Вернуть утраченные формы после родов

Не хочу вас разачоровывать, но значит этого недостаточно: надо больше силовых и больше дефицита калорий. И жир уйдёт. Вы когда-нибудь видели, чтобы у действительно голодающих людей оставался где-либо жир (вспомните крайности: людей в концлагерях или больные дистрофией)? Это я к тому, что убрать можно своими силами: усилив нагрузки и уменьшив калории еще.
Записаться к тренеру на 1-3 мес под наблюдением (подбор упражнений, правильная техника + состав питания), и дальше самостоятельно.

думаю пластика может помочь если есть фин возможность

У вас КС было или ЕР? После КС валик на животе не уйдет, увы, после ЕР похудеть реально, но оч сложно, выше радикально написали, но в целом правду, на жёстком дефиците вес уходит, но тут надо выдержать при постоянном голоде и умудриться не посадить желчный
И ещё момент с голодом и липосакцией (там же наркоз наверняка), вы уже завершили ГВ? Если нет, то вам не подходит ни то ни то, а только мягкая диета (не шибко работает, знаю)

Потому что это единственный рабочий вариант: тратить больше (калорий), чем потребляешь. Иначе все вернётся на круги своя и после операции. А чтобы было красиво — накачивать мышцы, есть белок, чтобы мышцы росли (после силовых) и кожа обтягивала эти самые мышцы. Если обтягивать коже нечего — то будет эффект дряблости. Т.е.можно быть худой и дряблой.

Ну да, видела такие фигуры после экстремального похудения, кожа быстро не подтягивается, на это время нужно, бывает что подрезают, но это шрамы, что тоже красоты не добавляет

Я плюсуюсь к силовым тренировкам и подсчету ккал без дикого голода (нафиг он нужен?).
Зачем ложиться под нож, если можно не ложиться и слепить фигуру и так?