К почти 44 годам поняла, что я совсем не коллекционер и большое количество косметики меня не радует, а скорее напрягает.
Миллион раз ставила себе всевозможные запреты на покупку косметики, но от этого срывалась еще больше. В 2025 году решила изменить подход и:
- Абсолютно всю купленную косметику записывать, просто для себя.
- Собрать всю декоративную косметику за год и посмотреть, а чем я вообще пользуюсь и сколько мне действительно нужно.
Пойдемте вместе смотреть, что из этого вышло.
Давайте с начала о себе, чтобы было понятно и по расходу косметики.
Крашусь я чаще всего как в этом посте!
Постоянно на бегу, в машине и сдерживая детей. Времени на обстоятельный макияж у меня вообще прям нет. Выходов в свет когда я могу пользоваться своими палетками и мне дается хотя бы час на макияж, примерно 2 раза в год. Конечно с таким графиком и темпом все мои палетки и румяна горько плачут и я с ними, по этому их в закончившемся и нет ...
К сожалению фото темное т.к. единственная возможность побыть наедине у меня появилась когда все легли спать и я ночью на даче вышла к костру. Ну, у всех разные сложности, у меня такие, одна я не бываю ))
А так хотелось в тишине и в одиночестве провести аналитику и подсчет всего.
Итак при свете костра было подсчитано, что за 2025 год у меня ушло:
- Тушь — 10 шт.
- Блески для губ — 10
- Для бровей гели — 6 шт
- Карандаши для глаз и бровей — 5 шт
- Тональный BB — 2 шт.
- Бальзам для губ — 5 шт.
Больше всего как и предполагалось, я израсходовала туши для ресниц — 10 тюбиков. И нет я не меняла их раз в месяц. Просто у меня три косметички и я пользуюсь черной и коричневой тушью и были прям старички кого пришло время убрать.
Если уж совсем быть честной, то к моей боли тут есть продукты которые со временем испортились. Конечно 5 карандашей за год я не израсходую, они засохли и это тоже отдельная печаль и повод пересмотреть покупки.
Но, основное это то, что тут нет ни одной помады, а их у меня штук 20 точно. Нет вообще теней, даже кремовых, а их у меня тоже сильно много. Нет совсем румян, хоть я ими и пользуюсь. Нет еще много и много чего, что у меня есть.
Для меня это точно повод задуматься, т.к. я точно знаю, что покупкой косметики я пыталась закрыться и спрятаться от боли и сложностей. Вот мне плохо и сил совсем нет, а помада даже самая дешевая, ух придет и спасет. Знаю, что звучит даже как полный бред, но вот так оно есть на деле.
Прошлый год я уже очень сильно снизила количество покупок, экстремально резко для себя. Так что в какой-то момент стало даже страшно, что я у себя единственную отдушину забрала. Но, я бы правда хотела оставить только лучший минимум и пользоваться всем что у меня есть, к этому и иду.
В 2026 году я так же буду записывать все поступления, а еще невероятной силой воли я решила выставить на продажу часть своих сокровищ. Чтобы они не занимали у меня место ( и не бесили меня) и чтобы им кто-то радовался и пользовался.
Я за минимализм и осознанное потребление, мне близка идея не большого набора косметики. Сейчас же у меня сокровища такого масштаба, что может сравниться с коллекциями девушек тут и для меня это точно, много !!!
Вот такие итоги 25 и планы на 26 год, вот такой расход косметики за год у обычной меня ))
Вы не пробовали считать свои расходы? Сколько вам всего нужно на год? И вот как прийти к минимальному набору из только нескольких лучших продуктов ?!?
Комментарии
Так что вы не одна с такими итогами, я с вами
Ваш пост буду ждать и с удовольствием прочитаю 👍
Вот 10 шт и получится, еще + 4 базы по тушь.
Вот если все в одном оттенке, то тоже тут обсуждали уже — что-то не зашло и было выброшено и прочие эксперименты.
В данный момент избавилась почти от всего, из ухода остались бесполезные маски для лица и спреи для волос, из декоративки палетка теней и карандаши для глаз. Очень жду момента когда они начнут заканчиваться и я смогу купить себе единственное и идеальное.
