Я хотела бы попросить у вас совета о том, как правильно ходить в солярий, чтобы минимизировать всевозможные отрицательные эффекты.
В интернете конечно опубликовано огромное количество информации, и я честно пыталась все это разобрать самостоятельно, но найти в этом море нужное, а главное правдивое, бывает сложно.
У меня есть конкретно несколько вопросов, на которые хотелось бы получить ответы.
Сразу хочу оговорить момент о том, что моя цель — не стать темной шоколадкой, а лишь убрать
Итак:
1. Какой вид солярия предпочтительнее выбрать (вертикальный или горизонтальный), и какие лампы лучше
2. Нужно ли снимать контактные линзы? (В одних местах и источниках говорится, что это обязательно, в других — наоборот)
3. Можно ли вместо крема для загара и т.д. использовать кокосовое масло?
4. Моя проблема-синяки под глазами, которые хотелось бы немного убрать при помощи загара. В связи с этим возникает вопрос, можно ли загорать без специальных очков?
5. И, конечно же, волосы. Как вы их защищаете?
Всем спасибо за внимание и помощь!
Меня зовут Ксения, ко мне можете обращаться как вам удобно.
Комментарии
конкретно радикальные меры не считаем.Темные круги под глазами — может имеет смысл понаблюдать за своим питанием, режимом отдыха, больше находится на свежем воздухе.
Посмотрите на японок и их соседей — они наоборот зщищают свою кожу от солнца, да еще и как! И их бледность, или вернее сказать, фарфоровость кожи наоборот только привлекает!
Я даже с отдыха приезжаю чуть тронутая солнцем
за это меня называют аристократкой, а лицо всегда защищаю максимальными санскринами.Все же, подумайте. Может не стоит
1) лучше вертикальный, особенно для новичков, лично мне кажется такой вид более удобный — зашел-вышел)
2) не могу ответить
3) если вы бледная, то лучше воздержаться, или пользоваться тогда, когда уже более и менее оттенок появится) масло притягивает всё к себе и очень легко получить ожог(( я тем летом загарала с кокосиком загар хороший, и если кожа обгорела, то масло успокоит и не даст слезать пластами)
4) на очки забивают практически все
5) для волос есть шапочки спец., они очень дешевые, кто то не защищает волосы никак и живет спокойно)
вы не задали вопрос по поводу защиты груди, дк вот многие против стикини)) лично я тоже)
Девушка выше меня опередила, поэтому извиняюсь за повтор)
я вот на счет линз особенно в замешательстве, потому как в некоторых источниках пишут, что они глаза дополнительно от излучения защищаютне быть бледной поганкойпрекрасно понимаю1) Насчет вида солярия — разницы принципиальной нет (ну если только в горизонтальном, по моему опыту, лучше ноги загорают). Я предпочитала горизонтальный, так как там можно полежать и расслабиться, а в вертикальном стоишь и не знаешь куда себя день с поднятыми руками. Сейчас правда салоны стали отказываться от горизонтальных в пользу своих вертикальных собратьев, почему — не знаю,
место наверное экономят.2) Не могу помочь, не ношу.
3) Лучше использовать крем ОТ загара, а не для. Все-таки защищать кожу нужно, а загар Вы получите в любом случае.
4) Я всегда забивала на очки — не нравятся они мне и все тут. Сейчас есть совсем маленькие, который закрывают только глазное яблоко.
5) Волосы можно защищать по-разному. Есть спреи специальные с SPF, можно использовать шапочку (да хоть для душа непрозрачную), когда забывала что-то с собой взять — заматывала голову футболкой
В любом случае, немного повзрослев, я поняла, что дело того не стоит (хотя люблю понежиться под настоящим солнышком и позагорать). Все-таки это более сильное воздействие на кожу.
А насчет автозагаров Вы зря. Это стереотипы)) Сейчас есть куча хороших спреев и лосьонов, которые дают красивый цвет и не ложатся пятнами (естественно, если правильно их использовать). Нужно просто поискать. Сама теперь пользуюсь только ими и горя не знаю.
