Уходовая косметика

Всем страдающим посвящается... Что мне действительно помогло побороть акне

В посте описывается продукт-победитель награды Косметисты
Всем страдающим посвящается...  Что мне действительно помогло побороть акне
Здравствуйте, дорогие девушки!
Моя история борьбы за чистую кожу оказалась долгой, нервной, нудной и со всеми вытекающими последствиями, такими как: полное иссушение кожи до состояния пергамента использованием «олдскульных» болтушек, рецидивами акне и долгими курсами приема антибиотиков и КОК которые только усугубляли все. В итоге — «грусть-печаль» и отчаянное желание плюнуть на все и перекрыть это все толстым-толстым слоем плотной тональной основы.
Слабонервным не смотреть)

К сожалению, фото, описывающего весь масштаб бедствия, у меня нет. Это фото, где ситуация улучшилась, хоть и на самую малость. Но все же, для сравнения и понимания комплексной работы средств я обязана показать вам исходную проблему.
Всем страдающим посвящается...  Что мне действительно помогло побороть акне Так моя кожа выглядит сейчас, естественно, без всякого рода тональных
Всем страдающим посвящается...  Что мне действительно помогло побороть акне
Всем страдающим посвящается...  Что мне действительно помогло побороть акне Всем страдающим посвящается...  Что мне действительно помогло побороть акне
У меня была гормональная форма акне 3-й степени вследствие стресса. В переходном возрасте прыщи обошли меня стороной, зато в 24 года я познала все прелести пубертатного периода  
Озарение пришло не сразу, вместе с тонной перепробованных мною и неподходящих мне средств.

Итак, начнем…
Одно из главных, на чем бы я хотела акцентировать внимание, — это отказ от тональных средств и консилеров, даже неплотных текстур. Во-первых, это еще больше подчеркивает недостатки, в особенности рельеф воспалений и рубцов; а во-вторых, на проблемной и чувствительной коже все классические тональные средства забивают поры (за исключением хорошего бб крема или базы). Опыт отказа от ежедневного замазывания лица даже не субъективный. Я посоветовала это своим подругам с похожей проблемой и медленно, но уверенно улучшения стали проявляться.
Кожа у меня комбинированная. Имеются расширенные поры на носу и вблизи него на щеках. Делаю на этом акцент, так как средства и манипуляции которые подошли мне, скорее всего могут навредить сухой проблемной коже.

Корректирующий крем-гель, препятствующий закупорке пор и предотвращающий появление следов постакне La Roche-Posay Effaclar Duo + Corrective Unclogging Care Anti-Imperfections Anti-Marks


Состав:
aqua/water, glycerin, dimethicone, isocetyl stearate, niacinamide, isopropyl lauroyl sarcosinate, ammonium polyacryloyldimethyl taurate, methyl methacrylate crosspolymer, t-butyl alcohol, sodium hydroxide, oleic acid, salicylic acid, silica silylate, poloxamer 338, nylon-12, polysorbate 80, zinc pca, linoleic acid, pentaerythrityl tetra-di-t-butyl hydroxyhydrocinnamate, isohexadecane, 2-oleamido-1,3-octadecanediol, capryloyl salicylic acid, caprylyl glycol, piroctone olamine, myristyl myristate, acrylamide/sodium acryloyldimethyltaurate copolymer, parfum/fragrance, sorbitan oleate, disodium edta, potassium cetylphosphate, bht, glyceryl stearate se, ± may contain ci 77891/titanium dioxide

Культовая вещица! У меня это то ли 6, то ли 7 тюбик.
Действительно помогает, устраняет высыпания. Подкожники практически на корню исчезают за 2-4 применения. Были времена, когда у меня на лице было порядка 40 воспалений, и Effaclar DUO(+) большую половину погасил за 3 ночи использования. К слову, это было первое знакомство с чудом-кремом и я еще не выкидывала всякие Базероны, Зеркалины, Скинорены которые мне «типа» помогали и тому подобное, что у меня имелось в арсенале в надежде, что они мне еще пригодятся. И вот, после недели использования Effaclar DUO(+) 2-3 раза в сутки я не поверила своим глазам. Выкинула весь бестолковые «набор для проблемной кожи» и перешла полностью на Effaclar DUO(+) 2 раза в сутки. Через 3 месяца на моем лице было не больше 5-10 высыпаний (в зависимости от цикла).
Цена: 900 руб.
Оценка: 5

La Roche-Posay Effaclar Astringent Lotion Micro Exfoliant тоник для сужения пор с микро-отшелушивающим эффектом для жирной проблемной кожи.
В пару к крему сразу был приобретен тоник. В составе имеется спирт, но пагубного и разрушающего действия на протяжение длительного времени на своей коже я не заметила. Использовала я его 1 раз в сутки, вечером. Эффект от использования заключается в уменьшении пор, подсушивание прыщей и мягкой/ медленной полировке.

Состав:
Цена: 1100 руб.
Оценка: 5

Kiehl's calendula herbal extract toner тоник бесспиртовой

Состав:
Aqua/Water, Propylene Glycol, Pentylene Glycol, Methylparaben, Disodium EDTA, Arctium Lappa Extract/Arctium Lappa Root Extract, Calendula Officinalis Extract/Calendula Officinalis Flower Extract, Calendula Officinalis Flower Extract, Hydrolyzed Corn Starch, Allantoin, Hedera Helix Extract — Ivy Leaf/Stem Extract, Althaea Officinalis/Althaea Officinalis Root Extract

Многим известный, нескончаемый тоник с цветочками. Успокаивал красное и «уставшее от всего» лицо. Отчасти увлажнял. Для утра был бесподобен. Одного бутылька мне хватило аж на 9 месяцев.
Он у меня недавно закончился, поэтому консистенцию и вид не покажу. Тоник представляет собой желтую водичку с лепесточками календулы, аромат травянистый.
Цена: 2990 руб.
Оценка: 5

После того, как основной шквал воспалений был снят, кожа была обезвожена, не критично. Мне нужно было восстановить кожу, подпитать.

Holy Land C the SUCCESS Крем


Состав:
Water (Aqua), Isopropyl Myristate, Cetearyl Alcohol, Mineral Oil, Petrolatum, Paraffin, Glycerin, Cetyl Palmitate, Glyceryl Stearate, Citric Acid, Triethanolamine, Magnesium Ascorbyl Phosphate, Bixa Orellana Seed Extract, Beeswax, Cymbopogon Schoenanthus Oil, Hydrogenated C 12-C18 Triglycerides, Polysorbate 20, Polyacrylamide, Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Cetearyl Sulfate, C13-14 Isoparaffin, Stearic Acid, Caprylic/Capric Triglyceride, Laureth-7, Ethylhexylglycerin, Phenoxyethanol, Fragrance (Parfum), Limonene, Citral.

