Интересное Редакция Календарь флешмобов Обучение Глаза: тени, палетки, тушь Губы: помады, блески Лицо: тон, румяна, сияние Ногти: лаки, базы, топы Экологичный макияж Системы ухода Крем для лица Защита от солнца Патчи для лица Маски для лица Увлажнение кожи Экологичный уход Проблемная кожа Кислоты для лица Уход за лицом 35+ Массаж лица Руки и ногти Уход за волосами Уход за телом Ингредиенты и теория Ароматы для дома Арабские духи Обзор техники Хранение косметики Путешествия Осознанное потребление Подборки косметики Косметология и пластика Бьютигаджеты Аксессуары Уроки и мастер-классы Бьютиновости Новости Косметисты Авторы Косметисты Метки Декоративная косметика Уход за лицом Уход за телом Уход за волосами Парфюмерия Dior Natasha Denona Chanel MAC Clarins Gucci Лакомесяц Распаковочная Project Pan Правила Песочницы Чеклист по фото Чеклист по тексту Ограничения постов Рейтинг авторов Как заработать Правила программы Реферальная программа Как получать больше Правила Как работает сайт Правила и форматы Контент на сайте Помощь, баны, жалобы Задать вопрос
08.09.2024
5220

Посоветуйте магний В6

Приветствую. Посоветуйте, пожалуйста, бад с магнием и В6 для нервной системы. Помню пила Магнелис В6, особого результата не заметила.

Лучшее за месяц

Комментарии

Allyd 08 сентября 2024, 21:13
Мне невролог прописывал магнерот 500мг, длительно. Ночные судороги ног прошли.
Хотя и В6 нет в нем, но эффект был.
Apogeya 08 сентября 2024, 21:40
Благодарю. Жалко, что без В6.
Allyd 08 сентября 2024, 21:52
Витамины группы В проще отдельным курсом тогда
Apogeya 08 сентября 2024, 22:05
Тоже верно
olua2504 08 сентября 2024, 21:24
Я принимаю курсом диаспорал. Но он только магний, без В6.
NadiaBeautyLover 08 сентября 2024, 21:34
Плюсую к Магнерот, но В6 там нет
nekaramel 08 сентября 2024, 21:46
Я пила эвалар, ночные судороги прошли. Сейчас пью uesupps, тоже хороший, но он без b6
Apogeya 08 сентября 2024, 22:06
Спасибо. Тоже периодически бывают судороги по утрам в икрах.
katerina878 08 сентября 2024, 22:37
Магний B6 solgar
Golondrina 08 сентября 2024, 23:22
Я пила магний B1, B6, B 12. Засыпать стала лучше с первого дня приёма. Заметно подправила нервы. Марку не помню уже. Но ищите в таком сочетании.
Apogeya 08 сентября 2024, 23:33
Спасибо. У меня как-бы нет проблем с засыпанием, я вырубаюсь моментально. А вот проснуться и чувствовать бодрость, с этим вот проблемы есть))
Golondrina 09 сентября 2024, 09:23
Витамин Д отвечает за бодрость. Магний наоборот успокаивает.
Apogeya 09 сентября 2024, 12:49
Спасибо
peraspera 24 января 2026, 08:01
И ферритин и гормоны щитовидки… И В12. Обожаю В12.
Matur 08 сентября 2024, 23:34
Магне В6 форте. Французский препарат. Пробовала разные, всегда возвращаюсь к этому
Natalie Happy-Day 09 сентября 2024, 00:37
+тоже его люблю)sanofi
От других не видела результат.(магнелис, допельгерц, Эвалар)
Apogeya 09 сентября 2024, 07:20
Sanofi же Венгрия выпускает, но Франция.
Natalie Happy-Day 09 сентября 2024, 08:11
(Sanofi (до лета 2011 года Sanofi-Aventis) — международная французская фармацевтическая компания. Является одной из лидирующих мировых фармацевтических корпораций).
