Сегодня я хочу рассказать вам свою историю — историю борьбы с несовершенствами кожи, по моей глупости длившейся почти 10 лет.
Заранее оговорюсь, я:
— Не врач, не медицинская сестра и даже не ассистент врача (во всяком случае, опыта работы с людьми нет)
— Не химик в прямом смысле этого слова
— Не косметолог и не диетолог
А просто обычная девушка 21 года отроду, которая за почти 10 лет перелопатила кучу литературы о том, как избавиться от несовершенств, но закрывала глаза на очевидное. На то, что кожа — зеркало здоровья.
Осторожно, под катом ооочень много текста, местами противного!
Собственно, сейчас я буду говорить о том, на что нужно обратить внимание, если вы всегда соблюдаете все простые правила ухода за кожей, перепробовали уже кучу разных средств, а состояние кожи или никак не улучшается, или улучшается на время, а затем снова приходит в прежнее плохое состояние.
Начнем?
Что меня беспокоило: закрытые и открытые (черные точки) комедоны по всему лицу; расширенные даже не поры, а просто кратеры возле носа; жуткий жирный блеск Т-зоны при шелушащейся сухости щек; периодические (вечные) подкожные воспаления на лбу и на подбородке, всю эту красоту я к тому же расковыривала и получала пятна от пост-акне… В общем, думаю, суть ясна, та ещё красотка
При этом мною за годы борьбы с такой кожей были опробованы (самая долгая часть поста, все никак не могла вспомнить названия фирм ) такие продукты или фирмы, как: 36,6 Аптека, 100 рецептов красоты, Avene, Avon, Bioderma, Boro Plus (одиночный крем), Clean&Clear, Clearasil, Clinique, Dove, Eveline, Exfoliac (ссылка на пост, после которого я купила несколько продуктов, и это единственная фирма и линейка, которая действительно помогла — но, к сожалению, вскоре то ли кожа привыкла, то ли причина возникновения прыщей усилилась), Garnier (все 3 линейки), Greem Mama, Himalaya, Johnson & Johnson, La Roshe-Posay (получила химический ожог, помогла его устранить фирма Styx), L'Oreal, Lumene, Mary Kay (3 линейки), MIA, Natura Siberica, Nivea, Olay, Vichy, ВитЭкс, Пропеллер, Рецепты бабушки Агафьи, Черный Жемчуг, Чистая Линия… Между всеми этими средствами иногда встревали натуральные, к примеру такие как овсянка, и близкие к натуральным (дегтярное мыло, глина и бадяга).
И все это либо не помогало, либо ненадолго. Я уже даже привыкла, что если средство не делает хуже — то это уже здорово…
Понимаете масштаб трагедии?
… но давайте ближе к делу.
Картинка над катом тут не для красоты. Точнее, для красоты, но для нашей, а не поста. Уверена: если вы — обладатель капризной кожи, то видели ее в Интернете уже не раз. На самом деле я тоже видела эту картинку уже тысячу раз, но всегда обходила стороной, а зря.
На картинке схематически изображены зоны на лице, отражающие состояние того или иного отдела или органа нашего организма.
Если совместить картинку и симптомы, на которые я жаловалась, то мы получим, что «проблемы» у меня должны были быть с кишечником, печенью и органами малого таза (то бишь, по женской сфере). Я на все это посмотрела, посмеялась и забыла — ну что за бред, ставить себе диагнозы по картинкам? Я же не сидела на месте, я ходила к врачам! Посмотрим, что из этого вышло?
1) Первым посещенным мной (ещё лет в 14) врачом был дерматолог. Посещала не раз, но постараюсь описать все в одном пункте.
Сначала, в этим самые лет 14, тетя-дерматолог сказала мне, что этот кошмар на лице — просто подростковые высыпания. И выписала какую-то болтушку по рецепту на воспаленные элементы. Болтушка не помогла совсем, а что было в составе, я не помню.
Второй раз я пришла к дерматологу лет в 18
Последний раз, в прошлом году, я решила ещё раз наведаться к дерматологу и ещё раз спросить, ну когда же, когда уже кончится цветение на лице? К моему удивлению, там сидела молодая девочка, которая очень внимательно меня выслушала и даже осмотрела. Сказала, что все это решаемо. Что мне для начала нужно проверить гинекологию и желудочно-кишечный тракт* (об этом дальше), сдать анализы на самые распространенные кожные инфекции и найти грамотного косметолога (лучше косметолога-дерматолога) для проведения лечения кожи. Прямо скажем, занятие под названием «найти, где сдать анализ» оказалось совсем не простым: почему-то именно таких анализов почти никто не делает, а если и делают, то жутко неудобно по времени и очень далеко. В итоге мне удалось сдать анализ только на одного из трех подозреваемых, и он оказался отрицательным…
* — далее желудочно-кишечный тракт сокращенно ЖКТ
2) Вторым врачом, куда я обратилась, стал гинеколог. Вообще-то это должен быть гинеколог-эндокринолог, но у нас такой есть только в очень дорогом частном медицинском центре. А денег на него все не было и не было Ну, вы меня поняли.