Когда-то моя мама им пользовалась, а я была молодой   и втихую из любопытства пробовала «взрослый» крем и он мне уже тогда понравился, даже при идеальной молодой коже. Так вот, он совсем не «взрослый», как мне теперь показалось! Он — универсальный. Увлажняет, прилично питает, а самое весомое для меня — заметно выравнивает тон, постакне светлеют, не провоцирует воспаления.
Крем довольно тяжеловат, консистенция — сливочное масло, густой и питательный. Но я нашла оптимальный вариант использования: небольшое количество крема разогретое в ладонях наношу на влажную кожу. При таком нанесении крем не давал эффект «блин масляный», а именно увлажнял. Хватает прямо на год, очень маленький расход у крема.
Цена: 3000 руб.
Оценка: 5

Пробовала я и его собрала Holy land cosmetics C the SUCCESS Intensive Day. Этот, на удивление, имеет текстуру молочка, более легкий и очень жидкий. Стремительно заканчивается, по-моему за 2 месяца я его полностью использовала. По эффекту на мне эти кремы работают идентично.

Clarins Lotus Face Treatment Oil
Масло для комбинированной и жирной кожи «Лотос»


Состав:
Corylus Avellana (Hazel) Seed Oil, Pelargonium Graveolens Flower Oil, Parfum, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Oil, Anthemis Nobilis Flower Oil, Salvia Sclarea (Clary) Oil, Lotus Corniculatus Flower Extract, Citronellol, Linalool, Geraniol, Limonene, Citral, Coumarin, Benzyl Benzoate.

Как мне кажется, это масло постоянно работает с порами, вычищая их мягко и преуменьшая. Успокаивающее и заживляющее. В меру плотное масло! Я с этим маслом знакома уже года 4 и тогда, когда я попробовала его впервые — произошла любовь! Заметного увлажнения я не почувствовала, зато питание и общее выравнивание тона это масло обеспечит. Пользуюсь 1-3 раза в неделю на ночь, наношу на влажную кожу. Не панацея, конечно, но вклад в общее улучшение кожи на лице это масло дало. У меня 2 бутылек, средство долгоиграющее. Флакона хватает примерно на год.
Цена: 2300 руб.
Оценка: 5

Я просто не могу не упомянуть SOS-средства, которые предельно хороши и показательно работают.

Маска Gigi Solar Energy Mud Mask For Oily Skin

Состав:

На протяжении всего лечения (а это около 2,5 года) воспаления периодически появлялись. Не одно-два, а могло внезапно выскочить сразу штук 10 (а то и больше). У меня случалась паника  . Effaclar DUO(+) не давал мне столь быстрого эффекта как мне хотелось. Я рискнула тонким и прозрачным слоем нанести маску Gigi Solar Energy на целую ночь. Потом повторила это 2 ночи подряд, высыпаний не было, так как и следы от недавнего ужаса прошли напрочь. Меня уже практически сейчас не беспокоят прыщи, бывают 2-3, но поверхностные, неподкожные, и то редко. Главной задачей сейчас стоит вывести постакне. Я наношу эту маску на всю ночь, как и раньше на все места, где у меня были высыпания (а это — подбородок и щеки) с периодичностью 3 ночи подряд в 2 месяца. Безумно круто выравнивает рельеф, сглаживает рубцы и выводит злосчастные пятна постакне. У маски Gigi Solar Energy малый расход.
Цена: 1700 руб.
Оценка: 5

Пудра — эксфолиант Dior Hydra Life Time To Glow — Ultra Fine Exfoliating Powder


Стиральный порошок для лица   — крутая штука! Чистит поры, кожа мягкая и нежная. Полирует. Эту пудру я использую скорее для поддержания чистоты пор. Теперь я вообще не умываюсь Кларисоником )) Средству почти год, а еще половина осталась. Использую по утрам на влажное лицо подобно скрабу. Сразу появляется заметное осветление и равномерность кожи.
Цена: 2100 руб.
Оценка: 5

Holy land alpha complex rapid exfoliator пилинг




Известный ранее в узких кругах, а ныне более доступный, этот пилинг помог скорее всего не мне одной. До покупки я читала отзывы как после него кожа в корне меняется и понимала: «Мне надо!!!» И да, это действительно сказка! Ключевое тут — регулярность! 1 раз в 5-7 дней я оставляю на 30-60 мин, хотя производитель рекомендует 1 раз/неделю на 10 минут. Я тоже начинала с 10 минут, но мне такое время — ни о чем, результата не было. Кожа заметно краснеет, щипает, поэтому пилинг я делаю непосредственно перед сном. Зато утром следующего дня на лице случается сказка.
Цена: 3000 руб.
Оценка: 5

Все эти средства минимум были куплены 2 раза, а то и больше. Срок тестирования более 2 лет — касается каждого описанного мною продукта. Вкупе они дают потрясающий результат.
Еще должна сказать, что моральная составляющая — очень важна! Раньше, каждое утро я вставала и бежала к зеркалу в поисках новых воспалений, а там, соответственно — плохое настроение, непринятие себя.
Я стеснялась ходить без тона перед самой собой, я уже не говорю о посторонних.Как только я в здравом смысле смирилась с ситуацией, перестала стрессовать и зацикливаться ну и уход соответственно, Все стало меняться!

Наверное, такой аспект, как питание и «правильные» БАДы но тут не об этом тоже имеют место быть, так как акне часто носит гормональный характер, а осмысленное питание и дополнительные микро/макро элементы могут помочь лечению.
Я также прошла курс ТСА-пилингов (в самом начале своего лечения) 1е фото — про масштаб бедствий, они помогали с постакне и рельефом, но на сами прыщи не повлияли. Как только кожа приходила в себя от шока, она усыпалась новыми воспалениями. Поэтому я прекратила пока что салонные пилинги. Против них ничего плохого не имею. Но делать их при наличие повторяющихся и умножающихся высыпаний не выдела смысла.
Я сама не верю, что есть такие изменения без радикальных вмешательств.
В моральную поддержку всем страдающим этой проблемой, хочу добавить: не стоит закрываться от внешнего мира! Если на вашем пути появится некто, пытающийся «ударить» вас по больному месту, пошлите его в «прекрасную страну». Акне — не самая серьезная болезнь в этом мире и при должных мерах лечится! Все проходит)

Всем идеальной кожи!
Надеюсь, была полезной!