Заводы в разных странах расположены.
Раньше made in Франция привозили, сейчас made in Венгрия(с Венгрией мы больше дружим, поэтому везут оттуда).(Ещё как вариант.Возможно производство из-за экономии перекинули??‍♀️Настолько сильно я не углублялась).
Елена Ставер 09 сентября 2024, 00:42
Плюсую именно к варианту форте??.
2 таблетки в день /вместо 4 обычного «Магне B6»
И результат ощутим быстро
Erik 10 сентября 2024, 15:56
А вы вечером принимаете магний?)
Nata_Zh 09 сентября 2024, 03:04
У меня отдельно магний, отдельно В6. Пью вместе. Магний беру разный, но только хелатные формы, чередую. В6 в форме pyridoxal 5'-phosphate (PLP).
Елена Лопатина 09 сентября 2024, 04:49
Бывают разные виды магния, Вам может не подходить тот или иной. Бывает цитрат (самый популярный), гидроксид, оксид, лактат, глицинат, сульфат… в общем, по гуглите. Может надо просто сменить вид магния.
Olgaamur 09 сентября 2024, 05:16
Согласна! От магнерота тахикардия дикая. Подошла только форма с Планеты здоровья, они выпускают под своим именем
Apogeya 09 сентября 2024, 06:52
Вот у меня от магнелиса сердце колотило, бросила его пить. Ищу чем заменить.
Chertovshina 09 сентября 2024, 12:06
Поддерживаю!
А еще у разных форм магния разные эффекты и время приема.
ElenaKoza 09 сентября 2024, 07:04
У меня магний по назначению профильных врачей на постоянной основе. При покупке ориентируюсь на высокую дозировку (не менее 400 мг), чтобы не пить по 2 капсулы. Иначе хуже не будет, но и лучше особо тоже. Плюсую к Магнерот, как-то протянула с покупкой витаминов, вспомнила, что слышала о нем хорошие отзывы и купила. Отличный препарат с идеальной дозировкой и всегда доступен. Про витамины группы В — рекомендация моего невролога принимать комбилипен курсом 2 раза в год. И витамины доставит в организм, и нервы подлечит. Третий год практикую такой алгоритм, отдельно витамин В уже не покупаю, полюбила его всей душой)
Vasilisk 09 сентября 2024, 07:42
Комбилипен в таблетках или уколами?
ElenaKoza 09 сентября 2024, 08:54
В таблетках. Спросила своего доктора — может маме его тоже профилактически пропивать? Говорит — всем нужно)
Apogeya 09 сентября 2024, 17:32
А сколько раз в день пить комбилипен? А то написано от 1 до 3.
ElenaKoza 09 сентября 2024, 18:32
Мне прописали 2 раза в день утром и вечером, покупаю пачку на 60 штук и пью месяц. Через полгода повтор.
Apogeya 09 сентября 2024, 20:04
Спасибо
katerina878 09 сентября 2024, 18:14
а какой у вас курс по длительности?
ElenaKoza 09 сентября 2024, 18:32
Мне прописали 2 раза в день утром и вечером, покупаю пачку на 60 штук и пью месяц. Через полгода повтор.
peraspera 09 сентября 2024, 19:03
А спать не хочется? Я от витаминов группы В сразу засыпаю))) как и от магния)
ElenaKoza 09 сентября 2024, 19:21
Неа. Но я стараюсь высыпаться, может поэтому все норм, мне днем вообще никогда спать не хочется. Просто уравновешенная всегда и радостная, вот реально вообще на окружающий мир иначе реагировать стала) Эльвира, кстати, я витамин В заценила как раз после комбилипена, до этого принимала регулярно, но как-то ощущения, что он что-то делает, не было.
peraspera 09 сентября 2024, 20:56
Интересно) Еще и завод наш делает))))
Я скоро на завтрак, обед и ужин капсулы буду есть)))
ElenaKoza 09 сентября 2024, 21:08
Я так и живу ?
