Фитнес и прыщи

Аня Карпова · 2019-09-29T22:15:39+03:00

Всем привет! Нужен совет. Я начала ходить на фитнес, лоб изрядно потеет, и вот пошли прыщи. Что делать с ними?) Кожа нормальная, склонна к сухости. Если это важно, — мне 30 лет.

Tahataha 29 сентября 2019, 22:19

Протирать постоянно лоб? Но как бы тогда не пересушить… Из бюджетных мне нравится турбо-тоник Пропеллер, он с цинком, неплохо справляется.

Аня Карпова 29 сентября 2019, 22:52

Спасибо! Слышала, что пропеллер очень сушит, как, на Ваш взгляд?

Tahataha 29 сентября 2019, 23:50

На мой взгляд, он комфортный, лично мне очень нравится, пользуюсь регулярно. Я люблю средства с цинком.

Kvitka88 30 сентября 2019, 21:24

я им за неделю пересушила кожу, кожа комби ближе к сухой

Tahataha 01 октября 2019, 11:13

Видимо, для сухой не очень подходит, у меня комби, немножко жирная местами, мне самое оно.

Lara Yakovleva 29 сентября 2019, 22:26

Изредка встречаются лосьоны-тоники от прыщей для сухой и чувствительной кожи. Ищите такой, бывают и у бюджетных марок, но надо поискать. Я даже после тренировок салфетки обильно смоченные накладывала, чтобы хоть успокоить кожу.

Аня Карпова 29 сентября 2019, 22:54

Ничего себе, то есть прям салфетками, хорошо, спасибо!

graceful_art 29 сентября 2019, 22:42

А вы не тренируетесь в макияже?

Аня Карпова 29 сентября 2019, 22:54

Остроумно) но я хочу решить проблему, а не замазать результат, если Вы об этом))

graceful_art 29 сентября 2019, 23:24

Как раз напротив. Я наоборот предположила, что если вы (вдруг) не смываете макияж перед тренировкой, то это очень даже может вызывать воспаления.

Аня Карпова 30 сентября 2019, 00:02

Ааааа:) смываю, обязательно смываю!

Purshinka 29 сентября 2019, 22:44

Я беру в зал небольшое мягкое полотенце, всегда новое и никогда не трогаю лицо руками, даже есть пот градом льет.

Аня Карпова 29 сентября 2019, 22:53

Именно так и делаю с самого начала занятий((

Purshinka 29 сентября 2019, 23:11

У меня со лбом проблем нет, у меня такой же тип кожи, а вот с плечами ужас))))

Аня Карпова 29 сентября 2019, 23:14

Вы пока ничего не делаете с этим? Поделитесь, пожалуйста)

Purshinka 30 сентября 2019, 06:37

Ну как же не делаю) Постоянно у меня дилемма — ходить в майке с открытыми плечами (тогда легче) или с закрытыми (второй вариант более комфортный для меня). Все время делаю мягкий пилинг на плечи, хорошо помогает с молочной кислотой пару раз в неделю, подсушивает. Потом я на плечи не наношу крем, только увлажняющее масло
Болезненных высыпаний практически с таким подходом нет, но все равно ковыряю постоянно то, что подсохло.
Я знаю, что мне бы облегчило все одежда из хлопка, так как синтетику я вообще не люблю, но хлопок быстро становится мокрый и тяжелый+запах, поэтому это не выход.

martusha72 29 сентября 2019, 23:05

Возможно, в связи с физическими енинагрузками начал слегка меняться гормональный фон. Или, как вариант, если вместе с тренировками изменились пищевые привычки, тоже могут пойти прыщи (пресловутое «выведение токсинов»), у сестры было такое, когда она сбрасывала вес с помощью диеты

Аня Карпова 29 сентября 2019, 23:16

Диеты точно нет. Насчет гормонов вряд ли, я не упахиваюсь и занимаюсь не каждый день…
Спасибо за участие!

Rhona 29 сентября 2019, 23:51

Во время тренировки не трогаю руками лицо. С собой одноразовые салфетки. Именно для лица не люблю полотенце. После — душ, увлажняющая сыворотка с антибактериальным эффектом. Я, наверное, кэп?))

Аня Карпова 30 сентября 2019, 00:03

Ну, немного:)
да, у меня разве что сыворотка без а/б эффекта, я что-то о таких и не подумала, спасибо за идею!

Rhona 30 сентября 2019, 00:31

У меня кожа жирная проблемная, мне для этого подходит Andalou Naturals Pure Pore Serum. Сыворотка заявлена, как очищающая поры и регулирующая выработку себума, на самом деле она увлажняет кожу (по крайней мере жирную, особенно после душа), дает антибактериальный эффект.
На каждый день я ее действие не очень поняла — ну сыворотка и сыворотка, а вот после тренажерного зала заметила что с ней состояние кожи не ухудшается.
У Вас тип кожи другой, не знаю, насколько подойдет, но может еще кому-то будет полезно)))

Skadi 30 сентября 2019, 16:37

Никогда с таким не сталкивалась, мои прыщи имеют исключительно гормональную природу, а также появляются после приёма антибиотиков (и в целом после серьезного срыва ЖКТ — это моя проблема, срывы бывают от малейшего стресса, но глобальные только после болезни).
Спасаюсь Базироном на ночь, наношу точечно не проблемы (лицо и спину с предплечьями), проходят через несколько дней и не возвращаются. Но это не то средство, которое можно использовать по отзывам, его назначает врач.

Аня Карпова 30 сентября 2019, 20:21

Спасибо за участие! Принято к размышлению)

kelpie 30 сентября 2019, 22:43

У Адэль вышла новая линейка средств с Органик Китчен, там есть гель для душа с салицилкой, им также можно умываться.

Аня Карпова 01 октября 2019, 08:09

О, спасибо!

aquagirl 01 октября 2019, 09:59

Все проблемы решит повязка на волосы (вроде тех, что носят теннисисты). Думаю, проблема в том, что пот стекает по лбу и приходится трогать его руками, отсюда и воспаления.
Я давно тренируюсь в повязке и скрученной бандане, это очень удобно!

Аня Карпова 01 октября 2019, 15:16

Интересно, попробую. Спасибо!

Kotinka 01 октября 2019, 11:32

У меня была похожая проблема — когда пошла в зал, начались воспаления. Поняла, что это из-за того, что иду после тренировки в душ и лицо протираю только тоником, потом довольно много времени проходит, пока доберусь домой и наложу полноценный уход. Стала носить все с собой.

Аня Карпова 01 октября 2019, 15:16

И я ношу все с собой) спасибо за участие!

Лучшее за месяц

Комментарии