.
Похожие посты
116 комментариев
Нашли грамматическую ошибку?
Сообщите администрации: выделите беспокоящий текст левой клавишей мыши и нажмите сочетание клавиш CTRL+Enter в Windows или Control+Enter в Mac.
  •  
  • +3
Вот почему, почему Effaclar duo мне не помог? Ну вообще. У меня акне стрессовое, гормональное. Никакого эффекта. А вот витамин С воистину творит чудеса.
  •  
  • 0
У меня такое же акне. И был момент, когда мне казалось что крем не работает! Но я упорно мазала))
  •  
  • +2
А мне не просто не помог — мне сотворил ужас ужасный за несколько применений (набор пробников)…
  •  
  • 0
да ладно? хотя у меня была подобная ситуация с кремом биодерма, после первого применения все лицо обсыпало мелкими подкожниками! как только отменила его, все приобретенное стало проходить
  •  
  • 0
У меня ещё и с гликолевым Ревива Лаб было так же, но там я ещё и не сразу распознала врага  
  •  
  • 0
Вот порой читаешь отзывы и кажется: «Воооот, именно это средство мне поможет! Помогает же большинству?» А потом бац, и еще хуже все становится! Как все индивидуально)
  •  
  • 0
А главное — как обидно!
  •  
  • +2
Боже, этот «чудесный» крем-бестселлер превратил мое лицо в один большой и нарывающий подкожник. И ведь я тоже не сразу сообразила, что это именно он сотворил это «чудо»  
  •  
  • 0
Сочувствую! у меня похожее произошло с другим бестселлером Bioderma Sebium AL! Другим помогал, а мне еще хуже сделал!
  •  
  • 0
Вы про Эффаклар или Ревиву?
  •  
  • 0
Про Ревиву  
  •  
  • 0
Я думала про Эффаклар)
  •  
  • 0
У меня был 10% после переформулировки — просто ужасно! Даже не знаю, что они туда такого добавили  
  •  
  • 0
У меня была пятерка, за десяткой бежать передумала). Это был, конечно, тихий ужас. И что самое интересное, мне понадобился почти месяц, чтобы распознать коварного вредителя, постепенно исключая остальные средства ухода. Вот.   сочувствую вам тоже((
  •  
  • 0
У меня примерно так же   А Ваш был до переформулировки? Многие говорят, что он сильно изменился…
  •  
  • 0
Мой был уже после, старую версию не застала. Да, Возможно из-за этого(
  •  
  • 0
Вот и мой тоже(
  •  
  • 0
Удачи Вам и хороших баночек!
  •  
  • 0
И если бы мелкими и подкожниками — вышло гораздо хуже, мне несколько месяцев потом восстанавливаться надо было(
  •  
  • 0
Мне сейчас кажется что справиться с высыпаниями куда проще чем вывести их последствия))
  •  
  • 0
Возможно — мне в этом плане повезло гораздо больше. Удачи Вам!
  •  
  • 0
Спасибо)
  •  
  • Zimina
  • 28 июня 2018, 11:38
  • +1
На мне Effaclar duo тоже не работает   и меня это очень сильно печалит. Вот так читаешь в очередной раз восторженные отзывы на это крем и думаешь: «Ну почеееему?»
Кстати масло с лотосом мне тоже оказалось ни о чем.
  •  
  • 0
Даже обидно, что все настолько индивидуально)
  •  
  • 0
Масло лотоса мне запомнилось тем (давно пользовалась), что немного успокаивало воспаления и не забивало поры. В целом — да, ни о чем.
  •  
  • +1
Он вам и не должен помочь. Это не лечащее средство, это уход. Лечить акне нужно Базироном или каким-либо другим лекарственным средством из аптеки, которое вам пропишет дерматолог.
  •  
  • 0
Странно писать подобные советы, не зная деталей. От крема я не ждала радикального уменьшения количества воспалений, а быстро подлечить уже умеющиеся и уменьшить последствия. Тогда что он должен делать, если он не делает даже это? А вот сыворотка с вит. С вообще умудрилась сделать и то, и другое, и третье. Это чистый уход. Так что не надо сразу травить кожу агрессивными средствами, и уж тем более Базироном. Особенно, если прыщи — периодическая реакция на внешние факторы вроде стресса.
  •  
  • VettaR
  • 27 июня 2018, 22:57
  • +21
Спасибо, что поделились)
Ваше фото сделаны без тонального крема?
мне показалось, я его вижу
  •  
  • 0
Пожалуйста)
На лице из кремов только эффаклар нанесенный часа за 2 до фото
  •  
  • +1
Спасибо за пост! И с победой вас! Вы большая умничка, что не сдавались! Читали, искали и наконец нашли свои средства для борьбы с акне. Есть проблема — надо ее решать!
  •  
  • 0
Спасибо большое)) для меня проблема длиной в 2,5 года) Осталось дело за «малым» — вывести постакне)
  •  
  • +1
У вас все получится!
  •  
  • 0
Поздравляю с победой   И спасибо, что поделились фото, думаю, для многих ваш результат станет отличной мотивацией.
Я тоже очень люблю линейку Effaclar и жалею, что её не было (ну или я просто о ней не знала) в переходном возрасте. Конечно, цена за полный набор значительно ощутимее, чем за Скинорены, Гарньеры и тд, но эта серия реально работает! У меня сейчас два крема (обычный и с тонирующим эффектом) и гель для умывания, я очень довольна. Кожа стала заметно более гладкой, воспаления не появляются, текстура у продуктов отличная!
  •  
  • 0
Спасибо большое) Во всем соглашусь с Вами)) гель для умывания у них очень достойный, я им (и не только) пользовалась в самый очаговый период
  •  
  • 0
А мне именно Скинорен помог в 22 года избавится от прыщей, но не сразу а через полгода постоянного использования, правда и кожу подсушил изрядно… Сейчас мой маст -хэв — осеню и зимой кислотная маска Кора (отлично уничтожает подкожники), а летом и весной маска с глиной и салициловой кислотой от Плеяны…
  •  
  • 0
С Корой также знакома, крутая штука) А вот Скинорен мне не помог совсем в свое время
  •  
  • 0
А у меня Кора круглый год в ходу. С санскрином, конечно.
  •  
  • Rhona
  • 27 июня 2018, 23:58
  • +1
Плюсище за смелость выложить до/после. Искренне желаю успехов Вам и дальше в борьбе с этой проблемой.
Взяла некоторые средства на заметку. Масло с лотосом нежно люблю, а вот Effaclar мне как-то никак, наоборот базирон, дифферин и азелик работали лучше, хотя и каждый со своими нюансами
  •  
  • 0
Базерон тоже работал на мне) примерно 2 недели   потом были множественные попытки и ожидания действия но как-то не пошло) И огромное спасибо за пожелание)
  •  
  • Demid
  • 28 июня 2018, 00:09
  • 0
Пользовался маской Gigi Solar Energy, она действительно отлично работает, прыщи после нее исчезали за 2-3 применения. Самая крутая маска от высыпаний  
  •  
  • 0
Самая крутая  
  • +1
Я вас искренне и от всей души поздравляю! Надеюсь, что это бяка больше к вам не вернется.
Я пока в процессе.
  •  
  • 0
Спасибо большое) И вам больших успехов желанию в излечении
  •  
  • 0
Пилинг этот Холилэнд сама пробовала раньше — это супер весчь! Сейчас перешла на более тяжелую артиллерию пилингов — возраст все таки.
  •  
  • 0
Holyland пилинг, хоть и вонючий, но творит чудеса какие-то) вопрос в том как его израсходовать?   за год пользования у меня только половина ушла, а у него срок годности — в 1 год)
Тяжелая артиллерия пилингов — это салонные? или Вы используете что-то мощное в домашнем уходе?
  •  
  • 0
Именно сейчас на ретиноевом пилинге Skin laboratory. Кожа в восторге. Но такие сильные пилинги уже вызывают шелушение, поэтому там и предписания посложнее — много постпилингового ухода, масочки и защита от солнца обязательно.
  •  
  • 0
Защита от солнца — это святое   Почитала вкратце о пилинге Skin laboratory, это действительно тяжелая артиллерия) Я пока наверное не рискула бы, хотя какие обещания он дает!
  •  
  • 0
В принципе все проф пилинги достаточно агрессивны, за исключением наверное русских (у меня был пост). Но в моем случае я уже борюсь за сохранение упругости кожи и с морщинами, поэтому без агрессивных проф средств уже никак. Хотя ретинол тоже очень здорово жирность убирает.
А вот начинала с такого HL когда то и на начальном этапе он творил чудеса с моей комбинированной кожей.
  •  
  • 0
Кстати по сроку годности — я все храню в холодильнике. Во первых там в темноте, а во вторых — все таки портится меньше однозначно, чем при комнатной температуре. Хоть и указано, что год после вскрытия, я пользовалась по полтора при хранении в холодильнике (не в морозилке) он прекрасно доживал.
  •  
  • 0
Крутая идея) но я пробовала кремы хранить в холодильнике, в итоге утром в спешке всегда забывала спрятать его туда обратно
  •  
  • 0
хоть сильными прыщами и не страдаю, но тоник La Roche-Posay Effaclar мой любимчик! В течение года протираю им лицо 1-2 раза в неделю вечером. Хорошо подсушивает и действительно выравнивает тон лица.
Присмотрюсь обязательно к Тонику Kiehl's Calendula, спасибо за наводку!))
  •  
  • 0
Календула тоник для меня стал откровением, раньше не один тоник ни черта не успокаивал и не увлажнял… А этот все заявленное выполняет. Уже заказала 2 бутылку на 500 мл  
А Эффакларом я так же как и Вы сейчас пользуюсь, скорее для поддержания результата
  •  
  • 0
Ох, проблемная кожа — это целое испытание(
Недавно блогера нашла одного, она частенько в сториз выкладывает скрины переписок, где девушки с такими же проблемами кожи пишут, что вылечились средствами по ее рекомендациям. Там результаты и правда офигительные. Элен Мансир или Манасир она. Если не видели, загляните, может найдёте что-то полезное.
  •  
  • 0
Дадада))) Я тоже ей вдохновилась! В планах попробовать Dr.Jart и Sensai, только их негде нет в наличии  
И она также настаивает не носить тональный крем, что реально работает  
  •  
  • 0
Да-да))) все смели говорят))) Я доктора заказала, жду)
  •  
  • 0
Расскажите потом, работает ли он в действительности))
  •  
  • 0
Отличный пост, забрала себе на память, спасибо!

