. Со лба убираю по возможности (привет солнцезащитным очкам на голове даже на работе). Никогда не запускаю пальцы в корни волос и другим не разрешаю. Не использую кондиционеры-маски-стайлинг. Просто шампунь, максимум несмывашка на корни (в идеале — не масло). Шампунь — никаких питательных, увлажняющих, чрезмерно силиконистых. Тут уж только подбор своего. Почти не ношу головные уборы, я их в принципе не люблю, так что-свободный капюшон — мой максимум.
Лицо: матирующий дневной крем+консилер под глаза+пудра (опция -метеориты поверх). Все. Так уже многие годы. Днем могу носик припудрить. Но по жаре я и так не хожу, а в помещении — кондиционер. На утреннюю жирность кожи забила, все равно ж умываюсь. Ретинола в уходе нет и не планирую, а вот легкие кислоты есть постоянно.
Какая пудра вам нравится?
Как советовали выше — мягкое очищение, никаких спиртов и отмывания до скрипа — только провоцирует жирность как ответную реакцию. Поискать свой шампунь — мне больше подходят безсульфатные, но это индивидуально. Голову все равно мою каждый день, но больше из-за того, что после сна укладка портится и лежит некрасиво. Да и к середине второго дня волосы уже несвежие, а для меня это самый ужасный ужас.
На лицо лучше пудру вместо тонального, у меня от любого тонального жирнится лицо. Никакие слоёные пироги из пудр сверху и фиксирующих спреев не дают эффекта. Пудру лучше минеральную.
Моя кожа сильнее жирнится в офисе — запертые окна и принудительная система вентиляции — это просто ужас какой-то. Дома ситуация сильно лучше, плюс я имею увлажнитель воздуха для зимы и осушитель для лета — климат такой.
Ещё мне на жирность кожи положительно действуют оральные контрацептивы. Реально кожа стала лучше за несколько месяцев, не такая жирная и вообще лучше выглядит… как-то здоровее что ли. Уход не менялся.
Если нет противопоказаний и не пытаетесь забеременеть, то возможно вам тоже подойдёт. Главное проконсультироваться с врачом, если решитесь.
Какая пудра вам нравится?
ОК не хочу принимать, не понравилось, а третиноином и кислотами пользуюсьб кожа стала лучше, меньше высыпаний.
Шампунь с салициловой кислотой у меня был, нудно повторить
Из фиксирующих рассыпушек самая любимая Paese bamboo powder. Ей пользуюсь летом, зимой мне слишком сушит. Имхо, для жирной кожи — отличная пудра. Жаль сейчас живу в другой стране и не могу ее свободно купить. Про запас дома лежат две упаковки, привезенные друзьями.
Для кожи лица могу посоветовать — матирующие плёнки корейские, которыми можно промакивать лицо в течение дня. Не салфеточки-пергамент, а именно oil control film. Они прям удаляют весь-весь жир с лица, а пудра/тональник остаются при этом на лице. Кстати, я отказалсь от тонального крема, потому что к вечеру любой тональный просто сползал с кожи, растворённый жиром. Только плотная пудра и что-то замазать точечно консиллером.
Из уходовых средств мне помогло:
-термальная вода в спрее на лицо в течение дня (хотя это спорное утверждение, некоторые говорят, что это ещё больше сушит жирную кожу и получается больше себума, но мне и одной подруге помогло);
-средства с ретиноидами (прям в конкретных рабочих дозировках, типа 0,05% третиноина, например);
-отказ от средств со спиртом в утреннем уходе. Они так сушат, что кожа потом как сумасшедшая выделяет себум.
Из тяжёлой артилерии:
-оральные контрацептивы;
-не пробовала и надо искать врача, кто так умеет лечить — низкодзированный приём системных ретиноидов. Но надо действительно искать врача-дерматолога, кто специализируется на лечении низкими дозировками, а то можно дров наломать, т.к. может быть изрядно побочек.
Кожа: я сама пока в поиске решений. Точно знаю, что кожу нужно хорошо увлажнять. Из матирующих средств единственное действенное это салфетки от Шисейдо. Нужно просто промакивать лицо пару раз в день и не париться. Недавно попробавала средства содержащие airlicium — эффект есть.
