Всем привеет)))
Мне кажется, что тема гигиены рта и всё, что с ней связано, очень важна для многих
Предлагаю поделиться средствами и марками, которыми вы пользуетесь с удовольствием и можете смело посоветовать другим (зубные пасты, ополаскиватели, порошки, щетки, различные лайфхаки)
И ещё мне хотелось бы узнать о ксилитоле (xylit)
Ваше мнение
Кто использует средства с ним или же употребляет на постоянной основе (жевательные резинки, конфеты)
По Вашему мнению, действительно ли он защищает от кариеса?
Спасибо Всем большое за ответы и всем красивых улыбок))))
Комментарии
Еще открытием стал ирригатор, это правда вещь, и чего так долго тянула с покупкой.
По поводу ополаскивателей — любимый так и не нашла, пользуюсь листерином синим.
Я Вас понимаю)
По поводу мягких щёток согласна)
Рекомендую)
У вас очень дельные советы!👍
Я тоже перепробовала много корейских/японских паст, ни одну не захотелось повторить, поищу кое-что из ваших любимцев)
Мне как раз было нельзя долгоДолжны разрешить))Какие ещё азиатские марки вы пробовали?
Хочу купить зубную пасту Ora2
Слышали об этой марке?))
вы знаете, я такой любопытный потребитель, я никогда не повторяюсь в покупках. Испробовала все азиатские пасты, представленные в подружке — любимых нет. Качество плюс-минус. Еще много заказывала на вайлдберрисе и озоне — результат такой же. В той же самой подружке продается ukiwi, о которой я говорила выше, вот она на порядок выше.
Самую высшую оценку заслужила паста, привезенная мамой из Турции, я всегда ее из заграничных поездок прошу привозить побольше разных паст и мыл) К сожалению, дубля ей не нашла, да даже что-то близкого по качеству и эффекту. Надо бы, кстати, заморочиться и найти способ ее купить.
Зубная паста Dabur Miswak
Вот такая невзрачная упаковка, глазу, конечно, не за что зацепиться. Но это лучшая паста за все время.
Ну чтобы от усталости и освежали))
Работа за компом, отдых за компом, в день часов 12 набегает в сумме :) закапываю 2 раза в день — утром и вечером, глаза устают гораздо меньше, их почти не хочется тереть в течении дня )
Ещё интересная штука пенка от splat, чистку она не заменит, естественно, но рот освежит, а для этой цели с собой её брать куда удобнее, чем ополаскиватель :)
А вот ополаскиватель подобрать не могу-все очень сушат полость рта и становится много мерзкого налета на языке/губах/деснах(
Пасты меняю, разные, особо не смотрю, главное, чтоб без фтора, разумеется. Нравятся rocs и splat.
Ирригатор — супер, как раньше без него была, не представляю. Всем советую. У меня небольшой для поездок и один большой в самой ванной, прикреплен к стене, пользуемся с мужем.
Ксилит — это хороший подсластитель:) я его в кулинарии использую. И да, он полезен для микрофлоры полости рта, оздоравливает ее. Если он есть в пасте — это хорошо.
Больше я ничем не пользуюсь, как-то не вижу пока необходимости, но зайду в тему еще, почитаю обязательно. Раньше я и об ирригаторе не задумывалась, а теперь без него никак. Так что возможно что-то я упускаю. Хорошая тема
Одна из лучших вещей, которые я сделала для зубов — перестала есть фрукты и сладости. Чувствительность, которая мучила меня всю жизнь, ушла без следа за пару месяцев. Я даже почти созрела на отбеливание, которое очень давно хочу сделать и очень боялась из-за чувствительности зубов.
У меня та же проблема с чувствительностью
У меня зависимость от сахара, поэтому хочу исключить всё сладкое кроме фруктов (сухофрукты тоже исключить)
Можно у вас спросить, откуда вы получаете сахар или вы совсем его не едите?
Спасибо
«Этот ополаскиватель для зубов работает необычно: под его действием белковая составляющая зубного налета сворачивается в хлопья и удаляется вместе с жидкостью.
То, что вы увидите в раковине после полоскания, незабываемо и может шокировать...»
Столько советов))
Зубы это моя вечная проблема
Хорош)
И еще понравилась марка Dabur, это, кажется, Индия, пасты классные.
А Вам как?)
Паста splat, marvis с корицей (обожаю её вкус) или что-то корейское — честно говоря, особой разницы не вижу между ними и вау-эффекта ни от одной пасты не испытывала.
Зубная нить любая, полоскалками и скребком не пользуюсь. Осветлять опасаюсь из-за того, что верхние резцы нарощенные почти наполовину, может получиться неравномерный цвет.
В отпуске чистила обычной щеткой(лень было везти ультразвуковую), так прям бесило, что нет ощущения чистоты.
Пасту беру президент sensitive rda 25 (чтобы пенообразования было немного), rocs активный кальций, парадонтакс и sensodyne. Курсом иногда использую презинент black для отбеливания. Обычно в ходу 3-4 пасты, но президент почти всегда. Сплат раньше брали, но сейчас после нее вообще нет ощущения чистоты зубов. Нить oral-b, ирригатор у нас в семье не прижился, стоит стационарный. Ополаскиватель нравится от лакалют. У дочки брекеты, поэтому ей покупаем щетки курапрокс (специальные для брекетов), себе берем корейские щетки Dr. Sedoc с супертонкими щетинами.