Гинеколог… Я вся такая пришла и сказала, что была у дерматолога и он сказал «сходить к вам» и провериться.
Можно я не буду рассказывать, что проверяет гинеколог? В общем, что касается именно гинекологии, то если у вас есть проблемы, видимые невооруженным глазом (и чувством), то это беда. Если невооруженным глазом (и да, чувством) проблем нет, то уже проще. Обычно сдается по минимуму мазок и делается УЗИ, а далее, если по максимуму — анализы ПЦР на скрытые инфекции, которые назначает вам ваш врач (если сдавать на все, как делала я, выходит довольно дорого — около 2000 р.). Скрытые инфекции не имеют никаких (или почти никаких) симптомов, но могут хорошо подпортить жизнь — например, если вылезут в виде высыпаний на лице (на самом деле это самое безобидное). И тут большую роль играет ваш иммунитет.
Не хочу сильно распространяться на эту тему, тем более что говорю только со слов врача (у которого вы и можете узнать все поподробнее ), но суть, заключающаяся в избирательной половой жизни и во внимательном отношении к своему телу, надеюсь, ясна. Не обязательно сейчас же бежать к врачу и тратить кучу денег на анализы, но если у вас есть хоть малейшие признаки для беспокойства — тянуть с визитом к специалисту не стоит.
Что касается гормонов... Собственно, на последнем своем визите к гинекологу я тыкнула пальцем на усыпанный подкожными высыпаниями подбородок и спросила у врача, не может ли это быть от нехорошего гормонального фона. Врач (Капитан Очевидность) ответил, что, конечно же, может. Написал мне кучу разных названий гормонов и дни цикла, в которые мне нужно было сдавать на них кровь. Кроме некоторых совпадающих, разные гормоны исследуют в разные дни, что не очень удобно, но очень интересно
Какие анализы, на какие гормоны и в какие дни вам следует сдавать, знает ваш лечащий врач.
В завершении пункта скажу, что на нынешнем этапе жизни у меня обнаружили небольшой дисбактериоз (уже вылечили), а анализы на гормоны выявили небольшие отклонения. Врач предложила, если я захочу, попробовать слегка «подправить» мой гормональный фон, но что-то я этой затеей не прониклась
Тем, кто так не считает (исключая случаи, когда без гормонов действительно не обойтись), хочу напомнить: гормональные примочки назначает только врач и только по результатам анализов, сданных именно в дни, назначенные врачом. Эти маленькие кругляшки — вовсе не игрушки, и употребление их без наблюдения врача и без контроля над гормональным фоном — крайне нежелательно и может пагубно отразиться на вашем же здоровье!
3) Следующим пунктом в моей эпопее значится косметолог, коего я искала для неведомого «лечения» (все никак не могла понять, чем дерматолог — не лечение?) В общем, тут все тоже не сразу пошло гладко. Ни к каким косметологам я раньше не ходила и не знала, чего и где ждать. Сунулась сначала в ближайший от дома салон. Там меня встретила добрая женщина-косметолог, которая, осмотрев мое лицо под специальной лампой-лупой выдала… что у меня шикарная кожа!!! (И чего же я пришла, раз у меня такая хорошая кожа? — Но я же вижу, что она не то что не хорошая, а просто ужасная!!!) В общем, тетя долго объясняла мне, что «ничего делать не надо, просто каждый день ешь творог, в нем содержится все, чего хочет наша кожа»… Боже… Я ее ещё и послушалась и ела творог каждый день примерно неделю Во-первых, я его не люблю, во-вторых, все хорошо в меру, и не надо его есть каждый день, он полезный, да, но ЖКТ вам за это спасибо не скажет.
В общем, мне внезапно подумалось, что странное какое-то лечение и что от этой тети толку немного, и я пошла в другой салон, в дорогой. Там меня окружили вежливые менеджеры и представили мне грозного вида другого косметолога. Она долго думать не стала, разразилась причитаниями типа «как вы с такой кожей вообще живете и вот это у вас тоже криво» и немедля предложила мне инъекции ботулотоксина (он же ботокс). Оттуда я сбежала побыстрее без лишних слов.
