p.s. много текста и не очень много фото
Этими проверенными на себе средствами я пользуюсь уже не один год, и они прекрасно помогают мне в уходе за мной, любимой. Кому-то это давно известные методы, а может кому-то я открою Америку или изобрету велосипед… кто знает)
Волосы и кожа головы
1. Раз в 1-2 недели делаюсоляной пилинг— беру мелкую морскую соль (экспериментальным путем вычислила, что мелкий помол лучше) 1-2 столовые ложки с горкой, добавляю 1 чайную ложку любого масла (в этой маске я предпочитаю оливковое) перемешиваю. Соль не должна плавать в масле, она должна лишь слегка им пропитаться, быть почти сухой. Можно добавить эфирное масло бэй, розмарина — они хорошо справляются с выпадением волос. Хорошенько смачиваю волосы, и втираю в кожу головы. Оставляю минут на 10 и смываю шапмунем. Итог -кожа головы дышит, укрепляются луковицы волос, незначительно ускоряется рост, прибавляется объем.
2. Пара капель эфирного масла лаванды или апельсина (мандарина, лимона) в бальзам, шампунь или аромарасчесывание придает волосам ослепительный блеск и гладкость.
3. Масла. Раз в неделю я наношу на ночь масло — на корни либо амлы, либо репейное+ эм бэй, либо крапивы+ эфирка бэй. А на длину что-то более тяжелое, питетельное, мне очень нравится смесь кокос+какао+ши(карите). Именно в такой смеси мне они оказывают наибольший эффект.
4. Любой бальзам/маску я держу на волосах 20-40 минут. И наплевать, что в инструкции написано 1-2 минуты) (на корни не наношу промышленные маски и бальзамы, только на длину начиная ниже ушей).
5. На ночь заплетаю волосы в косу. Так они меньше путаются, и трутся друг об друга, и меньше секутся. Так же зимой всегда прячу волосы под шубу/пальто/пуховик. Т.к. на холоде влага в волосах замерзает, и от этого волосы портятся. Как только на термометре ниже 0, я надеваю головной убор — шапку, платок, капюшон и т.д. Потому что замерзание луковиц одна из причин усиления выпадения волос.
6. Купилакачественную пластмассовую массажную щетку(к сожалению из натуральной щетины мои волосы не прочесывает, и очень сильно электризует) Для аромарасчесывания используюдеревянную расческуиз можжевельника.
7. Если нужен хорошо очищающий шампунь, то добавляю полчайной ложки соды в свой обычный шампунь (естественно, что смешиваю в отдельной мисочке, а не в общей флаконе).
8. Жидкие кристаллы для кончиков волос — мое все! Пользуюсь ими после каждого мытья волос, наношу на почти сухие волосы.
Лицо, шея и декольте
1. Примерно раз в 1,5-2 месяца я делаюсодово-соляной пилинг — 1 чайная ложка мелкой соли и 1 ложка соды, все хорошо перемешать. С помощью намыленного ватного диска нанести на влажную кожу, уделяя особое внимание зонам где нужно почистить поры и черные точки. Это довольно агрессивный, но действенный пилинг. Очень хорошо убирает черные точки и чистит поры. Я делаю такой пилинг раз в 1-2 месяца на все лицо, и раз в 1,5-2 недели на нос (убираю черные точки).
2. Пару раз в неделю вместо крема наношу на лицо масло — жожоба, авокадо, миндальное. Делаю массаж, остатки промакиваю бумажной салфеткой.
3. Вечером наношу на ресницы и брови касторовое масло. Отлично укрепляет ресницы, делает их немного темнее, толще и ускоряет рост. Перелила его вот в такой пузыречек с щеточкой из «фикс прайс», очень удобно.
4. Доя достижения фарфорового лица яумываюсь глиной. Споласкиваю лицо водой, в ладошку насыпаю немного глины (я предпочитаю голубую или черную) распределяю по лицу, полминутки массирую и смываю. Отличное средство для лета — хорошо освежает, очищает и матирует. Своеобразный мягкий скраб.
5. Тоником протираю не только лицо, но и шею и декольте. Так же и делаю маски. Увлажняющие и питательные. Если маска очищающая, то только лицо, плечи и декольте, шею исключаю.
6. По утрам протираю лицокубиками льда— из замороженных отваров ромашки, мяты, зверобоя, зеленого чаая и т.д. Сейчас в качечтве эксперимента сделала лед из кофе. Нравится, очень бодрит по утрам)
7. Пару раз в неделю скраблю губы засахаренным медом.
