Интересное Редакция Календарь флешмобов Обучение Глаза: тени, палетки, тушь Губы: помады, блески Лицо: тон, румяна, сияние Ногти: лаки, базы, топы Экологичный макияж Системы ухода Крем для лица Защита от солнца Патчи для лица Маски для лица Увлажнение кожи Экологичный уход Проблемная кожа Кислоты для лица Уход за лицом 35+ Массаж лица Руки и ногти Уход за волосами Уход за телом Ингредиенты и теория Ароматы для дома Арабские духи Обзор техники Хранение косметики Путешествия Осознанное потребление Подборки косметики Косметология и пластика Бьютигаджеты Аксессуары Уроки и мастер-классы Бьютиновости Новости Косметисты Авторы Косметисты Метки Декоративная косметика Уход за лицом Уход за телом Уход за волосами Парфюмерия Dior Natasha Denona Chanel MAC Clarins Gucci Лакомесяц Распаковочная Project Pan Правила Песочницы Чеклист по фото Чеклист по тексту Ограничения постов Рейтинг авторов Как заработать Правила программы Реферальная программа Как получать больше Правила Как работает сайт Правила и форматы Контент на сайте Помощь, баны, жалобы Задать вопрос
23.02.2026
3054

Лучшее приложение для цикла

Дамы, посоветуйте, каким приложением пользуетесь для отслеживания цикла?

Хочется максимально простое, с возможностью отслеживать настроение по дням, визуально понятное и желательно без рекламы, желательно на русском!