Ну а если боитесь сами напортачить — есть салоны, которые предлагают услуги по нанесению автозагара. У нас это не очень популярно, но на западе эти вещи практически вытеснили солярии. В некоторых лосьон наносит мастер с помощью специального распыляющего оборудования, а есть вообще полностью автоматизированные машины, которые делают все сами. Из минусов — дороговато (опять-таки потому что у нас эта область не особо развита).
Я работаю в компании по продаже оборудования для загара, поэтому изучила все эти дела вдоль и поперекСпасибо
Но все же ИМХО разница очевидна — иссушать кожу под лампами или наносить тонирующие средства, в которые сейчас добавляют много полезных увлажняющих и питающих штук.
Но раз Вы выбрали солярий, то обязательно защищайте кожу во время сеанса, а после наносите увлажняющие средства (сухость Вы почувствуете скорее всего сразу после выхода из него). Так что лосьонами придется запастись))
Если хотите красивый загар-лучше наносить масло какао, на пляже также.
От очков- однозначно светлые круги.
Сама очки не снимала.
Мне ни разу никто такого не советовал. И я не читала этого в литературе.
Плюсы? Ну что ж — сомнительный косметический эффект потемнения кожи. Иногда это выглядит, как курица-гриль.
Западные дерматологи уже лет 5 или 7 бьют в набат по поводу этих соляриев (и совершенно неважно, какие там лампы, просто разные сорта зла), и только СНГ по-прежнему гробит себя непонятно зачем, но понятно почему — потому что дорвались наконец после десятилетий поста.
Кстати, обратите внимание на моделей на подиуме. Все белые, уже много лет. Таким образом медицина даже через модельеров пытается достучаться до женщин.
Из положительных эффектов могу отметить: выработка вит.Д. Который учавствует в метаболизме кальция (который так важен девушкам и женщинам, и к слову из пищи и из минер-витаминных добавок он усваивается только на 3-5%). Именно поэтому волосы летом растут быстрее. И переломов в разы меньше.
А если ссылаться на высокую моду — то единственное что они привили обществу — анорексию. И уж точно высокая мода и медицина разными дорожками идут.
Но, как говорила моя прабабушка, которая никого отношения к медицине не имела: «все полезно, но только в меру!»
Про «волосы летом растут быстрее» — абсолютное заблуждение. Например, у меня летом волосы становятся капризнее и слабее, чем зимой, соответственно, растут медленнее. Я знаю это абсолютно точно, т.к. стригусь раз в 8 недель уже много лет подряд :)
И «участвует», без В.Но все таки я ссылаюсь на ВОЗ, а не на статьи. И как гематолог могу сказать что этиология лейкоза (любого) не известна. А факторы — их определяют из анамнеза жизни бльных. К факторамм кстати относят и колу и шоколад и экологию и косметику и солнце и «нервы». И еще многооооооогоооо!
И как опыт показывает, гуглить мало — нужно уметь «читать» и анализировать. (Раньше так то и кокаин применями при невростении, и были 100500 раз уверены что это работает и вреда не наносит)
интересно а как Вы оцениваете с какой скоростью растут волосы если посещаете парикмахера 1 раз в 8 недель — не думаю что 3-5 мм сильно заметны глазу. А я стригусь 1 раз в полгода — поддерживаю длину у поясницы — и точно могу сказать что после лета моя чудесная девочка-парикмахер состригает гораздо больше нежели после зимы.
В любом случае, выводы делать автору. Мы-то каждая останемся при своём мнении.
Что вы, за 2 месяца у меня сантиметра 2-2,5 отрастает! А летом (т.е. с начала мая по сентябрь включительно) иногда еле до 2х дотягивает, если плохо прячусь от солнца. Связь прямая, лично у меня, по кр. мере.
Подумала и могу предположить, что летом волосы могут расти быстрее у тех, кто зимой ест мало фруктов, овощей и зелени. Всё-таки летом витаминов побольше. Но уж точно не от солнца.
