Всем доброго времени суток, девушки🌝 🌚
Решила поднять щекотливую тему, думаю, многих девушек это тоже волнует.
Начну с того, что мой цикл всегда скакал не по-детски, с приходом первых месячных он так и не установился. Потом меня подсадили на гормоны(из-за повышенного тестостерона и заниженного прогестерона.=> акне 3 степени тяжести), сделали ситуацию ещё хуже и пошло поехало. Меня начали беспокоить страшные боли в ногах, бешеная тахикардия, отдышка, депрессия, в конце концов! Оказалось, что д-димер был завышен чуть ли не в 2 раза. Это подтвердило наследственную предрасположенность к венозным заболеваниям:(( Пить Жанин мне просто опасно для жизни!
Я закончила старую пачку «Жанина» и всё. Далее меня ждало просто адище! Высыпания постепенно захватывали мое лицо… Я ждала всё лето, но это не проходило, а гормональный фон не устаканивался. Тестостерон начал опять повышаться, прогестерон был низким.Я начала штудировать интернет с надеждой найти спасение и… нашла!
Почти полгода назад заказала масло примулы с Зеленого сайта и начала пить(плюс еще витамин С, Д3). Моё состояние улучшилось в разы, ттт! Высыпания уходят, я чувствую себя отлично, пмс никакого. Месячные приходят сами пока раз в 1,5 месяца без всяких «Дюфастонов» и тд… Медленно, но верно восстанавливаю всё. Скоро пойду сдавать анализы на гормоны.
Да, это гормоны, но натурального происхождения. Конечно, я понимаю, что беру ответственность на себя огромную за «самолечение», но я просто уже не знала куда бежать(кроме этих гореврачей). И кому ещё так нужно моё здоровье, кроме меня самой?
Вот, что я вычитала в интернете:
«Энотера признана не во всех странах. Германия, Испания, Франция, Италия, Канада, Польша, Финляндия признали масло и семена энотеры официальным лекарственным средством.
Главные производители в мире — Канада (производит до 400 т семян в год), США.
Россия и Украина не применяет масло и семена энотеры ни в фармацевтике, ни в медицине, ни в пищевой промышленности.» Теперь понятно, почему наши врачи не выписывают энотеру!
Девушки, мне было бы очень интересно почитать ваши методы регулирования цикла, истории о медицине в России и то, как спасаетесь добавками и витамиными) Уверена, что многие пьют БАДы и разные витамины с американского сайта)🙀
Комментарии
Солгар-фирма отличная, проверенная, так сказать) Наценка в наших аптеках адская, это вы верно подметили!
Насчет смешанных витаминов, слышала где-то что по отдельности эффективнее, может это от дозировки ещё зависит)
Я результатов от примулы дождалась спустя полтора месяца только. Думала, тоже не работает, но затем наступил день Х :) Да и потом глянула на старые фотки( делала специально, чтобы отследить состояние кожи) и поняла, что ещё и кожу делает светящейся! Вот реально, будто с отдыха прилетела. Тон ровнее, красноты меньше.
Я пью примулу от Nature's Bounty, в зелёненькой баночке) в дозировке 1000 мг. Нравится!
От Солгар не пробовала, но знаю, что фирма отличная, пила Рыбий жир от них)
Все мы индивидуальны
Прием льняного масла внутрь по столовой ложке (постоянно или за несколько дней до предполагаемых месячных);
Прием пыльцы или перги по той же схеме;
Свежевыжатый свекольно-яблочный сок по той же схеме. Это все работает примерно одинаково, но по вкусу мне приятнее употреблять сок. Уже около года на нем, гормоны стабилизируются (анализ сдавала, проблемы были как у автора темы). Масло примулы не пробовала, думаю, оно работает примерно так же.
Масло льна очень крутое, но на вкус просто тошнотворное
Масло льна пила в капсулах, но даже на ум не приходило раскусывать их
Рада за вас!)
Сама тоже пила железо, надо бы сдать анализ опять
У самой было сильнейшее выпадение осенью, не знала куда бежать и что делать, все летело клочьями Оказалось, последствия приёма Жанина(тогда же и акне началось, но раньше!)
Я начала пить все в комплексе, но я думаю, решающей стала именно примула!
Также я пила железо(были подозрения на анемию), витамин Д, витамин С в дозировке 1000мг, Омега 3, комплекс вит В, а сейчас вместо В- фолиевую кислоту и биотин ещё.
Я пользовалась дарсонвалем ежедневно(из-за массажа волосы пачкаются, мыла каждый день), это мне также очень помогло! После мытья волос втирала в кожу головы никотиновую кислоту раз в 3 дня.
Разные масочки тоже шли в ход. (Нравится очень ‘активатор волос от Натурмед’, приятно холодит и будит луковицы волос, появляется новый ‘пушок’)
Я и сейчас все это делаю, только реже, для поддержки)
Лечили большую проблему, но, как побочный эффект я получила и хорошие волосы. Но я не таблетки пила, а уколы мне делали.
Хороший побочный эффект)
У меня гиперандрогения( повышенный тестостерон) и мне она помогает, добавляет мне прогестерона и уравновешивает гормоны
Наверное, в противопоказаниях, индивидуальная непереносимость( аллергия)
Если очень сомневаетесь, то можете посоветоваться с вашим лечащим врачом, если такой имеется. Ну или просто сходить на консультацию к эндокринологу со своими анализами)
Волосы лезут те, которые должны были выпасть, тк при приеме кок’ов, организм думает что он беременный. Таким образом, делает запасы. Все, что выпадает сейчас, должно было выпасть ранее. И ещё это может значить что-то нарушено и ваш организм забыл как вырабатывать те или иные вещества, очень нужные для вас.
Я бы вам еще посоветовала сдать анализы на железо (три штуки) и витамин Д. Они очень важны для гормонального баланса.
После отмены ОК месячные не возвращались месяцев 9-10, гинеколог диагностировала СПКЯ, и так как я не хотела возвращаться на ОК, то вызвали месячные дюфастоном и после этого я стала принимать 2 вида БАДов: фолиевую кислоту+инозитол и растительный экстракт витекса (растение Agnus castus — заказывала с айхерба). Через три месяца после дюфастона месячные пришли сами и вот уже больше года цикл вроде бы устаканился, хоть и длинный, но регулярный. От витекса делала перерывы и игралась с количеством фолиевой в день, но во всяком случае рада результатам. По хорошему, надо держать диету, рукомендованную при СПКЯ, но я пока не заставила себя совершить кардинальный пересмотр питания.
Поэтому именоо для регулировки цикла советую поизучать эти БАДы, хотя как раз на кожу они мне не дают положительного результата. Сама присматриваюсь к маслу примулы тоже.
Скажите, а что за инозитом такой? Впервые слышу