8. Агрессивными скрабами стараюсь не пользоваться ( исключение содово-соляной). Использую либо пилинг-скатку, либо умываюсь вот такой вот губкой:
9. Иногда не пользуюсь молочком для снятия макияжа, а использую персиковое или абрикосовое или миндальное масла. Для этого я смачиваю водой ватный диск, хорошенько его отжимаю и только тогда наношу на него масло и очищаю кожу по массажным линиям.
10. Примерно раз в полгода провожу курс умывания овсянкой. Смалываю овсяную крупу, развожу ее водой и на чистое, но сухое лицо наношу эту кашицу. Немного массирую и смываю. Одно из достоинств овсянки том, что она хорошо очищает, выравнивает тон кожи, делает кожу очень нежной, мягкой и бархатистой и еще вытягивает всю гадость из пор. По этому первое время могут появляться прыщики, но это не надолго и нужно просто переждать.
Зубки.
1. Не люблю отбеливающие пасты ( не знаю почему ). Вместо них использую самый обычныйзубной порошок. Он отлично очищает зубную эмаль. Дешево и сердито ( баночки за 17 рублей мне хватает на полгода, а то и дольше). Сначала я чищу зубы обычной зубной пастой. Потом 2 заход, чищу, потом не прополаскивая рот
2. Что бы укрепить десны, да и весь организм в целом, совмещаю приятное с полезным — пью фито-чаи. Беру липу, мяту, ромашку, мелиссу, чабрец, шиповник и т.д. завариваю и пью 1-2 раза в день. Тут главное тоже без фанатизма.
Тело.
1. Самый лучшийскрабдля меня —кофейный. Сколько промышленных не пробовала, ничего меня не впечатляло. Делаю скраб так: 3-4 ст. ложки молотого кофе, 1 ложка корицы — она разогревает и дарит прекрасный аромат, пару ложек воды, пару ложек масла (оливковое или любое другое) и немножечко геля для душа( если без него, то на теле останется жирная пленка). Такой скраб я применяю 1 раз в неделю и кожа замечательная.
2. Иногда мне надоедает кофейныйскраби я делаюсоляной. Принцип тот же, только главный ингредиент — морская соль.
3. В поддержку эффекта скраба пользуюсь вот такой рукавичкой или жесткой мочалкой 1-2 раза в неделю:
4. Вместо геля или пены для бритья использую обычный недорогой бальзам для волос, иногда — кокосовое масло
5. Очень люблю вместо крема для тела использовать миндальное, персиковое, авокадо или кокосовое масла с добавлением нескольких капель эфирных масел иланг-иланг или жасмин. Кожа атласная, упругая, напитанная, аромат держится довольно долго. А для зимнего периода использую более жирные базовые масла — какао или карите.
Маникюр. Педикюр. Уход за руками и ногами.
1. Эффективное средство для распаривания кожи на ножках — соль+сода. Просто добавляю в тазик с водой по паре ложек морской соли и соды. Можно добавить так же эфирное масло мяты, эвкалипта, лаванды или чайного дерева. После такой ванночки пемза, скрабы и различные терки работают гораздо эффективнее
2. Для увлажнения кутикулы и питания ногтей втираюмасло авокадо. Делаю почти каждый день, и лак этому не помеха
3.Эфирное масло лимонахорошо отбеливает и укрепляет ногти. Иногда смешиваю его с маслом авокадо, а иногда и наношу в чистом виде на ногти.
4. Выбросила все металлические, картонные пилки. Стала использоватьстеклянную пилку— ногти стали меньше слоиться.
5. Вместо обычной базы использую укрепляющий лак
6. Для ножек использую либо жирный крем ( нравится Nivea в синей железной банке), либо масло ши или какао. Потом хлопковые «педикюрные» носочки ( заказывала очень давно в каталоге Avon, там же и перчатки для рук).
7. Что бы сделать жидкость для снятия лака менее агрессивной, я добавляю в нее немного оливкового масла и 5-7 капель эфирного масла лимона.
Спасибо за то, что выдержали эту речь)) Надеюсь что я была Вам полезной и мой опыт чем-то Вам поможет!)
Вы самые красивые!
Я — Лена и ко мне только на ТЫ!
p.s. Девушки, а поделитесь своими секретами ухода за собой
Комментарии
Было интересно подглядеть ваши)))
У меня из секретов — только овсянка на лицо) И массажной щеткой для волос тоже пользуюсь.