У меня был тоник effaclar, но я почему-то ничего не почувствовала, изменений было никаких. Крем duo — был, не знаю, почему не купила больше ни разу, надо повторить. Зато effaclar k+ — уже 6 или 7 тюбик.
Из этой серии постоянно пользуюсь средством для умывания, хорошо очищает, менять ни на что нет даже в мыслях.

От HL из этой же серии есть тоник, хорошо стягивает поры, нравится. Пилинг при случае попробую, как раз ищу замену на лето пилингу Джесснера.

Для меня спасением стали тщательное двухэтапное умывание и кислоты. Последние пробовала разные, сейчас в ходу от mizon и cosrx. Усилив очищение, эксфолиацию и увлажнение, кожа намного улучшилась, активных воспалений стало намного меньше.

От тональных средств тоже пришлось отказаться: заметила, что после того, как перекрываю легчайшим консилером пятна, на том месте чуть ли не на следующий день забитые поры, которые очень сложно почистить и которые, конечно, через несколько суток воспаляются. Очень люблю краситься и вообще декоративную косметику, но хорошая кожа в приоритете. ????

Девчонки, подскажите пожалуйста, может есть консилеры/корректоры, которые не содержат камедогенных компонентов?
  •  
  • 0
вот и я) У меня порядка 8 тональных кремов и 2 бб крема, пользуюсь в основном последними, так как поры мне тональник классический забивал со скоростью света!
Holyland как мне кажется совсем не альтернатива Джесснера, Holyland не «сжигает» так кожу, соответственно кожа не облазит и у меня даже не шелушится особо.
  •  
  • 0
У меня был ВВ от holika holika (clearing) и долго не могла понято, что это мне так забивало поры. Оказалось, что он. Смывала его гидрофильным маслом shiseido и гелем effaclar, так что нельзя сказать, что там был недостаток гигиены. В общем, мой опыт был неудачный. А какие у вас ВВ?
  •  
  • 0
Много слышала, что ББ крем многим поры забивает, но я пока что придерживаюсь мнения, что тональный более вреден! У меня Missha Perfect Coverи Lioele Dollish Veil Vita BB Cream который зеленый — оба горячо любимые)
  •  
  • 0
Effaclar тоже долгое время обитал в моей ванной, когда боролась с акне. Хорошее средство. Сейчас я в нем практически не нуждаюсь (только в случаях, когда решаю покушать шоколад или что-нибудь вредненькое   ).
Интересный пост, спасибо  
  •  
  • 0
Пожалуйста)
Эффаклар должен быть всегда в запасе, хоть один тюбик) на всякий пожарный  
  •  
  • Nefes
  • 28 июня 2018, 09:00
  • +1
Тоже борюсь с этой проблемой, но в одинаковой степени изнутри и снаружи. Я согласна со специалистами, которые относят акне к гормонозависимому заболеванию, поэтому считаю, что лечить его нужно не внешне, а по проблеме.

