Система ухода Skin cycling

Системой Skin cycling я пользуюсь два года и для меня она оказалась простой и рабочей.

Мне почти 42 и благодаря этой системе я могу выложить тут фото с минимумом косметики или вообще без неё.

Все вопросы про уход за моей кожей можно описать в системе Skin cycling.

Популярная одно время в соц сетях система Skin cycling построена на цикличности ухода за собой. Она не привязана к типу кожи или к возрасту и основывается только на потребностях кожи.

Также её плюс в том, что она как конструктор может собираться под ваши запросы.

Я расскажу о моей системе Skin cycling и приведу пример, какие ещё варианты «конструктора» бывают.

Основа системы Skin cycling — это ночной уход построенный на цикличном использовании активов. Это сильно упрощает выстраивание рутины и создаёт хороший комплекс средств для максимального результата.

Все прописывается по дням, на примере моей системы:

1 день — Кислоты.

2 день — Восстановление.

3 день — Ретинол.

4 день — Восстановление

5 день — Кислоты и дальше по кругу.

Возьмем к примеру понедельник и это у нас будет 1 день — Кислоты:

В этот день вы используете в ночном уходе кислоты. Все те, которые у вас есть и которые вам нужны.

Для справки: кислоты хорошо взаимодействуют друг с другом и в этот день можно использовать продукты с разными кислотами.

Подойдёт всё, что у вас есть: пилинги, сыворотки, тоники или пэды.

1. Whamisa Спонжи для пилинга на основе фруктовых ферментов Organic Seeds Peeling Finger Mitt pore care — спонжи с фруктовыми кислотами. У меня те что не для жирной кожи, они достаточно мягкие и подойдут всем.
2. Гиалуроновые пилинг-диски Hydration Natura Siberica LAB Biome — самые бюджетные пилинг диски с хорошим составом. Но сам диск достаточно жёсткий и грубый, не всем подойдёт и я не факт, что повторю.
3. Очищающие диски для ежедневного применения NIP + FAB Glycolic Fix Daily Cleansing Pads - моя любовь. Скромные малыши на мой взгляд недооцененного бренда NIP + FAB. Идеальное соотношение цены и качества. Есть несколько линеек пэдов для разного типа кожи. Бюджетная цена.
4. И что-то на богатом DR. Dennis Gross SKINCARE Alpha Beta® Extra Strength Daily Peel - это легенда, очень классные пэды.

Также в этот день или в день с кислотами возможно использование тоников с кислотами:

1. Что-то из прошлого, Отшелушивающий тонер для лица GlamGlow Supertoner Exfoliating Acid Solution - экономлю как могу, он прекрасен.
2. DON'T TOUCH MY SKIN Отшелушивающий лосьон BHA зелёный и Отшелушивающий лосьон c поликислотами AHA pH 3,6 оранжевый. Два тоника с разными кислотами. Оба хорошие не агрессивные тоники с кислотами.

И закрываем кислотную тему пилингами, которые я чередую:

1. Сыворотка для лица La Miso Regenerating Ampoule Serum обновляющая, с  с AHA BHA и PHA кислотами.
2. Icon Skin 15% Acid Mix & Vitamin C Smart Peel System — умный пилинг-коктейль.

Оба пилинга бюджетные и рабочие, прекрасно работают, выравнивают тон лица и сглаживают рельеф, для моей пористой кожи идеально.

Кислотный день у меня самый любимый и тут получился обьемный, остальные будут не такими.

Конечно же в этот день я не использую все что на фото и закрываю все увлажняющим кремом.

Важно: кислоты наносятся только на сухую кожу !!

Следующий день в нашем календаре вторник и это 2 день:

В этот день мы используем всё для восстановления микробиома кожи. После использования активов коже необходимо восстановление и мы ей поможем продуктами:

1. Омолаживающая ампула с лизатом бифидобактерий Manyo Bifida Biome Complex Ampoule — легендарная сыворотка, состав которой сейчас к сожалению изменился не в лучшую сторону. Пользуюсь и больше не покупаю, не сравнить с тем, какая она была 3 года назад.
2. Интенсивный ламеллярный крем с пробиотиками SKIN1004 Madagascar Centella Probio-Cica Enrich Cream — очень лёгкий рабочий крем.
3. Восстанавливающий тонер для лица с пробиотиками Fraijour Biome 5-Lacto Balance Toner — без тоника я никуда. Всегда использую его перед кремом.
4. Seveki восстанавливающая сыворотка для лица с лизатами бифидобактерий — и мой любимчик отличник. Уже давно у него другая этикетка, но я то в запас брала. Легкая голевая текстура, работает.

Во второй день, как вы догадываетесь, не используются активы, всё только на восстановление микробиома кожи. Максимум ухода и заботы о ней, пептиды, церамиды, пребиотики, всё всё для восстановления кожи.