Для кожи головы раньше тоже много разных штук придумывала, сейчас надоело, забросила)
А да, еще масла для тела — зимой использую вместо кремов — дешевле и натуральнее гораздо…
Спасибо за пост, интересная темка)
попробуйте Тизер для волос, я пользуюсь с весны — волосы вообще не секутся с ним (ттт!) и прочесывает на раз-два.
Тизер — единственное, что прочесывает мои волосы, не ломая и не выдирая их. Если его перестанут выпускать, я даже не знаю, что буду делать.
Я использую тоже овсянку и очень довольна :) Я так же перемалываю её, но развожу не водой, а 1% кефиром, наношу на лицо, скрабируя и оставляю до полного высыхания, потом смываю. У меня кожа комбинированная, при использовании дуэта кефир+овсянка на Т-зоне меньше выделяется жир, а та местах, где излишняя сухость, она убирается и кожа очень приятная и нежная :)
Иногда (раз в неделю, в две) я могу добавлять к овсянке и кефиру пол чайной ложки соды, кожа отлично выравнивается:)
Если у Вас кожа жирная или комбинированная, умывание глиной отлично подойдет, хорошо убирает излишек кожного жира, но не пересушивает кожу
Я вместо крема для лица стала последнее время использовать масло из зародышей пшеницы. На ночь на все лицо, на брови и ресницы чуть больше. Ни силиконов в нем, ни парабенов…
Я уже жизнь не представляю без зубной нити (причем, толстой), по строгому наказу своего стоматолога ежедневно ею пользуюсь.
не зря же когда лошадей покупают, смотрят на зубы)))Так же пользуюсь маслами карите и какао.
Для волос делаю маски с кефиром, корицей,, маслом авокадо. Наношу на час, волосы после нее очень живые и мягкие.
Делаю маски с голубой глиной. Так же моя любимая маска пленка,, делаю ее на все лицо. Надо взбить белок, нанести тонким слоем на лицо, сверху положить салфетку, нанести на ее еще слой белка.Ждать высыхания, потом отклеить салфетку с лица.Все поры, грязь, хорошо удаляются. Но не надо наносить вокруг глаз.
Так же делаю скраб кофе и сметана для рук и тела-замечательно.
Из своих дамских секретиков добавлю:
1.чистка зубов с маслом чайного дерева, отлично отбеливает и укрепляет зубки, — одну каплю капнуть на зубную пасту и чистить как обычно
2.умывание с «овсяным молочком» — в чулке запарить кипятком овсянку минут на 5, отжать и полученным молочком умыться или сделать лежкий массаж.
а какое на вкус масло чайного дерева?)))
Сама люблю умываться овсянкой и отварами трав. Скраб из кофе — старое любимое средство. Расчески — из натуральной щетины.
А мне вот расчески из натуральной щетины электризуют волосы сильно(
еще раз спасибо
Полисорбат добавляют в любое масло, если хотят чтобы оно от соприкосновения с водой превращалось в молочко, то есть получаем гидрофильное масло. Очень удобно, когда мы хотим сделать массаж лица с помощью масла, но нет особо желания потом с этим маслом возьюкаться или лишний рас сушить кожу пенками для умывания, также полисорбат входит в состав массажных плиток, скрабы (сахар\соль + масло), опять таки чтобы после массажа это все можно было легко смыть водичкой (считаю лучше добавлять полисорбат в скраб с маслом, чем гель для душа, кожа не сушится). Такое домашнее гидрофильное масло люблю больше за покупные, во-первых, я знаю, что туда положила, во-вторых, добавляю разные полезности в соответствии с потребностями кожи. От покупных иногда бывают разные бяки, разбирать составы разных марок не в моей компетенции, но мешают они там будь здоров. Если для меня такое гид масло приятная вещь, то для сестры стало спасением. У нее сухая кожа, от чего она не могла пользоваться пенками (даже для сухой кожи), а от покупного гидр масла ее высыпало, хотя тогда она использовала его лишь для смывки ВВ. После того как попробовала у меня дом гид масло, забрала себе и не могла нарадоваться — высыпания ушли, кожу не сушит (она его стала использовать и просто для умывания). Но просьба обратить внимание, высыпания у нее ушли не из-за того, что это средство с ними уж очень хорошо борется, просто от покупных у нее эти товарищи были, а когда заменила на домашнее масло, ушли.