Смысла в разнообразии в косметике не вижу вообще, по итогу все равно только что-то одно выглядит/сидит/работает лучше остального
Буду обязательно писать еще на эту тему и пишу у себя В ТГ канале Вот тут !!!
Собирать пустышки тоже не мое — напрягает наличие «мусора»))
Продавать тоже не хочу. Могу предложить кому то отдать только.
Мое это просто в один прекрасный день решить, что этим пользоваться не собираюсь и сразу выбросить. Иногда сложность в том, что собираюсь пользоваться, но не понятно когда такое может случиться!
У меня так не получается и меня это напрягает 😭
Я мучаюсь от того, что потратила на это деньги и это лежит тухнет и выбросить я не могу, не хочу еще и планету загрязнять. Короче я думаю о планете, о деньгах и о чем угодно, только не о своем комфорте 😭
А потом опустошение и попытки оправдать себя, что это в коллекцию и это потом подорожает и я все равно хотела. Но, сейчас я честно говорю, я не коллекционер и меня тяготят лишние вещи купленные чтобы сбежать от сложностей 🙌
А еще скажу вам по секрету ( знаю, что это не экологично, сама много лет занимаюсь сортировкой мусора — я сожгла спотом все это 🔥).
По поводу ни чего не хотеть, я как раз тот человек который переодически оказываясь именно в этом состоянии, знаю как это. Открыть глаза и умыться это уже сверх достижение, не хотеть двигаться, пить и есть. Видеть как краски мира меркнут, а звуки затихают, все это я проходила и к сожалению еще прохожу иногда. Дак вот, когда появлялся хоть какой-то свет и желание жить, я практически сразу что-то себе покупала как раз оправдывая это тем, что вот тьма чуть отошла и значит я живу. И покупала не всегда даже из желания, а чтобы притянуть его … А читая и изучая эту тему в желании себе помочь я поняла, что это опять как заклеить скотчем дамбу, нужно и эту связь менять. В облаем я еще в пути и спасибо за поддержку ♥️
Здоровья нам всем! И чтобы покупки радовали!)))
Желание жить и двигаться и вообще хотеть, это очень важно ♥️
Вот так жестко не подсчитывала итог, но сокращается, это точно. Не подгоняю, но и не растягиваю удовольствие от использования.
Вообще в последнее время с интересом читаю литературу о «финансовом минимализме». Очень интересно и познавательно. Стратегии минималистского шопинга, потребительское воздержание и пр.
Занятно проецируется на косметичкеские покупки.
Подскажите пожалуйста, что вы читаете о финпнсовом минимализме? И вообще что читаете на эту тему?
Особенно интересны тексты авторов из протестантских стран. У них, похоже, генетически мозги по другому устроены. Чего стоит идея последней (предсмертной) уборки.
Из последнего:
«Путь к финансовой свободе» Шефер
«Путь минималиста» Лейн
«Легко» Джей
«Трать»Перкинс
Что-то полезно, что-то дикий бред на взгляд из нашей жизни, но систему координат на ближайший период выстроить помогает.
Я прочитала Меньше значит больше и Бьюти минимализм, очень нравятся все фильмы про минимализм на ютубе 👍
Ну и пользоваться всем это тоже классно и правда релакс и медитация. Я как раз тоже стремлюсь к такому, чтобы набор косметики был только из лучшего и любимого и я могла бы всем пользоваться 🙌
А к фото общему фото пока не готова, это же еще нужно все достать. У меня убрано все далеко.
В ближайшие время точно сделаю ревизию и подготовлю часть на продажу, это точно сфотографирую ))
Если в нее смотреть, то все пудровые продукты максимально экономичны в использовании (может, пудра быстрее, особенно, если ее обновлять), а румяна, тени, хайлайтеры — на года.