И только с третьего раза я попала к адекватному косметологу
По крайней мере, она внушала доверие и не говорила вещей, противоречащих реальности. Да, у вашей кожи проблемы, да, воспаления и пятна от пост-акне, да, расширенные поры, да, жирная Т-зона, да, да, да. Рассказала мне про то самое «лечение», которое, видно, и имела ввиду дерматолог. Про аппаратные и механические чистки лица, про кислотные пилинги (с кислотами я уже была знакома и оставалась довольна, а вот с пилингами нет). Рассказала о том, что пилинги бывают поверхностные (которые и делаем мне) — для молодой кожи, срединные — уже более сильные, и глубокие, ещё более сильные — для коррекции возрастных изменений (т.е. не моя тема)
В общем, пока я лежала с пилингом (кстати, салон работает с маркой GIGI) первый раз и очумевала от того, насколько же сильно кислота щипет, Светлана (косметолог) расспрашивала меня о моем образе жизни, пристрастиях, болячках и ещё всяком разном.
Потом спрашивала, щипет мне кислота или колет…
— Мммм… щипет, — отвечала я чуть ли не в слезах, потому что щипало просто адски…
— Ага… Значит, скорее всего все-таки какая-то инфекция есть. Если бы просто покалывало, было бы лучше. Ну да ничего, сейчас там все бяки умрут и в следующий раз уже не будет так щипать
И в следующий раз уже действительно было более терпимо. А сейчас уже вообще почти не чувствую, ну покалывает слегка — чуть-чуть щипет только на воспалениях — оно и понятно, вся бяка в них и сидит
В общем, перед уходом Светлана спросила меня про гинекологию и ЖКТ, как у меня с ними дела обстоят. Про гинеколога я ответила честно, что все хорошо, была недавно, а вот про ЖКТ ничего конкретного сказать не могла. Светлана сказала, чтобы я обязательно сходила к гастроэнтерологу — так, для общего успокоения…
4) И я пошла. К четвертому пункту — к гастроэнтерологу.
Я все до последнего откладывала этот визит, потому что знала, что вне зависимости от того, болит у меня чего или не болит, если я хочу проверить ЖКТ — внутренние исследования неизбежны
И ещё одна отговорка, почему же я так не хотела идти именно к этому врачу.
Потому что я веду относительно здоровый образ жизни. Не пью, не курю, не питаюсь в фаст-фудах (никакой газировки, жвачек, гамбургеров, картошки фри и т.д.), не люблю перченое, копченое, маринованное, острое — ну вот не нравится мне на вкус и все. Ну откуда бы взяться проблемам с ЖКТ? Тем более, что я себя прекрасно чувствовала — никаких вздутий, икот, изжоги и тем паче болей в животе у меня никогда не было, а периодические УЗИ и анализы крови ничего плохого не показывали. И вот я, уверенная, что со мной все в порядке, пришла к врачу.
Конечно же, мне ее назначили. Мне назначили гастроскопию. Собралась с духом и пошла, как герой, думая, что я все-все выдержу.
В общем… Неприятно, да, но пережить можно. К чему там готовиться? К соплям, слюням и слезам.
Особо когда тебе кричат «Дышите!», а у тебя один немой вопрос — «Блин, как!?»
Так вот… Знаете, в какой-то передаче увидела
Но и на этом прелести не заканчиваются.
Практически ровно через неделю после обследования меня увезли ночью на скорой с острой болью в животе, чего со мной не случалось воооообще никогда в жизни! Положили в больницу и начали выяснять причину, поскольку подозрений по моей боли было два, страшное и не очень. Страшное миновало, нестрашное (но долгое в плане излечения) подтвердилось.
По первичным показаниям (неустановленная боль в животе) мне так же назначили провести колоноскопию
Здоровым людям она проводится раз в 10 лет для профилактики болезней кишечника. Вот от этой процедуры я тоже побегала — в том смысле, что почитала комментарии людей, ее прошедших, и буквально тряслась от страха. А потом нашла клинику, где ее делают во сне, и решилась. В общем, выспалась Ничего особенного кроме того, что кишечник раздражен, у меня тоже не нашли (тьфу-тьфу-тьфу)
Причиной плохой кожи может так же являться дисбактериоз кишечника. Что с ним делать в случае выявления, решает врач, но надо помнить, что дисбактериоз — это не причина, а следствие какого-то нехорошего процесса
И вот кстати, да: гастроэнтеролог сказала, что высыпания могут быть связаны так же с кишечными паразитами. У меня в доме кошка, хоть и не гуляющая, но все же — так что дегельминтизацию мы проходим всей семьей два раза в год в целях профилактики. Однако, как сказала врач, этого недостаточно. Почему? Не скажу Ответ на этот вопрос даст вам уже ваш лечащий врач.
