Знаете, девушки, чего хочется? Провести долгосрочный косметический эсперимент. Такой, чтобы в равные промежутки времени можно было делать снимки и сравнивать результат. Но в голову ничего не приходит. А жажда собственного реалити-шоу промеж скляночек разгорелась не на шутку.
Волосы резать-красить — это единоразово (к тому же отращиваю со скрипом).
Ресницы-ногти укреплять — не актуально лично мне.
Фантазия ушла в отпуск, вестимо.
Требуется мозговой штурм :)
Комментарии
моя цель была придать фигуре большую стройность, осиную талию, лицом — избиваться от щек (выделить скулы), но при всех физических нагрузках в основу эксперимента входило обертывание, пиллинги, и разные штуки с телом название которых я даже не знаю… так вот за такой небольшой срок, я реально изменилась… я похудела настолько, что с меня спадают все джинсы даже с ремнем… (хотя цели сбросить кг не было все пропорционально 165 см — 50 кг, хотела мускулы, торс, руки поднакачать, талию красивую, без боковых «ушек»), кожа стала мягкая из за всех спа процедур… я довольна!
думаю, вам не нужно специально искать, чтобы такого с собой сделать… вы должны захотеть этого…
— 3 раза в неделю танцы (по 1,5 часа) и после растяжка… минут 30 (включая пресс 30-35 раз по 3 подхода, + так же нижний пресс)
— первая неделя начала эксперимента отмокание в ванной (тепло-горячая вода с морской солью, вообще любая соль какая вашей душе угодна)
— массаж всего тела (просто релаксирующий), пиллинг и обертывание, распаривание тела… (сделала все по 2 раза за весь период времени)
*а вдохновила меня продолжать метод моя коллега, которая пару дней назад сказала: ты так сексуально выглядишь , расскажи что ты делаешь...))))) теперь она по моему методу действует
Большое спасибо за такой подробный ответ!
а что вы еще делали?)) может быть и меня чем соблазните))))))) я люблю что то новое пробовать!)
У меня, к сожалению самая большая проблема-не могу закрыть рот на замок
Да я такая легкомысленная: я вечно чего-то хочу, только в нужный момент забываю чего
гарантируется постепенное похудение))) и физические нагрузки))) эксперемент длится с 2009 года. Итого -10 кг, минут 2 размера одежды))))))))
День 1.Разбор склада)))
День 2. разбор и прием товара, а также все на витрины.
Сели-встали, ручки очень хорошо прокачиваеются, когда ставишь коробочки на верхние полки)) И тп. Если поесть, то в 2 часа дня и что-то легкое типо супа)))
День 3. поездка куданить на фирму посмотреть и походить
День 4. см день 1.
Завтра исключаем. Кофе, чай можно, даже с сахаром. Ужин после 19.00 легкий. первое время наверное даже тошнить будет от усталости ( в 1, 2 и 4 дни)
выходные — разборка барахла дома. Тоже способствует снижению веса и апетита ( к холодильнику подходишь реже, но там ничего и нет, тк в магазин то не успел сходить) Варишь макароны с сыром, либо пельмени.
вот такая история.
На каблуках еще наверное ходишь. В них кажется что ты вообще! бемби) Я хожу, но в невысоких.
я тоже бряцаю по кнопкам, но редко. а монотонщины хватает, но и креатив и новшества тоже есть. Бюрократия в работе тоже присутствует, а также обжение круглый год с «банановыми мозгами», которые не болеют, не стареют, эпидемии гриппа их не берут). Тоже способствует отвлечению от аппетита.
Единственный большой минус, тут с не кем поговорить о косметике, кроме Эйвона, Орифлейма и прочее. Тут иным не пользуются в этом мире)) И еще контрафактными духами.
Я тебя боюсь обрекать на такое незавидное существование.
Ну косметику будем с тобой обсуждать! Чо, я это дело люблю, а контрафактные духи всегда могут пойти на отмечание пятницы *ну то есть я сама не проверяла, но знающие люди говорят*)))
А кто-кто такие эти банановые мозги? А то я прям представляю себе Черепашек Ниндзя с чуваком с мозгом в желудке :))))
Ииииууу))))))
Ваш отчет будет безумно интересно прочитать!
Заинтриговали ))
Вот рост, если придумать, что именно точно способствует росту волос, то я бы взялась, а то ну очень медленно растут :(
В январе пошла к дерматологу, пропила таблетки, сделала аутогемотерапию и тп.
Хожу раз в 2 недели на пилинги и чистки. Результаты есть, хорошие по сравнению с тем что было. Но я все жду когда мое отражение в зеркале полностью будет меня устраивать)
Удачи, продолжайте топать, совершенство уже за углом!