Допустим, про меня, у меня тут была серия постов по проджек пэн и оверпокупки, с тех времен я практически перестала покупать косметику (уже больше пяти лет), кроме туши, тоналки. Но мои запасы настолько огромные плюс экономичный расход, что за это время я не закончила ни одни румяна. Огромная дыра в Нарс Оргазм, возможно, их закончу в этом году и закончу древние метеориты, шарики остались в один слой (даже меньше)
Такой анализ, конечно, сильно отрезвляет.
У меня запасы годовые и только в прошлом не было активного пополнения … при том, что мало пользуюсь всем, расход конечно ни какой и это правда сильно отравляет. Я так же даже если 5 лет ни чего не буду покупать, у меня все равно запасы сильно точно не поредеют.
Вот готовлюсь морально к тому, чтобы от части избавиться и продать.
У вас еще ароматы, я только несколько пробников тут истратила и не собирала.
Но, смотрю набор похож на мой и это как обычно туши и все для бровей и губы. Это основное у нас у всех.
Румян и теней нет вообще ни у кого, вы ими пользуетесь?
В этом году планка 12 тысяч в месяц (в среднем).
Вы получается косметику продаете и часть из этих денег тратите на новую, верно?
Я в этом году собой горжусь и у меня точно сумма не большая, отдельно напишу сколько я всего купила и потратила ))
А в этом году хочу именно продать часть косметики.
Ну у меня конечно свои тараканы …
В октябре мне подарили тени YSL и я до сих пор даже коробочку не открывала 😳 Это реально то, с чем бы поработать серьезно 😅
И заодно, если вдруг вылететь за пределы лимита, в следующем месяце можно купить меньше, это тоже здорово сдерживает)
Я тоже думала, что у меня такие месяцы будут, но всё равно, то шампуни заканчиваются, то спф, то термозащита, то ещё что-нибудь. В итоге косметос приходится покупать постоянно
Была и не удачная тушь и та что сразу высохла и та что в походной косметичке давно валялась. Это не чистая цифра, я 10 тушей не ОТКРЫЛА за 2025 год, нет конечно. Они копились.
В 26 году будет уже нормальная и чистая цифра.
В любом случае я вас поняла.
Я пока минималист только в душе ))
Веду эту таблицу до сих пор) Записываю в нее и парфюмерию, и уход, что купила, что закончила, хотелки, подарки. Хорошо видно и открытые баночки, и затраты по месяцам, какие категории мне больше интересны, какие — вообще нет. Когда минимум раз в месяц проходишь по списку, то варианта «завалилась помада за шкаф, забыла про нее на 5 лет» просто нет))
Сейчас 10к в месяц на косметос (с учетом ухода) — это я молодец, отличный результат. Но я уже и купила почти всё, что было на слуху, разве что палетка hourglass осталась.
Тоже на удаленке, и расход, конечно, мизерный. Неизбежно что-то засохнет, что-то протухнет. Но зато на выход крашусь как на парад, и иметь выбор в такие моменты — бесценно.)
В Вашем случае вижу выход — инвентаризация (расхламление). После чего записывать покупки. Сейчас есть приложения специальные, а можно и просто таблицу в условном экселе. Да хоть в тетрадь. Ставить галочки, когда средство закончилось, так приятно)
Ну и ведение учета мое все, это уже делаю 👌🏻
С 2022 не покупаю тени, моих хватит мне до пенсии. Ну может году в 30 обновлю, если будет нужно. Жду, когда прям принципиально иные формулы появятся может. Пока старые еще живы, больше всего в ходу танука.
Не люблю запасы: лежит, сохнет, тухнет, плюс привычки меняются. От худы стали веки раздражаться. Тушь только клиник переношу норм. А раньше хоть ленинградская, хоть какая.
Люблю чтобы немного баночек, все регулярно кончалось и было в ходу.
Панить не люблю, если надо спецом панить, значит вещь не такая нужная или не так нравится, и зачем на нее время тратить тогда. Ну максимум паню, когда вещь хорошая, но подзабыта или затерялась и осталось там немного, а остатки портятся быстрее. Тогда да, могу специально домазывать именно эту помаду. А так, те же туши или брови не паню, они просто кончаются сами по себе.