Так же стоит исключить аллергию — не только на продукты питания, но и вообще: она тоже может проявляться в виде кожных высыпаний…
К чему я все это, противное, говорю?
А к тому, что теперь я сижу на диетке Моя пища исключает любое механическое, химическое или термическое раздражение желудка. Любое. Не горячая, не холодная, не сухая… Натуральная. Чтобы ее не много, чтобы ее не мало, но без перекусов. Кажется сложным — я первые дни вообще не понимала, что же я теперь буду есть, а теперь прекрасно вижу, что можно, а что нельзя
И жуем, девочки После больницы поняла, откуда же у меня проблема с ЖКТ — я ничего никогда нормально не пережевывала…
5) Вообще-то, я заметила, что неплохо было бы мне сходить к… невропатологу
Поскольку для себя я отметила, что ещё бурное-бурное окошмаривание лица возникает, когда я перенервничаю — после ссоры с любимым человеком, например… Буквально на следующий день начинают лезть подкожные бяки. То ли это от всплеска гормонов, то ли оттого, что я тут же начинаю заедать горе шоколадом, чего все-таки лучше не делать…
Не нервничаем, леди! Во всяком случае, изо всех сил стараемся, пожалуйста!
6) Причинами цветения и волосопада могут быть сезонные проявления авитаминоза и упадок иммунитета. Что с этим делать в случае, если это действительно так (если вашу догадку подтвердил врач) — это ваш выбор. И да — это, конечно, не такой ужасный проступок, желание укрепить иммунитет, но что-либо без специалиста все равно лучше не кушать (по крайней мере, стучать по голове, если что-то будет не так, будете ему, а не себе )
7) Сон не менее (а лучше более) 8 часов в день никто не отменял — тоже замечаю, что как не высплюсь, так кожа какая-то… не такая.
8) У каждого человека есть своя суточная норма выпиваемой жидкости, и хорошо бы ее выпивать.
На мои 48 кг. веса без противопоказаний ( ) это 1440 мл Вашу суточную норму по весу скажет вам врач
Только, умоляю, какой бы вы ни были комплекции, не надо пить все разом или на ночь, а то будет замученный отекший колобок
Пока я лежала в больничке — всего две недели — и питалась всякой противной жидкой пищей (т.е. вряд ли у меня был хоть какой-то дефицит воды, чего не скажешь о моей повседневной жизни), а с собой у меня был только мусс Sanoflore, кожа заметно преобразилась! Не идеальной стала, конечно, но новых высыпаний не произошло ни разу. И ещё, вы меня только тапками не бейте, но это не обязательно должна быть вода (особо с качеством водопроводной воды нужно быть аккуратнее)… Это любой здоровый напиток, который не раздражает желудок — компот и кисель, например — при условии, что вы сами их сварили, а не купили
9) И давайте честно себе признаемся, видели ли мы когда-нибудь спортсменок с плохой кожей?
Я видела пьющих и курящих (так, это не призыв ) с почти идеальной кожей, но они — занимаются спортом, как бы престранно и взаимоисключающе это ни звучало… Если вы по каким-то причинам не можете позволить себе спорт, то какие-то минимальные физические нагрузки типа пойти и прогуляться по лесопарку или хоть всем известный велосипедик с березкой дома поделать — это же не сложно!
10) Добавляю ещё один пункт, о котором забыла — наследственная предрасположенность. Об этом меня тоже спрашивала косметолог… Рассказывала о том, что очень часто, если у родителей была плохая кожа, то и у детей она потом не самая хорошая. Это не приговор вашей коже в случае, если факт имел место быть, просто за ней придется действительно сильнее следить, коль уж она предрасположена к высыпаниям.
Вывод:
А вывод до смешного простой — картинка-то все-таки оказалась права Проблемы нашлись и в ЖКТ, и в женской сфере — хорошо хоть, что не очень страшные
На моей шкуре теория проецирования органов на кожу лица оказалась верной. Может, поможет она и вам!
