Казалось бы, где Косметиста и где щитовидка? Но, к сожалению, это заболевание отражается и не только на здоровье, но и на внешности. Так что считаю вполне логичным создать такой пост на ресурсе о красоте.
Итак, девочки, знающие о гипотериозе не понаслышке — поделитесь, пожалуйста, как вы с ним живете? С какими проблемами пришлось столкнуться? Что изменилось по сравнению с состоянием до заболевания? Что вам помогает помимо фармы? Какие закономерности, возможно, вы заметили в связи с заболеванием (Еда, погода, стресс, ну не знаю..., что угодно).
Кстати, нет у кого-то идеи, что в вашем конкретном случае стало возможным триггером к возникновению гипотериоза?
Извиняюсь за не самую приятную тему, обсудить какую-нибудь палеточку было бы куда интереснее, но… Жиза, как она есть.
Комментарии
Не самый толковый коммент, но я к тому, что изменения необязательны.
До меня долетали слухи, что причины психосоматические, от большой нелюбви к себе и ощущения бессилия. Мой самокритик просто убийца, так что такую причину могу допустить.
Я понимаю, что все это крайне огорчительно и хочется найти хоть какую-то причину, но иногда плохие вещи просто случаются, и все тут, и нет ни причин, ни виноватых, просто жизнь такая. Такие дела.
Да, я не спорю что стресс влияет на организм, после трагедии в семье, мирно спящая киста на правой доли щитовидки стремительно стала расти, а я не видела, тк она под ключицу поползла( … но вот не все ж списывать на психосоматику😤
Хотя у врача наблюдаюсь регулярно, всё скомпенсировано как надо.
Я принимаю себя такой, и всё. Люблю себя и отношусь к своим потребностям с уважением и вниманием.
Поэтому всевозможные средства высокой защиты от солнца со мной круглый год) Еще проблема это внезапные отеки, могу набрать воды до 10 кг, но она также сама и уходит (я ничего с ней не делаю). Раньше я была профессиональной легкоатлеткой, с прекрасным метаболизмом. Могла есть все как не в себя и все тут же испарялось, сейчас такой «прелести» нет). Но я очень хорошо дисциплинированный оптимист, это помогает.🫶
Стараюсь ходить в спортзал, чтобы хоть как-то себя расшевелить, но это даётся мне с колоссальным трудом.
Махнула на себя рукой, потому что понимаю, что выглядеть как в 25 я уже не буду, не хочется тратить время и силы в погоне за идеалом, лучше отвалить уже от себя и принять такой, какая есть.
Рекомендуем также делать периодически другие чекапы гастро, гинеколог, т.к. щитовидка знатно тормозит все процессы и органы.
В 2019 году я цапнула тот самый первый штамм в Нью-Йорке, еле выгребла. И понеслась. Кто помнит, как все начиналось, тот поймет.
Вобщем, выжила после ковида, и казалось, что ну вот, только восстановиться осталось, а восстановление все не наступало.
Я не могла понять, что происходит. Постоянно хотелось спать. Ужасные отеки, меня близкие начали упрекать, что я толстею на глазах (ну это действительно было правда, я стремительно набирала вес), и что мне надо меньше жрать и больше двигаться. Это было невообразимо, так как ела я и так мало, а двигаться просто не могла.
К профильному специалисту я попала аж через год. За это время случился переезд в другой штат.
Ну как попала. Муж привез в состоянии тряпочки. Я уже теряла сознание, температура 35.0, белели руки, жутко колотилось сердце. В невыеосимую жару мне было дико холодно, муж отпаивал горячим чаем и укрывал пуховыми одеялами.
Что касается красоты, то волосы просто вылетали шмотьями, как после химиотерапии. От ногтей ничего не осталось.
Жутко сухая кожа, всюду. До трещин.
И ужасные пигментные пятна. На лице, на шее, на груди.
Когда врач на меня посмотрел, долго не спрашивал, сказал немедленно утром следующего же дня натощак сдать анализы.
Что я и сделала.
Через два часа звонит лично доктор и кричит в трубку, чтобы муж все бросал и мчался в аптеку, рецепт уже там. Оказалось, гормонов щитовидки не было практически. Я медленно катилась в кому.
Но меня поймали:)
По дороге выявили преддиабет, конечно же. Ну и еще много чего.
Прошло четыре года после начала лечения.
Что сейчас.
Я в ремиссии, гормоны более-менее, скачут иногда. Преддиабет не развился в диабет, но диагноз не снят. Но по крайней мере, показатели ниже верхней границы, а не выше. Тогда были даже пики, когда глюкоза была 14.
Я и так сахар не ела, а теперь так точно диета строгая.
Похудела на 10 кг. Я и в юности не была в таком весе. Красота. Кудряхи мои вернулись :) Ногти еще не вернулись :(( Пигментные пятна сошли сами собой. Кожа вернулась в прежнее нормальное состояние.
Но тут ремарочка.
Я уже писала, что мне выписали миноксидил в таблетках и третиноин.
Ну вот как-то так.
Не могу сказать, что прекрасно себя чувствую, но лучше, чем тогда.
Слежу за показателями.