Кожа:
1. Мягкое умывание молочком. Да, тяжело найти легкое и не жирное молочко, которое легко смывается, но найдя его, могу сказать что это снизило реактивность кожи и ее жирность.
2. Меньше уходовых средств, нет глиняным маскам, скрабам, жестким пилингам, спирту в косметике. В рутине всегда: гидрофильное масло (только для снятия макияжа), молочко, пенка (раз в неделю для доп. очищения), тонер, сыворотка, легкий гель-крем. Раз в неделю одна маска как доп. уход. Чем меньше я мучаю кожу очищением, матированием, борьбой с черными точками, тем она становится менее реактивной и меньше выделяет себум.
3. Увлажнение обязательно, только легкие нежирные текстуры, которые не перегрузят кожу, но и дадут достаточно увлажнения.
4. Полезные ингредиенты для жирной проблемной кожи: ниацинамид, центелла, цинк, как и писали выше в комментариях.
5. Перед макияжем тщательно умываюсь, увлажняюсь, перед нанесением тонального крема, промакиваю лицо бумажной салфеткой. Тон слоем как можно тоньше (обычно это либо erborian, либо eveline HD liquid), сверху тонкий слой пудры и конечно же салфетки через несколько часов.
Волосы: бессульфатный шампунь, мягкое очищение позволяет не пересушивать длину волос, но и дарить достаточно свежести. Найти свой было безумно сложно, в мусор полетели с десяток шампуней если не больше.
Также: я лично заметила влияние нездоровой или жирной, острой, сладкой пищи на кожный себум. Стараюсь питаться правильно, но без фанатизма.
В целом, я свела уход и макияж к возможному минимуму и сказала «да» мягкому бережному отношению к коже.
— мучное, сладкое, острое в больших количествах/ежедневно;
— любые средства с глицерином (кожа становится как блин буквально через 15-30 минут);
— кислоты (тот же блин в итоге хоть чем «закрывай» сверху, хоть нет).
Волосы после сильно очищающих шампуней, шампуней с маслом и/или силиконом быстрее жирнятся. Также всякие стайлинговые средства: спреи/молочко/жидкие кристаллы уменьшают время свежести волос, хоть и не наношу их высоко к корням. Еще и кожа начинает зудеть Больше не пользуюсь.
Успехов вам в решении проблемы!
Но. У Вас просто не жирная кожа, если Вам достаточно мыть голову раз в три дня, если достаточно в течении рабочего дня один раз припудрить носик. С по-настоящему жирной кожей головы и лица все это не работает, а некоторых случаях и усугубляет проблему (например, моя жирная кожа от минеральной косметики становится обезвоженной жирной кожей со всеми вытекающими отсюда проблемами).
Соглашусь с LenaMur, что жирная кожа это генетически заложенная данность. Ее можно только принять и научиться с ней жить. Да, можно облегчать себе жизнь (выше дали очень много разумных советов) частой сменой наволочек, мягким очищением, подбором соответствующего ухода, некоторыми повседневными фишками, подбором диеты и т.п. Это все немного сдержит выработку кожного сала, но не изменит тип кожи кардинально. Я говорю только про экстремально жирную кожу. И да, какие бы меры ни принимались, они дадут только временный эффект. Как только эти меры по борьбе с жирностью ослабнут, природа возьмет свое и прежняя жирность восстановится.
В борьбе с жирностью мне удалось только лишь перейти с ежедневного мытья головы на мытье через день, промакивать лицо салфетками не 4-5 раз, а 2 раза в течении рабочего дня.
Ну и не могу промолчать про «перевоспитание» волос — это самая бредовая мера. Неделями ходить с жирными, вонючими волосами это, конечно, то еще испытание. Абсолютно необоснованные мучения, не приводящие к желаемой продолжительной свежести волос.
Не соглашусь с LenaMur, я ее постарше буду, и проблемы решила. На генетику не ною с 16 лет. Выше написала, что я делала и делаю, и никаких проблем. Блин, развели на косметическом сайте дискуссии ни о чем практически. Последний раз я в таком участвую.
Активность желез зависит от генетики, и все что мы мажем сверху это только вишенка на тортике.
У меня отец прожил до 50-ти но кожа у него не изменилась совсем