В моем случае это проблемы с щитовидкой, нарушившие гормональный фон, небольшой поликистоз. Лечу проблему, лицо становится чище с каждым днем. Конечно, я использую огромное количество разных средств, как у любого, кого коснулось акне, у меня их «мильоны», я пью разные БАДы (в большей степени это Омега-3, цинк, ниацинамид и т.д.), принимаю масла внутрь (примулы вечерней или бораго), но золотой стандарт лечения акне — ретиноиды.
В моем случае — адапален. Он хорошо борется с комедональным акне, но от гнойных прыщей помогает медленно. Здесь на помощь придут бензоил пероксид, ну или Эффезел (адапален+бензоил перкосид в одном флаконе).

Хорошо, что вам помогли косметологические средства, но будь я на вашем месте, обязательно проверила гипофиз, щитовидку, репродуктивную систему досконально. Позднее акне, сосредоточенное в нижней части лица прямо таки «кричит» о внутренних проблемах.
Спасибо за пост.
  •  
  • 0
Абсолютно согласна с Вами, лечить акне нужно в комплексе!
Насчет БАДов — у меня так же Омега-3, цинк и примула и еще селен. Верю и вижу что помогают)
Но ретиноиды недолюбливаю, тем более в ближайшем будущем планирую беременность.
  •  
  • +1
Читаю состав маски GiGi, на которую давно заглядываюсь, и размышляю о том, откуда такая цена. Глина, цинк, морская соль и парабены, парабены, парабены. И так с почти всеми продуктами этой марки.
  •  
  • +2
Походу там пару грамм магии, видно от этого и цена такая! В отличии от подобных глиняных масок — эта делает все! А если по-серьезному, то хоть от нас состав производитель не скрывает, то нужные пропорции никто не выдаст! А это и есть определяющее в плане работы средства
  •  
  • 0
Да, без магии тут точно не обошлось, а скорее это «сила мысли»)) Наверное, если прочитать миллион позитивных отзывов, то начинает работать и на себе… как плацебо)
  •  
  • 0
Есть средства в которые так веришь, а они не работают! И до последнего держишься, пользуешься и пользуешься, но никак   Вроде, как должен сработать плацебо? но нет!
А потом отчаиваться и покупаешь очередное «средство, которое всем помогло» и оно РАБОТАЕТ!
Вот как это объяснить?!
  •  
  • 0
Недавно слушала медицинский ролик про выпадение волос и про то, что ни один шампунь, (маска, витамины и тд) не способны повлиять на остановку волосопада. А большинство отзывов, про то как прекрасно сработало определенное средство, объясняется тем, что организм сам восстановился и это пришлось, например, на время использования каких-то шампуней и естественно все заслуги приписывают ему. Интересная инфа, если учесть, что косметика это маааааксимум 15 процентов успеха, а все остальное: питание, климат, генетика ( а еще все проблемы от нервов)))) Понятно, что всегда есть исключения, но начиная изучать все это глубже ( а особенно адские составы распиаренных средств), понимаешь, что косметика — это почти всегда маркетинг.
  •  
  • 0
Да, в этом есть правда! Особенно про выпадение волос, вообще не верю, что можно косметически прекратить выпадение)) У меня муж — лысый, смирился он с этим не сразу — по молодости пил витамины, что-то втирал новомодное в кожу головы. Ничего не помогло! Потом смирился с новой прической и теперь другим себя уже не представляет   А это генетика! А у женщин еще вечно скачущий гормональный фон, послеродовое состояние!