Лучшее за месяц

Комментарии

Kate Malinina 23 февраля 2026, 19:33
О, я постою послушаю. Желательно, чтобы еще и бесплатное. У меня было приложение Clatch, мне очень нравилось, но при очередном обновлении телефона, слетело. Ищу как раз замену.
lanachca 23 февраля 2026, 19:39
У меня Life — Period Tracker Calendar (полное название в AppStore).
И недавно скачала на всякий случай резервный — My Cycle.
VredinA 23 февраля 2026, 19:50
Flo! Много лет уже не изменяю
LyaGalysheva 23 февраля 2026, 21:52
Тоже его юзала постоянно! И в беременности оно было самым удобным и познвательным!
AlinaAlinaAlina 24 февраля 2026, 16:10
У них вроде бы нет бесплатной версии, только на попробовать?
Clince 24 февраля 2026, 20:05
Почему нет? Я не покупала, а пользуюсь много лет
AlinaAlinaAlina 25 февраля 2026, 17:54
Я не в России и такого не вижу
Clince 25 февраля 2026, 18:08
Когда я жила не в России (год назад), тоже было все ок, но у меня приложение уже стояло, и я его не обновляла. Может, изменилось что. На новый телефон тоже переносилось без каких-то платежей
AlinaAlinaAlina 25 февраля 2026, 19:35
Теперь только 2 недели на попробовать
VredinA 25 февраля 2026, 07:18
У меня тоже бесплатная. Для моих нужд функционала за глаза)
Natalie Happy-Day 25 февраля 2026, 11:48
Есть и там даже симптомы возможные пишут «у вас из-за повышения гормона возможно»
ElenaShu 23 февраля 2026, 20:01
Прям так и называется «мой календарь»
Robertinka 24 февраля 2026, 05:22
У меня такое же. Очень удобно и нет ничего лишнего
dnnyhlwdplc 24 февраля 2026, 10:41
Плюсую к этому приложению! Очень удобное
Lady_Arly 24 февраля 2026, 13:57
И у меня такое же! Простое как 5 копеек, удобное, интуитивно понятное, без рекламы.
Dessa 24 февраля 2026, 15:28
И у меня. Удобно, время приема припаратов, интервал между и все заметки.
Luckypup 24 февраля 2026, 18:24
Поддерживаю, милое, ненавязчивое и бесплатное. Функция подключения партнера у него забавная, чтобы не только мне о ПМС напоминал, но и ему о покупке экстренного шоколада.
absolue 23 февраля 2026, 20:06
Тоже несколько лет на Фло. Куча отслеживаемых параметров (желание, настроение, состояние ЖКТ, выделения и прочее), возможность настройки под свои особенности цикла, наглядная статистика, активные напоминалки, дополнительно — отслеживание веса, потребления воды и физнагрузки. Реклама только одна — их же платной подписки, меня не напрягает.
Aiten 23 февраля 2026, 20:09
Из России нет доступа к оплате(
absolue 23 февраля 2026, 20:10
Да, поэтому пользуюсь бесплатной версией, функционала мне вполне хватает.
AlinaAlinaAlina 24 февраля 2026, 16:10
Бесплатная версия только на 2 недели
absolue 24 февраля 2026, 17:33
Хм, я ей пользуюсь лет десять уже
Taksa-Nora 23 февраля 2026, 20:23
А для чего нужно отслеживать настроение? С какой целью?
Maria Kochetova 24 февраля 2026, 03:15
Например, чтобы понимать, что резкий спад настроения, апатия и прочее, это не реальное состояние дел, а пмс. Это актуально для тех, у кого тяжело проходит пмс
Taksa-Nora 24 февраля 2026, 07:03
Ну, поймете вы, что это ПМС, а на практике, что это дает? Для чего это? Я не понимаю?
Mielpops 24 февраля 2026, 08:42
Если человек принимает гормоны или находится в определенной терапии, то фиксировать свое состояние не лишне. Может быть, присутствует некоторая цикличность, а можно увидеть иную тенденцию. Если общий метаболический сбой, то тоже будет видно, когда накопился эффект того или препарата. В общем, оно просто полезно. Искренне рада, если нет такой потребности. И, пожалуй, желаю каждой ее не иметь
Mari1501 24 февраля 2026, 10:01
Для того чтобы понимать, тебе плакать или драться хочется по какой причине. Когда понимаешь, что это ПМС легче не становится, но фокус внимания смещается
Natalie Happy-Day 25 февраля 2026, 11:50