Фотодневник, мне кажется, мотивирует людей сильнее, чем просто радостные описания)
Я сама как-то худела уже на 15 кг, держала 7 лет, в том году, блин, скатилась, так что меня снова ждет такое усовершенствование.
Не знаю, может, его взять за основу
Так, идею значит держим в уме, спасибо :)
1. Я начала с похода к дермакосметологу, которая месяца за 2-3 сделала из меня человека, избавив от большей части проблем с кожей.
2. Похудение (куда же без него), -10кг за пару месяцев. Обратно не набрала и не скажу, что было сильно сложно)) В дополнение антицеллюлитный массаж + разогревающий крем ежедневно + обертывания для поддержания результата.
3. Ежемесячное ламинирование волос.
Ну и многие-многие другие мелочи вплоть до подбора цвета теней к цвету шарфика)))
Похудение кажется мне уже самой разумной идеей для эксперимента, ибо худею-то я легко, если у меня есть сильная мотивация *а тут как раз вся страна смотрит*
А вы из инетереса фиксируете как-то изменения? Или хватает просто тех обычных фотографий, которые делаете в обновленном образе? :)
Так вы можете вот прямо сейчас же начать, все равно продолжаете меняться!!!
И за что я ее особенно люблю — вес не возвращается (даже после испытания новогодним обжорством)
После 1,5 месяцев съемок результата ноль. Поста не вышло. Но попробовать можно. Если реснички улучшатся, то результат видно будет.
Сейчас еще что-нибудь пробуете?
Кардинально помогло наращивание. Но и оно мне не подошло. В общем расстройство одно.
С наращиванием лицом в подушку правда спать нельзя :(
А масло было из аптеки, в спец. флаконе, как тушь. Забыла название, но про него тут часто говорят.
По поиску нашла — ЭЛЬМА
Ну вы не оставляйте надежд, а может и вовсе вам лишь кажется, что что-то не так, а так уже просто длиннее и пышнее некуда
ну, а если пользоваться месяц — полнейший восторг
Где-то видела пост девушки, которая через день маски из бадяги делала (тоже от рубцов), не могу никак найти его(( У неё был хорошо заметен результат.
А вы какие пилинги делали?
Героиня!
и результат виден на лицо!))))))))) *всякие пломбочки, или отбеливание… или брекеты)) *от зубок зависит))))))
зато помада, как потом заиграет в прекрасной улыбке…
вот красотками ж мы будем!))))
Или в личный блог :)
плюнула на все и всех — сделала… потерпела немного… а теперь когда все выровнялось и ношу только для укрепления (друзья ничего не говорят), а вот посторонние люди уже в миллионный раз делают комплимент, что у меня восхитительная улыбка...))) вот так то…
решайтесь…
ведь можно поставить керамику (ее видно вообще не будет) — как сделала это я…
А вы долго носили? Я читала, что чем старше, тем дольше.
Я б отбелила, честно говоря :)
а дырку выровнять это вообще смешное дело… у меня когда клык вошел появилась небольшая дырочка, которая ушла уже через 2-3 недели)))
я отбеливала… разница есть… но не такая как все представляют… нет той белезны как бумага...)))
Ну как бумага, на мой взгляд слишком, тона на четыре я бы осветлила до более-менее натурального белого цвета. Мне всегда кажется, что слишком белые зубы живут как-то отдельно от лица :)
Вседа можно виниры наклеить :)
виниры, извините, стоят… то что на сайтах пишут 10 000 р… это бред… вам за 10 000 т р только один зуб выйдет…
Ну я 39 по-моему вообще никогда не весила, но мне хочется 47 (при росте 160), хотя учитывая, что я выгляжу всегда на 10 кг меньше, чем вешу, то 47 будет как 37, вот мы с вами и поболтаем :))
Короче, наверно, я выбрала себе тему всемирного эксперимента!
но и объемы должны быть умеренные)пора худеть))
В спортзал ходила чтобы вес поднабрать — до 57 добрала, но сейчас опять схуднула. Так что кому то тяжко сбросить, а кому то набрать… неизвестно что хуже
Вообще дискуссия создалась оч. интересная! Спасибо за инициацию!
Участие в экспериментах примете?
Странно, что никто не предложил поменять пару мужей и зафоткать каждого нового и свой цвет кожи, изменяющийся с ними :)))
Про эксперимент — даже не знаю… заманчиво :))
первый раз про похудение лица слышу1. Лазерная эпиляция зоны бикини. Была только на одной процедуре пока, но результат уже есть)) Через недельку на вторую пойду.