Ну и напоследок, фотография в процессе лечения…
Не знаю, понятен вам весь ужас или нет (еле нашла, вырезала из общей фото — обычно в таком виде или не фотографировалась, или просила подругу все потом закрашивать) — тут к тому же тональный и пудра...:
Вспышка:
… косметолог Светлана, услышав мой диагноз по сфере ЖКТ, совсем не удивилась… Сказала только, что теперь, если я буду слушать ее и гастроэнтеролога, то она поможет мне забыть о всех бяках навсегда
Ну вот, вроде, и все
Кажется, я охватила все некогда найденные (и пройденные) мной причины возникновения высыпаний
Искренне надеюсь, что ваши проблемы — только проблемы кожи и мой пост вам не пригодится…
А тем, кто уже устал с ней бороться, как и я — хочу пожелать удачи и терпения в этой нелегкой битве и, надеюсь, мой рассказ будет вам полезен…
Поправки и добавления приветствуются
Будьте красивы!
P.S.1:
A) Большая просьба все вопросы и советы по поводу моих болячек и питания писать мне сразу в ЛС.
B) При создании поста я прекрасно понимала, что нет-нет, а все равно кто-нибудь да захочет узнать, что, как и чем я лечила. Чувствуя себя ответственной за все написанное и за здоровье впечатлительных прочитавших в том числе, я старалась убрать из поста что бы то ни было, могущее навредить здоровью. Поэтому, предугадывая чьи-то наверняка возникшие желания, сообщаю: нет, ни одного названия лекарства (даже витаминок ) и совета по поводу лечения я не дам не только здесь, но и в ЛС, уж извините…
P.S.2: Я — Лена
Комментарии
Спасибо больше за пост, пока еще все не прочла, но обязательно прочту!
Вам спасибо :)
Позволю себе, правда, с вами чуть-чуть не согласиться — сладкий чай и кофе и вправду много пользы не принесут, но воду спокойно можно чередовать с, например, компотом или (это пореже) киселем
Во-1, вкусно, во-2, полезно, в-3, не раздражает желудок (если говорить о напитках собственного приготовления, конечно)
А их же много разных бывает
А поры да, не знаю, чего с ними делать, все равно широкие… пока что
То что я вижу на последних фото без натяжки можно назвать прекрасной кожей
Спасибо за объемный и интересный пост
И да, не за что :)
Кстати, 2 литра воды можно далеко не всем пить (тут тоже нужна консультация со специалистом). Еще странно: я на гормоны сдавала анализы всегда в один день (причем в разных клиниках, но нигде не говорили что надо на несколько дней растянуть)… Путь у Вас очень сложный пройден и конечно индивидуальный (даже не знаю что можно подчеркнуть для себя), но поздравляю с окончанием этой борьбы и отличным результатом!
И да, я видела много проф.спортсменок с плохой кожей.
Так что это абсолютно нормально
И на счет гормонов врач автора абсолютно прав, они сдаются на определенные дни цикла и это очень Важно! для достоверности результатов.
В один день гормоны по гинекологии сдаются только в менопаузу.
Сама я к доктору идти жутко боялась, а родители отмахивались, мол, все в порядке, и советовали просто обрабатывать лицо спиртом (ох, если бы я была постарше...), а спирт, конечно же, делал только хуже и сильно, поэтому я наконец осмелилась на поход к врачу, к дерматологу, только в возрасте около 14 лет.
На счет 2 литров воды — поискала в Интернете, подправила в посте, спасибо. Про показания по здоровью не написала, поскольку считаю, что при таких состояниях здоровья, когда человеку нельзя пить много воды, этот самый человек и без меня знает, что ему такое противопоказано.
Про спорт так же чуть поправила, и спасибо за мнение
Все-таки раз у кожи есть склонность к нехорошему поведению, главное тут — не вынудить ее испортиться ещё сильнее.
И выше нос, эти бяки излечимы!
вы молодец и ваши труды уже вознаграждены сполна.
И почему же, я очень даже интересуюсь косметическими средствами, особенно на Косметисте, только меня сейчас уже больше составы интересуют, чем рекламные этикетки
Спасибо
Поискала в Интернете, добавила в пост «формулу» и ещё пару слов о… жидкостях
Спасибо!
Спасибо за пост! Очень информативно и как раз для меня, т.к. я тоже веду более менее ЗОЖ, и долгое время не задумывалась, что у меня могут быть какие-то проблемы с желудком, а теперь засомневалась…
Не за что! И удачи, у вас обязательно все получится!
да, среди проф. спортсменок я видела немало с плохой кожей — но они-то и питаются всякой химией, так что это не показатель…
многое взяла на заметку.
Не за что :)
Поэтому я и постаралась описать… все пройденные мною «круги ада», по которым, может, придется ходить, чтобы найти свою причину, и другим людям…
Надеюсь, сразу кучей, а не по крупицам, она будет кому-нибудь очень полезной
И спасибо за «книжный роман»
И спасибо!