Да, что это не от депрессии, а от гормонов, как-то легче и проще себя контролировать и скорректировать день.
Luckypup 24 февраля 2026, 18:28
Что нужно выдохнуть и успокоиться, не давить на себя и не накручивать. Мне реально помогает, я обычно очень спокойна, но в ПМС могу так взбелениться, что не знаю то-ли орать, то-ли рыдать в уголке и приложение напоминает, что это не реальная проблема, а гормоны.
Natalie Happy-Day 25 февраля 2026, 11:50
Ну можно понять, что расстройство жкт от гормонов, а не оттого, что что-то съел или поясница горит не от защемления.
Dessa 24 февраля 2026, 15:33
Настроение, головные боли, усталость могут быть гормонозависимыми и не просто от дня цикла, но и связанными с гормональным дисбалансом. Поможет увидеть еще до обследования у врача. Если есть зависимость от дня, то проще потом в диагностике.
apgre 03 марта 2026, 11:18
Ну например что бы понять что в какие то дни лучше что то не делать, куда то не ходить, так как эмоциональный фон изменен.
TalvikkiMarjala 23 февраля 2026, 20:38
У меня такое, простое, все понятно, на русском
slastenka 24 февраля 2026, 09:13
У меня тоже оно. Удобное
bakteriya 24 февраля 2026, 13:02
тоже такое лет двадцать. настроение там тоже можно указывать.
простое, бесплатное, без рекламы.
Natalie Happy-Day 23 февраля 2026, 20:49
Flo
Ничего не покупаю, пользуюсь обычной версией.
AnnaMurr 23 февраля 2026, 20:49
Календарь, никакой рекламы, просто отмечаешь КД и ждешь следующих
Ipek 23 февраля 2026, 21:19
«Мой календарь» (розовый с белым цветочком)
Julia_v 23 февраля 2026, 21:28
Тоже лет 5 на «мой календарь» отличное приложение
Elena2210 23 февраля 2026, 21:37
Плюсую
Edelman 23 февраля 2026, 21:27
Я пользуюсь Clue, бесплатной версией. Есть возможность отмечать различные симптомы, настроение и т.д.
Rennet 24 февраля 2026, 09:48
Присоединяюсь. Но какой же болью стало приложение с их предложениями о подписке из каждой дырки и при каждом чихе, это просто кошмар Т_Т
Mac_Cecht 23 февраля 2026, 21:31
Если iOs, можно использовать встроенное Здоровье.
Tatyana13 27 февраля 2026, 02:52
Поддержу, самое удобное и встроено по умолчанию бесплатно
Siren_Song 23 февраля 2026, 21:33
Flo лет 10 уже использую.
kroshka_gagarina 23 февраля 2026, 21:41
P.C.
Устраивает, хотя кроме отслеживания начала и окончания КД другими функциями не пользуюсь. Но показывает предполагаемые дни высокого риска зачатия, овуляцию и т.д.
Kashaslimonom 23 февраля 2026, 21:51
Мой календарь. Для цикла то что надо. А настроение у меня точно не по календарю
Happirena 24 февраля 2026, 01:10
Уже много лет приложение Мой календарь на постоянной основе 👍 замечательное!
Lilatitu 24 февраля 2026, 08:32
вуманнлог много лет, хорошо резервно копируется. clue отвалился недавно, оч похож, но не прижился
AmiraT 24 февраля 2026, 11:04
🤝🥰
RAGE 24 февраля 2026, 08:33
Пользуюсь КОК)) нет цикла – и приложения не нужны
Аня Карпова 24 февраля 2026, 13:04
Так на коках тоже бывают свои приколы. Даже если подобрано грамотно врачом и тэдэ и тэпэ, бывает всякое, к сожалению.
RAGE 24 февраля 2026, 13:15
Возможно. Я не исключаю, что мне просто очень повезло)
Но без цикла качество жизни сильно лучше
vladtheimpaler 24 февраля 2026, 23:31
Я, может, ерунду сейчас спрошу, но как это так — нет цикла? То есть прям совсем, ни спазмов, ни кровотечений, ничего? Я тоже на КОК уже сколько лет, но всё равно и ПМС, и спазмы, и сами месячные, просто в гораздо более лайтовом режиме и по дням чётенько
RAGE 24 февраля 2026, 23:37
Ну раз вы пьёте КОК, то вы в курсе, что это не месячные) А менструальноподобные кровотечения. Цикла на КОК нет, т к никакие яйцеклетки ваш организм не производит.
А ваш «ПМС», вероятнее, всего связан с чем-то другим, но точно не с менструациями, поскольку у вас их нет. Думаю, вы просто по привычке называете «циклом» то, что на самом деле им не является.

