Помогите подобрать уход за кожей лица

А чем умываетесь? Сухой только самый последний слой кожи или есть глубокая обезвоженность?
Умывание надо поменять на максимально мягкое, из увлажнения надо обратить внимание на ламеллярные эмульсии и пептиды увлажняющие

Из увлажняющих для очень сухой кожи можно обратить внимание на аптечные cerave, la Roche-Posay, биодерма, svr
Ещё мне очень понравился именно по увлажнению icon scin aqua repair увлажняющий.
Умывалку обязательно мягкую, чтобы не сушила

Утром — пенка.
Вечером — гидрофильное масло + пенка.

Кожа всю жизнь была склонная к сухости. Но как-то справлялась кремами.

Теперь же шелушится очень сильно.
Стала какой-то тусклой и усталой.

А зачем вам утром пенка? Для сухой кожи это лишняя «нагрузка». У меня тоже сухая, но я никогда не умываюсь утром ничем, кроме проточной воды.

Вы пользуетесь тональными средствами?

Поддержу🤝, послушала двух дерматологов наконец-то и перестала умываться утром средствами для умывания. Раньше хорошие сыворотки, кремы наслаивала после и было хорошо, но именно после умывания был этот момент «чуть покраснело/чуть стянуло», а теперь — нет.
Просто негорячей водой лицо ополаскиваю, если чувствую необходимость — то мою нос, летом могу точечно межбровку и подбородок умыть пенкой. Умывалась так даже летом, салом не покрывалась, кожа наоборот сказала спасибо, чувствительность уменьшилась, никаких перепадов между сезонами особых не ощутила в первый раз, наверно…
Так что думаю, что Вам автор, стоит попробовать таким образом подлатать свой барьер, а по поводу хороших сыворотки/крема, то вы не уточнили какие у вас предпочтения: Корея/аптека/масс-маркет…
Например, пептиды меди хорошо и восстанавливают, и анти-эйдж дают, да и вообще пептиды. На маски особо полагаться не стоит, лучше хороший крем с церамидами добавить. Чтобы тусклой кожа не была — кислоты пару раз в неделю, но только после того, как барьер восстановится.

Моя кожа раньше была комбинированной, сейчас нормальная и тоже всю жизнь утром умываюсь только водой. Никаких проблем это не приносит, а уж сухой коже и подавно

Спасибо за совет. Почитаю поподробнее про эти марки.

У меня тоже сухая кожа, и недавно тоже сменила уход, он сейчас такой: умывалка Биодерма, тоник Авене, крем решила попробовать Shiseido для контура вокруг глаз (достаточно жирненький, на зиму самое то), и действительно, кожа стала напитанней. Сейчас в поиске хорошего дневного крема.

Вы не написали что вам не подошло и перестало справляться. Тоже предположу проблему в умывании, т е слабый барьер.

Мне 38 и очень сухая кожа +активы против пигментации. Хорошо помогло умывалка LRP Toleriane и крем Sesderma FACTOR G RENEW Средство для ухода за овалом лица и шеи омолаживающее, для всех типов кожи, 50 мл. Тониками не пользуюсь

А какой бюджет?

Для подбора ухода нужно понимать тип и состояние кожи. Сухая — у вас себума всегда мало выделяется и/или сухая — сейчас влага не задерживается в роговом слое? Стала шелушиться после чего? Отопление включили, тогда это каждый год происходит? Или что-то поменялось: климат, переехали в другое помещение, что-то новое в уходе последние месяца 4 было?
И второе, чем сейчас пользуетесь? Уход — это система. Можно купить одну классную сыворотку, но она не сработает, если все остальное неподходящее. А может у вас и так неплохой уход, просто увлажнитель надо купить.

Здравствуйте, автор.

У Вас от природы сухой тип кожи (здесь еще надо прибавить, что с возрастом в принципе кожа становится еще суше и суше), а сейчас уже начались признаки повреждения кожного барьера.