Тоже люблю чтоы не много баночек было и чтобы всем пользовалась и не тухло.
Вот в последнем абзаце, слово — панить 🤪 Я понимаю, что мне почти 44 и только по контексту могу понять, но расскажите пожалуйста про это слово чуть подробнее 🤣
Хотя, у меня вот именно панить в планах до лета, то есть сознательно использовать, кучу мини-паст из всяких тревел косметичек и миниатюры вообще.
Запишу в свой возрастной словарь 🤣
Я вам желаю, чтобы 2026й принёс перемены к лучшему🎄
Мне кажется, что совсем план минимализма — типа одни румяна, одна помада, один тональный — это утопия, а точнее это не для тех, кто сидит на этом сайте, всё же это наше хобби в том числе.
Я расходы не считаю, опять же, потому что это хобби… Но были в жизни такие моменты, когда было не до этого и покупки сами собой отваливались, когда просто нет лишних средств или приоритеты другие. Обстоятельства изменятся — изменятся и потребительские привычки.
Чтобы достигнуть какой-то цели, она должна быть более точной, в данном случае — что для вас минимальный набор? Можно просто сесть и подумать, учитывая ваши обстоятельства. Ну, например, что вы просто физически не успеваете пользоваться тенями, поэтому покупать их как бы вообще бесполезно в вашем случае, по крайней мере на данном этапе жизни и если вас тяготят те, что у вас уже лежат, действительно можно продать/отдать. Также и с румянами, тональными и т п. То есть примерно определиться с количеством, а потом посмотреть чего и сколько у вас есть. Если что-то не нравится/не радует, то продать/отдать. Можно спрашивать себя перед каждой покупкой типа а мне прям действительно это надо, у меня же есть уже х/y брознеров/теней и т.п.?
Ещё, как вариант, можно покупать и пользоваться мини-версиями, например Hourglass продают мини-версии многих продуктов, Nars, Westman Atelier, CT… Больше шансов их закончить и получить удовлетворение от этого, что оно используется и тратится и даже заканчивается, плюс легче брать с собой.
Можно подумать, можно ли освободившиеся средства перенаправить в другое русло, чтобы сделать вашу жизнь хотя бы немного проще и приятнее(начиная от бытовой техники и заканчивая уборкой или терапией для себя, например).
Я в этом году планирую не покупать уход так точно, у меня большие запасы, буду только тратить, а если не подойдёт — то буду стараться не грызть себя, так как есть кому отдать/куда измазать. Но промахов становится всё меньше и меньше, т к нарабатывается опыт по ингредиентам/текстурам/составам.
По порядку 🙌
— Конечно нет плана в минимализме всего по одному, у меня это и не получится. Мы с детьми часто в больнице или на реабилитации и мне нужно несколько косметичек даже с самым базовым. У меня нет прям очень сторонних ограничений, от такого еще больше ломаюсь.
— Косметика это правда способ отвлечься и иногда спасти свою психику, но меня тяготит когда есть лишние вещи, такие запасы мне не нравятся. Это как с перееданием, в моменте ты ешь и латаешь дыру, а потом ругаешь себя.
— финансово как раз не до трат, но я и тут научилась изворачиваться и покупала мыло по 100 руб, хоть что-то бы купить приятное. В 25 году конечно ни каких больших трат на косметику не было.
— для чего хочу меньше косметики, чтобы освободить место, чтобы вещами на которые потратила деньги пользоваться, чтобы не было угрызений совести от того, что купила и и лежит все мертвым грузом.
С уходом у меня тоже еще те запасы и это отдельный разговор, там бы тоже сократит всего, но это мне кажется легче и своя система уже есть 👍
Очень тяжело читать, что вы проходили 💔 Конечно в такой момент нужно себя спасать любыми конструктивными способами 🙏
Я много общаюсь и живу в кругу мам детей с инвалидностью, это не человеческий труд и есть те кто ломаются ( ноль осуждение и только понимание с поддержкой 🙌) и уходят в алкоголь и еду — РПП. Я со своей косметикой всегда утешала, себя, что еще не там и нормально.
