Впервые я ощутила, что моей коже нужен уход в 14 лет. После умывания стягивало лицо, щёки шелушились, на теле могли появляться трещины. Самое сложное в том, что мне приходилось до всего доходить своим умом. Так как у моей мамы жирная кожа: она никогда не испытывала подобного дискомфорта и даже не знала, что такое бывает. Своей первый крем я выклянчила с трудом, и это была серьёзная победа.
Прошло много лет. За это время я выработала несколько полезных привычек. Возможно, кому-то они пригодятся.
Первое правило — никогда не оставляй сухую кожу голой.
Чистая кожа у людей, склонных к сухости, теряет влагу со скоростью света. Её желательно закрывать сразу же после умывания. Небольшое промедление порой может привести к неприятным последствиям: шелушение, стянулось, обезвоживание. Исправить такое кремушком уже не получится.
Рекомендация:
Умылись? Промокните лицо и сразу наносите тонер. Как только он впитался, добавьте сыворотку и в самом конце — крем, чтобы закрыть влагу в коже. Тогда она не будет испаряться слишком быстро.
Лайфхак для тех, кто любит использовать патчи для кожи под глазами. Совмещайте их со смываемыми масками. Они не позволяют коже терять влагу, пока гидрогель борется с синячками.
Второе правило — наслаивай.
Чем больше слоев, тем больше увлажнения получает кожа и тем сложнее влаге испаряться. Моя жизнь заиграла новыми красками, когда я узнала о существовании азиатской многоступенчатой системы ухода.
Рекомендация — чем больше слоёв, тем лучше. Всегда ищу системы ухода, в которых есть тонер, эссенция/сыворотка/ампула, эмульсия, крем. Добавляю к ним тканевые, ночную маски и солнцезащитный крем! Всё! Доспехи для сухой кожи готовы!
Лайфхак — метод 7 Skins. Часто пишу о нём на Косметисте, потому что он очень простой, но невероятно эффективный.
Нужно нанести 7 слоёв тонера на лицо. Распределяем первый и ждём впитывания, затем второй, снова ждём и так далее. По мере продвижения тонер будет впитываться всё медленнее и медленнее. Это хорошо — значит эффект есть. Процедура может занять минут 15, поэтому выделите для неё время в выходной или вечером — чем чаще, тем лучше.
Для 7 Skins подойдёт не любой тонер из коллекции. Желательно увлажняющий. Главное, чтобы в составе не было агрессивных ингредиентов: кислот, ретинола, спирта, или тех, на которые у вас аллергия, например.
Третье правило — не пренебрегай увлажнением.
Многие обладатели сухой кожи бросаются за помощью к маслам, жирным бальзамам. Плотные текстуры действительно приносят мгновенное облегчение: смягчают кожу, снимают раздражение, сглаживают шелушение и запечатывают влагу в коже. Да только откуда ей там взяться? Её никто не внёс.
Рекомендация. Чтобы масла могли закрыть влагу в коже, её сначала нужно туда внести. Используем тонеры, сыворотки и эмульсии.
Обожаю первую ступень ухода — тонеры успокаивают и смягчают после умывания. Часто такие продукты работают как бустер — улучшают способность клеток впитывать следующие активы.
Затем — эссенция, сыворотка или ампула — можно использовать сразу несколько. Например, сначала антивозрастная пептидная, а потом — увлажняющая.
И эмульсия — люблю этот этап. Лёгкий лосьон отлично увлажняет, освежает кожу. В то же время, он уже создаёт первый тонкий липидный слой, который не даст драгоценностям из предыдущих этапов сбежать.
Завершаем дело кремом и дело в шляпе.
Лайфхак. Зимой часто добавляю в уход сыворотку с гиалуроновой кислотой. Наношу ее после основной ампулы и только по утрам, потому что по вечерам гиалурон может вызывать сильные отеки.
Четвертое правило — напитывай.
Полная противоположность предыдущего совета. Я очень часто встречаю обладательниц сухой кожи, которые брезгуют маслами и густыми текстурами. Зря, сухая кожа вырабатывает очень мало собственного себума и нам нужно доставать его извне.
Рекомендация. Пользуйтесь кремами для сухой кожи. Используйте плотные текстуры. Сухая кожа быстро теряет влагу, ей нужно помочь создать липидный барьер.
Лайфхак. Если совсем не нравятся плотные текстуры, оставьте их на вечер. В это время суток кожа с большей охотой принимает жирные составы.
