Всех приветствую. Заметила, что с каждым годом область под скулой теряет свой объем и лицо становится все худее и худее, а черты лица острее. Мне так это не нравится.😭 Пошла искать на ютубе, что делать, а там наоборот все хотят создать этот эффект. Кто с таким сталкивался? Можно ли вообще вернуть объем без серьезных вмешательств?
Свое фото не буду выкладывать. Но моя область под скулой выглядит примерно так:
Комментарии
По сабжу: что для вас «серьёзные» вмешательства?
Если бы от недосыпа худело лицо, думаю, это бы использовали вовсю как метод скульптурирования лица
Лицо худеет, именно худеет, только вкупе со всем остальным телом, а это целый комплекс мероприятий похудеть тело, в том числе ограниченное питание и увеличенная физическая активность, возможно у вас не столько от недосыпа это произошло, сколько от этих двух факторов, образовавшихся сами собой попутно
Кто с возрастом худеет, как автор, это несколько иная генетика, там совсем все иначе происходит конечно
Щеки это всегда про молодость и здоровье.
Визуально объема можно добавить нанося румяна на яблочки щек, круговыми движениями, посмотрите схему худящую лицо и полнящую, только именно румяна, не контуринг, контуринг служит как раз таки для обратного эффекта)
А вообще филлеры, если радикально подходить к вопросу
или кушать больше и калорийнееТолько у тех, у кого так и было изначально, просто усилилось.
Да, такое средство меня очень интересует.
Везде туториалы как сузить лицо, даже в телефоне есть такая функция.
А я шире хочу, чтобы щечки-яблочки, а не маска Кощея
Уходит юношеская округлость, глаза становятся как будто глубоко посажены, щек нет, за счёт чего кажется больше нос, который и так не маленький 😭
Ну на меня повлиял двойной декрет и связанные с ним беспокойства и тревоги. Я даже фото поищу до/после.
Так что я вас понимаю, вы не одна с такой проблемой (если это действительно проблема))
Сейчас у меня кроме щек, еще виски впали)) туда поставим филер скорее всего
Полимолочку делала на лицо, но там тоже больше на плотность, объемы не прибавит, к липофилингу прибегать пока не планирую, хотя кто знает)
И кстати, я очень рада, что сумела сохранить фигуру до 44 лет, я по-прежнему вешу 56 кг, и это молодит куда больше, чем впалые щеки. С возрастом да, жировая прослойка стала немного меньше, но меня лично эта впалость не беспокоит.
Также лицо страдает при сбросе веса. Поэтому самое лучшее, с возрастом — это держать постоянный вес. В своей норме, а не по формуле)
до 25 можно все). А после 40 лицо тогда будет мягко говоря не очень, если еще и строение лица очень худое и впалые щеки. А с этого и начинали.
Визуал и самовосприятие — это личное. Тут ну никак не прийти к согласию и это норма.
У нас, у женщин, «толстота» — всегда такая разная
Ну и норм. Кому 46 российский (не евро) — это толстота, я могу только соболезновать.
Честно. Я к себе отношусь так же требоаательно.
Но 70 — да, уже как бы многовато.
И вы зря так думаете. Пропорции просто меняются. Не всегда прям в худшую сторону. Просто это может лично вас не устраивать или беспокоить.
А для глаз окружающих вы можете быть почти такой же. Но с какими то изменениями.
Просто меня удивляет выражение: «в возрасте или лицо или фигура», это из серии: «чем старше женщина, тем короче волосы»)) Все, кто мне советовал толстеть после 45 лет, говоря я буду морщинистая как черепаха, сейчас собирают лица на плечах, имея при этом морщинистую измученную кожу и плюсом лишних 30 кг веса и кучу болячек.
Так-что все очень индивидуально.
Поэтому надо жить своим умом и в согласии с телом (головой) и организмом, прислушиваясь, что им нужно. Благо, возраст это позволяет
Все более-менее зависимы от чужого мнения и визуального восприятия. Просто те, кто поумнее — это фильтрует, а те, у кого все теперь списывается на «папы не было» или «папа не такой» или «мама не долюбила» или «перелюбила» — конечно, загоняются. И уповают то на пластику, то на деньги, то на какого то хороводоведа, который скажет, куда надо три раза пописять, чтоб разом появились и деньги, и мужик, и сиськи. 😄😄😄
Мне сложно было кого-то слушать, я сама себе «рупор»))) И жить было проще, тогда идеалов не было, все равны, все одинаковые, даже пальтишки и платья из одного магазина😆 Завидовать тоже некому было, одинаковые квартирки в панельках и прочие пролетарские радости. А уж о внешности совсем мало говорили. «Не родись красивой» говорили!
Ну тебя то данными природа не обидела — нефик тут ))))
Вот как сравнивать параметры?
И тут сантиметры играют вторичную роль. Визуал часто выглядит по другому (вспомните фото, где чето не то).
Ну и конечно, наша одежда.
И собственное восприятие.
Вернемся к щекам. Вес был разный и они никуда не девались — не увеличивались, не уменьшались. Контуринг я носила по туториалу какого то немца, который скультор наносил прямо на саму скулу, кстати.
После 40 я как то уменьшилась во всех смыслах. И щеки мои к 41-42 пропали. Именно как на указанным автором фото.
Правда, у Беллы они подделаны и потому одинаковы, а у нормальных живых — щеки то разные немного.