Насчёт себя отвечу, что у меня кровотечения есть, но на шестом году приёма КОК они минимальны и продолжаются примерно 1,5 суток.
Живот не болел ни разу – с первой же упаковки таблеток.

Ну и, по секрету, я в последние годы практикую непрерывный приём КОК, так тоже можно.
vladtheimpaler 24 февраля 2026, 23:39
Спасибо за ответ :)
nzot 25 февраля 2026, 10:26
Подскажите, пожалуйста, какие КОК принимаете? Я принимаю лет 5, нравятся плюсы, но не нравятся побочки. По совету гинеколога перешла с Линдинет 30 на Ярину, пока особых улучшений не заметила, только еще побочки  
RAGE 25 февраля 2026, 10:30
Я Линдинет 20 принимаю, шестой год.
Побочки у меня были, но это было в 2014 году)) Ещё задолго до беременности.
Второй заход сразу был с 0 побочек.
nzot 25 февраля 2026, 11:53
Везёт) спасибо
Аня Карпова 25 февраля 2026, 19:54
Влезу. У меня на ярине были оч сильные мигрени. Поменяла на клайру, полет нормальный. ПМС тоже есть, несильный, но есть. Как объяснила врач, организм упорно гнет свою линию и типа как фантомная боль — помнит, что вот щас должно штормить. Хотя стаж приема у меня уже более 10 лет суммарно.
fair_play 24 февраля 2026, 09:32
Кучу лет и телефонов пользуюсь Clue, даже мысли не возникало сменить
AmiraT 24 февраля 2026, 11:04
У меня вот такое тысячу лет :)
Можно менять темы на темные, у меня ещё и котики. Поставила себе напоминание со своим текстом за день до и напоминание о проверке груди через пару дней после.
Ещё и лунные фазы для чего-то)
AmiraT 24 февраля 2026, 11:07
Ну и там можно отмечать самостоятельно на каждом дне симптомы, боли, особенности настроения, половые акты и так далее👌🤪
martusha72 07 марта 2026, 19:13
Плюсую! Максимально простое и функциональное. И у меня даже не Pro версия)
AmiraT 07 марта 2026, 19:50
Увидела, что у меня Pro 🤔 это получается, что я когда-то купила?
Уже и не вспомню)
martusha72 07 марта 2026, 19:52
Видимо, да)) потому что у вас без рекламы
katarinika 24 февраля 2026, 11:20
У меня Фло, меня устраивает
Yulchin 24 февраля 2026, 11:53
Меня Maya устраивает, бесплатное
Elena Tokareva 24 февраля 2026, 12:08
у меня тоже оно! очень приятное приложение)
Robertakora 24 февраля 2026, 23:02
Поддерживаю, очень простое и удобное приложение
SashaBaker 24 февраля 2026, 13:20
Мой календарь, после обновления значок поменяли на такой.Очень удобное, есть заметки про настроение и самочувствие и тд.
anomaly_7 24 февраля 2026, 13:49
У меня тоже WomanLog очень много лет. С андроида с ним перешла на айфон, все данные сохранились и до сих пор хранятся)
graceful_art 24 февраля 2026, 15:59
У меня такой много лет, очень довольна, простой, понятный, бесплатный
niy07 25 февраля 2026, 19:24
Почуствовала себя медведем, вышедшие из леса. Приложения для ведения цикла? И чего только на Руси не увидишь!))
У меня так вот бумажной записной книжке в календаре день начала кружочком обвела и ладно. И весь год как на ладони если что: все ли вовремя видео сразу и сколько длительность.
vnutrenniy_sobesednik 07 марта 2026, 05:15
У меня Simpluna. Раньше было Clue, но достали их бесконечные предложения. Искала замену долго — меня сильно бесит любой дизайн, включающий в себя милоту и типичные символы женственности, предпочитаю минимализм в этом случае. Рекламы нет, оплаты нет, уведомлений нет, трекеров настроения нет, просто календарь с темной темой и отметками начала и конца. По следующему месяцу показывает, когда примерно будет.
Свежие обсуждения в Чилауте
Третиноин-гель6Всем привет!) Девушки, кто в теме «Третиноин», помогите найти данный актив в формате геля 0,1%, по органолептике схожим с третиноин гель 0,025 и гель... Я наконец-то созрела для лака Шанель Парадоксаль. Есть ли достойные аналоги цвета?9Всем привет! Помню времена, когда Косметиста пестрила отзывами на Парадоксаль от Шанель. А я была студенткой и мне было не по карману. Последние пару... Лучший увлажняющий тоник для обезвоженной кожи16желательно Корея ) ценовая категория не так важна, главное чтобы работал Помогите вспомнить палетку21В моем детстве у мамы была палетка, которая мне очень нравилась. Это была трехъярусная фиолетовая роза (или еще какой-то цветок), которая раскладывала... Кисть для губ6Подскажите, какими кистями для губ вы пользуетесь? Ищу с колпачком, чтобы можно было взять с собой. Пару раз покупала, но они какие-то плоские и жестк... Несмываемые средства для волос24Девушки, ай нид хелп! Дано: волосы с тонировкой, длинные — ниже лопаток. Тонкие, но их много (цитата парикмахера))). Суховатые. Раньше чем-то из несмы... Ищу карандаш для бровей5Ищу аналог карандаша для бровей Shik в оттенке blond. Желательно холодный блонд. Брала его года два назад. Хотела заказать повторно, а теперь у Shik н... Кольца с жемчугом14Девочки, всем привет! Ищу современные и стильные кольца с жемчугом. Какие сейчас в моде, и как Вы их носите, с чем комбинируете и сочитаете, какой диз... Уходовая косметика antiredness - против красноты, купероза или розацеи31Всем привет! Как я неоднократно писала после дурацких спикул у меня жёстко обострился купероз на крыльях носа, который до этого был в ремиссии и его д... Китай в одиночку? Гуанчжоу-Яншо-Чжанцзяцзе13Красавицы, добрый день. Темы про Китай уже были, значит, кто-то из вас там был ) Расскажите, стоит рискнуть поехать одной? Мне 40, как невеста уже осо...