Наша среда и 3 день ухода по системе Skin cycling — Ретинол.

Большая тема для разговора, но сейчас кратко в рамках системы. В этот день мы используем Ретинол.

В этот день мы используем ретинол во всех его формах, на ночь!

1. Neutrogena Retinol Boost eye cream - крем для век с ретинолом.
2. Neutrogena Retinol Boost Night Face Cream — ночной крем для лица с ретинолом.
3. Neutrogena Retinol Boost intense night Serum — сыворотка с ретинолом.
4. DON'T TOUCH MY SKIN Retinol — сыворотка с ретинолом.
5. Антивозрастная кремовая сыворотка Indeed Labs Retinol Reface Retinol Skin Resurfacer

Ретинолом я пользуюсь давно, последняя сыворотка прекрасна и любима Indeed Labs, если вам доступны иностранные магазины и вы только знакомитесь с ретинолом, то она то что нужно.

Линейка NEUTROGENA самая бюджетная и слабенькая, но в ней классно, что и крем для век есть.

На фото не попал любимый Ретиналь DON'T TOUCH MY SKIN , серая баночка даже меня ввела в заблуждение )):

Ретиналь от DON'T TOUCH MY SKIN гелевый и приятный, мягче чем ретинол. Люблю и точно повторять будут.

Особенности нанесения ретинола:

• наносится на сухую кожу и ничего больше (не нужен закрывающий крем),
• вводится постепенно,
• ретинол больше ни с чем не смешивают (к примеру, в один день умыться гелем с кислотами и нанести крем с ретинолом не нужно).

Четверг 4 день и мы опять делаем всё для восстановления кожи после активов. Тут можно пролистать выше и посмотреть на вторник, но я вам ещё кое-что покажу:

От использования активов может быть сухость в некоторых участках кожи и тут нам нужна тяжёлая артиллерия с барьерным кремом:

1. La Roche-Posay Cicaplast B5+ восстанавливающий бальзам - эта палочка-выручалочка для всей семьи и спасение нашей кожи. Жирный крем конечно не для дневного использования и не под макияж, но как он работает. Советую всем и от всего, в семье с детьми, сухой коже. Есть в разных объёмах. Я очень люблю его использовать в день восстановления, можно и как маску сняв потом остатки сухой салфеткой.
2. Увлажняющие пэды Yadah Cactus panthenol cream pads для лица с пантенолом - еще один помощник в дне интенсивного восстановления.

Вот и завершился наш цикл и завтра опять пойдут кислоты, потом день восстановления, потом ретинол и вы поняли что дальше.

Это моя система которая идеально подошла мне и на мой взгляд максимально гармонична.

Но есть и другие, к примеру для профи в Ретиноле:

1. День ретинол.
2. День опять ретинол.
3. День восстановление.
4. День кислоты.
5. День ретинол.

Т.е на восстановление кожи дается всего один день. Попробовав и такую систему, я поняла, что для моей кожи необходимо больше восстановления.

Ответы на вопросы которые и у меня появлялись:

1. Как не запутаться в системе и какой сегодня день?

Можно ставить галочки в календаре, можно, если есть бьюти зона, убирать использованную вчера баночку и выставлять на завтра, у меня это всё уже на автоматизме и не вызывает вопросов, дело привычки в пару недель.

2.А когда же в этой системе использовать, к примеру, сыворотку с витамином С?

Всё, что вам нравится (кроме кислот и ретинола), используется утром в день восстановления с средствами для защиты микробиома кожи.

3.В день ретинола утром тоже ретинол наносим?

Нет, ретинол наносим только на ночь. Утром вы можете использовать ваш любимый увлажняющий крем или сыворотку.

Важно: мы всегда всегда и каждый каждый день используем spf с максимальной защитой. Защита от солнца очень важна.

Конечно, если вы живёте в максимально жарком и солнечном месте, то ретинол на лето лучше исключить. Я в таком месте не живу и даже летом пользуюсь ретиналем.

Прочитав все, можно испугаться количеству баночек, но это у меня так, мне нравится разнообразие. Можно иметь один крем с пребиотиками и один тоник с кислотами и одни пэды и этого более чем достаточно.

Как раз система Skin cycling направлена на не большое количество разных баночек, а чтобы каждая по делу.

И конечно чтобы вы увидели результат от всех своих средств.

Ведь основа основ — это наша кожа, с хорошей кожей любой макияж классно ляжет.

Слышали о такой системе? Как вам? Сложно или ерунда)?

С удовольствием поделилась своей системой Skin cycling, ваша Яна.

В моём ТГ канале ТУТ пишу чаще и активнее и там можно поболтать.