Lara1979 09 сентября 2024, 19:26
Лена, подскажи, магнерот по одной таблетке принимаешь?
ElenaKoza 09 сентября 2024, 19:29
Привет! Сейчас да, вечером однократно. В качестве поддерживающей терапии и профилактики этого достаточно (по словам моего доктора).
Lara1979 10 сентября 2024, 08:19
Спасибо!
salan 09 сентября 2024, 09:06
Магнерот + курс Комбилипен или Мильгамма
Apogeya 09 сентября 2024, 12:50
Спасибо
rkolpakova538 09 сентября 2024, 09:42
NATURES LIFE Renewing Magnesium 500mg + vit B6.
Apogeya 09 сентября 2024, 12:50
Спасибо
Алиса Южная 09 сентября 2024, 10:12
Цитрат магния Солгар
Apogeya 09 сентября 2024, 12:50
Благодарю
Katy2016 09 сентября 2024, 10:46
Могу порекомендовать этот. Хорошая дозировка, чистый состав капсула без диоксида титана. Нормальная цена.
Apogeya 09 сентября 2024, 12:50
Спасибо
Alina_eclair_Priima 09 сентября 2024, 11:01
магний цитрат эвалар оказался хорош, а хелат — ноль эффекта, если сравнивать.
Супермощный комплекс б-актив — там просто бомба группы В, лучше отдельно принимать — магний вечером, В-комплекс — утром.
tatianatlt80 09 сентября 2024, 11:43
А можно фото витаминов в или в личку ссылку?
Alina_eclair_Priima 09 сентября 2024, 12:12
в лс
Apogeya 09 сентября 2024, 13:13
Читаю и не пойму, где пишут, что цитрат магния — это хелатная форма, где пишут, что хелат лучше цитрата. Я запуталась.
Alina_eclair_Priima 09 сентября 2024, 13:38
слишком много информации))
начните с простого — с цитрата и дальше будете понимать, как вам. лично я заметила разницу сразу же
Lubimaya19 12 сентября 2024, 09:22
Я магний хелат эвалара принимала еще в беременность при судорогах. Очень выручал. Также нервы мои в порядок приводил и со сном проблем не было. Мне нормально.
Alena_B 09 сентября 2024, 12:16
Мне нравится магния глицинат.
Apogeya 09 сентября 2024, 12:51
Фото не загрузилось
Offka 09 сентября 2024, 14:52
Присоединяюсь к магнерот и Комбилипен (принимала по рекомендации невролога)
Пробовала магний солгар, не особо почувствовала эффект, а вот НЭЙЧЕС БАУНТИ Цитрат магния с витамином В6 понравился больше (покупаю всегда в аптеке)
Apogeya 09 сентября 2024, 16:47
А какой эффект вы заметили у Нэйчес баунти?
Offka 09 сентября 2024, 17:18
Ровное эмоциональное состояние, без перепадов
helen_2e 09 сентября 2024, 16:57
Я пью такой. Эффект заметен не только мне )) Очень хорошо успокаивает нервы
Lara1979 09 сентября 2024, 19:19
А что за производитель?
helen_2e 10 сентября 2024, 15:44
Импловир
Liliness 09 сентября 2024, 18:04
По назначению гинеколога пила магний В6 от UnaTuna
Мне зашёл   можно купить и на воздушном, и на ягодках
Daria_Fina 09 сентября 2024, 19:44
Магний хелат от эвалар. Ценник нормальный, а главное от него нет неприятного воздействия на жкт)
ANN-gell 09 сентября 2024, 23:18
Глицинат магния от NOW. Меня с него валит спать через 10 мин приема. Это лучшее средство для крепкого и спокойного сна
Apogeya 09 сентября 2024, 23:31
Тогда точно отпадает, я и так быстро засыпаю, особенно на ходу   Мне надо просто успокоить нервы и чтоб икры не сводил утром.