Я эту тему довольно подробно (и анти-эйджа тоже) в комментировала в ранней теме «Лучшие баночки на осенний период для сухой кожи: делитесь находками», теория + примеры средств с объяснением:
kosmetista.ru/blog/chillout/162306-luchshie-banochki-na-osennij-period-dlya-suhoj-koz.html

Сюда напишу краткую версию.

Первое, что Вам нужно сделать — отказаться от такого тщательного умывания, т.к. оно не подходит для Вашего типа кожи (да и вообще мало какой коже подойдет, это убийство для кожного барьера). Вообще, неправильное мытье — это самый легкий способ «запороть» кожу, потому что нанесенный ущерб практически не компенсировать дальнейшим уходом. Многие недооценивают значимость этого этапа. Сухой коже и коже с нарушенным барьером противопоказано частое мытье, использование пенящихся средств. Ну, и по моим ощущениям, гидрофильные масла тоже слишком тщательно очищают (а у меня комби-жирная кожа).

Чем заменить:
Утром умываемся исключительно водой.
Вечером для демакияжа вместо гидрофильного масла лучше перейти на молочко для снятия макияжа, ну или с осторожностью на миц. воду для чувствительной кожи типа «розовой» Bioderma Sensibio (главное, не слишком сильно тереть лицо ватным диском).
Пенку заменяем на непенящееся средство — хорошие, популярные примеры Physiogel DMT Face Cleanser, La Roche-Posay Toleriane Caring Wash Soin Lavant.

При активном солнце необходимо использование солнцезащитных средств: 1) воздействие солнечного света делает сухую кожу еще суше + нарушает барьерные функции кожи; 2) солнцезащитные средства — одни из немногих средств с доказанным анти-эйдж эффектом (т.к. 80% старения белых европейцев — фотостарение, обусловленное воздействием солнечного света).

Теперь что касается ухода. Необходим крем с доказанной функцией восстановления и поддержания кожного барьера. Тут есть 3 типа средств: ламеллярные эмульсии, окклюзивно-эмолентные средства и просто эмоленты.

Ламеллярные эмульсии на сегодняшний день считаются наиболее продвинутым типом, т.к. наиболее физиологичны нашей коже (т.к. липидный слой, промазывающий нашу кожу изнутри, также ламеллярный) и восполняют барьерную функцию кожи за счет сродства. Ламеллярные эмульсии могут быть на основе церамидов, а могут быть сделаны из раст. масел. Сразу хочу предупредить: 1) многие средства на рынке, заявленные как ламеллярные, на самом деле не имеют ламеллярной структуры; 2) большинство средств с церамидами на рынке — маркетинговый ход, т.к. церамидов там слишком мало для оказания значимого воздействия на кожный барьер; 3) минус ламеллярных эмульсий в том, что для полного раскрытия потенциала требуется 4-6 недель для восполнения кожного барьера. Что могу порекомендовать из доступного?

Ламеллярные эмульсии на основе раст. масел:
1) Кремы Physiogel, их 3 типа, я бы порекомендовала именно классический Daily Moisture Therapy, который без пометки Intensive, не зря это один из бестселлеров бренда. У него приятная, сливочно-текучая структура. Я бы Вам посоветовала начать именно с него, т.к. продукция бренда Physiogel была разработана немецкой фармацевтической лабораторией специально для кожи с поврежденным барьером, есть соответствующие научные публикации, состав минималистичный и гипоаллергенный.
2) Derma:B CeraMD Repair Cream (банка 430 мл). Более плотная и обволакивающая текстура, чем у Physiogel DMT, универсален, подходит для любой части тела/любого возраста и пола, разработан корейской компанией, которая по своей технологии ламеллярной эмульсии также публиковала научные статьи. Прошел клин. испытания на людях в Юж. Корее — снижает зуд, вызванный сухостью кожи на 54.6% спустя 1 неделю использования, снижает трансэпидермальную потерю влаги на 18.5% и увеличивает влажность кожи на 81.2% спустя 1 неделю использования.