ой, сорри что-то я расписалась
По поводу моих секретов-их не так много. Давно поняла, что натуральные средства и масла, кроме какао мой организм не воспринимает. Хотя масла Веледа отлично идут…
Для кожи лица главное для меня-тщательное очищение и увлажнение. Все средства и маски покупные. В том числе органика, очень люблю ее. Так же впрочем, как и профессиональные средства.для меня они самые эффективные.
Для меня тоже соль (самая простая и обычная) в сочетании с содой дает прекрасный эффект. Про зубы — могу сказать что и им чудесно помогает сода. Вместо зубного порошка. Прекрасный мягкий абразив! Из моих секретов — я использую мед+соль+соду. После горячей ванны. Кожа чудесная! И на лицо и на тело! Особенно мед помогает на ступнях от натоптышей! Просто волшебство происходит! А еще я просто медом делаю массаж
стараюсь, конечно каждый день, но...Скажите, а масло кокосовое вы где покупаете: в аптеке или в супермаркете? А у меня было, но только заграничное((
Для ногтей и кутикулы — капсулы аевит (делаю дырочку в капсуле, выдавливаю на кутикулу и массирую, пальчики остаются ухоженными надолго).
Для лица — пилинг-скатка из воды и хлорида кальция (прекрасная бюджетная и реально действующая скатка).
Я молотым кофе скрабирую кожу головы — мне такой вариант нравится больше, чем соль. Иногда к этому кофе добавляю эфирное масло мяты (и против сухости кожи головы хорошо, и для луковиц). Смываю шампунем, потом маска — в общем, частичек кофе не остается.
Люблю протирать ногтевую пластину соком лимона. Иногда просто беру дольку лимона, втыкаю в него ноготь и кручу-верчу. Отбеливает, укрепляет.
Тоже люблю кубики льда по утрам. Настой ромашки-чистотела-календулы охлаждаю, выдавливаю в него сок из листа алоэ — и в морозилку.
Хотела бы пилинг с солью-содой попробовать, но не уверена, что можно его на нос с куперозом
С волосами у меня такой пунктик: маски с волос (наношу тоже только на длину, не на корни) смываю так, чтобы они не попали на спину и тело (в душе сажусь на корточки и волосы свешиваю набок). Силиконы и прочие бяки забивают поры на спине, было уже однажды такое. Второй раз мыть спину отнимает время, я моюсь, пока держу маску на волосах
А вообще опытным путем поняла, что главное для здоровья волос (по крайней мере моих)-общее состояние организма (питание, образ жизни и тп). Волосы выпадают, когда «отживают свой век» и всякие маски делать бессмысленно, а некоторые масла вообще поры на голове могут забить и сделать только хуже. Маски для ускорения волос, может, действительно ускорят рост, но тогда и приблизят их выпадение.
Что касается состояния длины волос, то это мертвая структура и впитать в себя ничего не может. Силиконы и масла лишь сверху обволакивают волос, приглаживают чешуйки, в общем, здоровее сделать их не могут, но улучшают внеш вид. И так как с маслами и прочими натур масками, опять же, много мороки (лично для меня), то я предпочитаю покупные)
Хотя может зимой поделаю какие-нибудь домашние
Для волос переодически делаю маску с желатином на отваре крапивы, добавляя туда эм бея и шалфея, разведенные в касторке с миндалем
Для лица маска из глины с глицерином + эфиры, конечно же овсянка. Вообще, много разных масок под настроение и потребности.
Крем для лица варю сама. Последнее время моя кожа плохо реагирует на промышленные, хотя покупаю всегда люкс.
Для ног или что-то самодельное или тоже нивею.
Деодорант самодельный.
Скраб для тела тоже предпочитаю кофейный с маслами, но мне нравится, когда пленочка остается. Еще делаю обертывания из кофе, глины и масла с эфирами.
В ванну добавляю соль (много) и в ней развожу эфиры в зависимости от нужного эффекта.
Для ресниц тоже во флакончике из-под пробника туши смесь касторки, миндаля вит.А, Е.
Еще волосы опрыскиваю водой с гидролатом и с небльшим кол-вом масла, в котором разведен иланг.
Конечно, всё не вспомнила.
Спасибо за пост
А дезик на основе квасцев. Он не блокирует потооделение, а устраняет запах. Я полагаю, что блокировать потооделение крайне опасно для лимфосистемы. Но запаза с моим дезиком нет точно.