Я пока что все пытаюсь избавиться от пятен и сижу на «кашковой диетке», но надеюсь, что тоже однажды смогу обходиться только уходовой косметикой. Спасибо, даете надежду на полное избавление от бяк
Очень понравился результат, действительно на правильном пути :)
Тоже в лет 19 бегала про врачам и нашли гормональное отклонение.
И я хочу сделать акцент на то что применение ОК должно быть под наблюдением врача! Я своей самостоятельностью чуть не угробила яичники :(
Да, эти ОК… У меня история с гормонами немножко другая, совсем не для Косметисты, из ветеринарии, но тоже очень нехорошая была, поэтому я внимание и заострила на применении только под наблюдением врача…
И главное очень целеустремленная!
Сейчас у вас прекрасный результат.
А по поводу ваших хождений по мукам, они были бы намного короче, если наши врачи не так любили «отфутболивать» пациентов или как в платной медицине-уцепиться за пациента, наговорить с три короба, и хоть что-нибудь ему впихнуть или оказать «медвежью» услугу.
А с врачами, на самом деле, у меня получилось совсем наоборот — хороших специалистов я нашла в платных клиниках… Ну, тут как повезет
У меня есть проблемы с желудком с детства, и, судя по картинке, именно они провоцируют высыпания а области щек. Но не смотря на все проблемы, питаюсь я как попало, успокаивая себя тем, что раз гастрит обостряется раза два в год, то ничего страшного. В общем, после Вашего поста я ноги в руки и иду к гастроэнтерологу — вдруг еще что-нибудь найдут, да и пора уже лечением заняться.
В общем, спасибо Вам огромное за проделанный Вами труд — Вы меня вдохновили и подарили надежду, что все проблемы с кожей решаемы
Будем надеяться, что ничего больше не найдут, но рекомендуемой вашим врачом диеты все же стоит придерживаться — ну хотя бы для того, чтобы посмотреть, есть эффект или нет
Ещё раз спасибо
а там ещё и тональныйLPP я совсем-совсем рекомендовать не могу… У меня с этой маркой был впечатляющий нанесенным уроном опыт, к сожалению…
Гвоздь был в том, что я возлагала огромные надежды на марку и купила кучу средств (умывалку, тоник, молочко, термальную воду и точечный на воспаления, забыла как называется, и раствор какой-то там), а не делала хуже только термальная вода.
Что касается пилинга в салоне — мне делают поверхностный пилинг, после пилинга на выбор две успокаивающие маски, с ментолом или без (больше разницы никакой, но мне больше с ментолом нравится). Лицо, конечно, красное после процедуры и на следующий день, но потом 2-3 недели красноты нет и кожа гладкая
как у младенца. Косметолог говорила (могу наврать, точно не помню), что с куперозом нельзя делать только срединные и глубокие пилинги, ну и в бани/сауны ходить.И чистку мне делали УЗИ, механическую только на совсем уж явные бяки, чтобы сосуды не тревожить… После чисток как-то больше красноты
Подписываюсь под каждым словом, у меня все еще впереди, так что спасибо за ваш вдохновляющий пример.
Мы ещё переборем все бяки на свете Было бы желание и терпение (вот с последним у меня туго)
Не за что, вам спасибо!
После этой фразы «и немедля предложила мне инъекции ботулотоксина (он же ботокс)», я аж ахнула! Какой кошмар! Сродни преступлению!!!
Надеюсь, думающих девушек все же больше и на такие шаги мало кто решается…
А за приятный слог отдельное спасибо
Конкретный совет сможет дать врач, что же касается именно моего мнения — то я склонна думать, что организм сам все прекрасно выводит, хоть и медленно, и наша задача заключается лишь в том, чтобы этому не мешать
ну и лишний гамбургер не кушатьА с нервами и я сама не знаю, как бороться
а какая диетта при панкреатите?
кстати меня раньше не беспокоил ни желудок, ни по-женски… а год назад я пошла провериться и у меня на гастроскопии нашли что-то неприятное, я так и могу разобрать что там врач написал, что обидно ((и по-женски тоже на узи нашлись проблемы… еще я заметила что вот когда простываю, тогда прыщики лезут, летом все проходит, а как холода обсыпает((правда сейчас я ушла от тяжелой степени УБ, пришла к тому состоянию как у вас на фото до и поверьте радуюсь этому! сейчас пошла работать, не буду жалеть денег и займусь гинекологией своей… желудок пока оставлю в покое… но буду стараться следить за ним!