Ламеллярная эмульсия на основе церамидов:
Тут особо выбора нет, чтоб церамиды были в адекватном количестве, по сути только 2 опции из кремов — Atopalm MLE Face Cream 35 мл (именно с пометкой Face!) и Aestura Atobarrier 365 Cream (но Atopalm продвинутее чисто с научной точки зрения).

Лично я пробовала все вышеперечисленные кремы, все хороши, хотя разные по текстуре, не могу знать, какой подойдет именно Вам, но рекомендую начать именно с Physiogel DMT, это «классический», так сказать, выбор для восстановления кожного барьера.

Окклюзивно-эмолентные средства — это «аптечные» эмоленты для атопиков. Считаются средствами, уступающими ламеллярным эмульсиям, т.к. работают в т.ч. за счет входящего в состав мин. масла — окклюзива, покрывающего кожу пленкой, предотвращающую потерю влаги. Пока пленка на коже есть — средство работает, если смыть — перестает работать. Накопительного или пролонгированного эффекта особо не имеют, потому что не работают с «корнем» проблемы. Еще они жирнее/плотнее, чем ламеллярные эмульсии, но при этом работают чуть хуже. Линейки Bioderma Atoderm, Uriage Xemose, La-Roche Posay Lipikar и иже с ними.

Эмоленты — средства на раст маслах (но неламеллярные). Здесь можно посоветовать наш отечественный Липобейз крем.

Тонеры и в принципе увлажняющие средства с водянистой текстурой не рекомендую, потому что сухая кожа, а тем более с поврежденным барьером, влагу, засунутую извне, удержать не может. Зато есть риск аллергической реакции и еще больше иссушить кожу.

Что касается анти-эйджа, то не так много средств с научно-доказанным анти-эйдж эффектом. 1) солнцезащитные средства; 2) производные витамина А (ретинол/ретиналь/ретиноиды); 3) ниацинамид и витамин С; 4) пептиды. По-хорошему, кроме солнцезащитного крема и ниацинамида, все остальные средства лучше начать применять после того, как восстановите кожный барьер (на это уйдет 1-2 месяца). Вообще, «золотым стандартом» анти-эйджа является ретиноид третиноин, но о нем вообще нельзя думать с поврежденным барьером. Для тонкой, сухой, чувствительной кожи можно (опять же исключительно после того, как восстановите барьер, я подчеркиваю это) начать постепенно вводить ретиналь, например, есть доступный корейский Derma Factory Retinal 300ppm Cream, а потом после привыкания перекочевать на его более мощного собрата Derma Factory Retinal 1000ppm Cream. Из пептидов — в чилауте есть темы, где обсуждают средства, поищите, но учтите, что пептиды — ингредиент не самый бюджетный, поэтому рабочие средства с адекватным процентом ввода дешевыми быть не могут.

Итого для начала имеем минималистичную рутину из 4 средств: спф, молочко/миц. вода для демакияжа, непенящееся средство, крем. Всё. Потом к этой схеме добавится что-то для анти-эйджа.

Благодарю за столь подробный ответ. 🤗
Обязательно всё тщательно изучу.

Здравствуйте. А можете, пожалуйста, порекомендовать крем для кожи вокруг глаз? Кожа вокруг глаз у меня очень чувствительная, многие крема вызывают дерматит. Я имею ввиду, что после нанесения крема, кожа краснеет и чешется. Пробовала реально очень много кремов, больше 30 штук точно. Некоторые крема сразу дают такую реакцию, некоторые - на 3-5 раз применения.

Здравствуйте. А можете, пожалуйста, порекомендовать крем для кожи вокруг глаз? Кожа вокруг глаз у меня очень чувствительная, многие крема вызывают дерматит. Я имею ввиду, что после нанесения крема, кожа краснеет и чешется. Пробовала реально очень много кремов, больше 30 штук точно. Некоторые крема сразу дают такую реакцию, некоторые - на 3-5 раз применения.

