Дорогие девушки, что посоветуете? Поделитесь своим опытом, как изменялась у вас система ухода, на что обратить внимание… у меня системы особой нет, кожа скорее нормальная с периодическими высыпаниями, синяки под глазами, и да, наверное первые морщинки…
Комментарии
На что советую обратить внимание:
-хорошая увлажняющая сыворотка\крем
-крем ночной с антивозрастными компонентами: ниацинамид, ретиноиды, пептиды и пр.
-маски зависят от проблем, если нужен лифтинг и увлажнение, то конечно, альгинатные маски, делать желательно курсами.
— если мешки под глазами, то патчи!
Наверное, пока все.
Сама изучаю этот вопрос, мне 29.
Если особых проблем нет, значит текущий уход подобран верно и здоровье в относительном порядке!
Я, зная свой тип внешности и наследственный тип старения, начала определенные вещи задолго до 30-ти лет.
Определите тип старения, определитесь с проблемами: какие хотите предотвратить и/или решить; и, исходя из этого, подбирайте уход и процедуры.
В целом, я бы сказала, что нужны ретинол, пептиды, кислоты, микротоки и массаж. Но опять же, все очень индивидуально.
За эти 10 лет выяснила следующее:
— AHA- и BHA-кислоты (на ночь) и механическое отшелушивание (минимум раз в неделю) обязательны, даже летом. Иначе — неровный рельеф кожи, поры-кратеры на лбу и учащение воспалений;
— увлажнение обязательно зимой и летом, питание и активное восстановление (масла, церамиды и т. п.) зимой обязательны, летом — по мере необходимости;
— крем для глаз опционален. Сейчас под глаза наношу те же средства, что и на сухие зоны лица;
— тканевые маски всех видов совершенно необязательны;
— ретинол (по крайней мере, ретинальдегид в составе эмульсии Avene Triacneal Expert) необязателен, эффект от него был минимальным;
— натуральная косметика — нет, гипоаллергенная — да;
— из всего опробованного рабочими по большей части оказались японские и корейские средства;
— выпивать минимум полтора литра чистой воды в день обязательно. Знаю, многие не согласятся, но в моем случае нехватка воды (при прочих равных) очень влияет на состояние кожи и самочувствие.
Недавно просматривала свои фотки 2012 года. Эх, прекрасные времена 44 размера и отсутствия второго подбородка! Нынче-то попа на полноценный 48 потянет.
А вот кожа сейчас даже лучше.