Но, по сути это та же зависимость и если у вас она была краткосрочная, то в моем случае я в ней уже 13 лет. Это затянулось и порядком мне надоело. Прошлый год был совсем другим и вот спустя год я решилась показать свои итоги года и вообще писать об этом 🙌♥️
Два месяца назад мы взяли из приюта щенка и это конечно космос:
Но у меня и расход большой, крашусь/мажусь каждый день — те же spf и гидрофильное масло заканчиваются раз в 1,5 месяца))
И я хорошо продаю косметику. Так что часто и в + прихожу, даже с покупками.
У меня скорее сейчас про другое, это декоративная косметика которая сильно в избытке и я бы хотела это изменить.
Крашусь мало и редко, а всевозможные палетки пылятся и меня это расстраивает ((
Я вообще в прошлом году внезапно осознала, что мне больше нравятся жидкие текстуры (те же румяна сухие в использовании у меня одни, и больше и не требуется), а с ними идеи купить про запас/по скидке/купить и хранить утопичны, испортится продукт раньше, чем руки до него дойдут. Жалко же ж (( покупка должна приносить положительные эмоции, кайф от использования, а если вещь затерялась в коллекции и нашлась только под конец всех возможных сроков — абыдна (( и такие вещи у меня были и до сих пор попадаются…
Ну и во многом меня «спасают» чувствительные глаза. Тенями не пользуюсь никогда, максимум тинт или кремовые румяна могу и на щеки, и на веки бахнуть. А тени, как я понимаю, почти у всех и составляют львиную долю косметического склепа)) и закончить их сложно.
Сейчас так же понимаю в уходе что мне нужно и для чего и на какой сезон.
Так же с декоративной, вот что я не пробовала из тональных мне подходит эрбориан бб лучше всего. Пытаюсь подобрать и покупаю вроде аналоги, это минимум 2 тыс за штуку. Пользуюсь плююсь и понимаю, что лучше бы я лишних помад и мыла не купила, а взяла уж дороже эрбориан и с удовольствием пользовалась. По этому и хочу уйти от лишних покупкок, чтобы брать только лучшее.
Знаю тех кто в такой ситуации к шоколадке обращается, а мы по помадкам 🤪
Я тоже к своему возрасту нашла для себя идеальное и очень хочу именно с этим набором оставаться, без спасения помадой вроде и не дорогой и чтобы попробовать и порадовать себя. В итоге результат всегда один 😝
Давайте все вместе идти к минималистичной и любимой косметичке ♥️
Вот та девушка как ваша сестра имеет 5 позиций косметики и тоже меня не понимает, зачем больше. При этом у нее 30 пар туфель на шпильке и они все разные и еще хочется и хочется и с сумочками та же история. Когда я мягко намекаю на аналогию, она говорит, что это не то 🤣
Причем, я всегда туши расходую по максимуму. Не меняю через 1-2-3 месяца, потому что срок пришел. Сначала ношу. Потом начинает осыпаться/сохнет, то есть перестает хватать на день, отправляю ее в ссылку для коротких походов в магаз или для мейков, которые снимаю на косметисту.)) А когда все и там становится плохо, то уже в пустые банки, да.
Посмотрим, что будет в этом году.
В январе я открыла два новых тюбика туши, черную и коричневую.
А в пустые банки 26 вот-вот отправится тушь, которую я использовала всю осень. И я думала, что закончу ее в 25, но к Новому году поняла, что она еще поскрипит, и вот, доскрипываем))
Эх у меня впереди очень большая и дорогостоящая покупка и я морально готовлюсь к тому, что придётся ужаться на какое-то время и пользоваться тем, что есть
Моя живая история: мы в 2012 году взяли валютную ипотеку, в 2014 всем известно что случилось и курс доллара с 29 ушел до 100 руб. У нас не было денег буквально на еду, вообще. Я считала прям каждую копейку. Конечно было не до косметики, я себе бананы не творожок не могла купить. Но! Я покупала сааааамое дешевое кусковое мыло, чтобы хоть как-то порадовать себя в этом ужасе.