Образ жизни и крепкие нервы куда лучше решают проблемы) Но все же попадаются иногда хорошие средства!
  •  
  • +1
Вы большая умничка, результат отличный!
Напишите, пожалуйста, потом пост, о том как вывести пост-акне, когда и с этой проблемой справитесь :)
Меня акне настигли в 26, причем на одной только щеке, не знаю правда или нет, но вылечив одну женскую болячку хирургическим путем и акне более-менее прошли. Ну и плюс я снизила потребление вредной пищи и мазала всем, чем только можно было мазать, начиная от серной мази, заканчивая базироном. Не знаю, что из этого мне помогло, но все почти прошло, осталось вывести пятна.
Правда теперь к пятнам пост-акне прибавились пятна от ветрянки, а это куда сложнее, кмк, вывести, так и хожу пятнистая…
  •  
  • +1
Спасибо большое)
А насчет вредной пищи — я исключила глютен было сложно и молочку, заменив на растительное молоко! Помогло-не помогло именно это — не знаю, но в целом все дало результат!
Вот… кстати, ветрянка — тема актуальная и для меня т.к. в детстве не болела! Конечно же я поделюсь тем, как избавлялась от постакне! В планах с осени курс пилингов, биоревитализация и плазмолифтинг. Поэтому думаю материал накопится)
  •  
  • +1
Извините за оффтоп, проконсультируйтесь с врачом (после сдачи анализов на антитела) по поводу прививки от ветрянки. Тем более, если планируете Б.
  •  
  • 0
Учту, спасибо)
  •  
  • 0
Большое спасибо за такой пост и Вашу смелость!
Мне как раз 24 ииии у меня вот это все началось. Каким для меня было шоком, когда подросковость началась сейчас, а не в юности. Причем ничего в моей жизни не менялось, даже питание. Чем я только не мазалась уже, но кончается это обычно соплями-слезами-новыми воспалениями. Правду говорят, что главное успокоиться и трезво оценивать вещи, а не нервничать почти на регулярной основе.
Взяла несколько средств на вооружение, особенно крем ЛРП и маску ДжиДжи. Ну а вдруг?
Удачи Вам в дальнейшей борьбе! Вы большая умничка  
  •  
  • 0
Спасибо Вам большое))
Есть связь с тем, как попринимать каждый новый прыщ и тем, что от нервного и отчаянного восприятия акне прыщи приумножаются! маска GIGI бесспорно поможет, а вот La roche posey? как выяснилось в комментариях — не всем подходит!
Удачи Вам в выздоровлении!
  •  
  • 0
Спасибо большое за интересный пост.
Возьму на заметку маску GiGi и пилинг HL. У меня тоже теперь проблема пост-акне, все щеки в шрамах, увы. Пыталась выровнять рельеф пилингами ТСА, но вообще не помогло. Скорее всего, придется делать лазерную шлифовку.
  •  
  • 0
Лазерная шлифовка меня тоже очень заинтересовала, возможно прибегну)
Выцвести сами пятна от прыщей курсы пилингов, таких как Джесснера и ТСА, очень даже помогают! А вот сгладить рубцы, мне кажется, им не под силу
  •  
  • 0
эх вспомню вздрогну…  
из вашего был масло, был крем с витамином с от холиленд, то чнее набор целый (писала тут пост), маска от gi gi тоже была. но как-то без особого восторга ели добила и помню туго она выходила. Что могу рекомендовать Вам от себя, это от холи лэнд альфа бета ресторинг крем, он мне очень помог на осень зиму использовала. Еще момент у крема с витамином С срок годности 6 м с момента вскрытия, а вы его и после использовали и после. Не рискуйте, это мое субъективное мнение, никого не хочу обидеть. Так же недавно писала пост о вайт пил от холиленд — люблю трепетно и нежно, повторяла не однократно.
Не из ухода помогла очень переливание крови (аутогемотерапия), бады и полный переход на правильное питание и в целом здороый образ жизни, включая меньше переживать и страдать, даже из-за проблемной кожи.
  •  
  • 0
Переливание в свое время ничего не дало, так же как и КОК с антибиотиками! А Holyland с витамин С у меня сейчас новая банка открыта третья, а предыдущие 2 крема, каждая на год пользования растянулась — но мне, дополнительных высыпаний не давало использование крема с «вышедшим сроком годности». Поэтому я и продолжала без страха им пользоваться!
а так… питание, БАДы и меньше стресса ну и уход
  •  
  • 0
Я не имею веду, что действие полезностей после срока использования снижается, если вообще остаются какие-то. Тогда смысл такого использования… просто прикончить банку  
  •  
  • 0
насчет полезностей — может быть) но это не точно))
Смысл далеко не том, чтобы прикончить банку тем более, крем я повторяю 3-й раз
Смысл в том, чтобы пользоваться работающим на мне средством! Негатива в период пользования крема после 6М я не заметила, еще раз повторюсь
  •  
  • 0
Переливание в свое время ничего не дало, так же как и КОК с антибиотиками! А Holyland с витамин С у меня сейчас новая банка открыта третья, а предыдущие 2 крема, каждая на год пользования растянулась — но мне, дополнительных высыпаний не давало использование крема с «вышедшим сроком годности». Поэтому я и продолжала без страха им пользоваться!
а так… питание, БАДы и меньше стресса   ну и уход
  •  
  • Zimina
  • 28 июня 2018, 11:42
  • 0
Ваши успехи впечатляют и наверняка во многих вселять надежду на светлое будущее. Спасибо, что поделись показательными фото «до»!
  •  
  • 0
Пожалуйста))
Пост как раз посвящался людям, страдающим акне в данный период жизни)
  •  
  • +1
Эх, не думала я, что когда-то эта тема нак близко меня коснется. Всю свою жизнь я не знала, что такое прыщи впринципе. Редко бывало один-два появятся, если руками лицо трогаю, и все. И вот в 28 лет по показаниям гинеколога мне пришлось после чистки пропить 3 года ОК. Результат был необходимый достигнут (хотя все это временно..) и я перестала пить гормоны, так как необходимо делать перерыв. И тут моя кожа сказала мне «до свидания» в 31 год. Весь подбородок усыпало подкожными прыщами, каких я никогда не видывала. Как только более менее сходили прыщи, у меня начинался периоральный дерматит и так по кругу. Господи, чем я только не мазалась, дома просто аптека и магазин. Прыщи затихали на несколько месяцев, оставляя пятна и по новой. При этом стрессы, конечно, очень тоже способствовали. Итого, в очередной раз меня засыпало и в течение 2-х месяцев мне не помогало ничего… базирон, скинорен, болтушки, все мази простые и сложные, метрогил, банеоцин, эритромицинка, синтомициновая, тетрациклиновая, эффакларовские крема и тд. Я плакала, смотря на себя в зеркало. Параллельно я пила юнидокс солютаб (ранее он мне помог). Итого, я плюнула на все страхи и начала мазать ретиноевой мазью 0,05%. И вот после нее я увидела результат. Прыщи новые перестали лезть, старые семимильными шагами начали проходить. Также я купила лосьон Эксфолиак от Норева ( 12,5% кислот). Он также просто волшебный, хоть и ядреный, главное пользоваться грамотно. Умываюсь дегтярным мылом и Эффаклар H. На нормальную кожу использую сыворотку с центеллой от CosRx. Пятна конечно ужасные остались… даже боюсь представить, чем их теперь выводить. В прошлый раз ничего не помогло, даже пилинги в салоне, только курс биоревитализации.
Возьму на заметку маску и пилинг от HL.
Вообщем в совокупности лидирует по результату именно ретиноевая мазь. Буду продолжать мазать.
Диету как таковую не соблюдаю, но я впринципе ничего вредного не ем особо. К сладкому спокойно. Овощи, фрукты сейчас в большинстве. Ввела в рацион отруби недавно и пью льняное масло в капсулах. Говорят, очень полезно для кожи и организма в целом.
Может кому-то тоже помогут мои методы лечения, когда пубертантный период настигает во вполне солидном возрасте))))
  •  
  • 0
Спасибо огромное, что поделились)) Многим необходим опыт по преодолению и наставления)