И хочу повторить, что решение — за автором поста. Мы лишь только накидали ей информации для размышления, и достаточно много :)
Летом просто от жары умираю и прекращаю вообще любые телодвижения — ем меньше, передвигаюсь от кондиционера к кондиционеру. От жары меня плющит. А вот в холодный сезон я и за волосами лучше ухаживаю и в целом более довольная и счастливая. Не без витаминов, конечно.
Спасибо
И на морском солнышке я люблю загорать и даже загорала топлес в свое время.
В жизни много вредного, стараюсь компенсировать здоровым образом жизни и уходом за телом))) Мне более неприятно видеть девушку с бокалом алкоголя или сигаретой, чем девушку гриль)
Мода на загар пошла от простонародной американской культуры, ведь после победы Севера над Югом в 1865 году там не стало аристократии как класса.
А ещё в «Унесённых ветром» можно прочесть, как Мамушка ругала Скарлетт за то, что она загорела, «как белая голытьба».
Считаю, что большинству светлая кожа к лицу. В отпуске стараюсь не загорать
и на юг не ездить.По аналогии с вышеуказанным «стандарты красоты» изменялись в любой эпохе: будь то период «рубенсовских» женщин или чернение зубов на Руси или в Японии.
Пишу немного сумбурно, но, надеюсь, общий смысл улавливается.)
синюшнойаристократичной бледности. Но тут опять же все индивидуально! Вот лично мне такая белизна не идет совершенно, я выгляжу измученной поганкой, а есть девочки, которым белизна только к лицу. Так что выбор за вами!Я скучаю по временам, когда была золотистой, пока дистония не разыгралась, и солнце не стало главным врагом из-за обмороков. Потихоньку возвращаемся к ним))
Сочувствую с обмороками(((А тест на будущие пигментные пятна вы делали? Под спец. светом их видно, хотя внешне кожа ещё без изменений.
Я в солярий никогда не пойду. Потому что цена платы за солнце в то время, когда его нет, очень высока. Люди делают деньги на том, что вы отвергаете свой естественный цвет кожи.
Солярий изобрели в 1975 году! Еще нет ни одной женщины «в возрасте», которая расскажет о его последствиях нам! Не напишет свой отзыв, как мы это делаем здесь на о косметике… Здесь нужно не 14 дней теста, и не один год, а более трех десятков — чтобы увидеть последствия… так что я лучше подожду)
На ком то бледность-это очень красиво и на эту фарфоровую светящуюся кожу можно смотреть бесконечно. И это точно не про меня. Бледная я больше розово-зелено-синяя, чем красивая и белокожая.
В солярий хожу уже лет 5. и так складываются обстоятельства, что на протяжении этого времени мне необходимо проходить медкомиссии и я заодно захожу к онкологу-дерматологу, который контролирует мою кожу. И все окей (ттт).
Правила, которые выработались на протяжении этого времени:
-загорать не больше 1 раза в неделю, для поддержания, дважды в год устраивать перерыв не меньше месяца.
Так как я очень редко хожу чаще, чем раз в неделю, мне легко контролировать число своих загаров.
— стикини или другая защита на грудь; родинки, губы.
-линзы я не снимаю, мне это не удобно делать в солярии, стараюсь загорать в очках.
— раньше долгое время ходила в горизонтальный солярий, который при мне и после меня дезинфицировали. Меня всем устраивал, но пришлось перейти на вертикальные.
— никаких духов на теле.
— в солярии рекомендуют крема. Они продлевают загар или позволяют вам быстрее приобрести нужный тон.
Я не пользовалась ими ни разу за все 5 лет, так что это на любителя.
— мой уход за кожей это нечто большее, чем просто крем. Я люблю ее холить и лелеять и надо признать, она выглядит в разы лучше, чем у бледных подруг.
Это подтверждают сами подруги и мужчины. из элементарного:
Перед солярием ( вечером накануне) я делаю скраб, так тон ложится ровнее. Обязательно крем/масло после.