Сейчас у нас тоже финансово туго и я тут не пишу о палетках за 10 тыс, а пишу о лишней помаде за 300 руб которой пытаюсь залатать дыры.
Какая бы у вас не была впереди дорогостоящая покупка уверена, вы себе не откажете из-за этого в покупке за 300 руб!
Поэтому знаю, сколько чего мне на год нужно, среднюю сумму в месяц и всякое такое. И сколько на эксперименты и эмоциональные покупки заложить.
Если честно, это очень удобно. Вот, например шампуня мне нужно 500 мл в год. Иногда чуть больше, но меньше редко. Я могу эти поллитра закрыть одним большим флаконом, а могу взять несколько флаконов разных шампуней на пробу в этом же объеме. Удобно.
Тут надо заметить, что я обычно закупаюсь пару раз в год по максимуму. Раньше была закупка 1 раз в год, сейчас вот, похоже, будет 2 раза (но последние пару лет я отошла от такой системы и покупаю хаотично, потому что меняется подход к уходу и декоративке — я смотрю, чего и сколько накуплю). Стараюсь взять все позиции, прямо по списку, чтобы хватило на следующие полгода. Соответственно, есть продукты, которые беру из года в год — повторяю.
К минимализму не стремлюсь, коллекционирование тоже не мое. Хотя, по меркам Косметисты, у меня, похоже, минимализм и есть. Большей частью покупки рациональные, по принципу «необходимо и достаточно», а меньшая их часть — эксперименты, эмоциональные покупки и для попробовать что-то новенькое, а то скучно одним и тем же пользоваться. И это, я считаю, вполне осознанное потребление — я осознаю, что и с какой целью покупаю, а также сколько смогу использовать и сколько выкину. Где у меня необходимая база, где «ой, какая баночка красивая», а где «деньги ляжку жгут» и так далее.
В Project pan у меня нет необходимости, за перерасход вины и стыда не чувствую. Анализирую, прогнозирую, пишу свои соображения по поводу косметики, делаю заметки и прочее несколько раз в год и отправляю себе на мэйл письмом (там парочку создала специальную). В общем, меня все устраивает.
А когда-то было наоборот, пока не расхламилась по книге Мари Кондо «Магическая уборка». Вот там был переломный момент и разочарование в моем тогдашнем подходе к косметике.
Желаю вам найти удобную форму обращения с косметикой, финансами и получать удовольствие.
Вот кааааак же я люблю такое!
До записи и веления учета в мл не дошла, но всякие цели и планы прописываю и анализирую что не получилось и что бы я могла по другому сделать и может это вообще не мое. Сижу систематично пишу все и кайфую от этого.
Очень интересно и правда сколько мне нужно базовых у ходовых средств, просто для себя.
Магическую уборку перечитала пару раз, отличная идея и я стараюсь ей придерживаться.
У меня тоже нет идеи минимализма ради минимализма, хочу просто кайфовать от свободы и от продуктов которыми пользуюсь, а не которые лежат. Моя основная задача уйти от латания дыр косметикой. Это даже не спонтанные покупки, а легкий дофамин, как шоколадка у кого-то. По этому пишу тут и рада вашей поддержке ♥️♥️♥️
Для меня был важный, но не очевидный момент. Отказавшись от замещения своих потребностей покупкой косметики, я осталась без «костылей», но при этом не придумала, чем заменить. Эти покупки несли определенную функцию — что-то компенсировали, сглаживали, маскировали и прочее. Убрав их, я не подумала о здоровой компенсации или способах закрыть свои потребности. И там была небольшая «просадка».
Вот, лучше этот момент предусмотреть.
Я не курю и не пью, питаюсь максимально правильно, не покупаю одежду вообще ( три вещи купила в прошлом году) и не пью кофе. Мея резко каааак потащило на конфеты и всякий мусор, при том, что я такое уже давно не ем. Короче замена нужна и я разрешила себе в книгах оторваться ))
«Это тоже самое как устать и хотеть спать, а купить круассан с кофе по тому, что ты не можешь прям сейчас отдохнуть и поспать. Это путь в никуда» — это самая важная мысль, это осознание, что одну потребность не заткнуть ничем иным.