Насчет КОК — у меня практически сразу стало хуже, а после отмены я также не могла смотреть на ctmz в зеркало без слез! Когда узнала что от приема гормональных таблеток можно заработать жуткие болячки в различных областях — отреклась от них навсегда! Юнидокс помог мне только на время приема! Я даже думала что прыщи на лице связаны с тонзиллитом, у меня были показания к удалению — я удалила гланды, но ситуация на лице не исправлялась!
А решение намного проще — в 1-ю очередь спокойствие и отсутствие (по возможности) стресса
  •  
  • 0
К сожалению, я тоже не знала, что гормоны так сильно сбивают весь обычный ритм организма. Скорее всего все равно мне бы пришлось их пить, так как гинекологию часто больше ничем не вылечить. Но последствия просто убили. Иммунитет у меня упал тоже сильно, думаю он играет непоследнюю роль при борьбе с дерматитами и прыщами.
Юнидокс мне также помог временно… но я больше пила его при лечении периорального дерматита (тоже редкостная дрянь, причины которой толком невыявлены и которую можно лечить годами).
А стресс-полностью солидарна. В моем случае гормоны и стресс и привели ко всему этому. Но как избегать стресса не знаю пока… Желаю Вам удачи в этом нелегком деле)))
Еще я хочу сходить на процедуру Hydrafascial к косметологу. Это чистка, но аппаратом и бережная. Там несколько этапов, сама чистка, далее нанесение разных сывороток. Если регулярно посещать, думаю это тоже поможет избегать обострений. Пилинги я не очень люблю салонные. У меня кожа комбинированная, склонная к сухости и как вспомню потом облезания эти, как змея… да и честно говоря я толку никакого не заметила. Делала пилинг Джесснера. Зато биоревитализацию очень советую. Улучшается обмен и кожа начинает сама как будто регенирировать. Пятна от постакне практически прошли.
  •  
  • 0
А биоревитализацию Вы каким препаратом делали?
Hydrafacial тоже заинтересовало)
  •  
  • 0
Я делала швейцарским Teosyal. Но нужно курсом, 3-4 раза. Недешево конечно, но я реально увидела результат даже после 1-го раза. Плюс пересушенная лечением кожа вдвойне будет счастлива. До 30 меня и крема устраивали вполне, маски и тд. А вот после я поняла, что кожа перестала так хорошо восстанавливаться. Конечно, все индивидуально, и лучше с косметологом обсуждать.
А еще, как я писала выше, у корейцев хорошие линейки в CosRx. Восстанавливающие и увлажняющие с центеллой, кислотные, с улиткой. Корейцев сейчас полно стало. Но из всего перепробованного хотела бы выделить именно эту фирму. Почитайте отзывы, тоже много в интернете. В том числе используют многие от постакне.
Хотела коротко, опять трактат вышел  
  •  
  • 0
Мне косметолог, как раз, этот препарат и предлагала, еще Филоргу хвалила) Мы условились на курсе из 5-ти процедур, жду-не дождусь, когда приступим)
Да, недешево! Но я тоже склоняюсь к тому, что результатом все окупится
  •  
  • +1
Филорга у меня был крем слип энд пил и мезо-маска. Как-то не подошло мне. Никакого эффекта не заметила. Но, это было до проблем с акне, да и морщин не было особо, поэтому возможно им просто не на что было действовать.
Тиосеаль хороший препарат)) еще очень рекомендуют мезоксантин, но он дороже еще. Хочу его попробовать в будущем.
  •  
  • 0
У меня из Филорги крем для глаз и мицеллярная вода, которая ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ СМЫВАЛА! Я ее просто вылила от злости)) Крем для глаз тоже обычный, по сравнению с Shiseido Benefiance! Sleep and Peel хотелось бы попробовать, может быть удастся где-то пробник заполучить   Отзывы тоже противоречивые! Их конек наверное — инъекции)
  •  
  • 0
Какая же вы умница! Результат впечатляющий! Скорейшей вам победы над постакне!
  •  
  • 0
Спасибо Вам большое)
  •  
  • 0
Заинтересовал пилинг Холи Ленд. Его можно использовать для комбинированной тонкой кожи в 29 лет без особых проблем?
  •  
  • 0
Я думаю, что можно) Но наверное строго по инструкции — 10 минут, а не как я — на час) У меня кожа тоже комбинированная, но не тонкая — поэтому я рискнула на эксперемент
  •  
  • 0
Ох! Вы настоящий молодец!
Хоть у меня ситуация была не настолько плачевная, но самым первым шагом стал отказ от тряпчаных полотенец в пользу бумажных.
  •  
  • 0
Спасибо)
Вот, кстати да! Это у меня уже давно само собой, забыла сделать на этом акцент)
  •  
  • 0
Да! Это поменяло всё кардинально, просто невероятно!
  •  
  • +1
Вот кстати я тоже теперь стараюсь бумажными вытираться. Поддерживаю  
  •  
  • Agapi
  • 28 июня 2018, 15:09
  • 0
Знакомая тема   после завершения ГВ у второго ребенка у меня начался ужас с лицом, каждое утро просыпалась с 1-2 новым краснющим больнючим гнойным прыщиком на подбородке или скуле. Чего я только не перепробовала, мало что помогает. Уже иногда руки просто опускаются, не знаю что уже и намазать на себя, чтоб помогло))) И вот уже прошло месяцев 7-8, лучше стало, высыпания до сих пор появляются, но хотя бы не каждый день и они не огромные, много постакне осталось. Из средств, от которых я действительно увидела результат, это Ординари Ниацинамид 10% с цинком и альфа-липоевая кислота, мазь адапален, кислотная маска Farmona. Пью витамины Solgar кожа, ногти и волосы. Сейчас заказала Лизин и Цинк по отдельности. Вот про селен здесь еще в комментах пишут, заинтересовалась) Осенью планирую попробовать третиноин
  •  
  • 0
Искренне Вас понимаю!
Селен и цинк, считается, одни из главных помощников для преодоления акне! Вот продукция The Ordinary давно интересует, но я пока не готова к вводу кардинально новых средств и марок
  •  
  • Topsik
  • 28 июня 2018, 15:50
  • 0
Спасибо, что поделились проблемой и тем, как Вы побороли ее.
Возьму на вооружения средства.
Я восхищаюсь тем, что Вы смогли договориться с собой о том, чтобы НЕ наносить на лицо тональный крем и прочие скрывающие средства. Для меня это один из самых сильных поступков/решений. Я так не могу…
  •  
  • 0
Когда зарождается комплекс, единственное, что может помочь — это «оголить» его! Было непросто морально, потом, через время месяца 3-4 я поняла, что из без тональной основы лицо более или менее выглядит нормальным! А с бб кремом — так вообще хорошо)
  •  
  • 0
Какой отличный результат, Вы большая молодец! Когда ты сам проходишь через все эти мучения, победы других заставляют искренне радоваться)
У меня ровно год назад начались проблемы с кожей. И вроде как-то в 24 не особо солидно покрываться прыщами, но они у меня разрешения и не спрашивали. Причины их появления дополняли друг друга: изначально внутренние проблемы (а именно гинекология), которые перешли уже на внешние признаки. Кожа раньше у меня была нормального типа (ближе к сухой зимой и комбинированной летом), но в тот сезон она прямо таки взбунтовалась и стала жирной. Поры узкие, глубокие, не справлялись с выработкой себума, следовательно забивались и все превращалось в закрытые комедоны. А они в подкожные воспаления. А эти воспаления в жуткие гнойники. Удару подверглась нижняя часть лица (как обычно это бывает, если есть проблема в гинекологии): щеки и подбородок.
