Главная книга косметического маньяка (А. Смольянова, Т. Масленникова). Мое мнение о книге

На моих книжных полках появилась новая любопытная книга и это -Главная книга косметического маньяка А. Смольяновой и Т. Масленниковой.

Об авторах:

Анна Смольянова — врач-косметолог, дерматовенеролог, специалист по лазерным технологиям.

Татьяна Масленникова — маркетолог, специалист по интернет-продвижению.

Оформление:

Книга в мягком переплете с интегральной обложкой в очень приятном, стильном, минималистичном дизайне. Объем — 240 страниц, по формату чуть шире обычной книги.

Переплет качественный, при чтении не рассыпается, бумага белая и плотная, шрифт четкий и крупный. Иллюстраций в книге нет, присутствуют лишь небольшие схематические рисунки.

Структура книги:

Книга начинается с модного ныне посвящения и содержит предисловие, 9 глав, заключение, а также полезный глоссарий и предметный указатель.

Также на обложке есть краткая информация об авторах.

Содержание книги:

Предисловие.

Авторы называют свою книгу научно-популярным источником знаний, который всесторонне освещает методики современной косметологии. Ну, что же весьма заманчиво...

Затем следует небольшой рассказ о том, как было создано сообщество «Косметический маньяк» в Фейсбуке, а затем появилась эта книга, которая обобщила опыт участников и знания авторов. Она стала симбиозом прикладных и научных знаний в области косметологии и личного опыта косметических маньяков.

Глава 1. Знакомство с косметологом, или Истории о том, как курьеры «колют» губы.

Рассказывается о том, как выбрать косметолога: о рекламе, дипломах, лицензиях, стоимости препаратов, а также о честных отзывах, о том стоит ли доверять блогерам, профессиональным визажистам и косметологам, специализированным сайтам с отзывами (упоминается Косметиста и iRecommend), а также социальным сетям.

О том, что включает в себя грамотная консультация косметолога.

Глава 2. Определение типа кожи и почему папиросная бумага в этом нам не поможет.

Описываются типы кожи и способы их определения (с папиросной бумагой и SkinScope). Основной акцент делается на жирный тип кожи, подчеркивается важность деликатного очищения и обязательного увлажнения, также затрагиваются темы о питании и пищевой непереносимости.

Авторы подчеркивают, что уход необходимо подбирать в зависимости от сезона, а вот этап очищения должен всегда состоять из 3 шагов (демакияж, умывание, тонизирование). Приводится информация о массажных линиях.

Отдельно рассказывается о компонентах Anti-age-косметики (витамины А, С, Е, пептиды, нуклеотиды, кератолитики), а еще есть увлекательный рассказ о том, как менялась со временем мода на домашний уход.

Глава 3. Истории о старении в географических широтах.

Глава посвящена рассказу о соотношении климатических зон и процессов старения, т.е. описывается тип старения на определенных территориях.

Азия (Китай, Корея, Япония) — мускульный тип старения, поэтому активный процесс старения начинается поздно (после 40). Для этих территорий характерна высокая влажность, поэтому в косметике содержится большое количество глицерина, очищение многоступенчатое и агрессивное, также присутствует большое разнообразие осветляющих компонентов в средствах по уходу за кожей.

Европа — мелкоморщинистый морфотип старения, тенденция на экологичность и использование растительных компонентов.

Страны Ближнего Востока (Израиль, Турция, Египет) — деформационный или комбинированный тип старения, при этом сухой климат и активное солнце. Рассказывается об использовании масел в уходе в кожей.

США — усталый морфотип старения. Здесь приводятся названия местных брендов.

Авторы призывают при выборе косметики, кроме всего прочего, ориентироваться также и на страну-производителя.

Затем следуют рекомендации по уходу за кожей во время авиаперелетов.

Глава 4. Проблемы кожи и способы их решения.

Авторы выделяют 4 основные проблемы и я опишу кратко информацию о них.

Пигментация — обсуждение важности правильной диагностики и выявления причин ее появления, виды пигментации и процедуры избавления от нее (лазер, фотоомоложение, шлифовка, пилинг, мезотерапия).

Черные точки — описание видов чисток (ультразвуковая, газожидкостный пилинг, механическая, вакуумная, химическая, микрокристаллическая дермабразия) с описанием длительности курса и периодичности. Здесь же приводится информация о поросуживающих масках, матирующих кремах и праймерах, PRP.

Липолитики — описание их видов (прямого и непрямого действия, гормональные препараты, растительные корейские снадобья, липоредукторы).

Ботокс — показания и противопоказания, названия препаратов, сертифицированных в РФ.

Глава 5. Домашний уход.

Глава о том, что домашний уход это 50% эффективности манипуляций у косметолога, но при подборе домашнего ухода важно учитывать:

• тип кожи
• эстетические проблемы
• образ жизни
• географическую широту и сезонность
• возраст
• генетическое тестирование

В этой главе приводится информация по развенчанию мифов о консервантах (о парабенах и пр.), и натуральной косметике (органика и неорганика). Также обсуждаются вопросы, касающиеся очищения, ПАВов, тонизации, SPF (описание фототипов, видов меланина, физических и химических фильтров), пептидов (растительные и синтетические пептиды, особенности их производства, ценообразование). Авторы обращают наше внимание на то, что нужно учитывать при выборе крема. Отдельно освещаются корейские тенденции в уходе за кожей.

