Как вы ухаживаете за кожей тела?

Приветствую вас, прекрасные дамы! Расскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей тела. Больше всего интересует, можно ли с помощью кремов увеличить упругость кожи. А если крема не помогают, то как вы справляетесь с этой проблемой? Может быть процедуры какие-то посоветуете.

Собственно, почему я заинтересовалась этим вопросом: я нахожусь в процессе похудения. И кожа на животе и руках становится дряблой.

Только прошу вас, не советовать заполнить кожные пустоты мышцами. В моем случае тогда мне придется превратиться в огромного качка😅

Буду рада любым рекомендациям🤗

Я использую средства с теми же активами, что и на лице по системе скин сайклинг, мой вариант: 2 вечера кислоты (один из них с пилигом шелковой рукавичкой), 2 вечера ретинол (крем для тела от органик с ретинолом, мне хватает), 2 вечера восстановление с пробиотиками, утром обычный уход. Перестала покупать крем или баттер для тела, использую эссенции и лосьоны крейские, по цене выходят даже выгодней.
Ретинол довольно хорошо укрепляет кожу и на теле тоже.

DariaValentine 02 июня 2024, 18:29

А на лето отменяете такую схему?

elleonorka 02 июня 2024, 18:54

Нет, она на круглый год. Я часто бываю в локации с высоким УФ индексом(6-7), поэтому легкая закрытая одежда, шляпа, если есть возможность, плюс всегда СПФ. Но вообще, я всегда использую СПФ на лице, хотя бы в СС-креме.

DariaValentine 02 июня 2024, 19:48

У нас вчера уже 8 был УФ-индекс, а еще даже температура до +30 не доползла 😬
Я тоже примерно такой схемы придерживалась почти весь год, только без ретинола пока, кислоты использовала, но летом побоялась продолжать и отменила, хотя тоже от солнца прячусь одеждой, очками, кремом.

MarinaPop 02 июня 2024, 23:55

А можете написать, пожалуйста, фирмы кислот и пробиотиков. Просто первый раз слышу, что для тела тоже такое есть) А лосьоны тоже для тела существуют?

elleonorka 03 июня 2024, 00:16

Пробиотики я использую те же, что и для лица: Ma:nyo Bifida Biome Ampoule Lotion
Иногда добавляю эссенцию из белой серии medi peel Peptide 9 Aqua
Я просто посчитала, крема колистар, оморовица, талика или кларанс стоят так же или дороже, а на мне эффекта нет вообще — кожа сухая, цыпки бывают, пленка неприятная. А вот корейский лосьон для лица в большом объеме — вот это прямо другое дело

Из кислот уже именно для тела средства openface: гель для душа с кислотами и крем. Их там по одному на категорию
И важный момент, без механического отшелушивания эта система может дать высыпания. Поэтому нужно добавить либо энзимы, либо варежку, либо очень мелкодисперсный скраб раз в цикл или два — по ощущениям.

sobiratelnitsa_rakushek 04 июня 2024, 21:49

Можно бригаду? Что значит раз в цикл? Раз в месяц?

elleonorka 05 июня 2024, 00:05

Я выше писала, что взяла принцип упорядочивания ухода — скин сайклинг. Т.е. просто отшелушивание, ретинол и восстановление по кругу.

sobiratelnitsa_rakushek 05 июня 2024, 11:24

Спасибо за ответ

Alyamali 02 июня 2024, 19:46

По моему, но тут основным толчком для кожи будет массаж🤷‍♀️ это вообще в первую очередь для лимфы, тургора и разгона жирочка. Плавание тоже, но не все плавают.

MarinaPop 02 июня 2024, 23:56

Просто массаж или антицеллюлитный?

VikKver 03 июня 2024, 05:11

Каждый мой комментарий к подобным темам — массаж🙃. Не просто поглаживание, а хороший профессиональный массаж, с проинанием мышц. Я прохожу периодические курсы в медицинских целях (позвоночник/нагрузка на мышцы). Каждый раз бонусом отмечаю заметное улучшение качества кожи, её тургора, и пара см в объёмах сразу уходит.

Alyamali 03 июня 2024, 09:15

Поддерживаю 100%

Я бы сказала и спортивный и простой, общий медицинский… Да хоть чередуйте.