Если я правильно помню вашу ситуацию (мама трех детей, в том числе детей с особенностями развития), могу предположить, что ключевая потребность, которая не реализуется в полной мере — это отдых. И, логично, помада не поможет, но отпуск в три недели на море в одиночестве — да. Или няня на три часа каждый день и ваше уединение на этой время — вообщем, поставьте свое.
У меня было и заедание (отсюда ожирение), и скупка косметики в промышленных масштабах. Что помогло: я осознавала свою потребность (это была свобода и ощущение себя нормальной), в момент сильных эмоций, когда хотелось заглушить разочарование, боль, усталость, вместо покупки косметики и походов в ресторан отправляла эквивалентную сумму на счет, который был назван в честь потребности («на свободу» у меня). Мне требовалось очень много, но учитывая боль, разочарование и кошмары каждый день счет начал пополняться так бодро! Вы не берёте из этой копилки, не инвестируете из нее, в идеале это может быть пополняемый счет без возможности досрочного снятия. Задача цикл «фрустрация — срыв — вина» переключить на «фрустрация — заметить чувства и потребности — пополнить счет — ощутить гордость за себя и спокойствие».
Не всегда будет получаться сначала — гласное себя не ругать. Чем больше вы пробуете, тем больше подкрепляете новое поведение. Важно писать реалистичную и закрывающую потребности цель, даже если кажется, что ну вот никак не получится. Ключевое — вернуть ощущение контроля над своей жизнью, не бороться с собой и потребностями, а их реализовывать.
В моменте может быть полезно задавать себе вопрос — а я действительно этого хочу?
Для меня это было удивительно хорошим решением, я до сих пор на этой системе.
Я не шопоголик, но иногда заносит)))
Пошла открывать счет! Назову «К морю с чистой совестью»!
Морюшко сильно ближе, чем кажется! Удачно вам насобирать. И пишите, говорите, хвастайтесь и хвалите себя — это очень помогает.
А так смотришь и на второй раз насобираю)) Ничто так не улучшает цвет лица как морской воздух)).
По сути какая разница какая зависимость, еда это или косметика, нужно разбираться и смотреть что да как.
И да, это все я та самая ))
Мечтаю об отдыхе и сне.
Денег на няню нет, отдыха у меня в одиночестве тоже нет, вот и пожалуйста усталость и срывы на косметику.
Трачу я совсем не много и не позволяю себе крупных трат, но я не хочу даже по мелочи тратить на не нужные вещи когда правда хочу не помаду, а спать и тишины.
По поводу счета, я так делала, а потом забываю ))
У меня как-то был челлендж не есть мороженое все лето ( а я очень люблю мороженое), деньги на некупленное мороженое откладывать на счет. По началу так и делала, потом забывала и просто не покупала. А итоге я продержалась без помороженного даже 5 мес, а на счету собрала 1500 и мне не понравилась идея 😅
Выбрасываем всю просрочку или текстуры и цвета, которые меня не украшают. Сразу сокращается косметичка вдвое. Далее прихрдит понимание сколько денег ушло в мусорное ведро и это подталкивает к использованию того, что есть. Например блески годны 6 -12месяцев. Если не пользовались, то в урну. Поэтому не покупаю новые блески ( у меня три: розовый, бежевый, прозрачно-черничный с блёстками). Помадами не пользуюсь, но у меня две- одна бальзамная бежевая, другая матовая красная ( ей никогда так и не пользовалась). Тушь -2 штуки ( коричневая и черная). Единственное у меня много карандашей для губ, так как пыталась найти мой оттенок ( штук 6-8). Стачиваются они быстро… Пытаюсь понять какой макияж я люблю и покупать продукты, которые будут в использовании. У меня две дорогих и две дешёвых палетки теней. Все компактный. Одну добила один рефил ( том форд золотые). В общем посыл такой: хотите себя порадовать переключитесь на другую категорию. Например обувь или красивые комбинации. Мы часто зацикливаемся на косметике, так как она самый дешёвый способ повысить настроение. Если покупаете люкс, то лучше копить на украшения ( откладывайте деньги в копилку каждый раз, как хочется купить косметику). Подумайте чего вам не хватает в вашем образе ( косметики у вас много и не не нужно пополнять), но нужна новая сумка? Кашемировые носочки? Комплект красивого белья? Или красивый комплект на выход? Составьте список желаний!