Второй лайфхак. Если текстура крема кажется мне недостаточно насыщенной, добавляю в неё пару капель косметического масла. Они сильно меняют впечатление от использования.
Пятое правило — выбирай правильные ингредиенты.
Не все активы одинаково хороши для сухой кожи. Спирт, кислоты лучше с осторожностью обходить стороной, а ретинолы — использовать с умом. Лучше ввести в уход вещества, которые увлажняют, питают кожу и укрепляют её липидный барьер.
Рекомендация. Ищите в уходовых средствах следующие ингредиенты — гиалуроновая кислота, мочевина, лактобактерии, сквалан, церамиды, масла, полисахариды и растительные экстракты.
Шестое правило — очищай кожу с умом, но без фанатизма.
Я уже писала, что нужно быть осторожной с семейством AHA/BHA/PHA. Сухая кожа зачастую тонкая, чувствительная и изначально имеет повышенную кислотность.
Рекомендация. В качестве эксфолиантов выбирайте щадящие средства: энзимные пудры/гели, скатки и мягкие гоммажи. Пары процедур в неделю достаточно. После очищения не забывайте увлажнить кожу и нанести крем.
Лайфхак: после глубокой чистки поры свободны и кожа готова впитывать все, что на нее нанесут. В такие моменты использую самые эффективные и дорогие маски.
***
При правильном уходе, вы можете забыть о том, что у вас сухая кожа. Потому что больше не будете сталкиваться с неприятными стягивающими ощущениями, шелушением, сеточкой морщин и забитыми порами.
Пожалуй, остановлюсь на этом. Сегодня я попробовала новый формат текста с рекомендациями и лайфхаками. Надеюсь, вам понравилось. Если нет, пишите в комментариях — приму любую критику.
Всех люблю!
Александра.
Комментарии
Я тоже сначала обходила их стороной. А потом купила не очень удачный, но дорогой уход. Напитывания не хватало, а бросить — жаба душила. Стала добавлять масла в крем, так и добила эту линию)
Спасибо за отзыв)
По сути поста согласна частично, мне кажется, каждому своё. У меня сухая кожа, но много слоёв она переносит плохо, требует 2, максимум 3 слоя, но прям очень ударных)) судя по всем обсуждениям проблемы, что я вижу, мой случай скорее в меньшинстве.
Теперь исправила.
Вы правы. Мы все разные и не всем подходит одно и то же. Степени сухости тоже бывают разными.
А вот Ваши убойные средства заинтересовали. Не подскажите какие продукты используете?
Плюс пол-авокадо каждый день и воды мин 2 литра.
долгое время пользуюсь сыворотка+крем. Без ударной сыворотки беда🙈
Этой зимой добавила тонер — и… Ничего не произошло😅 хотя бы
Мой лайфак для тела- это нанесение масла на влажную кожу, потом закрываю кремом.
Александра, я правильно рассмотрела- у Вас на фото миниатюрки Pico shot?
Спасибо за совет по уходу за телом. Знала про то, что лучше наносить плотный уход на мокрое тело. А про наслаивание не пробовала. Сегодня вот и проверю)
S:um 37 очень нравится, и еще Сульвасу люблю брать, у них есть набор миниат из 5 средств
Очень похожи на Pico shot, уже обрадовалась что из как-то можно раздобыть
У меня похожий случай.
Кислоты тоже использую, но только на тело — от вросших волос и на самых проблемных участках.
Да, мамы они такие)
Я потом еще с боем отвоевывала право на использование солнцезащитного крема. А во время беременности — на крем от растяжек.
С возрастом у нее кожа стала сухой. Теперь она сама просит меня выбирать ей косметику)
Возможно, вопрос в питании, ведь тогда было в рационе гораздо меньше сладостей и всякой химии.
А растяжки можно просто не замечать.
Я вот у мужа высмотрела на ногах растяжки, скорее всего, подростковые. Так он, когда упомянула, сделал вот такие глаза О_О, а ему 30+
А у бабушки кожа сухая была. Там все по классике: сухость, шелушения, растяжки, сеточка морщин. Все было, но никто особо на это не обращал внимания, мне кажется
Правда, кожа сама по себе у меня не сухая, она комби (нормальная-склонная к жирности), но чувствительная. А ещё был дерматит и нарушение гидролипидного барьера. Практически вылечила ее, но зимой симптомы возвращаются и состояние ухудшается.
Вот все, что вы описали, мне подходит.
