Apogeya

08.09.2024

5249

Посоветуйте магний В6

Чилаут

Приветствую. Посоветуйте, пожалуйста, бад с магнием и В6 для нервной системы. Помню пила Магнелис В6, особого результата не заметила.

Лучшее за месяц

Эффект влажной кожи с увлажняющим мистом для лица Rhode Glazing Mist

Один очень долгий летний день гида по Санкт-Петербургу

День со мной — 8 апреля 2026

Armaf Club De Nuit Maleka. Мне нравятся творения Оливье Креcпа

Масляные духи Bali Al Rehab - Аромат сладкой, сочной дыни

Матовая губная помада с эффектом скрытого сияния Influence Beauty Hydrogenesis 03 aspû

Самый «взрослый» сад Hermès — Un Jardin Sur La Lagune

В бой идут одни старички! Chanel Camelia De Plumes Poudre illuminatrice Highlighting Powder

Нота ландыш. 100 Bon Glam Flower

Бальзам для губ, сияющий из космоса: Simihaze Eclipse Mini тон Neo 01

Бюджетно и очень сияюще! Сияющие запеченные шелковые румяна Витэкс LuxShow в оттенке 04 - золотисто-розовый

Система ухода за лицом полностью на российской косметике

(Sanofi (до лета 2011 года Sanofi-Aventis) — международная французская фармацевтическая компания. Является одной из лидирующих мировых фармацевтических корпораций).
Заводы в разных странах расположены.
Раньше made in Франция привозили, сейчас made in Венгрия(с Венгрией мы больше дружим, поэтому везут оттуда).(Ещё как вариант.Возможно производство из-за экономии перекинули??‍♀️Настолько сильно я не углублялась).

Елена Ставер 09 сентября 2024, 00:42

Плюсую именно к варианту форте??.
2 таблетки в день /вместо 4 обычного «Магне B6»
И результат ощутим быстро

Erik 10 сентября 2024, 15:56

А вы вечером принимаете магний?)

Nata_Zh 09 сентября 2024, 03:04

У меня отдельно магний, отдельно В6. Пью вместе. Магний беру разный, но только хелатные формы, чередую. В6 в форме pyridoxal 5'-phosphate (PLP).

Елена Лопатина 09 сентября 2024, 04:49

Бывают разные виды магния, Вам может не подходить тот или иной. Бывает цитрат (самый популярный), гидроксид, оксид, лактат, глицинат, сульфат… в общем, по гуглите. Может надо просто сменить вид магния.

Olgaamur 09 сентября 2024, 05:16

Согласна! От магнерота тахикардия дикая. Подошла только форма с Планеты здоровья, они выпускают под своим именем

Apogeya 09 сентября 2024, 06:52

Вот у меня от магнелиса сердце колотило, бросила его пить. Ищу чем заменить.

Chertovshina 09 сентября 2024, 12:06

Поддерживаю!
А еще у разных форм магния разные эффекты и время приема.

ElenaKoza 09 сентября 2024, 07:04

У меня магний по назначению профильных врачей на постоянной основе. При покупке ориентируюсь на высокую дозировку (не менее 400 мг), чтобы не пить по 2 капсулы. Иначе хуже не будет, но и лучше особо тоже. Плюсую к Магнерот, как-то протянула с покупкой витаминов, вспомнила, что слышала о нем хорошие отзывы и купила. Отличный препарат с идеальной дозировкой и всегда доступен. Про витамины группы В — рекомендация моего невролога принимать комбилипен курсом 2 раза в год. И витамины доставит в организм, и нервы подлечит. Третий год практикую такой алгоритм, отдельно витамин В уже не покупаю, полюбила его всей душой)

Vasilisk 09 сентября 2024, 07:42

Комбилипен в таблетках или уколами?

ElenaKoza 09 сентября 2024, 08:54

В таблетках. Спросила своего доктора — может маме его тоже профилактически пропивать? Говорит — всем нужно)

Apogeya 09 сентября 2024, 17:32

А сколько раз в день пить комбилипен? А то написано от 1 до 3.

ElenaKoza 09 сентября 2024, 18:32

Мне прописали 2 раза в день утром и вечером, покупаю пачку на 60 штук и пью месяц. Через полгода повтор.

Apogeya 09 сентября 2024, 20:04

Спасибо

katerina878 09 сентября 2024, 18:14

а какой у вас курс по длительности?

ElenaKoza 09 сентября 2024, 18:32

Мне прописали 2 раза в день утром и вечером, покупаю пачку на 60 штук и пью месяц. Через полгода повтор.

peraspera 09 сентября 2024, 19:03

А спать не хочется? Я от витаминов группы В сразу засыпаю))) как и от магния)

ElenaKoza 09 сентября 2024, 19:21

Неа. Но я стараюсь высыпаться, может поэтому все норм, мне днем вообще никогда спать не хочется. Просто уравновешенная всегда и радостная, вот реально вообще на окружающий мир иначе реагировать стала) Эльвира, кстати, я витамин В заценила как раз после комбилипена, до этого принимала регулярно, но как-то ощущения, что он что-то делает, не было.

peraspera 09 сентября 2024, 20:56

Интересно) Еще и завод наш делает))))
Я скоро на завтрак, обед и ужин капсулы буду есть)))

ElenaKoza 09 сентября 2024, 21:08

Я так и живу ?

Lara1979 09 сентября 2024, 19:26

Лена, подскажи, магнерот по одной таблетке принимаешь?

ElenaKoza 09 сентября 2024, 19:29

Привет! Сейчас да, вечером однократно. В качестве поддерживающей терапии и профилактики этого достаточно (по словам моего доктора).