Мне помогает и кристалл (не знаю откуда он у нас дома), и квасцы. Но лучше всего водный раствор квасцев, куда добавлены эфиры (шалфей, чайное дерево, лаванда, пальмароза и др, когда как), разведенные в спирте. Иногда все это загеливаю гуаром, добавляю масло какое-нибудь. Моей дочке тоже помогает, хотя у нее сильное потоотделение и запах бывает, ну, очень сильный.
У тебя очень большой объем советов)). Надо иметь огромную силу воли, чтоб все эти процедуры проделывать)) Я такой похвастаться не могу! И тем не менее… Я очень люблю умываться минеральной водой! По утрам, особенно, лицо насыщается микроэлементами и выглядит определенно лучше. Вместо тоника. Более того, в пустой флакончик от тоника я залила минералочку и умываюсь). На лицо я регулярно ( на ночь) наношу оливковое масло. Зимой на ночь я смазываю лицо детским кремом)) Для меня вообще детский крем панацея) Я им все мажу: лицо, руки, ноги)) После него руки и ноги просто волшебные)) Никаких трещин и сухости. Естестенно хлопковые носочки и рукавички также в помощь!
Для лица я делаю такую маску: при появлении воспалений ( у меня на лбу, как правило) я развожу порошок бадяги с перекисью водорода и наношу на прыщики на 10 минут, после смываю и мажу жирным кремом. Этот метод также прекрасно справляется с морщинами, за счет усиления кровотока морщинки разглаживаются. Делается настоящая процедура курсом в 10 сеансов, злоупотреблять нельзя! Люблю очищающую маску из глины для лица, развожу глину с водой и на 15 минут.
Для тела: стандарно скраб из кофе, соли, масла апельсина. Обертывание: черная глина, вода, корица, масло апельсина. Полчаса под пленочку))
Для волос. Все как у всех, все имеющиеся масла наношу на волосы на всю длину на ночь: кокос, ши, миндаль, авокадо. На корни: репейное. Делаю нечасто, но делаю). Если надо экстренно увлажнить длину, то развожу мед с шампунем в равных пропорциях и на полчаса до мытья. Результат: супер! Очень люблю!
Про ногти: одно время я любила наносить масло пихты на ногти. Оно оооочень укрепляет… но есть побочный эффект, у меня начиналась дикая беда с кутикулой, пальцы разбухали, чесались, покрывались прыщиками… Возможно, аллергия(( Бросила это использовать! Но ногти становились просто дубовые!
А по поводу терпения, или как девушка писала выше что у меня много свободного времени, это не так) Я учусь, подрабатываю, 2-3 раза в неделю тренажерный зал или бассейн, семьи и детей пока нет, но все же домашние обязанности есть, ну и с друзьями еще хочется встретиться естественно)) свободное время только по вечерам буквально несколько часов и выходные. Просто тут главное систематика и умение совмещать. Например я сначала мою голову, наношу маску на волосы, маску на лицо и зону декольте. И в месте с масками либо принимаю душ со скрабами, либо валяюсь в ванне, либо делаю педикюр или обертывание.
Я считаю, что если есть желание за собой ухаживать, то всегда можно выкроить время. Кто мешает делать уборку или гладить с маской на лице или волосах?)))
Хорошие подсказки. Простые, но рабочие. Спасибо!
Хотя с некоторыми моментами я бы поспорила. Масло все-таки жирная штука — не для всех подходит. Я масла использую очень аккуратно. И скраб такой конкретный я тоже люблю.
Солью можно и кожу головы массировать.
Некоторые Ваши штучки возьму на вооружение. А вдруг, что получится даже у меня)
А из моих секретов: я сама плавлю косметич парафин ( продается в любом проф магазине и стоит не дорого) и наношу его на руки предварительно намазанные кремом, далее одноразовые перчатки и сверху теплые перчатки. Это чудо чудесное за пол часика ношения превращает мои ручки в идеально ухоженные. Еще я когда мою посуду, под перчатки одеваю хлопковые перчатки на руки обильно помазанные кремом. И в то время как я занимаюсь мытьем посуды мои руки получают дозу питательных веществ ))) И последний секрет из не сказанных здесь, это компрессы для глаз. На ватный диск обильно наношу васильковую воду и добавляю капельку масла авокадо и кладу ватный диск на глаза. Лежу так мин 10 после чего просто наношу крем для век, эффект виден сразу.
А васильковая вода у Вас какая?
Многое знакомо, возьму на вооружение умывание с глиной