К слову (опять же о маман) — у нее круглое лицо было всегда, хоть веса у нее вечно была нехватка. Щеки не пропадали и сейчас в ее 70- провалов нету. Отец у меня далеко не хкдощавый. Бабки — дедки — разные, но тоже круглолицые
Сказать, что я сильно страдаю — нет, мне даже на себе это кажется необычным. Скульптурирую я, кстати, одну сторону условно. Именно уравнивая этот самый провал. Хочу ли я щечки — яблочки у косметолога? Да вот еще. К этим с впалыми щеками приходишь — ой, надо щеки. С округлыми щеками — ой, нет, надо скулы.
С моей общей комплекцией это все не конфликтует. Насколько это кому то чем то кажется — их проблемы.
Жизнь, как в песне — кончается не завтра, поглядим как там еще))) Можно еще сто раз поправиться, порезаться.
Впрочем, послать таких далеко и надолго следует вне зависимости от этнической принадлежности, недовольные они видите ли а косметологи да, как говорится «прямое завить кудрявое выпрямить» относительно лица, это жеж их заработок))
В Израиле это еще усиливается их любимым «по маме» или «не по маме»
Это как синдром «москвича» у недавно понаехавших. Особенно ярко проявляется на курортах 😀😀😀😀, но зато — весело
Да и в начале 2000х почти весь глянец гнобил славянские лица и активно, с пеной и кипятком, вводил в моду азиатские скуластые овалы и андрогинные подбородки. И тогда как раз по словам «ведущих» косметологов — старили и выраженные щеки и круглые лица. И прям птозили они с 25 лет — и то и се.
А иностранцы как раз максимально беби-фейс делали, который славянские лица часто напоминает.
Не парьтесь. Было бы самочувствие и желание. И нормально подобранные препараты, которых еще больше становится
Хоть они, конечно — болючие. Особенно тем, у кого гастриты, например.
1. Сначала оценить ситуацию: какая плотность ткани сейчас, DXA, денситометрия. Рентген проходит через кость (в идеале бедренную и позвоночник), определяется плотность. Еще важно смотреть в динамике — что произошло за год и т.д. Сдаются анализы крови на минеральный обмен. Врач оценивает риск перелома и собирает анамнез. Даже если никогда ничего не ломали, после 35-40 стоит сходить и проверить.
2. А дальше коррекция или профилактика: для здоровых крепких костей важен обмен кальция-фосфора-витамина Д. Назначаются или терапевтические, или поддерживающие дозировки. В средней полосе России зимой витамин Д нужен очень многим. Важно еще, чтобы принимаемый кальций и витамин Д усваивались, подбирается адекватная форма и режим приема. Дальше смотрим, что там в динамике.
3. Физическая активность — то самое укрепление мышечного корсета и упражнения на равновесие — в профилактику. Костная ткань не изолирована, как и все остальные. Адекватный ЗОЖ, умеренные тренировки.
4. Ну а если подтверждается остеопороз или выявлен высокий риск переломов, то подбираются антирезорбтивные препараты или анаболики. Это строго по назначению врача. Если пить кальций и витамин Д в принципе можно и без анализов и назначений, то тут без консультации не обойтись.
5. Ну и всякие сенолитики, но это модно, пока не особо изучено, ну и это для продвинутых :) Лучше начать с поддержания/восстановления здоровья.
Конечно, напишу свое традиционное и душное «профилактика дешевле и проще лечения».
ну, еще про питание мне сказали. Белок — нужен и для здоровья, красоты мышц лица тоже.
Липофилинг страшно, слишком непредсказуемо.
Девочкам, кто «хочет такие же». Когда это нарисовано на молоденьком личике или фото в моменте — да, красиво. Но в жизни при естественной мимике это выдает возраст.
Похудение не при чем, я последние лет 20 (+\- 2) кг, это возраст.
А по теме, согласна с рекомендациями японцев выше
Чтоб не расслаблялись))))
(если серьезно: искренне надеюсь, что она поняла, что красива и не парится ни над чем)
А зайди с другой стороны — все там прекрасно и попробуй скажи, что «рожа крива».
Пошла искать на фото свои щеки!
Я видела худых старушек, у них ничего не сползает вниз, просто лицо супер-худое — в старости я этого не боюсь. А хотя бы до 45-50 лет хотелось бы все таки объема и без этих впалых щек)
А Сползает все из-за слабости мышц и потери покожно-жир.клетч. Это возрастные изменения и никому еще не удалось их обойти))
К 50 — не будет, не переживайте сильно то
А под скулы мезонити помогали, отёчности не было, просто не надолго эффект
Страшновато мне в виски пока, часто в начале цикла сосудистые спазмы и сильная височная боль с одной стороны)
много чего не боюсь, но в виски и в шею (страх, что проколят и дышать не смогу, прям паника) побаиваюсь
Но что-то делать надо
Ещё порекомендую ЛФК от Марины Костровой (+ от нее жду выпуск с упражнениями для мобилизации грудного отдела позвоночника, из-за которого часто шея и перегружается и болит).
Наношу румяна на яблочки щек, так кажется немного шире личико.
По поводу контуринга тоже плюсую, нужно высветлить эти тени.
Но не напрягает совершенно
Я начала замечать уход объёма в области лица еще с 28 лет. Сейчас мне 31. Я вешу столько же, сколько и в 18, но теперь жир распределяется иначе — лицо худеет, ноги худеют, а в животе застревает. Все это время я занималась в спорт зале. Без него ситуация была бы хуже наверно.
По этой проблеме мало инфы, а косметологи обычно говорят только что делать точно нельзя. Мне так сказали про смас и еще про какую-то процедуру, где идет воздействие высокими температурами. С массажем реально непонятная ситуация: стоит ли делать или наоборот будет хуже.
На ютубе находила канал англоговорящей девушки, которая как раз занималась решением проблемы худого лица. Я забросила смотреть, но может кому будет полезно — @claudiaglows