Lara1979 10 сентября 2024, 08:19

Спасибо!

salan 09 сентября 2024, 09:06

Магнерот + курс Комбилипен или Мильгамма

Apogeya 09 сентября 2024, 12:50

Спасибо

rkolpakova538 09 сентября 2024, 09:42

NATURES LIFE Renewing Magnesium 500mg + vit B6.

Apogeya 09 сентября 2024, 12:50

Спасибо

Алиса Южная 09 сентября 2024, 10:12

Цитрат магния Солгар

Apogeya 09 сентября 2024, 12:50

Благодарю

Katy2016 09 сентября 2024, 10:46

Могу порекомендовать этот. Хорошая дозировка, чистый состав капсула без диоксида титана. Нормальная цена.

Apogeya 09 сентября 2024, 12:50

Спасибо

Alina_eclair_Priima 09 сентября 2024, 11:01

магний цитрат эвалар оказался хорош, а хелат — ноль эффекта, если сравнивать.
Супермощный комплекс б-актив — там просто бомба группы В, лучше отдельно принимать — магний вечером, В-комплекс — утром.

tatianatlt80 09 сентября 2024, 11:43

А можно фото витаминов в или в личку ссылку?

Alina_eclair_Priima 09 сентября 2024, 12:12

в лс

Apogeya 09 сентября 2024, 13:13

Читаю и не пойму, где пишут, что цитрат магния — это хелатная форма, где пишут, что хелат лучше цитрата. Я запуталась.

Alina_eclair_Priima 09 сентября 2024, 13:38

слишком много информации))
начните с простого — с цитрата и дальше будете понимать, как вам. лично я заметила разницу сразу же

Lubimaya19 12 сентября 2024, 09:22

Я магний хелат эвалара принимала еще в беременность при судорогах. Очень выручал. Также нервы мои в порядок приводил и со сном проблем не было. Мне нормально.

Alena_B 09 сентября 2024, 12:16

Мне нравится магния глицинат.

Apogeya 09 сентября 2024, 12:51

Фото не загрузилось

Offka 09 сентября 2024, 14:52

Присоединяюсь к магнерот и Комбилипен (принимала по рекомендации невролога)
Пробовала магний солгар, не особо почувствовала эффект, а вот НЭЙЧЕС БАУНТИ Цитрат магния с витамином В6 понравился больше (покупаю всегда в аптеке)

Apogeya 09 сентября 2024, 16:47

А какой эффект вы заметили у Нэйчес баунти?

Offka 09 сентября 2024, 17:18

Ровное эмоциональное состояние, без перепадов

helen_2e 09 сентября 2024, 16:57

Я пью такой. Эффект заметен не только мне )) Очень хорошо успокаивает нервы

Lara1979 09 сентября 2024, 19:19

А что за производитель?

helen_2e 10 сентября 2024, 15:44

Импловир

Liliness 09 сентября 2024, 18:04

По назначению гинеколога пила магний В6 от UnaTuna
Мне зашёл можно купить и на воздушном, и на ягодках

Daria_Fina 09 сентября 2024, 19:44

Магний хелат от эвалар. Ценник нормальный, а главное от него нет неприятного воздействия на жкт)

ANN-gell 09 сентября 2024, 23:18

Глицинат магния от NOW. Меня с него валит спать через 10 мин приема. Это лучшее средство для крепкого и спокойного сна

Apogeya 09 сентября 2024, 23:31

Тогда точно отпадает, я и так быстро засыпаю, особенно на ходу Мне надо просто успокоить нервы и чтоб икры не сводил утром.

AVS 10 сентября 2024, 16:22

Для меня на сегодняшний день самая быстродействующая форма- магния L- треонат. Накапливается быстрее, чем другие, начинает действовать раньше, чем через три недели.

Apogeya 10 сентября 2024, 17:52

Спасибо.

ShiIra 10 сентября 2024, 18:55

Долго искала рабочий магний и подошел идеально вот
Витамир магния хелат (бисциглинат) 500 мг комплекс с витаминами и цинком (усилен как раз витаминами группы В)

martusha72 11 сентября 2024, 13:33

Я пила Доппель-Герц

Apogeya 11 сентября 2024, 15:00

И как он вам?

martusha72 12 сентября 2024, 04:20

Он был в составе поддерживающей терапии, так что по конкретному действию ничего сказать не могу. Но хотя бы аллергии не вызвал и по цене был доступен более-менее.

Selfade 12 сентября 2024, 05:15

Магне б6 понравится больше всего — всегда стабильный мягкий эффект успокоения. Магнепассит сбил мне чсс до 45 за 4 дня, больше его не беру. Солгар вообще эффекта не почувствовала (хотя нежно люблю их БАДы)

Olyonka 24 января 2026, 03:56

С В6 пью магний бисглицинат здравфарм. Это хелатная форма в связке с глицином, работает хорошо, и по цене норм

Olyonka 24 января 2026, 03:56

С B6 пью магний бисглицинат здравфарм. И результат заметен, и по цене норм. Хелатная форма точно лучше, цитрат на мне совсем не работал

Svetlik 24 января 2026, 10:26

У меня такой опыт: пробовала пить Магнерот, Магнелис В 6, Магне В 6, и еще пару других, к сожалению не помню название. От всех аллергия, крапивница. А вот Панангин, в составе тоже есть магний, отлично пошел. Разумеется, все препараты назначались врачами. И Панангин нужно пить с контролем калия в крови.

Посоветуйте магний В6

Лучшее за месяц

Комментарии