Здравствуйте.
А можете, пожалуйста, порекомендовать крем для кожи вокруг глаз? Без ретинола, без витамина С, а просто увлажняющие-питательные.
Я перепробовала достаточно много кремов для глаз, больше 30 штук точно.
После крема вокруг глаз у меня начинается дерматит. Я имею ввиду, что кожа вокруг глаз краснеет и начинает чесаться. Иногда сразу после первого применения, иногда на 3-5 раз применения.

К сожалению, не могу подсказать, потому что не воспринимаю такую категорию косметики как кремы для глаз. Под глаза и на шею наношу тот же уход, что и на лицо.

А каким кремом для лица вы пользуетесь? Я пробовала крема для лица наносить на зону вокруг глаз — печет кожа почти сразу. От кремов для глаз не такая мгновенная реакция.

Вклинюсь. У меня очень аллергичная кожа глаз, поэтому неподошедший крем для глаз пускаю на шею или отдаю кому-нибудь, а вот если не хватает питания от более менее подошедшего крема, то закрываю его любимым кремом для лица — это лёгкий крем для чувствительной кожи от Ив Роше (с ромашкой).

Спасибо, что присоединились к разговору. А я руки мажу неподошедшими кремами. Какие крема они только не видели 😆. Надо потестировать ромашку, спасибо.

Т.к. я на ретиноидах круглогодично, а они (по крайней мере поначалу) повышают чувствительность и уязвимость кожи, то обычно в холодное время года я использую какой-нибудь из ламеллярных кремов, которые посоветовала автору поста в своем сообщении выше. Поэтому я бы Вам порекомендовала попробовать из списка выше именно Physiogel DMT (не Intensive, а обычную версию) — состав максимально лаконичный и гипоаллергенный, был разработан в немецкой фармацевтической лаборатории для лечения поврежденной и раздраженной кожи, имеются соответствующие научные публикации.

Вот состав: Aqua, Caprylic/Capric Triglyceride, Glycerin, Pentylene Glycol, Cocos Nucifera Oil, Hydrogenated Lecithin Skin, Butyrospermum Parkii Butter, Hydroxyethylcellulose, Squalane, Carbomer, Xanthan Gum, Sodium Carbomer, Ceramide NP.

Если Вам даже Physiogel вызовет «печение», то я бы посоветовала обратиться к дерматологу. Не исключено, что дерматит вокруг глаз хронизировался и требуется лечение. У меня так было с губами: после одного бальзама для губ возник хейлит, я бальзам отменила и больше не использовала. Хейлит прошел, все нормализовалось. Но потом он начал периодически самопроизвольно возвращаться — поела теплого супа — вернулся, прохладный ветер на улице — вернулся и т.п. и так несколько месяцев. Пришлось пройти курс лечения рецептурной мазью. И после этого уже много лет как я про него забыла.

Большое спасибо за ответ!

Здравствуйте!
Мультипептидный омолаживающий крем для глаз от Ангиофарм, там будет и увлажнение и питание и профилактика работы с морщинками за счёт пептидного комплекса, плюс там есть пептиды миорелаксанты, которые замедляют передачу нервного импульса к круговой мышце глаза, за счет этого мимика менее интенсивна
Хорошо поддерживает результат от ботуло инъекций

Хорошо с сухостью и шелушениями справляется The Cure от Doctor Babor. Я его купила весной, после зимы кожа не просто шелушилась, она покрывалась корочкой, мне в ЗЯ посоветовали взять его. Сначала приходилось толстым слоем наносить, он впитывался мгновенно как в сухую землю. А потом ситуация стала получше. Кожа смягчилась, шелушения и стянутость прошли. Вот больше полугода как я первый раз его попробовала, и сейчас кожа очень гладкая, цвет лица ровненький. Даже морщинки стали не такими глубокими.