2. Лазерная шлифовка постакне. Хотела как-раз сделать подробный фотоотчет, но увы не сложилось пока((( После 3 процедур у меня произошел рецидив акне и процедуры пришлось прекратить до осени из-за апрельского солнышка… Но на словах могу сказать, что небольшой результат все же есть!
3. Стрижка горячими ножницами. Тоже пробовала только один раз, но чувствую, что теперь стану фанаткой этого метода))) Все что отрезали буквально за 3 недели отросло, а кончики-это просто загляденье Как новенькие!!!
Я бы горячие ножницы попробовала!
и как часто нодо подстригаться этими волшебными ножничками?
Прошлой весной занялась своей проблемной зоной — бёдрами. Массаж ручной и вакуумный, лимфодренаж, пиллинги, обёртывания всякие разные: и шоколад, и водоросли, и масла
ржачно было шуршать плёнкой под спортивными штанами где-нить в супермаркете))Ну и ессно, корреция питания.Короче, сфоткала себя До, Во время и После. Хоть и не глобальный эксперимент, но, скажу вам, как законченная лентяйка, ООчень мотивирует на будущие подвиги!
а вы сами себя фоткаете?
он и так говорит, что я дохлик, а тут еще сказать, мол, сфоткай для сравнения результатов в борьбе с целюлитом
засмеет!
забавно!!! смеялась до слез!!!
в итоге наматаю на себя столько, что в зеркало смотреть страшно!!!
так что штаны и одеяло у меня не только для сохранеия тепла, но и душевного равновесия
я тоже вечно нахожусь в стадии совершенствования. на сегоднешний день у меня по мелочам это: научится самой корректировать форму бровей, избавится от «твердой» кутикулы (чтоб даже намека на нее не было), подобрать уход для волос и тд. а самое главное «поле боя» это личико и попка
на личико делаю домашний пилинг. сейчас стадия очищения подходит к концу. верю в лучшее и продолжаю.
для решения второй глобальной проблемы делаю антицеллюлитный массаж. худеть мне нельзя. а то совсем ручки-ножки станут как спички. некрасиво. а вот за гладкую пятую точку у меня борьба не на шутку! объем чуток ушел. но у меня толком уходить то нечему. хочется выравнять. вот только у меня вопрос к тем, кто уже добился в этом результатов, получится ли, чтоб прямо как пЭрсик???
а лучше банки вакуумные мне в руки и вперед!!!
ошибку усвоила, теперь ни одного синяка. делаю очень осторожно. долше и муторнее, но зато безопасно!!!
специально себе сделала график всех поцедур. массаж каждые 2 дня.
иногда, конечно, филоню, но само существование графика очень мотивирует
приключений на свою.опутаких вот кардинальных долгоиграющих изменений???для меня всегда этот вопрос был загадкой))))
потому что сама такая!
сидела на.опе ровно, нет, в середине сентября прошлого года переклинило меня поменяться, да так, что не все узнают теперь)))
была пышнотелой блондинкой с ночти-нюдовым макияжем, вся такая нежная, милая, пушистая… носила в обсновном брюки. обувь либо без каблука либо танкетка…
перекрасилась в брюнетку (сейчас уже шатенка),
похудела на 12 кг, раза 2 поменяла гардероб, так как перманентно все спадало… (разница в 3-4 размера, однако!)
макияж стал намного ярче
характер стервознеехожу только в платьях
исключительно на шпильках!
примерила на себя такие цвета (как в макияже, так и в одежде), на которые раньше и не посмотрела бы…
вылечила лицо (следы еще остались, конечно, но по сравнению с тем цветущим садом, что было еще полгода назад — просто рай… )
вот спроси меня, зачем я это все сделала, я честно отвечу — не знаю…
я вот даже не знаю, чем я мотивирова себя на такие изменения…
но иногда, наверное, надо устраивать такие встряски себе...
чтоб жизнь малиной не казаласьне даром же психологи советуют раз в 5-7 лет что-то менять… работу, жилье,
спутника жизни))… наверное, я выбрала мЕньшее зло… или руководствовалась идей «не можешь изменить ситуацию — измени свое отношение (читай себя!) к ней»…а может это было желанием чего-то доказать себе (или не только себе?)…
в любом случае — результат превзошел все ожидания…
только при таких изменениях надо быть готовой к тому, что поменяется не только внешность… она потянет за собой изменение мировоззрения, мироощущения и ответной реакции на этот самый окружающий мир…
сорри, что так длинно и пространно получилось… увлеклась…
Это не длинно и пространно, это дико интересно :)))