Кроме того, этой зимой открыла для себя безводное умывание. Его хочу отметить особо — эффект поразительный. Я для этого выбрала мицеллярную детскую воду, термальную воду и пару тонеров. У меня очень жёсткая вода и таким образом я исключила ее контакт с лицом (кроме случаев, когда голову мою). В следующем году попробую в этой схеме молочко/флюид и тоник.
А также наслаиваю кремы друг на друга.
Очень хорошо работают средства с ламеллярными текстурами — исключительно комфортно сидят.
Ещё хочу отметить средство для умывания «Увлажняющий очищающий крем-гель» от CeraVe. Очень комфортное средство, не пенится, а, скорее, эмульгирует (не уверена, но ощущение именно такое). Использую его также и для тела и для рук. Очень приятное средство.
Средства CeraVe давно меня манят. Надо хоть одно попробовать ради приличия.
крем, термальной водой, это все закрепить))Кислоты тоже очень полюбила, вижу эффект от них. Пост классный, и средства, тоже )
Самая капризная кожа не просто сухая, а сухая/чувствительная, склонная к забитию пор и образованию комедонов.Вот тут не развернешься с уходом-масла нельзя никакие, пэги нельзя, полисорбаты нельзя. Можно только водно-гелевые текстуры. И то нужно следить за составом и реакцией кожи. Приходится балансировать между недопитанной, но чистой кожей или увлажненно-напитанной, но с забитыми порами.
Поэтому искренне не понимаю охов вокруг сухой кожи — питай да увлажняй.
Тоже скучаю по баттерам боди шоп. Ничего более увлажняющего для тела я не нашла.
Да, The Body Shop когда-то стал для меня находкой века! Очень жаль
В отзывах читала, что баттеры heldi похожи на боди шоп. Мне не понравилось отдушка (очень навязчиво-химозная, в отличие от боли шоп). Индекс натуральности лучше питает, и пахнет приятнее, но очень громко, почти как парфюм.
Еще раз спасибо.
Назовите, пожалуйста, марку тканевых патчей и тканевых масок в коробке.
Ещё интересно узнать больше про отечность от гиалуронки. Я сейчас пытаюсь побороть такую неприятность, рада любой информации.
Тканевые патчи на фото — Professor Skingood Morning Coffeine. Девочки на Косметисте еще рекомендовали попробовать тканевые патчи от Limoni- как раз сегодня заказала их на пробу.
Найти тональный крем для сухой кожи — это вообще непростая задачка. Я пока не справилась
У меня наоборот — мама и бабушка с сухой кожей, а я с жирной. «Крем Геронтол или Нивея в синей банке тебе точно не нужен, мажь огурцом или огуречным спиртовым лосьоном.»
А все сказанное про увлажнение, отлично подходит и жирной коже. Ну разве только с закрывающими липидами не борщить
Огуречный лосьон! Помню. Мама мне его купила однажды. Аромат у него был приятный огуречный) если отбросить спиртовое амбрэ
И Нивеа в синей банке была моим зимним масхэвом лет до 18. Потом я открыла для себя Орифлейм 😄
У меня комби от нормальной к сухой, я пользуюсь смешанным, японско-европейским подходом. Из Азии это наслаивание от более водянистого к липидовосполняющему, а из Европы умывание не пенящимися средствами — любые «пены» очищают в том числе и самой пеной, мне так многовато. Японские софтнеры, поклонницей которых я являюсь уже лет 20, мне нравятся больше корейских первых 2 этапов, они объединяют их, если смотреть на составы, хотя иногда там и «любая европейская сыворотка» сразу внутри)
Ещё хочу добавить немного ускользнувших нюансов. Сухая кожа, или себодефицитная, тоньше, и дерма, и эпидермис. Тонкий эпидермис и тонкий роговой слой, который плохо удерживает влагу, и плохо «встраивает» нанесенные формулы ( косметика не впитывается, косметика встраивается в верхние клетки рогового слоя ). Плюс естественное слущивание происходит по неблагоприятному сценарию, с образованием микро-трещин, что ведет к избыточной проницаемости. А это, в свою очередь, к попаданию в живые ткани того, чему там быть не нужно, что включает сенсибилизацию и вялотекущее воспаление. Это всё часть комплекса причин из-за которых сухая кожа быстрее стареет(
Поэтому и делаю акцент на щадящем отшелушивании. Тогда самой коже не придется ничего слущивать, все будет аккуратно убрано энзимами, например. Да и истончать итак тонкий слой эпидермиса не стоит.
