Ортопедические стельки - где/какие лучше?

Чилаут

Собственно, вопрос в заголовке)

Москва.

Проблем острых именно со стопами особо нет, только косточки. Но ноги устают сильно, немного беспокоит одно колено, варикоз.

Буду признательна за любую информацию.

Лучше индивидуального изготовления в случае если они действительно нужны – а это только ортопед определит. А если косточки то и ортезы возможно посоветует, короче, самостоятельно не угадать

Stamina 04 мая 2026, 10:41

По контактам не подскажу. По носке имейте в виду, что стельки на заказ далеко не в каждую обувь войдут, они довольно толстые. Сначала ходить на них будет больно, потом привыкаешь.

apgre 04 мая 2026, 10:59

Извините что вклиниваюсь, может вы все это и делаете, я вообще не врач, но к остеопату мануальному терапевту хожу от них понабралась, может лучше сходить к остеопату? Потому что колено ноги это скорее про перекос таза. И стельки это припарка. А потом колено может очень сильно заболеть. После остеопата лучше в зал укреплять ноги, тяжело конечно заставить себя, но я например один раз заставила — ходила в зал и занималась с тренером, задача была что бы не болели ноги — месяца 2,5 ходила 3 раза в неделю и как на зло — начались ограничения по ковиду и зал для непривитых закрыли. Но этого похода мне хватило больше чем на год))) потом я на танцы пошла там тоже ноги работают. От стелек у вас ноги болеть не перестанут.

AnnaStrega 04 мая 2026, 22:15

Вот плюсую к остеопату. Годами сводило ноги по ночам, остеопат убрал проблемы в тазовой области и смогла нормально спать. И также когда после разрыва мениска ждала операцию — курс у остеопата проходила, и ходить легче стало, и все зажимы в спине и тазе снял, смогла комфортно спать с ортезом на пол ноги после операции.

ArqEnCiel 04 мая 2026, 12:10

Я много лет ношу такие, покупаю в Ортеке

Пока ношу, проблем с ногами нет. В прошлом году летом перестала носить, ходила в босоножках на плоской подошве. К осени начали болеть лодыжки. Обновила стельки эти и купила ортопедические тапочки дома ходить — боли очень быстро прошли. Больше не экспериментирую, на лето купила ортопедические босоножки.
Насчет изготовления на заказ — наверное, так правильнее всего, но дороговато, конечно. И мне врач говорила, что под каждую обувь нужно свои стельки.
К стелькам в целом нужно привыкнуть. Если раньше никогда не носили, то поначалу будет неудобно. Но потом привыкаешь и без них уже совсем никак

peraspera 05 мая 2026, 07:04

Какие ортопедические босоножки советуете? Лучше в специальных магазинах или маркетплейсах?

ArqEnCiel 05 мая 2026, 07:23

Ортманн хорошие. Я взяла на это лето Footwell — тоже ортопедические, но может, в чуть меньшей степени. Про них пока не могу особо ничего сказать, т.к. не носила. Они на маркетплейсах продаются

panybatsievskaia 04 мая 2026, 13:10

У нас в городе есть филиал АО «Московское протезно-ортопедическое предприятие». прием ведут врачи-ортопеды. Обращалась давно, уже и не помню с какой проблемой. Мой случай был простой, доктор выписал направление в их магазин, где мне по направлению подобрали стельки. В сложных случаях делают на заказ.
Так что, мой совет-обращайтесь в их центральный офис в Москве.

SVIATLANA 04 мая 2026, 19:51

У меня только косточки на ногах, болей не было. Обращалась к ортопеду, поставил диагноз — поперечной плоскостопие, отправил делать индивидуальные стельки. Кстати, при поперечном плоскостопии стельки в корне отличаются от стелек при продольном плоскостопии, самой конструкцией. Врач сказал, что если не буду носить стельки, косточки будут расти, а нога расплющиваться. Естественно, носила.

Robertakora 05 мая 2026, 00:00

Ну конечно, сначала ортопед, может и не надо стелек и достаточно просто упражнений) Я когда-то делала индивидуальные стельки в Ортеке (там же бывает прием врача — удобно было, сразу и посмотрят, и проконсультируют). Еще в Медси делали, но там, насколько помню, сама стелька потолще была (хотя могу ошибаться уже). Еще много врачей-ортопедов сами делают стельки, обычно это «Формтотикс», но они мне не понравились.
Стельки могут быть обычные или спортивные (упругая база, для кроссовок хорошо), но цена конечно, не самая маленькая, если на заказ. Хотя даже обычные покупные бывают норм, мне подходили тонкие кожаные из той же Ортеки, лучше чем ничего.
И выше правильно сказали, стелька крадет объем, доступная ноге высота меняется внутри обуви, мне удобнее показались из ортеки (а какие-то не влезли, даже когда родную стельку отковыряла до основания))). И к ним надо привыкать, при необходимости корректировать.

AnnNikol06 05 мая 2026, 10:19

Здравствуйте, я делала себе стельки прямо в ортопедическом салоне, у метро Павелецкая, сейчас уже не припомню точно адрес. просто забила в поисковике запрос и выбрала поближе. Но дело в том, что при заказе индивидуальных в таких салонах надо записываться заранее, потому что они приглашают ортопеда и он смотрит и сразу делает при Вас стельки. Индивидуальные лучше, на мой взгляд, но, конечно, не во всякую обувь потом влезут, как здесь верно писали.

VitaVictoria 06 мая 2026, 10:09

Сделала я индивидуальные стельки… по цене вышло как пара обуви. Положила в самые рабочие ботинки и больше не перекладывала. Поэтому эффекта я от них не увидела. Занялась спиной, плюс антидепрессанты (невролог назначила, аргументируя, что при моем тревожном расстройстве организм неправильно воспринимаеи боль). Плюс научили, как мне нужно работать со стопами, индивидуально.
Так что я с теми, кто за хорошего врача. Ничего не болит, а мучалась я конкретно.

OxanaAksuta 08 мая 2026, 02:27

Если в Москве, то лучше посетить салон типа Ортеки, И подберут, и померять можно, да и в некоторых, как в хороших фирменных спортивных салонах, аппаратом раньше создавали индивидуальные (3 года назад было).

LaFlorAzul 08 мая 2026, 23:34

Я тоже посоветую, хотя, может быть, и не вполне по теме, упражнения. У меня начинала расти косточка и мне, как и Вам, врач посоветовал ортопедические стельки. Я вместо этого начала упражнения со стопами и икрами, которые делают балетные люди — потянуть стопу туда-сюда, помассажировать, повставать на носочки, прокатать стопу на мячике с щипами и т.д. Это несложно, главное делать часто, желательно каждый день. После этого через годик сходила к врачу, он измерил угол пальцев и сказал, что он полностью нормальный. Прошло пять лет. Я по прежнему делаю упражнения, хотя и не так часто.

Ортопедические стельки - где/какие лучше?

Комментарии