Посмотрю на Dr Sedoc)
1. Зубная щётка с щетиной! синтетической! средней жёсткости (мягкая зубная щётка показана для детей или лиц, с воспалительными заболеваниями пародонта. Жёсткая щетина вызывает травму мягких тканей + истирание твёрдых тканей — клиновидные дефекты. Показана, и то, под сомнением, для курильщиков) Зубная щётка у меня мануальная, т.к. чищу хорошо, не вижу смысла в электрической. Замена каждые 2 месяца или по состоянию щетины.
2. Ирригатор WaterPik (обязательно с регулируемой мощностью)
3. Зубная паста — на постоянной основе Splat Биокальций/Ультракомплекс. По желанию могу поменять на другую.
Для периода особой чувствительности зубов — классический Сенсадин на 2 недели в сочетании с ROCS Medical minerals.
После профессиональной гигиены — Parodontax классический на неделю для восстановления мягких тканей от микротравмы airflow.
4. Ополаскиватель — Листерин детский. Приятный вкус, нет мяты, не жжет, нет спирта и антисептиков в составе. Даёт индикацию невычищенного налёта. По желанию Листерин сиреневый или ночной.
P.S. в ежедневном использовании в составе средств необходимо исключить любые антисептики, чтобы потом не лечить кандидоз полости рта;)
Так же не советую пользоваться «отбеливающими» зубными пастами — имеют высокий показатель абразивности — при постоянном использовании гиперестезия твёрдых тканей гарантировано.
Извините, как обозначаются антисептики в составах средств?
1. Не сертифицированы как медицинский препарат, тем самым, как и у БАДов их эффект никем не может быть проконтролирован.
2. В составе содержат перекись водорода, которая образует свободные радикалы, тем самым нарушая целостность эмали (кто бы что не говорил), отсюда очень частая побочка — гиперчувствительность. Поверьте, лучше жёлтые зубы.
Такой же эффект у отбеливания в кресле, но там сразу же наносят реминерализующий гель и дают рекомендации, полоскам вы сами хозяева.
Так же, если на зубах есть кариозные поражения, то это только усилит процесс из-за нарушенного минерального состава твёрдых тканей, т.е. если вы хотите освежить улыбку, вы должны быть уверены в том, что полость рта полностью санирована.
Индивидуальные и аллергические реакции никто не отменял.
3. Вывод: я отговариваю пациентов от отбеливающих полосок. Лучше пусть они ко мне придут на отбеливание и мы подберем наилучший метод, чем потом пациенты будут плакать от того, что холодный воздух втянуть невозможно из-за собственной глупости.
4. Налет какого плана у вас образуется быстро? Пигментированный чёрный? Это курение/избыток железа в организме/курс препаратов железа в данный период времени/чёрный крепкий чай и кофе. Если не получается исключить, делайте гигиену каждые 3 месяца, понадобится только процедура airflow с полировкой и фторированием по показаниям. Если налет зелёного цвета, сходите к гастроэнтерологу. Мягкий зубной налет и зубной камень — или не дочищаете (90%) или близкорасположенные протоки слюнных желез.
А вообще, девочки, любая процедура в медицине проводится по показаниям, так что всегда задумывайтесь, что вам дороже — эстетика или здоровье
Какие Вам нравятся?)
И что скажете о бамбуковых зубных щётках?
Я не рекомендую бамбуковые щётки из гигиенических соображений, т.к. натуральное волокно является крупнопористым и накапливает в себе большее кол-во микроорганизмов, чем синтетика.
Это либо нарушение твёрдых тканей в следствие повышенной истираемости — клиновидный (абфракционный) дефект. Причин развития много. Можете почитать в интернете.
Либо, действительно, пришеечный кариес, который в основе своей возникает из-за плохой гигиены полости рта, а так же из-за большого приема сахаров (злоупотребление газировкой и энергетиками особенно)
И в том и в другом случае лечить нужно, но есть нюанс: из-за расположения дефекта будут микроподтекания десневой жидкости, пломбы стоят плохо, короче. Если это кариес, то лечить нужно обязательно, т.к. он развивается и вызывает поражения пульпы. Если это клиновидный дефект, то лечим только в том случае, если он вызывает дискомфорт: сильный эстетический недостаток или повышенная чувствительность. Если он возник из-за неправильного прикуса, то лечение не поможет — пломбы выбиваются. Так что сначала ортодонтия, а потом уже лечение клинов.
И последнее. В идеале всегда полость рта должна быть пролечена после профессиональной гигиены, потому что 70% успеха — работа в «чистом поле».
P.S. скорее всего у вас именно клиновидные дефекты, и, действительно, если они маленькие, то лучше их не трогать
P.P.S рекомендую сочетать такие пасты с гелем ROCS Medical Minerals или Tooth Moosse. Эффект будет круче.
Пользуюсь пастами для чувствительных зубов типа Sensodyne, Lacalut и т.п.
Использую мягкие щетки с ультратонкими щетинками. Пока что из всех щеток, что мне попадались, больше всего понравилась щетка Evermex «10 000 щетинок», честно говоря, лучшая щетка из всех, что у меня была за всю жизнь. Очень-очень мягонькая, прямо плюшевая.
Пользуюсь нитью в катушке типа Oral-B из-за очень маленьких межзубных промежутков.
Всегда после чистки зубов использую ополаскиватель, мой любимчик — Lysterine фиолетовый, хоть на вкус и ужасен, зато великолепный результат.
У стоматолога делала некогда чистку зубов Air Flow, классная вещь, стоит пострадать 3 дня после процедуры ради эффекта
Делала лет 7 назад чистку с порошком, понравился эффект. Потом попадались места с ультрозвуковой чисткой, нуу так себе, хлсу снова порошком.
зуб. пасты: Colgate, splat — coffe out, отдельная (обычная) щётка для языка + скребок для языка,
Ополаскиватели для полости рта Colgate и Listerine