Спасибо. Чудесный комментарий!
Слущивание или десквамация это естественный процесс, я за подход, когда уход направлен на его нормализацию, а не принудительную эксфолиацию, даже щадящую.
Или вы что-то другое имели в виду под нормализацией? Как это сделать?
Неужели вы не делаете эксфолиацию? Совсем?
У сухой кожи проблема барьерных функций лежит не просто в недостатке салоотделения, а в недостатке или «поломках» производства липидов органеллами зернистого слоя, вследствие чего уменьшается количество нужных типов церамидов в межклеточном пространстве рогового слоя. И просто «добавить» их нельзя, они не встроятся и в ламеллярную структуру, обязательно должна быть родственная, тогда хотя бы есть шанс на улучшение функционирования всей системы.
С первым предложением ох как соглашусь — всю жизнь имею такие же проблемы с кожей, и с собственной выстроенной системой постоянного увлажения она выглядит чуть ли не лучше, чем нормальная — здоровая, напитанная, увлаженная
(еще бы, сколько средств на ней)А вот со вторым — не соглашусь, в части про забитые поры. Эта проблема идёт вообще отдельно от сухости кожи и зависит от а) используемых компонентов и б) генетики. У меня сухая кожа и забитые поры на носу (как и у всех в семье) — и им до лампочки моё увлажнение, им нужен свой вектор ухода (в моем случае — гидрофилка, пэды, кислоты, ультразвуковой скраббер, холодное гидрирование etc).
Так это и есть правильный уход! Просто у вас он немного другой. Подстроенный под ваши особенности.
У меня раньше даже прыщи были. И тоже черные точки. Как выяснилось, поры забивали шелушинки и они воспалялись. Пробовала средства от прыщей — не помогало. Бегала по косметологам — это давало только временное улучшение. Но потом мне в руки попал ежедневный гоммаж от Clinique. И все исчезло. Я была в шоке от того, что решение оказалось таким простым 🤔
Вы мне напомнили мою младшую дочь: у нее тоже поры на носу постоянно забиваются. Сухая кожа в меня, а структура кожи (пористая) — в мужа. Просто делаем чаще энзимный пилинг и массаж гидрофильным маслом. Пока этого хватает.
А делаю массаж гидрофильным маслом. Как я понимаю, там результат аналогичный должен быть. Но попробую и с гелем.
Только недавно читала про гель у Аравиа — видимо, как раз для этой процедуры.
Только будьте осторожны с массажем именно гидрофильным маслом: если делать его слишком часто и/или интенсивно, эмульгатор в составе гидрофилки может подсушивать кожу
Я уже поняла, что мы единомышленники )
У самой есть сухие участки на коже, тоже люблю многослойность.
На теле на сухих участках позволяю себе кислоты. Но потом вторым слоем обязательно увлажняю
Очень понравилось: 1. Что есть пункты, позволяет отделять главное; 2. Есть рекомендации и лайфхаки, это то, чего мне не всегда хватает на этой площадке, обмена опытом, дискуссий)
И внизу я вижу дискуссии в комментариях, очень увлекательно читать
Про себя: я себопрофицитная, комби к жирной, прыщей никогда не было, очень много лет практиковала безводное умывание. Я как раз избегаю эти ингредиенты — мочевина, сквалан, церамиды, масла, полисахариды, куча силиконов. И по незнанию часто брала, что мне казалось полезным, укрепить липидный слой, а потом получала закрытые комедоны. Но все равно очень интересно было почитать, обезвоживание редко, но нападает на меня)))
😱 Читала, что активной выработкой себума в ответ на сухость отвечает жирная и комби. Сухая просто продолжает сохнуть🤦🏻♀️
У вас и правда комби, судя по всему. Зимой сухость всегда усиливается, это нормально. Воздух на улице от мороза сухой, дома — тоже, из-за батарей. Зимой даже моя мама с жирной кожей хватается с плотные крема.
Попробуйте по вечерам вместо тонера использовать увлажняющие тканевые маски (которые в коробочках по 30 шт). Они обычно пропитаны легкой, не жирной сывороткой и хорошо увлажняют. А сверху их надо обязательно закрыть стандартным уходом, чтобы влага не испарилась.
Да, вы, скорее правы. Сама уже перелопатила весь инет, все сходится. Масочки попробую обязательно по вашей рекомендации 😊