Выбрасывать продукты я не могу, мне жаль потраченных средств.
Иду к минимальному набору косметики, в этом году хочу сделать максимальную ревизию.
Про переход на другое это тоже опасно и может быть гиперкоменсация. Не купила косметику, но ушла в сладкое или туфли и сумочки. В идеале вообще по другому к этому подойти и понять причину срывов и уже с этим работать.
В моей идеальной картине мира я смогу научиться понимать, что я хочу есть или спать, а не вот эти красивые румяна или что-то еще. Покупка любой вещи должна быть в первую очередь обоснована, нужно хотеть эту вещь, а не спать к примеру.
Так что не очень хотела бы от косметики переходить к кашемировым носкам и др, а уходить вообще от покупок которые эмоционально окрашены.
А базы под тени вы две за год израсходовали или они просто высохли и пришло их время?
А вообще статистика дело нужное, удачи вам и мне в 26 и не покупать нам не нужного 🙌
Я все никак не соберусь пересчитать пустышки 2025. Слишком много времени и сил это отнимает.
Но да: румяна, тени и тд тоже отсутствуют в пустышках уже который год, хотя используются мной. Уже начинаю задумываться, что может я и не пользуюсь этим, а только говорю, что пользуюсь…
Скорее бы еще эти мешки с пустыми банками выкинуть 😄Лишняя косметика, особенно купленная просто чтобы отвлечься и тогда она вроде и нужна была ((
Еще добавляет мне проблем мое отношение к экологии и я понимаю какое дикое количество мусора производится и выбросить просто пустышки не могу. А в декоративной косметике 100% всего не сдать в переработку, отдельная моя боль и страдание 😫
Я пустышки только декоративной косметики подсчитала, ухода будет слишком много ((
И я тоже вроде бы и пользуюсь тенями ( хотя чаще на бегу кремовыми) и румянами ( тоже на бегу и кремовыми, чтобы быстро пальчиком и все), а расхода в этих категориях совсем нет…
У меня цель на ближайшие годы сократить запасы. В принципе за январь добила 2 сыворотки и 2 шампуня (именно, добила, то есть они были открыты ранее). Конечно, у меня есть синдром отложенных вещей, особенно жаль пользоваться дорогими или редкими вещами, но уж лучше так, чем будут тухнуть.
Я думаю, на косметику возлагается слишком большая отвественность: она должна залечить все раны и долго радовать. Но в реальной жизни так не получается.
Косметика должна стать неким дополнением к уже опредленному количеству дофамина, который уже находится в организме. Это как взбитые сливки к кофе))).
Я решила вопрос бассейном, долгим выбором и покупкой декора для квартиры. А еще люблю покупать что-нибудь ароматное и недорогое: соли для ванн LAboratorium, гели для душа Tesori di Oriente.
Я надеюсь, вы найдете свой рецепт, и не откажетесь от покупки косметики)))
Свои пустышки я фотографировала в течение года, даже хотела выложить. Но считать не хочу, да, трачу, но на мой взгляд, не так много, как девочки публикуют тут.
Все все абсолютно верно пишите и так оно и есть, косметикой колется залатать такие гигантские дыры, что это конечно не реально. Я совсем не хочу отказываться от косметики и тем более от ее покупки, но хочу подходить к этому осознанно и только с желанием, а не через боль …
Конечно я в прошлом году выписала и все делаю чтобы отойти от паттерного поведения усталость = косметика. И только благодаря этому списку и большой силе воле я прошлый год не плохо продержалась и даже написала этот пост и еще пишу отчего откровенный пост, он будет большой большой и надеюсь я осмелюсь его опубликовать ☺️