— солярий помогает мне справится с редкими высыпаниями на спине.
— я не курочка-гриль, у меня умеренный тон кожи, он выглядит скорее смугловатым, чем «пережаренным» или сильно загоревшим.
-начинаю с 5-6 минут. Когда давно загорела в горизонтальном, время доходило до 15 минут. Сейчас крайне редко стою там больше 8.
Считаю, что тут важна умеренность. В ложке лекарство, в чашке яд (или как-то так:))
Если это помогает Вам чувствовать себя лучше, выглядеть лучше, то не вижу причин отказываться.
Розово-зелено-синий цвет Вы прямо очень хорошо определили
Этой шапки мне хватает.
Ну а что делать. Мне так подруга как-то сказала «зачем ты загораешь, тебе так красиво с белой кожей!»
Спустя время я побледнела, предстояло мероприятие с фотографом. Когда мы пересматривали эти фотки, она предпочла тактично промолчать, ну а я поспешила их удалить. Выше написали про бабушку, которая говорила «все хорошо, но в Меру». Не могу не согласиться.
Конечно, если родинки появляются, нужно сразу прекращать.
Тоже наследственные синяки при нормальном образе жизни, и тоже довольно светлая кожа, если долго солнца не вижу. Хотя в итоге под лучами не сгораю.
Я курсами бегаю по врачебному предписанию, хотя когда-то долго тряслась, глубоко убежденная, что мне нельзя. Не хочу ни с кем дискутировать на тему вреда и пользы, ибо, простите, жить вообще вредно. Тем более что свое мнение я никому не навязываю. Тем более что ощущаю реальное улучшение от сеансов.
Так вот, что касается Вас, я бы настоятельно порекомендовала сначала к врачу со своими вопросами направиться.
Только не в муниципальную поликлинику, умоляю. Если есть знакомый и проверенный специалист, лучше к нему.В целом, при светлой кожей (светлый европейский), да еще и тонкой, раз у Вас синячки наследственные и венки, топать на три минуты в вертикальный. Желательно не турбо. Увеличить максимум до пяти. Очки игнорировать не рекомендую. Область вокруг глаз спасибо не скажет. А синячки Ваши загаром не скроются, все же.
Про масло не отвечу — сама крема постоянно скупаю и чередую. Вкусно пахнут, заразы
про вред жизни абсолютно согласнаВо-первых, выбирайте проверенный солярий. Если живете в крупном городе, это не проблема — найти информацию, отзывы и главное, в самом солярии вам с точностью скажут, когда менялись лампы, а в профессиональном солярии подберут и тип солярия, и мощность, и средства защиты и даже лично вам расписание составят). Если хорошего солярия в доступе нет, лучше вообще отказаться от этой идеи — здоровье дороже.
Я сама покупала абонемент, ходила загорать поздней весной, раз в три дня (каждый день нельзя, а реже — смысла нет).
Обязательно используйте специальный крем для солярия, который продается в самих салонах. Не используйте крема с эффектом разогрева на начальном этапе, а также масла, которые не предназначены для солярия — сожжете кожу. Начинайте с 3-5 минут в вертикальном солярии. Горизонтальные сейчас не так популярны, — они действительно менее гигиеничны, ведь вы не знаете точно, продезинфицировали ли его перед вашим сеансом. Обязательно используйте очки, иначе можете повредить сетчатку, и шапочку для волос — чтобы защитить их. И лично от себя совет — не загорайте натощак, обязательно перекусите:).
После солярия, дома после душа обязательно увлажните кожу лосьоном, следите за ней, чтобы не появилось нежелательной реакции. У всех своя кожа и реагирует по-разному. Можно приобрести спецсредства для сохранения загара, которые также ухаживают за кожей — это в солярии тоже продается обычно.
