Сухой массаж щётками, теория и практика на основании личного использования более 2 лет. Сравним, подискутируем и поговорим о мифах. Всех заинтересованных жду под катом.
Здравствуйте, девочки! Не могла упустить замечательный флешмоб, ведь я просто обожаю все, что касается ухода за собой! В этом посте я расскажу вам о моем опыте использования щёток для сухого самомассажа.
В моем арсенале на данный момент находятся две щёточки для сухого массажа: одна от riche, другая от thebodyshop. Обе из кактуса. Размер на фото с рукой для понимания масштабов. Кто-то пишет, что они одинаковые и равнозаменяемые. Я не согласна.
Щётка от рише мне нравится гораздо больше, но только потому, что я обожаю пожёстче! И она прям очень жестокая )) пыль столбом стоит при использовании — и это не метафора! Для неподготовленных или для тех, кому больно от солевых или кофейных скрабов, нужен вариант другой. К тому же рише больше по размеру и захватывает, соответственно, большую область при обработке. Щётка от бодишоп тоже жёсткая, но она однозначно мягче и меньше по размеру.
К сожалению, потрогать рукой при покупке не информативно, ощущения на теле будут другими. Если кожа вот вообще нежная, то есть щётки для сухого массажа из синтетического ворса, например от ecotools или другие. Их для чувствительной кожи будет более чем достаточно. У меня были в использовании подобные, не справились на моей кератозной коже, к сожалению. Все щётки я купила за свои деньги (для меня это имеет значение, извините). Обе щётки отличные, выполняют обещание. Щётка от рише шла в комплекте с удобным чехлом для хранения.
Самое важное во всей этой истории — совсем не щётка (сюрприз ?), а регулярность использования! Нельзя достать ее раз в месяц и с чувством выполненного долга ждать сногсшибательный результат на следующее полугодие. Эта та самая горькая правда, что щётка работает только тогда, когда ею работают! Занудно и регулярно! Частота использования от 1 раза в неделю до 3, в зависимости от типа кожи. Мне нужно не менее 2 раз, чтобы все было в порядке. Перестали пользоваться — всё вернулось на круги своя.
Массаж проводить только на сухую кожу, никаких распариваний, бань, советов тереть ею скрабы и прочую муть. Верьте производителям, они знают все о ложных обещаниях и последствиях ☠️
Массаж начинать от стоп и продвигаться вверх, подметающими движениями, под коленями и внутреннюю сторону бёдер не мучаем. Важно — двигаться нужно только по ходу лимфы, не трогая места лимфоузлов! Я сняла видео самомассажа, но оно получилось слегка ээээ и вполне может быть использовано в суде, поэтому приложу фото схемы массажа)))
После процедуры обязательно принять душ в максимально прохладной воде.
Заключительным этапом мы наносим любой любимый крем для тела.
Все резвые инста-марафонщицы обещают избавить вас с помощью щётки от (денег)токсинов (но от них избавляет печень и почки), от целлюлита (это генетика, усугублённая неправильным питанием и отсутствием спорта). Добраться до жировых отложений с помощью щётки — для этого нужно сделать хирургический надрез и засунуть внутрь щётку, но перед этим нужна консультация психиатра, это важно!?♀️
Что же делает самомассаж на самом деле?
-улучшает микроциркуляцию крови
-благодаря стимуляции нервных окончаний помогает взбодриться не хуже чашки кофе ☕️
-эксфолиирует кожу! Ну, собственно, это и есть то, за что отвечает эта щётка. Отшелушивая старые клетки, вы освобождаете кожу от шубы из старых мёртвых клеток. Кожа гладкая и сияет здоровьем. Отражает свет и благодаря этому визуально уменьшает целлюлит.
-оказывает дренажный эффект и выводит лишнюю жидкость.
-повышает вашу самооценку и чувство любви к себе благодаря заботе и уходе (или нет ?)
Никакой магии вне Хогвартса, как видите! Сухой массаж без здорового образа жизни — это качественное отшелушивание кожи. А вот в тандеме с правильным питанием и спортом вполне может творить чудеса, но это уже немного о другом)
Что ещё может щётка: помочь с проблемой вросших волос и улучшить ситуацию в борьбе с фолликулярным кератозом. При этом! Важно! Если у вас этот самый кератоз в активной стадии, включающей воспаление, вы сделаете только хуже! (я проверила и не один раз, не надо)
У щётки также есть ряд противопоказаний: её нельзя применять при псориазе, дерматитах, ранах, воспалениях и многих других кожных заболеваниях! Также нужно быть очень и очень внимательным с проблемой варикоза и сосудистых звёздочек. ☠️
Я постепенно приближаюсь к осознанному потреблению и минимализму, к финалу рассчитываю остаться с одной щеткой от riche и кремом-бальзамом для тела lipikar baume от La Roche-Posay. Они вдвоём для меня могут заменить батарею средств. Тело после не станет тоньше, вес не уйдёт) но эффект на коже как после дорогой спа-процедуры в лучшем салоне.
Собственно, откланиваюсь, желаю всем красивой кожи и хорошего настроения. Спасибо за внимание)
Комментарии
Еще лайфхак: я с ним делаю очень крутую комбо-маску для лица. Просто смешиваю его с порошком глины и немного добавляю воды, получается весьма ядреное очищение и матирование кожи) Круче любой покупной маски на основе глины за 100500 денег. Но надо смотреть, подходит ли такое для вашего лица в принципе.
Вы только с солнцем поосторожнее, кислоты плохо совместимы с прямыми солнечными лучами.
Ядреные маски для лица просто обожаю, самая любимая — Supermud glamglow, сильнее ничего не встречала пока)
Да, ненавижу мазаться СПФ, но заставляю себя всегда.
Щётка в этом деле хороший помощник, но да- только методом проб и ошибок
Тоже люблю сухой массаж щетками. У меня щётки от Спивакъ.
Вам благодарность за такой пост! Отличный слог у вас! Спасибо 🌹
😀
Супер!
Спасибо Вам за такой классный пост!
Жесткими щетками точно не буду пользоваться. Есть предрасположенность к варикозу увы и ах
Лучше нежными щётками регулярно, чем жёсткой раз в год)))
Спасибо
Спасибо!