пожалуйста напиши про диету и продукты, можно в ЛС)спасибо большое!!!
спасибо огромное за такой содержательный пост!!!
«Диетку» пишу в ЛС. И спасибо большое!
Хорошо, конечно, если это просто недостаточное очищение или склонность кожи к капризульчеству, а в остальных случаях, если ничего не помогает, стоит поискать причину появления бяк в чем-то другом
Спасибо!
Я уже давно перестала покупать какие-то немыслимо дорогие средства для борьбы с недостатками кожи. Хотя моя кожа лица довольна красивая (сухая, поэтому высыпания — это не про мою кожу, а шелушения — да). Но вот кожа тела — это было что-то.
Я тоже была в больнице 2 недели. Были 2 гастроскопии и колоноскопия. В итоге у меня нашли хронический гастрит (но это меня даже не удивило) и небольшой шрам в желудке, вот это да. Прописали диету номер 5. Но! Когда врач отдавала мне все справки, то шепнула мне на ухо — кушайте все! и обязательно сходите к невропатологу. И я с ней абсолюто согласна — все болезни от нервов. Одной диетой тут не поможешь. А спорт очень полезен для нашего психического равновесия и хорошего настроения.
Ну или в бассейн, или ещё куда, лишь бы делом заняться… И нервы утихают сразу. Одно но — лень
Стараюсь в последнее время ни на что не злиться — как разозлюсь, так все, жди букет на пол-лица.
Спасибо!
Спасибо вам
Спасибо!
Но, удачи и терпения вам, все равно же все обязательно получится!
И спасибо!
Спасибо :)
И всем всем ее желаю!
У меня прыщики в основном лезут под линией челюсти, что же у меня не в порядке?
Мысли вслух...Как по мне, так ФГС не страшна… не приятно, но терпимо, а вот колоноскопия… не делала, но рассказывали, что даже с Трамалом больно.
Трамал — это сильное обезболивающее ср-во.Вообще, я не шучу, но вряд ли кто-то ещё так шарфы кошмарно носит, как я
Да, именно из-за страшных рассказов я пошла делать колоноскопию под анестезией — спишь себе, проснулся и пошел
Спасибо!
Это такая редкость среди современных юных девушек — так скрупулезно бороться за здоровье и красоту, особенно когда для этого недостаточно ни средств, ни доступных специалистов! Не каждый взрослый человек сможет так подробно и интересно описать свои действия.
Конечно, есть такие счастливицы, которые едят и пьют все что хотят, ведут свободный образ жизни, приправляя его алкоголем и сигаретами, и при этом имеют прекрасную кожу, волосы, ногти несмотря на страдания внутренних органов. Таких мало.
На своем опыте могу сказать, что на мою кожу негативно влияют сладости. Все остальное если и влияет, то крайне незаметно. Были раньше гинекологические вопросы, но на коже ничего не отражалось. Зато могу с уверенностью сказать, что появление синевато-серых кругов под глазами — признак неполадок с печенью и желчным…
В общем, как обычно, все очень индивидуально, но здоровый образ жизни и забота о себе — это пусть не 100% гарантия, но краеугольный камень в достижении высокого качества жизни и долголетия.
Огромная благодарность за пост!
Хотя, по-моему, я просто зануда, докопалась-таки до правдыУ меня есть большая беда — я жуткая сладкоежка. Жуткая. Знакомая работает на кондитерской фабрике и периодически приносила кирпичи шоколада… для тортов и тому подобного. А я их просто так ела… Прямо ломтики отрезала… В общем, ужас-ужас, и не знаю, как это унять Как наемся, так и цвету, разумеется…
Сейчас нашла свою норму — съедаю одну полоску (из стандартной шоколадки) в день. Вроде ничего не лезет, только подмывает съесть сразу всю, если честно
Понадеюсь, что ли, на беременность Только когда это ещё будет…
Как и все вопросы подобного рода, этот — весьма индивидуален… Спасибо за мнение :)
з.ы.Гастроскопия-еще та мерзость, каждый год ее делаю
Не за что — и надеюсь, хоть чем-то помогла
(умнее нас)сам подскажет, не стоит заталкивать в себя воду через силу.Я в начале поста дала ссылку на шикарный пост девушки, вот там очень хорошо по пунктам описывается все, что касается именно кожи, и повторяться я не хотела А за кожей слежу именно так, как у нее там написано: пришла к этому сама и могу подписаться под каждым ее словом.