И учтите, что почти наверняка появятся небольшая пигментация типа веснушек на плечах и спине, или небольших пигментных пятен (возможно даже на лице), это бич всех любителей загара — как искуственного, так и натурального. Ведь загар — это защитная реакция организма на воздействие облучением, кожа выбрасывает меланин и конечно это не может считаться абсолютно полезным или безопасным.
Кстати в салонах красоты предлагают автозагар — наносится специальным аэрозолем, равномерно и красиво. Это безопаснее чем солярий, хоть и химия, но все же не облучение. Проблема только в том, что на бледной коже он смотрится не очень естественно, да и через несколько дней начинает сходить (не всегда равномерно)
Расскажу о своем опыте. Я ходила в солярий весной, несколько лет подряд. Загорала первое время через день, пока не становилась нужного цвета, а потом раз в неделю для поддержания эффекта. Моя кожа достаточно сине-зелено-бледная. Мой загар выглядел так, как у среднесмуглых людей кожа без загара) Так что до куры-гриль мне было далеко
Загорала я без ничего. В смысле без шапочки, очков и наклеек.
здесь можно швырять в меня тапкамиПо поводу сухости кожи после солярия — ничего подобного замечено не было. Хотя кожа у меня очень сухая. Сразу после загара о сухости не может быть речи, потому что в солярии жарко и вы немного потеете. Состояние волос за время пользования солярием тоже не менялось.
Теперь хочу дать немного советов:
— желательно не принимать душ сразу после солярия. лучше подождать час — полтора. это для закрепления загара.
— и правда лучше наносить крем для загара, но намного дешевле покупать его не в студии загара, а в интернете или магазинах с проф. косметикой.
— вертикальный солярий лучше, потому что в горизонтальном, места контакта с пластиком, по неизвестным мне причинам, не загорают. приходится или ходить с белыми пятнами на икрах, ягодицах и лопатках или крутиться там как та курица)))
— перед солярием лучше не есть, так как от сильной жары могут быть проблемы с перевариванием.
— лучше выбирать самый мощный солярий и меньшее количество минут. так вы сэкономите время и деньги)
в некоторых маломощных соляриях можно стоять хоть 20 минут и не дождаться никакого эффекта. разве что от жары обалдеть.
я загораю в солярии на 52 лампы мощностью 230Вт каждая, он считается достаточно мощным. для первого раза лучше пробыть в таком не более 3-х минут.
А по поводу меланомы. Откройте английскую википедию, статью о меланоме. В конце статьи есть чудесная картинка: карта количества случаев меланомы за 2008г. И удивительная картина, чем ближе страна к экватору, тем меньше там случаев заболевания.
На нашей коже под действием ультрафиолета Б вырабатывается важнейший витамин D3, который как раз препятствует образованию раковых клеток.
Вот вам пища для размышлений)
Спасибо, что поделились опытом!
— минимальное количество минут (3-4)
— вертикальный солярий (в горизонтальном подцепить кожные заболевания очень легко)
— стикини на грудь
— шапочку на волосы
— крем специальный увлажниющий для солярия (без тингл эффекта!)
— до процедуры и после выпить достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания
Всеми этими правилами пользуюсь и сама. Плюс — не загораю лицом вообще. Лицо у меня в солярии закрыто салфеткой. Потом разницу в цвете исправляю автозагаром для лица
и никаких пятен, разводов, полосок и прочих мнимых прелестей после него не наблюдаю.Мои советы, выработанные за много лет — идите каждый раз на МИНИМАЛЬНОЕ время, которое Вы можете себе позволить… Допустим, в первый раз Вы ходили на 5 минут, не обгорели… В следующий раз идите на 6, в третий раз тоже на 6. Не увеличивайте резко время! Пусть результат будет медленным, но зато загар сохранится на долгое время и не облезете! А то раньше я этого не понимала, каждый раз время увеличивала, обгорала и потом кожа слезала… Жутко это. А сейчас все в меру и загар замечательный, не темный и естественный. Очки обязательно одевайте. Если хотите быть потемнее и побыстрее, покупайте кремы с автозагаром. Вот и все))