Blondinka_Liuda 02 июня 2024, 20:29

Так а просто похудение? Или вместе с каким-либо спортом этот процесс?
Я вот все вместе всегда делаю, силовой фитнес мое всё. Еще нравится наносить разные лосьоны для тела, в основном на ноги, кожа сразу плотнее и напитаннее становится.

MarinaPop 02 июня 2024, 23:57

Я больше по кардио и растяжке: степ, йога, танцы) А что за лосьоны?

Blondinka_Liuda 03 июня 2024, 06:11

Я степом тоже занималась, это для меня называется — убить колени в ноль, никакого кпд, как говорится, одна нагрузка на колени. Йога — это интересно, но тоже на ней не похудеешь, это же растяжка. Танцы — это интересно, подвижно, это как направление фитнеса?
Лосьоны обычные, для смягчения кожи, для сухой кожи, на ногах сухая, всю жизнь. Решила попробовать лосьоны, понравилось. Не какие-то дорогие спецлосьоны, просто из обычного магазина. Еще Сливки для тела, так и называются, тоже такой же эффект дают.

MarinaPop 07 июня 2024, 17:34

Танцы у меня для души-восточные Но похоже все равно придется немного силовых добавить

salan 03 июня 2024, 07:25

Средства с кофеином, водорослями, хвощом полевым. Баня с веником

LyaGalysheva 03 июня 2024, 07:48

У меня аналогичная проблема, несильно выраженная, но связанная с резким набором и снижением веса. Я лентяй. Мне некогда наносить 100500 кремов, у меня нет времени на проф массаж, двое детей и работа, переезд в другой страну. КАРОЧЕ, Мне хорошо помогает просто питательный уход за кожей плюс массаж самостоятельный щеткой, достаточно интенсивный, чтобы прям красненько было, но у меня щетка мягкая достаточно.

Из ухода The Body Shop баттер с маслом ши, и лосситан масло ши (или миндальное....? тут уже не помню, в стеклянной тубе. такое), и лосситан баттер для тела с маслом ши.

Конечно до 20 летней красотки мне далеко, но в принципе с ежедневной рутиной очень даже ок.

Kate Malinina 03 июня 2024, 08:37

Я во время беременности начала пользоваться массажным лосьоном против растяжек Palmer’s. Мазала только стратегически важные места, но через время заметила, что кожа там уплотнилась и стала максимально гладкой. Ни один крем на мне так не работал. Теперь все тело мажу, ну и плюсом скрабы с кислотами и мочалка кесе раз в неделю.

Emeralda 03 июня 2024, 09:59

Мне больше нравятся водоросли и да, как там выше написали, уход для лица, но на тело. А на особенно пострадавшие зоны — микронидлинг. Есть роллеры с длинной головкой специально для тела

lalaide 03 июня 2024, 16:05

чисто логически: кожа обвисает из-за похудения. ее избыток не уберет ни один крем, если ее будет не много — то со временем она подтянется. нужно увлажнение, достаточное количество белка в рационе. если кожи очень много — то только хирургическое вмешательство, к сожалению.

Natalika_ 04 июня 2024, 10:44

Попробуйте тейпы, на ютуб можно найти техники на все случаи жизни.
В кремы я не верю, если только сочетать: массаж, обертывание, крем

MariannaKKK 04 июня 2024, 10:49

Массаж, а между сеансами поддерживать банками, питание (контроль кбжу), питьевой режим, спорт.

Tilansija 05 июня 2024, 13:53

Массаж сухой щеткой The Body Shop
Душ с рукавичкой GLOV Skin Smoothing Body Massage Glove
Тонер для лица APIEU AQUA PEELING с AHA и BHA на тело
Kose Grace One Perfect Milk на тело

Всегда держу на полке и с удовольствием пользуюсь:

GEOMAR Breast and Décolleté Treatment грудь и декольте
GEOMAR Ocean Seaweed Mud есть банка 500 мл и саше на одно применение, одно время было не лень пользоваться курсом, эффект очень даже заметный
GEOMAR Mud Cream пользуюсь сейчас
GEOMAR Impact Effect Gel-Cream его похоже перевыпустили, с сильным охлаждающим эффектом, кожа после него как у ребенка

Понятно, что основной эффект от щетки и руковички, но всё вышеперечисленное не пустышки и подбирались методом проб и ошибок(ошибок было много) достаточно долго.