Конкретно из косметологии, как, опять же, написано в посте — я хожу на поверхностный пилинг раз в три недели и иногда на УЗИ-чистку лица. Один раз ходила на механическую чистку, но мы с косметологом решили больше ее мне пока не делать, т.к. на мне любые воспаления (в т.ч. от механической чистки) очень долго держатся Все остальное время мой нынешний домашний уход на кислотах включает в себя всего лишь увлажняющий крем и маску GIGI (рекомендации косметолога) и в качестве очищения мусс Sanoflore (просто нравится). Декоративная косметика в случае, когда она нужна — используется минеральная.
На счет проекции болячек на кожу и на счет воды в посте писала то же самое, что вы только что написали
Правда, в обсуждении воды позволю себе слегка с вами не согласиться — до больницы я могла ежедневно есть «сухари» (я про любую нежидкую еду) без потребности в воде вообще… Или, например, мне хотелось пить, но не сильно — и я банально ленилась пойти и сделать себе чай. Но чаще всего просто даже и не хотелось пить. И только после больницы поняла, что я-то могу есть «сухари» сколько хочу, а вот ЖКТ одним «сухарям» рад вряд ли будет. Поэтому высказывание про воду здесь выступает скорее как напоминание таким же, как я, людям (которые своей потребности не чувствуют или ленятся), что о воде забывать все-таки не стоит
А «полтора литра воды в день» звучат страшно только тогда, когда перед вами стоит 1,5-литровая банка. На самом же деле, если разлить этот объем по чашкам, то у меня получается всего 3-4 стандартных чашки в день Что не так уж много, согласитесь
«Потому что как бы ни утверждали ученые, что нынешние ОК совершенно безвредны, именно я просто не смогу с ними согласиться: к сожалению, целое лето была свидетелем метаморфоз, совершаемых гормонами с бывшими здоровыми домашними животными, и это… это ужасно.»
Сразу понятно что написано не врачом
Животные это животные, и препараты им даются другие и в других дозировках.И реакция у них совершенно другая.Есть препараты смертельные для животных, но лекарственные для людей.Не буду указывать какие, понятно надеюсь почему.
Ок по дозировке есть совершенно разные, важно подобрать препарат подходящий конкретной женщине, предварительно сдав анализ на гормоны и на свертываемость крови.Если правильно все сделать вреда не будет никакого, только польза.Да-да, она есть.
Очень рада, что здесь есть человек, который не постеснялся и написал про паразитов в контексте проблем с кожей.Потому что многие люди даже думать об этом не хотят, а эта проблема существует.Отходы жизнедеятельности паразитов могут спровоцировать не только прыщи, а и многие другие заболевания.
Я тоже доолго боролась с прыщами, покупала кучу средств, пока до меня наконец-то не дошло, что надо бороться изнутри.
Из экспресс советов исходя из собственного опыта:
-вода! вода! и еще раз вода! не из под крана.А качественная! Пропиваю курсами лечебную воду, часто пью лечебно-столовую(кремниевая) и постоянно пью артезианскую негазированную воду в которой присутствуют цинк, селен, йод, хром.Если будет интересно напишу марку воды, но думаю что только если в личку, чтобы не посчитали за рекламу.
-зелень\зеленые коктейли
-полностью отказалась от мяса, стала вегетарианкой(мясо это пища для паразитов, пока ешь мясо от них избавиться до конца невозможно)
-отказалась от кремов и тональников.Использую только полностью натуральные средства-глина(черная и зеленая), розовая вода и лавандовая вода, кокосовое масло, овсянка(для умывания), эфирные масла(мята перечная, жасмин и чайное дерево) для разных целей, например, арома ванночки
результат был на лицо
Кстати, тоже делала кислотный пилинг, было очень больно, но он у меня очень хорошо убрал шрамики.
Так же убирала шрамики с помощью фракционного лазера CO2, тоже очень было больно(
У вас кстати замечательный результат!
Я для того и сказала, что «именно я» с этим согласиться не могу, как уж со мной ни спорь.
Про все остальное я уже писала в посте и повторяться, я думаю, смысла нет, хотя тоже не со всем соглашусь.
На лазер пока, почитывая отзывы после процедур, решиться не могу.
А вы смелая, молодец
Задумалась.
У меня особых проблем нет, а вот у мужа они присутствуют. Особенно когда начинает спортом заниматься — тогда прыщи его просто одолевают (лицо, спина, руки, ноги, груди и проч) и сил моих бороться с этим больше нет.
Задумалась о том, что нужно отвести его провериться к доктору.
Спасибо за такой хороший, подробный, равернутый пост.