AVS 10 сентября 2024, 16:22
Для меня на сегодняшний день самая быстродействующая форма- магния L- треонат. Накапливается быстрее, чем другие, начинает действовать раньше, чем через три недели.
Apogeya 10 сентября 2024, 17:52
Спасибо.
ShiIra 10 сентября 2024, 18:55
Долго искала рабочий магний и подошел идеально вот
Витамир магния хелат (бисциглинат) 500 мг комплекс с витаминами и цинком (усилен как раз витаминами группы В)
martusha72 11 сентября 2024, 13:33
Я пила Доппель-Герц
Apogeya 11 сентября 2024, 15:00
И как он вам?
martusha72 12 сентября 2024, 04:20
Он был в составе поддерживающей терапии, так что по конкретному действию ничего сказать не могу. Но хотя бы аллергии не вызвал и по цене был доступен более-менее.
Selfade 12 сентября 2024, 05:15
Магне б6 понравится больше всего — всегда стабильный мягкий эффект успокоения. Магнепассит сбил мне чсс до 45 за 4 дня, больше его не беру. Солгар вообще эффекта не почувствовала (хотя нежно люблю их БАДы)
Olyonka 24 января 2026, 03:56
С В6 пью магний бисглицинат здравфарм. Это хелатная форма в связке с глицином, работает хорошо, и по цене норм
Olyonka 24 января 2026, 03:56
С B6 пью магний бисглицинат здравфарм. И результат заметен, и по цене норм. Хелатная форма точно лучше, цитрат на мне совсем не работал
Svetlik 24 января 2026, 10:26
У меня такой опыт: пробовала пить Магнерот, Магнелис В 6, Магне В 6, и еще пару других, к сожалению не помню название. От всех аллергия, крапивница. А вот Панангин, в составе тоже есть магний, отлично пошел. Разумеется, все препараты назначались врачами. И Панангин нужно пить с контролем калия в крови.
Свежие обсуждения в Чилауте
Посоветуйте , пожалуйста какую косметику выбрать2Здравствуйте! Кто пользуется или пользовался косметикой Elemis, Sothys, Institut Esthederm, Juvena. На что лучше обратить внимание. Какая косметика из... Рестораны / кафе в Петербурге, где комфортно с детьми1Дорогие соседи по Косметисте, прошу совета (и адресов) в Петербурге. Собираюсь ехать в свой день рождения и ищу место, где будет комфортно «празднично... Посоветуйте некомедогенный крем с SPF 50+0Для меня самый некомедогенный долгое время был Biore, но там спирт. И что-то в последнее время много подделок попадается. Может, кому-то попадалось чт... Лакомай: невесомости поверь!21В мае как никогда ощущается лёгкость бытия. Невесомые лепестки цветущих деревьев, тёплый ветерок, мелкий дождик, и мы тоже — как будто легче и моложе... Распаковочная мая34Распаковываем весенние покупки! Третиноин-гель21Всем привет!) Девушки, кто в теме «Третиноин», помогите найти данный актив в формате геля 0,1%, по органолептике схожим с третиноин гель 0,025 и гель... Я наконец-то созрела для лака Шанель Парадоксаль. Есть ли достойные аналоги цвета?10Всем привет! Помню времена, когда Косметиста пестрила отзывами на Парадоксаль от Шанель. А я была студенткой и мне было не по карману. Последние пару... Лучший увлажняющий тоник для обезвоженной кожи20желательно Корея ) ценовая категория не так важна, главное чтобы работал Помогите вспомнить палетку21В моем детстве у мамы была палетка, которая мне очень нравилась. Это была трехъярусная фиолетовая роза (или еще какой-то цветок), которая раскладывала... Кисть для губ6Подскажите, какими кистями для губ вы пользуетесь? Ищу с колпачком, чтобы можно было взять с собой. Пару раз покупала, но они какие-то плоские и жестк...