В августе я уже не могла на себя смотреть, мне ничего не помогало из тех средств, чье действие раньше меня устраивало. Я конечно сама виновата, что довела свою кожу до такого состояния, ведь если бы я обратилась к специалисту ранее, то таких последствий можно было бы избежать. Обратилась к дерматологу, когда на щеках образовались гнойники размером с 2-х рублевую монету, а вокруг них россыпью располагались сальные пробки, которые желали пойти по следу «старших». Смотрю на фото того периода и диву даюсь, как до такого я довела себя и еще старалась это скрыть под тональным кремом :D
Меня ожидало их вскрытие, чистка, потом небольшое лечение антибиотиком общего комплекса, далацин, специальная диета, прием ОК и отказ от тональных основ. После в уход пошли средства на основе кислот, которые использую по сей день. Обязательно двухэтапное очищение кожи сначала гидрофильным маслом, а потом пенкой. Так же принимаю БАДы (омега-3, ниацинамид, эхинацею). Сейчас кожа в хорошем состоянии. Бывают, конечно, единичные воспаления, но теперь они быстренько уходят, ибо знаю к этим сорванцам подход.
У меня так же имеется крем от ЛРП. Нравится, действительно работает с воспалениями. Заметила, что неплохо так обновляет кожу: можно выдавить прыщик вечером, а к вечеру следующего дня от него и следа нет. Да и пост-акне хорошо убирает. Буду повторять определенно.
Так же бросала взгляд на масло от Кларанс, но не решилась. Тем более, что хочу уже другое от Ординари с шиповником)
Возможно, моя простынка текста тоже кому-то будет полезной. Ведь тема весьма такая сближающая :D
  •  
  • 0
Прочла на одном дыхании!
Я уверенна, что Ваша история очень полезна для многих, кто страдает в данный момент акне! Все хвалят Ординари, неужели их средства настолько хорошо работают при такой небольшой цене?!
  •  
  • 0
На самом деле тема цена-качество зачастую бывает непредсказуемой. Не всегда то, что дорого, будет работать, в то время когда приложил подорожник и он помог. И так же наоборот)
От Ординари у меня сейчас сыворотка с ниацинамидом и альфа-липоевая кислота. Перед использованием первой сыворотки у меня, конечно, были некоторые ожидания: регулировка сальных желез, выравнивание рельефа и цвета кожи и все прочее, за что хвалят ниацинамид. За месяц использования я улучшения вижу. Не по всем пунктам, естественно, но оценить работу сыворотки я уже могу. В общем, довольна.
От кислоты толк разглядела только после раза пятого (в то время, когда подавляющее число ее пользователей видят улучшения с первого применения). Мешаю с ниацинамидом, итог — улучшение цвета лица, работа с пост акне и предотвращение рубцов после прыщиков. Единственный минус, что немного подсушивает кожу ))
  •  
  • 0
С ценой, да — согласна! То, что дорого — не всегда хорошо! Надо будет попробовать) Спасибо за наводку)
  •  
  • 0
Ординари стоит попробовать, особенно советую смешивать Ниациномид и Альфа-липоевую кислоту. Эффект на жирной коже просто супер. Меня в мае посетило несколько очень глубоких прыщей на подбородке и я морально готовилась к постакне надолго, но пользуясь только Ординари, я через неделю уже почти не видела никаких пятен. Кроме выше упомянутых продуктов у меня еще в уходе их молочная кислота 10%,
Magnesium Ascorbyl Phosphate Solution 10%, Баффет. Цвет лица улучшился однозначно.
  •  
  • 0
От подкожников следы всегда долго сходят, через неделю, Вы говорите, следов не осталось? Это — очень крутой результат)
Спасибо за совет
  •  
  • 0
Вот интересно, что Ля Роше мне не подходила никогда! Их средства просто ничего не делали. Куда больше мне подошёл израильский проф, молочная кислота, ретинол. Вы не пробовали крем от того же HL с ретинолом?.. Маска Gi-gi тоже не впечатлила, хотя я писала о ней пост.
Эффект конечно отличный, но на последних фото, возможно из-за использования агрессивных средств, лицо кажется гораздо более светлым, как-будто нанесён неподходящий тон.
Вы очень красивая девушка. Удачи Вам и дальнейших успехов на пути к здоровой коже.
  •  
  • +1
Спасбо большое  
Я о креме уже не раз слышала, все хвалят)
На фото нет ни бб крема, ни тональной основы. Было бы более достоверно снять результат на зеркалку, но она у меня сломана! Поэтому пришлось довольствоваться камерой телефона — не фронтальной, которая безбожно блюрит, а задней!
  •  
  • ilka
  • 29 июня 2018, 00:09
  • 0
Попробуйте крем Holy Land Alpha-Beta restoring, он крутой, отлично сдерживает акне.
alpha complex пилинг был, его и косметологи рекомендуют. Но лично мне как слону дробина, повторять не стала.
  •  
  • 0
Я избавилась от прыщей случайно. Врач назначил безглютеновую диету, чтобы исключить целиакию, пока сдаю маркеры. Диета была жесточайшая  , молочка только от фермеров, шоколад только самый горький, о снеках не могло быть и речи, яблоки без кожуры, полуфабрикаты ни-ни, даже орбит под запретом. Вместо пшеничной муки, кукурузная. На этом рационе я жила вместе с мамой 3 месяца. Через 3 недели кожа у обоих очистилась, абсолютно все кожные воспаления прошли, а мама ещё и хорошо похудела. Я бы и дальше продолжала, но мама как только поняла, что диагноз не подтвердился вернулась к «неправильным» продуктам. Да и вес у меня стал уходить. (При росте 170 вешу 50 кг, наверно это из-за того, что мяса не ем.) Похудела кг на 5. У людей появились вопросы  .
Потом все вернулось на свои места. По роду своей профессии, когда встречаю людей с подобной проблемой, всегда спрашиваю о питании. Соотношение примерно такое: 80 % едят фастфуд, 10% питаются в столовых, 10% покупают готовую еду. Никто из них не акцентирует своё внимание на том, что попадает в их организм.
Как сейчас я поддерживаю кожу. Гормоны в порядке. Отказалась от фабричного майонеза, заметила, что через пару дней, как его поем, у меня высыпания на плечах и спине. Стараюсь ограничивать себя от вредных продуктов, но без фанатизма. 2 раза в год провожу курсы фрешей. Если честно, подсела, очень хорошо соки дают энергию. Кремы Авен, биодерма и пр. уход не особо помогают. Самое эффективное для меня оказались пиявки. Ставлю их на область печени и на лицо, правда из дома потом дня 2 не выйдешь, но оно того стоит. Эффект можно сравнить с мезо, но намного дольше по длительности. В тех местах, где ставила 6 месяцев назад, кожа до сих пор чистая и подтянутая.
Надеюсь, что была полезна.
  •  
  • 0
Очень полезная информация) особенно про пиявки  
Насчет питания я уже лет 6 в основном на ПП, фаствуд не ем вообще, а полгода назад полностью исключила глютен (даже овсянку) и все молочные продукты, кроме сыра. не могу от него отказаться на совсем Двигало мною в основном желание иметь чистую кожу — и через месяц без глютена и молочки прыщи стали появляться только в ПМС по 2-3 штуки! Определенно есть взаимосвязь глютена и прыщей, хотя целиакии у меня нет! И на таком жестком ограничении можно разнообразно питаться, особенно летом)
Про похудение — да, скинула вес, чего кстати не особо хотелось) Но ради здоровой кожи — чего только не сделаешь!
Ваш комментарий к посту
У нас в комментариях не обсуждают внешность автора и не публикуют ссылки на сторонние ресурсы.