Сейчас очень низкий Д3 и ферритин. Думаю, что после восполнения ногти обратно вернутся :)
Да, тогда состояние было ужасное.
Но сейчас-то уже совсем получше.
Ну и я себе в зеркале нравлюсь:)
Скажите, а Миноксидил и третионин вам выписали же не от щитовидки, а последствий? И как вам все же удалось похудеть аж на 10 кг, все пишут что этот чертов вес ни спортом ни диетой не убирается.
Кто помнит себя с гипо без компенсации? Как вам давалась даже минимальная физическая нагрузка?
Так вот, вскоре на одной из таких пробежек, когда муж подтрунивал, что что это я совсем, и он меня не узнает, а вот рааааньше… Пробежка была в темпе почти ходьбы, а я еле ноги передвигала, пульс зашкаливал, пот градом катился, одышка… Ну и я потеряла сознание и, конечно же, очутилась в скорой.
По поводу веса — совершенно верно уже ответили в этой ветке. Это жуткие отеки. Просто до болезни я была в хорошей форме, вот она и вернулась.
И абсолютно правильно про ферритин и вит Д.
Плюс еще B12, но это в моем случае, так как лекарства от диабета значительно его снижают.
Миноксидил и третиноин — да, это от последствий.
В пмс лицо очень отекает, мне не нравится категорически.
Одна говорила, что похудеть возможно, мол, соблюдай ПП (считать калории) + спорт, и похудеешь. Другая говорила, что похудеть практически невозможно. И кому верить?)
На себе проверила, что если питаюсь на 1500 калорий и дома занимаюсь (кардио с с гантелями), то вес не быстро, но уходит.
Но откуда взять силы и время, блин?)))
А обнаружила я гипотиреоз когда страдала бессонницей, в конце-концов мой сон стал составлять 1-2 часа в сутки, либо я совсем не спала, вот тогда то и отправили меня на обследование.
Не знала если честно, что как-то на вес влияет гипотиреоз, я еще и нейролептики для сна пью, меня тоже пугали, что разнесет неимоверно, но если не переедать, то все будет хорошо 👌
Пс. Вспомнила еще неприятный симптом, если не пить гормоны, то у меня может начаться озноб и ломит суставы, причем даже в кистях рук. Мне пробовали отменить гормон и назначить йод и начались такие симптомы
Живу с ним с 2016 года. Думаю, был и раньше, но ни разу не сдавала анализы до 16 года(беременность), просто не назначали.
Волосы выпадают практически всегда, спасаюсь брызгалками против выпадения и биотином.
С ногтями нет проблем.
С кожей есть, я атопик и тут надо постоянно мазаться после мытья, иначе сухость, атопические бляшки и сильный зуд.
Но самое неприятное —акне. Позднее акне. Большие зудящие подкожные прыщи. Ничего не могу сделать. Начинается прыщик огромным опухшим красным бугром, иногда 3—4 см.
Вот это ух как надоело.
Мне понадобился год, чтобы принять то, что я теперь на таблетках. Я чувствовала себя рабой тироксина. Очень бесило. Очень.
Сил! И здоровья вам, девчонки!
Ещё, я тогда не понимала разницу между этим гормоном и другими группами гормонов, боялась, что «разнесет» 🤣 тогда врач популярно объяснила, что и как)
Но когда я поняла, что мой тироксин стоит 130 р на 100 дней, ну и вообще хорошо, что нашёлся ответ на массу вопросов, — как-то оно и ничего)
Даже было такое, что я летом просто перестала пить таблетки…! Мне стало так неахти, что когда пришла на приём врач мне вставила.Но я тогда была хрустящая новая только—только мать и мне было совсем не до моего здоровья(послеродовая депрессия), а врач ничего не объяснила про мой диагноз от слова соусем, потом другой крутячий специалист объяснила, что у меня ооочень маленькая щитовидка и она не вырабатывает нужное количество гормонов, врач просто села и объяснила, почему мне нужны синтетические гормоны и убедила меня.
Годами страдала отёками, высыпаниями, скачками веса, ужасными перепадами настроения и апатией.
Пью эутирокс полтора года, даже дозировку немного снизили недавно, антитела удалось загнать в нормальные показатели.
За несколько месяцев отеки без причины перестали появляться, овал лица стал чётче.
Годами ходила регулярно в зал — и очень медленно качались мышцы, тонуса не было. А тут спустя полгода лечения всё пошло в рост, тело более упругое стало.
Но это всё работает только если я соблюдаю аутоиммунный протокол с редкими послаблениями. Если ем молочные продукты, глютен, крупы, становится хуже.
Относительно нефармы: тоже все стандартно, только стараюсь избегать йода в поливитаминах.
У меня аутоиммунной природы, толчком может любая инфекция послужить, нету точной причины, предполагаем, что хронический тонзиллит мог быть триггером.
Насчёт аутоиммунной причины интересно, особенно тонзиллит. Как предположили? Есть связь какая-то?
В ней есть также ряд протоколов с бадами, но тут уже каждый сам решает для себя, следовать или нет. Я следовала частично, тогда iherb доставлял еще.
Сейчас ттг в норме уже 3 года, гормоны никогда не пила, скорректировала образ жизни и иногда пропиваю курс селена. Мой эндокринолог не против.