Глава 6. «Золотая середина» — бьюти-тренды, навязанные глянцем и реально необходимые для поддержания молодости и красоты.

Повествование о неэффективности или вреде модных бьюти-процедур, таких как BB-GLOW, HYALURON PEN, ультразвуковая кавитация, домашний мезороллер, альтера-терапия, микроблейдинг бровей, «овал Джоли», контурная пластика носа филлерами, безоперационная блефаропластика. Приводится описание рисков косметологических манипуляций.

Глава 7. Календарь «прививок молодости»: процедуры по сезону и для разных возрастов.

Глава о том, какие косметологические процедуры лучше всего проводить в зависимости от времени года, а вот возрастной привязки, как таковой, здесь не описано.

Так, осенью рекомендуются курсы ретинолового пилинга, TCA-пилинг, фракционный фототермолиз. А поскольку эти процедуры могут спровоцировать сухость кожи, то можно дополнить их курсом биоревитализации и инъекциями гиалуроновой кислоты, а также мезотерапией и введением аутологичной плазмы для улучшения качества кожи.

Зимой следует уделить внимание домашнему уходу, а именно выбрать щадящее очищение и качественный питательный крем. Рекомендуются процедуры фотоомоложения, курсы ретинола, кремы с компонентами, восстанавливающими липидный слой кожи, биоревитализация (описаны противопоказания и виды гиалуроновой кислоты).

Весной можно зафиксировать полученные результаты, а именно имеют место процедуры ботулинотерапии (или проще ботокс) — здесь описываются опять же противопоказания и результаты.

Летом применяются менее травматичные косметологические процедуры из-за повышения солнечной активности. Авторы рассказывают о фотосенсибилизаторах и опять почему-то о пилингах на основе AHA, BHA, TCA, на основе бодяги, голливудской чистке, пилинге пемзой, лимоном и овсянкой, а также о энзимах. Приводятся названия брендов и их пилингов и общие рекомендации постпилингового ухода за кожей.

Много внимания уделено филлерам- описываются типичные ошибки при их выборе и использовании, названия проверенных фирм-производителей, противопоказания, объемы для разных частей лица, периодичность и ограничения после процедуры.

Глава 8. Генетические тесты — косметология будущего?

Очень маленькая глава о генетических тестах и о том, что с их помощью можно узнать о наиболее «западающих» моментах в своем организме. Например, о предрасположенности к пигментации, образованию рубцов, пищевой непереносимости и пр. И уже исходя из этих знаний планировать косметологические процедуры и образ жизни, в целом. Это по мнению автора, а свое мнение об этом я напишу ниже.

Глава 9. БАДы против старения, или Мода на таблеточки.

Глава о том, как популярны стали БАДы для красоты и что употребляются они без предварительной консультации со специалистом. Из этой главы мы также узнаем о том полезно ли употреблять внутрь коллаген, гиалуроновую кислоту, спортпит, транексамовую кислоту, антиоксиданты и даже алоэ. Чего же больше от них вреда или пользы?!

Заключение.

Опять же о том, что было ранее написано в предисловии: о группе в Фейсбуке, об обсуждении проблем женщин, о пояснении косметологических знаний доступным языком. А также, о том, что теперь после прочтения данной книги мы можем самостоятельно диагностировать состояния своей кожи, подобрать домашний уход, а самое главное — выбрать клинику и грамотного косметолога.

Мое мнение:

Эта книга неожиданно и приятно порадовала меня своим содержанием. Я узнала много новой информации, касающейся косметологических процедур, а именно показаниях и противопоказаниях, эффективности, обосновании стоимости, рекомендуемой периодичности и пр.

Эта книга помогла мне заполнить пробелы в моих знаниях в части косметологических процедур и манипуляций. Если вы все еще в поисках «того самого косметолога с золотыми руками», то рекомендую вам прочитать данную книгу. В ней авторы рассказывают о том на что следует обращать внимание и что должно насторожить вас при выборе косметологической клиники, косметолога и косметологических процедур.

У книги все же есть ряд недостатков — во-первых, повторение одной и той же информации в разных главах, причем одними и теми же словосочетаниями; во-вторых, наличие нескольких опечаток и ошибок, особенно бесит неграмотное употребление слова «крем» во множественном числе на протяжении всей книги (а встречается оно чуть ли не на каждой странице).

Также я весьма скептически отношусь к информации, указанной в главе 8. Автор Анна Смольянова называет генетические тесты «волшебной палочкой для врача и пациента», но более авторитетные ученые называют их «развлекательной генетикой». Но, здесь я не буду развивать эту тему, думаю, моя позиция ясна.

Книга будет весьма полезна и интересна, как новичкам, так и искушенным читателям.

Спасибо за просмотр моего поста! Всем здоровой и красивой кожи! 💋